Il mughetto è un'infezione causata dal fungo candida albicans, o lievito come è più comunemente noto. Sebbene il lievito sia naturalmente presente nel tuo corpo, alcuni squilibri possono far sì che cresca fuori controllo, portando al mughetto. In genere, se hai il mughetto sui capezzoli, è perché il tuo bambino ha il mughetto orale e ti è stato trasmesso attraverso l'allattamento al seno. Il mughetto al capezzolo può essere molto doloroso, ma fortunatamente può essere risolto con un trattamento adeguato.
Passi
Metodo 1 di 4: Trattare l'infezione
Passaggio 1. Chiedi al tuo medico la prescrizione di una crema antimicotica topica se hai il mughetto
Il modo più semplice per curare il mughetto è con una crema da prescrizione, quindi se sospetti di averla, fissa subito un appuntamento con il medico. Se il medico prescrive un antimicotico topico, come nistatina, miconazolo, clotrimazolo o viola di genziana, segui gli ordini del medico o le istruzioni sull'etichetta su quanto spesso e quando usarlo. Ad ogni dosaggio, applica una quantità di crema sufficiente a coprire completamente i capezzoli.
- Se le istruzioni per l'applicazione del tuo medico sono diverse da quelle sull'etichetta, dai la priorità agli ordini dati dal tuo medico.
- Non coprire l'area con bende o bendaggi di qualsiasi tipo, poiché ciò può aumentare le possibilità di irritazione della pelle. Tuttavia, puoi indossare i tuoi vestiti normali, compreso un reggiseno.
- Nella maggior parte dei casi, dovrai applicare la crema sui capezzoli da 4 a 8 volte al giorno dopo l'allattamento per 14 giorni.
- Alcuni ceppi di candida possono essere resistenti ai farmaci antimicotici topici. Se i sintomi non si attenuano nel corso del trattamento, chiedi al tuo medico di consigliarti un altro farmaco.
Passaggio 2. Applicare una crema antimicotica azolica per un'opzione OTC
Se non riesci ad andare subito dal medico o il tuo mughetto non ha risposto alla crema prescritta, puoi usare una crema azolica da banco per curare il tuo mughetto. Applicare questa crema più volte al giorno, soprattutto dopo la poppata. Se la crema è ancora presente la prossima volta che ti prepari per allattare, puliscila con un fazzoletto di carta o un fazzoletto di carta prima di allattare.
- Questi possono essere etichettati come una crema per l'infezione del lievito come Monistat (miconazolo) o un antimicotico come Lotrimin (clotrimazolo).
- Se hai iniziato con la crema da prescrizione, completa l'intera prescrizione prima di passare a un'opzione da banco, a meno che il medico non disponga diversamente.
Passaggio 3. Chiedi al tuo medico di un farmaco antimicotico orale
Se i trattamenti topici non aiutano, potrebbe essere necessario utilizzare un farmaco antimicotico orale. Il medico può prescrivere fluconazolo (Diflucan) se l'infezione non risponde ai medicinali topici. Probabilmente inizierai con una dose elevata, come da 200 a 400 mg, e poi prendi una dose più piccola da 100 a 200 mg al giorno fino a quando l'infezione non scompare.
Il ketoconazolo è un'altra opzione se il fluconazolo non aiuta
Passaggio 4. Segui l'intero ciclo del farmaco, anche se i sintomi migliorano
Seguire le istruzioni sull'etichetta o gli ordini del medico per quanto tempo utilizzare il medicinale. Altrimenti, l'infezione potrebbe ripresentarsi e potrebbe essere più difficile da trattare se il fungo sviluppa una resistenza al farmaco che hai usato.
I sintomi possono migliorare dopo circa 2-3 giorni, ma può essere necessaria una settimana o più prima che l'infezione si risolva completamente
Passaggio 5. Prova a prendere integratori insieme alla tua medicina
Alcuni integratori possono aiutare il tuo corpo a combattere un'infezione da lievito. Tuttavia, è importante usarli in aggiunta a una prescrizione o un trattamento da banco e non al posto di esso.
- Ad esempio, prova a prendere le compresse di Lactobacillus acidophilus come indicato sulla confezione. I batteri benefici di questo probiotico si trovano già naturalmente nel tuo corpo e potrebbero essere in grado di aiutare il tuo corpo a correggere uno squilibrio del lievito.
- Potresti anche provare a prendere 250 mg di estratto di semi di pompelmo al giorno, in quanto ciò può aiutare a inibire la crescita del lievito.
Passaggio 6. Visita il tuo pediatra per chiedere informazioni sui farmaci per il mughetto del tuo bambino
Il pediatra probabilmente raccomanderà una sospensione di nistatina o un gel orale di miconazolo. Questi farmaci dovranno essere somministrati per via orale da un contagocce. Il medico ti fornirà precise istruzioni di dosaggio in base all'età e al peso del tuo bambino, oppure ti consiglierà di seguire le istruzioni di dosaggio sull'etichetta del farmaco.
- Non somministrare farmaci al tuo bambino senza aver prima parlato con il pediatra.
- Poiché il mughetto è così contagioso, è importante trattare il mughetto del tuo bambino contemporaneamente al tuo.
- Se qualcun altro nella tua famiglia ha un'infezione da lievito, tra cui dermatite da pannolino, infezione vaginale da lievito o fungo del piede, trattalo allo stesso tempo.
Metodo 2 di 4: alleviare il disagio
Passaggio 1. Offri al tuo bambino pasti brevi e frequenti mentre hai il mughetto
L'allattamento al seno può essere estremamente doloroso se hai il mughetto, ma può essere più facile se allatti il tuo bambino per un tempo più breve, ma più frequentemente. Inoltre, prova a iniziare con il seno meno doloroso, poiché è probabile che il tuo bambino si allatti da quel lato più a lungo.
Ad esempio, se normalmente allatti il tuo bambino per 20 minuti ogni 2 ore, prova invece a dargli da mangiare per 10 minuti ogni ora
Passaggio 2. Usa del ghiaccio tritato per intorpidire i capezzoli prima di allattare
Metti del ghiaccio tritato in un sacchetto di plastica o avvolgilo in un tovagliolo di carta, quindi applica il ghiaccio sui capezzoli per circa 5 minuti prima di allattare. Questo può aiutare ad alleviare parte del dolore che provi durante l'allattamento.
- Scarta la borsa o i tovaglioli di carta dopo averli usati sui capezzoli; altrimenti, potrebbero diffondere l'infezione.
- Non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle e non lasciarlo in posa per più di 5-10 minuti, altrimenti potresti danneggiarla.
Passaggio 3. Pompa il tuo latte e offrilo al tuo bambino se l'allattamento al seno è troppo doloroso.
Se ne hai uno, puoi usare un tiralatte manuale o elettrico, oppure puoi anche spremerlo a mano se necessario. Metti il latte in una bottiglia o in una tazza e offrilo al tuo bambino per evitare il dolore aggiuntivo dovuto all'allattamento al seno.
- Evita di congelare questo latte estratto per usarlo in seguito. Il lievito non verrà ucciso congelandolo, quindi potrebbe essere possibile reinfettare il bambino con questo latte.
- Se anche l'estrazione è troppo dolorosa, puoi integrare la dieta del tuo bambino con la formula.
Passaggio 4. Prendi un leggero antidolorifico da banco per alleviare il dolore
Il dolore del capezzolo a volte può durare fino a un'ora dopo un'alimentazione, ma può essere in qualche modo alleviato da un lieve antidolorifico come l'ibuprofene o il paracetamolo. Tuttavia, parla con il tuo medico di ciò che è più sicuro assumere durante l'allattamento.
Non prendere l'aspirina durante l'allattamento. L'aspirina può causare un disturbo raro ma pericoloso chiamato sindrome di Reye nei neonati e nei bambini piccoli, e non si sa come l'aspirina nel latte materno possa influenzare il bambino
Passaggio 5. Riduci zucchero, lievito e latticini nella tua dieta
Potresti notare che i sintomi del mughetto sembrano peggiorare quando mangi determinati alimenti, come prelibatezze ad alto contenuto di zucchero o carboidrati, latticini o cibi con lievito, inclusa la maggior parte del pane. Prova a eliminare questi alimenti dalla tua dieta, o almeno a ridurli, per vedere se questo aiuta ad alleviare il tuo disagio mentre stai combattendo l'infezione.
Consiglio:
Gli zuccheri in particolare sembrano peggiorare i sintomi del mughetto, quindi evita frutta, succhi, dessert e altri dolci.
Metodo 3 di 4: prevenire la diffusione del mughetto
Passaggio 1. Lavarsi spesso le mani con acqua e sapone
È sempre una buona pratica lavarsi spesso le mani, ma se hai un'infezione contagiosa come il mughetto, è particolarmente importante. Usa acqua e sapone per lavarti le mani ogni volta che allatti, cambi il pannolino del tuo bambino o ti tocchi il seno.
Asciuga le mani con un tovagliolo di carta e gettalo per evitare di diffondere l'infezione su un asciugamano
Consiglio:
Quando fai la doccia o il bagno, usa il tuo asciugamano e non condividerlo con altri membri della famiglia. Dovresti anche lavare l'asciugamano dopo ogni utilizzo per evitare la riesposizione al lievito.
Passaggio 2. Usa acqua calda e candeggina per lavare tutti i tuoi vestiti
Imposta la lavatrice sull'impostazione più calda e aggiungi candeggina al ciclo di lavaggio per uccidere il lievito. Dovrai prestare particolare attenzione quando lavi i reggiseni, le coppette assorbilatte, le camicie da notte o qualsiasi altro capo di abbigliamento che tocca il seno. Quando hai finito, asciuga i vestiti all'impostazione più calda dell'asciugatrice o appendili al sole per farli asciugare. Assicurati che i tuoi vestiti e la biancheria intima siano completamente asciutti prima di indossarli.
Se usi pannolini lavabili, dovresti fare la stessa cosa con loro, soprattutto se il tuo bambino ha un'eruzione da pannolino. Tuttavia, potrebbe essere meglio passare ai pannolini usa e getta fino a quando l'infezione non si sarà risolta
Passaggio 3. Indossare reggiseni di cotone ed evitare coppette assorbilatte riutilizzabili
Un reggiseno in cotone permetterà ai tuoi capezzoli di respirare meglio di un reggiseno in materiale sintetico. È meglio evitare di indossare le coppette assorbilatte nel reggiseno poiché tendono a trattenere l'umidità.
Se indossi assorbenti per controllare le perdite, indossa gli assorbenti usa e getta e cambiali spesso
Passaggio 4. Disinfetta eventuali biberon, ciucci o giocattoli che il bambino mette in bocca
Presta molta attenzione a tutto ciò che il tuo bambino mette in bocca e puliscilo il prima possibile per aiutare a prevenire la diffusione dell'infezione. Fai bollire biberon e ciucci, usa spray igienizzanti non tossici o salviette sui giocattoli duri e lava i peluche in acqua calda e asciugali a fuoco vivo.
Se non sei sicuro di come pulire un oggetto, versa dell'alcol da bere, come la vodka ad alta gradazione, in un flacone spray e spruzza abbondantemente i giocattoli di tuo figlio. L'alcol evaporerà, ma prima igienizzerà la superficie. Lascia che l'alcol si asciughi completamente prima di restituire l'oggetto a tuo figlio
Passaggio 5. Evitare l'uso di saponi antibatterici
Mentre stai combattendo un'infezione da mughetto, potresti essere tentato di usare tutti i prodotti che uccidono i germi che puoi. Tuttavia, i saponi antibatterici possono uccidere i batteri buoni che possono aiutare a tenere sotto controllo il lievito, quindi è meglio usare solo sapone normale, invece.
Inoltre, poiché la candida è un fungo, i saponi antibatterici non saranno efficaci nel curare l'infezione del lievito
Metodo 4 di 4: Identificazione del capezzolo
Passaggio 1. Presta attenzione se hai un dolore persistente al capezzolo
Il mughetto potrebbe causare bruciore, prurito o dolore lancinante ai capezzoli e potrebbe persino irradiarsi in profondità nel seno. Questo dolore può verificarsi durante o dopo l'allattamento al seno e può durare fino a un'ora dopo aver allattato il bambino.
Sebbene un attacco scadente possa spesso causare dolore durante l'allattamento, il dolore dovuto al mughetto non sarà alleviato se cambi la posizione di allattamento o se l'attacco del tuo bambino migliora
Consiglio:
Potresti avere un aumentato rischio di mughetto se tu o il tuo bambino avete preso antibiotici di recente. Inoltre, potresti essere più suscettibile se stai assumendo contraccettivi orali o steroidi, o se i tuoi capezzoli sono già screpolati.
Passaggio 2. Nota se il dolore è in uno o entrambi i seni
Poiché il mughetto è così contagioso, è probabile che venga trasferito a entrambi i seni mentre il bambino si nutre. Se hai solo dolore in uno dei tuoi seni, è improbabile che la causa sia il mughetto. Tuttavia, se il dolore persiste, dovresti comunque consultare il medico.
- Se i tuoi capezzoli sembrano appiattiti, deformi o bianchi dopo l'allattamento, il dolore è probabilmente dovuto a un cattivo attacco.
- Se avverti solo dolore in un seno, se hai la febbre o se noti una macchia calda e rossa sul seno, potresti avere una mastite, un'infezione dolorosa del tessuto mammario. Se pensi di avere la mastite, consulta subito il medico.
Passaggio 3. Esamina i tuoi capezzoli per vedere se sembrano rossi, lucidi o traballanti
Se hai il mughetto, potresti notare che l'aspetto dei tuoi capezzoli è cambiato. Oltre al dolore, i tuoi capezzoli possono sembrare anormalmente rossi, o potrebbero sembrare lucidi, traballanti o addirittura screpolati. In alcuni casi, potresti anche vedere un'eruzione cutanea con piccole vesciche bianche.
Inoltre, eventuali crepe o altri danni possono essere particolarmente lenti a guarire
Passaggio 4. Controlla il tuo bambino per le placche bianche sulle guance o sulle gengive
Se hai il capezzolo, molto probabilmente il tuo bambino ha il mughetto orale o un'infezione da lievito in bocca. Apri delicatamente la bocca del tuo bambino con le dita e controlla all'interno per eventuali macchie bianche o rosse che non vanno via quando le strofini. Se sospetti che il tuo bambino abbia il mughetto, fissa un appuntamento dal pediatra il prima possibile.
Potresti anche notare che il tuo bambino sembra pignolo durante o tra le poppate e potrebbe emettere un clic mentre allatta
Suggerimenti
Fai attenzione ai sintomi del mughetto se corri il rischio di contrarre il mughetto. Potresti essere a rischio se hai avuto danni ai capezzoli all'inizio dell'allattamento, hai usato antibiotici poco dopo il parto o durante la gravidanza, hai dovuto usare antibiotici per un lungo periodo di tempo, hai avuto una candidosi vaginale, hai usato regolarmente assorbenti per il seno o hai una malattia cronica, come l'HIV, l'anemia o il diabete
Avvertenze
- Assicurati di trattare il mughetto orale del tuo bambino contemporaneamente al capezzolo o continuerai a diffondere l'infezione avanti e indietro.
- Parla sempre con il tuo pediatra prima di somministrare al tuo bambino qualsiasi tipo di farmaco.
- Non prenda l'aspirina durante l'allattamento.
