Se sei una madre che allatta, potresti soffrire di mughetto (un'infezione da lievito). Questa infezione, causata dal fungo Candida, inizia in genere nella bocca del bambino, quindi si diffonde ai capezzoli quando il bambino si nutre. Il dolore al capezzolo e al seno associato al mughetto può essere lancinante e ha indotto molte madri a interrompere completamente l'allattamento al seno. Tuttavia, ci sono modi per trattare il mughetto e prevenirne la ricomparsa. L'olio di semi di pompelmo, comunemente disponibile come estratto di semi di pompelmo (GSE), è un popolare trattamento complementare che può aiutarti a eliminare il mughetto. Usa GSE per trattare il mughetto sui capezzoli in combinazione con altri trattamenti prescritti dal medico.
Passi
Metodo 1 di 3: Riconoscere i sintomi del mughetto
Passaggio 1. Cerca macchie bianche cremose nella bocca del tuo bambino
I bambini sono ad alto rischio di sviluppare il mughetto orale, che possono diffondersi ai capezzoli della madre durante l'allattamento. Macchie bianche o lesioni nella bocca del bambino sono la principale indicazione visiva del mughetto orale.
Controlla queste macchie sulle gengive, sulle guance e sulla lingua del tuo bambino. Raschiare delicatamente le macchie può rivelare tessuto rossastro sottostante e le macchie possono essere circondate da tessuto arrossato o infiammato
Consiglio:
È possibile che il tuo bambino abbia una crescita eccessiva di lievito senza mostrare alcun sintomo visibile. Presta attenzione anche al comportamento del tuo bambino, come la pignoleria anormale o il rifiuto di allattare.
Passaggio 2. Presta attenzione al dolore al capezzolo dopo le poppate
Il dolore al capezzolo causato da altri problemi, come il posizionamento errato del bambino, si verifica in genere solo mentre il bambino sta allattando. Se il dolore continua o peggiora dopo la poppata, potrebbe essere un sintomo di mughetto.
- Il dolore pungente e bruciante può essere proprio sulla superficie del capezzolo o potresti sentirlo più in profondità nel seno.
- In genere, anche i capezzoli sono estremamente sensibili al tatto. Potrebbe essere scomodo avere i vestiti che si sfregano contro di loro o fare una doccia. Possono anche essere pruriginosi, il che può indicare un'infezione da lievito.
Passaggio 3. Esaminare i capezzoli per vesciche o scolorimento
Se i tuoi capezzoli hanno il mughetto, potresti notare piccole vesciche su di essi. Il capezzolo può essere di un rosa intenso o sembrare infiammato. Potresti anche notare che i tuoi capezzoli sono gonfi, squamosi o traballanti.
I tuoi capezzoli avranno in genere un aspetto migliore di quanto non si sentano e potresti non avere alcun sintomo visibile. Dovresti comunque cercare un trattamento anche se non hai sintomi visibili di mughetto, in particolare se l'allattamento al seno è doloroso
Passaggio 4. Valuta se tu o il tuo bambino avete eruzioni cutanee altrove
Una crescita eccessiva di lievito può causare eruzioni cutanee o infezioni in altre parti del tuo corpo o del corpo del tuo bambino. Potresti notare eruzioni cutanee nelle aree umide, come le ascelle o l'inguine.
Le madri possono anche avere un'infezione vaginale da lievito, mentre i bambini possono avere un'eruzione da pannolino fungina. Se il tuo bambino ha una dermatite da pannolino causata dalla crescita eccessiva di lievito, i trattamenti tradizionali per la dermatite da pannolino peggioreranno l'eruzione cutanea
Metodo 2 di 3: utilizzo dell'estratto di semi di pompelmo (GSE)
Passaggio 1. Diluire GSE in 30 ml di acqua
Se vuoi usare l'estratto di semi di pompelmo direttamente sui capezzoli per alleviare i sintomi del mughetto e aiutare a eliminare l'infezione, metti da 5 a 15 gocce di GSE in 30 ml di acqua per diluirlo. Applicare l'estratto di semi di pompelmo non diluito direttamente sui capezzoli potrebbe causare disagio e peggiorare l'eruzione cutanea.
L'acqua distillata è preferibile all'acqua del rubinetto. Assicurati di agitare o mescolare molto bene la soluzione per mescolarla completamente
Passaggio 2. Applicare la soluzione GSE direttamente sui capezzoli dopo l'allattamento
Usa un batuffolo di cotone o un cotton fioc imbevuto nella soluzione di estratto di semi di pompelmo per tamponare leggermente sia i capezzoli che le areole. Puoi anche metterlo in un flacone spray e spruzzarlo direttamente sui capezzoli. Tieni coperta la soluzione avanzata e usala finché non è sparita. Non deve essere refrigerato.
Lascia che la soluzione si asciughi all'aria sulla pelle. Ciò richiederà in genere alcuni secondi
Passaggio 3. Follow-up con unguento per capezzoli per tutti gli usi
Dopo che la soluzione è completamente asciutta, copri i capezzoli e le areole con uno strato sottile di unguento per capezzoli multiuso. Ripeti questo trattamento dopo ogni poppata fino a quando il dolore non scompare.
- Cerca un unguento con altre erbe e vitamine lenitive e curative, come calendula, consolida maggiore e vitamina E, per alleviare i sintomi.
- Una volta che il dolore è sparito, svezza lentamente il GSE per un periodo di circa una settimana. Ad esempio, potresti usarlo a intervalli alterni per 2 o 3 giorni, quindi scendere a due volte al giorno, quindi una volta al giorno. Tuttavia, assicurati che tutti i sintomi siano scomparsi da diversi giorni prima di interrompere l'uso del GSE, altrimenti l'infezione potrebbe ripresentarsi.
Passaggio 4. Combinare l'applicazione topica con GSE orale
Se applichi GSE direttamente sui capezzoli, dovresti anche prendere l'estratto di semi di pompelmo per via orale. GSE è disponibile in compresse o capsule. Puoi anche consumare l'estratto liquido per via orale, anche se è meglio diluirlo prima.
- Se prendi una capsula o una compressa, prendi 250 mg 3 volte al giorno fino a quando non si verificano più sintomi, quindi riduci gradualmente nel corso di una settimana.
- Se prendi l'estratto liquido, mescola 10 gocce in un bicchiere d'acqua o succo.
- Poiché il GSE può esaurire i batteri "buoni" nel tuo corpo, prendi un integratore probiotico insieme al GSE.
Consiglio:
Parla con il tuo medico prima di iniziare un regime GSE, in particolare se stai già assumendo altri farmaci o integratori per altre condizioni. L'estratto di semi di pompelmo può interagire con altre sostanze che stai assumendo e portare a effetti collaterali fastidiosi o dannosi.
Metodo 3 di 3: combinazione di GSE con altri trattamenti
Passaggio 1. Pratica una buona igiene fisica e orale
Lavati spesso le mani con acqua calda e sapone e asciugale accuratamente con carta assorbente. Butta via qualsiasi spazzolino da denti che potresti aver usato e prendine uno nuovo: quello vecchio potrebbe essere infetto. Lavati i denti e risciacqua almeno due volte al giorno.
- Mantieni la pelle pulita e asciutta, in particolare le aree soggette a umidità, come le ascelle e l'inguine.
- In particolare, assicurati di lavarti le mani dopo aver cambiato il pannolino o aver usato il bagno. Dovresti anche lavare spesso le mani del tuo bambino.
- Pulisci i capezzoli dopo l'allattamento e lasciali asciugare completamente all'aria prima di coprirli di nuovo per prevenire future infezioni.
Passaggio 2. Sterilizzare o sostituire qualsiasi oggetto che potrebbe trasportare il mughetto
L'attrezzatura per la pompa, le bottiglie e altre forniture di alimentazione possono trasportare il mughetto, così come tutto ciò che è entrato in contatto con aree infette. Ciò include i vestiti e tutti i giocattoli o gli oggetti che il bambino mette in bocca. Usa l'aceto bianco per sterilizzare gli articoli e lavali a una temperatura elevata di almeno 50 °C (122 °F).
- Aggiungi 0,5-1 tazza (da 120 a 240 ml) di aceto bianco distillato al ciclo di risciacquo per sterilizzare tutti gli indumenti che sono entrati in contatto con parti infette del tuo corpo o del corpo del tuo bambino, in particolare i reggiseni per l'allattamento.
- Puoi anche trattare il tuo bucato con GSE. Aggiungere 15-20 gocce nel ciclo di risciacquo.
Passaggio 3. Limita lo zucchero e i carboidrati raffinati nella tua dieta
Evita dolci, torte e pasticcini, biscotti e soda. Controlla anche il contenuto di zucchero negli alimenti trasformati. I carboidrati raffinati, come il pane bianco e la pasta, possono anche aumentare la crescita del lievito.
- Questi alimenti possono essere difficili da evitare perché la crescita eccessiva del lievito può farti desiderare ardentemente proprio gli alimenti che dovresti limitare.
- Mangiare yogurt e altri alimenti probiotici, come kefir, tempeh, crauti o kimchi, può aiutare a controllare il lievito e ridurre la durata dell'infezione.
- Potresti anche provare a bere tè verde, che può eliminare il lievito in eccesso dal tuo sistema.
Passaggio 4. Evita di somministrare al tuo bambino latte artificiale o latte materno estratto conservato
Mentre sia tu che il tuo bambino siete in cura per il mughetto, puoi nutrire il tuo bambino con latte materno estratto. Tuttavia, dovresti eliminare immediatamente qualsiasi parte inutilizzata. Il tuo bambino potrebbe essere reinfettato con il mughetto proveniente dal latte materno immagazzinato.
Passare il tuo bambino alla formula è una cattiva idea perché la formula mette il tuo bambino a maggior rischio di sviluppare il mughetto. Se il tuo bambino sta appena superando un'infezione, la formula può causare una reinfezione
Consiglio:
Sebbene possa essere doloroso o difficile, è meglio continuare l'allattamento al seno durante tutto il processo di trattamento. Puoi intorpidire il capezzolo con un cubetto di ghiaccio per alleviare il dolore dell'allattamento.
Passaggio 5. Prendi tutti i farmaci prescritti dal medico
Tieniti in stretto contatto con il tuo medico e il pediatra del tuo bambino mentre stai curando il mughetto. Tu e il tuo bambino dovreste essere trattati allo stesso tempo per assicurarvi di non continuare a trasmettere l'infezione avanti e indietro.
- Il medico può inizialmente prescrivere un farmaco topico per alleviare alcuni dei sintomi del mughetto.
- Se i farmaci topici e i trattamenti complementari non eliminano il mughetto, il medico può prescrivere Diflucan (fluconazolo). È disponibile anche una sospensione pediatrica per il tuo bambino.
Suggerimenti
- Puoi acquistare GSE online o in qualsiasi negozio fisico che vende integratori alimentari. Assicurati che il principio attivo in qualsiasi GSE che acquisti sia "citricida".
- Acquista solo GSE di produttori rinomati. Chiedi consiglio a un medico o a un operatore sanitario se non sei sicuro.
Avvertenze
- Se sospetti che il tuo bambino abbia il mughetto, consulta il pediatra il prima possibile. Se tratti l'infezione rapidamente, potrebbe essere più facile liberarsene.
- GSE è un trattamento complementare che è pensato per essere utilizzato in combinazione con altri trattamenti. Non usarlo come sostituto dei farmaci prescritti dal medico.
- Il dolore al seno o al capezzolo può anche essere sintomo di altri tipi di infezioni, come la mastite. Se avverti sintomi come dolore al seno, arrossamento o gonfiore al seno o febbre, consulta il medico in modo che possa diagnosticare e trattare la tua condizione in modo appropriato.
