Mantenere le labbra idratate può essere una battaglia continua, soprattutto in inverno. C'è uno strato lipidico (grasso/ceroso) in tutte le cellule della pelle, anche nelle labbra. Questo strato lipidico impedisce all'acqua di fuoriuscire dalla pelle, ma a volte può iniziare a diradarsi se non viene curato. Questo porta a pelle secca e labbra screpolate. Se vivi in un clima rigido, potresti ritrovarti con le labbra screpolate. Puoi affrontare questo problema a testa alta utilizzando l'umidità e le ceramidi a tuo vantaggio, proteggendo le labbra dagli elementi ed evitando determinati prodotti e alimenti. Insieme, queste strategie aiuteranno a guarire le tue labbra.
Passi
Parte 1 di 3: Idratante
Passaggio 1. Bere molta acqua
Quando non bevi abbastanza acqua, diventi disidratato. La disidratazione secca la pelle, comprese le labbra. Bevi i tuoi otto bicchieri d'acqua al giorno per aiutare le tue labbra.
Passaggio 2. Prova un umidificatore
L'aria secca può seccare la pelle, mentre l'aria umida può aiutare la pelle a rimanere idratata. L'aria secca è un problema soprattutto in inverno, quindi installane una in camera da letto per mantenere la pelle e le labbra idratate.
Passaggio 3. Usa il cetriolo sulle labbra
Alcune persone hanno la fortuna di usare un cetriolo per reidratare le labbra. Taglia semplicemente un cetriolo. Usa le fette per idratare le labbra tenendole per 5-10 minuti.
Passaggio 4. Prova l'aloe vera
Quando le tue labbra sono screpolate, finisci con piccole crepe e l'aloe vera può aiutare a guarirle. Inoltre, può aiutare a lenire il dolore delle labbra screpolate. Puoi applicare il gel di aloe vera puro un paio di volte al giorno sulle labbra.
Passaggio 5. Prova un trattamento o un balsamo per le labbra con ceramidi
Le tue labbra di solito hanno una protezione cerosa naturale per mantenerle umide, ma a volte il tempo e il cibo rompono tale protezione. Un trattamento alle ceramidi incoraggia quella barriera a ricostruirsi, rinfrescando le labbra screpolate.
Passaggio 6. Prova una crema idratante al mattino
Quando ti svegli per la prima volta al mattino, applica una crema idratante per aiutare a far ripartire il processo di idratazione per la giornata. Punto
0 / 0
Parte 1 Quiz
Perché dovresti evitare di abusare dell'idrocortisone?
Può rendere le tue labbra più screpolate.
Non necessariamente. Naturalmente, alcuni trattamenti, come i chapstick, possono effettivamente causare danni alle labbra nel tempo. Tuttavia, c'è un altro motivo per evitare di usare troppo idrocortisone. Riprova…
Può darti la febbre.
No! L'idrocortisone è solo topico, quindi è improbabile che tu veda effetti così drammatici. Tuttavia, se ti ammali dall'usarlo, smetti subito. Anche se non lo fai, considera di limitarne l'uso. Indovina ancora!
Può darti un'eruzione cutanea.
Giusto! L'uso eccessivo di idrocortisone può effettivamente causare la formazione di un'eruzione cutanea vicino alla bocca e alle labbra. Dovresti usarlo solo in circostanze estreme e con parsimonia quando lo fai. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Vuoi altri quiz?
Continua a metterti alla prova!
Parte 2 di 3: sapere cosa evitare
Passaggio 1. Evitare di inumidire le labbra con la saliva
Probabilmente è automatico per te far scorrere la lingua sulle labbra quando si sentono asciutte. Tuttavia, farlo peggiora solo la situazione perché la saliva finisce per seccare le labbra.
Passaggio 2. Evita i prodotti artificiali
Quando scegli un balsamo per le labbra, evita quelli che contengono coloranti e aromi artificiali. Gli oli naturali, come il burro di karitè e l'olio di cocco, funzionano meglio per idratare le labbra.
-
Evita i balsami per le labbra con uno di questi nella lista degli ingredienti:
- Sapore: questo di solito contiene sostanze chimiche ed è solo una parola per coprirle.
- Colorazione: come sopra, questo potrebbe indicare sostanze chimiche.
- Mentolo e/o olio di menta piperita: provocano una piacevole sensazione di formicolio/freddo, ma in realtà peggiorano le labbra.
Passaggio 3. Evita gli agrumi con labbra tagliate o screpolate
L'acido nel frutto può irritare le tue labbra screpolate, quindi cerca di evitarlo quando le tue labbra sono particolarmente cattive, ma non esitare a mangiarle quando le tue labbra stanno meglio.
Smetti anche di mangiare cibi piccanti. Come gli agrumi, anche i cibi piccanti possono irritare le labbra. Fai una pausa da questi cibi se hai problemi con le labbra
Passaggio 4. Non utilizzare esfolianti con acido salicilico
Questi tipi di esfolianti seccano di più le labbra, rimuovendo la barriera lipidica che trattiene l'acqua nella pelle. Questo peggiorerà il problema.
Passaggio 5. Controlla i tuoi farmaci
Se hai le labbra secche croniche, la colpa potrebbe essere di uno dei tuoi farmaci. Ad esempio, i farmaci per l'ipertensione possono causare la secchezza delle labbra. Anche se non dovresti interrompere l'assunzione di un farmaco solo a causa delle labbra screpolate, il medico potrebbe essere in grado di cambiarti con un farmaco diverso che non ti causi problemi.
Passaggio 6. Cambia il tuo dentifricio
Alcuni dentifrici, specialmente quelli con ingredienti artificiali, possono irritare le labbra. Quell'irritazione può creare labbra screpolate nel tempo. Punto
0 / 0
Parte 2 Quiz
Che tipo di cibo dovresti considerare di evitare se hai le labbra screpolate?
Ciambelle di mele alla cannella.
No! Puoi mangiarne quanti ne vuoi, ma non farti male! Tuttavia, se sei preoccupato per queste ciambelle che colpiscono le tue labbra, non devi esserlo. Né la mela né la cannella avranno un impatto significativo sulle tue labbra screpolate. Riprova…
Caffè
Riprova! Se ti senti nauseato, potresti voler evitare il caffè. Tuttavia, il caffè non ha alcun impatto sui disturbi topici, come le labbra screpolate. Scegli un'altra risposta!
Uova strapazzate.
Non proprio! Le uova strapazzate non contengono nessuno degli ingredienti che irriteranno le tue labbra screpolate. Anche se è saggio fare attenzione a ciò che si mangia, con le uova strapazzate sei al sicuro! Indovina ancora!
Quadretti al limone.
Corretta! Gli agrumi, come limoni, arance e pompelmi, sono molto acidi e causano dolore e danni alle labbra screpolate, anche sotto forma di dessert al forno. Se le tue labbra ti danno fastidio, trova invece un bel snack senza agrumi! Evita anche i cibi piccanti, che scatenano lo stesso dolore. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Vuoi altri quiz?
Continua a metterti alla prova!
Parte 3 di 3: mantenere le tue labbra dal male
Passaggio 1. Usa una sciarpa
Le sciarpe non proteggono solo il collo e il petto, ma possono anche proteggere le labbra, se ti copri la bocca. Il vento è un killer per le labbra screpolate, quindi fermare il vento aiuta a prevenire il problema.
Passaggio 2. Usa il balsamo per le labbra ogni giorno
Usa spesso il balsamo per le labbra, soprattutto in inverno. I balsami per le labbra non solo idratano, ma proteggono anche le labbra dagli elementi. I balsami per le labbra possono anche avere SPF, se stai al sole per molto tempo.
Applicare il balsamo per le labbra secondo necessità. Ciò non causerà una condizione chiamata dermatite periorale, poiché il balsamo per le labbra non è una crema steroidea (mentre l'idrocortisone è una crema steroidea)
Passaggio 3. Applicare il balsamo per le labbra dopo aver lavato il viso
Usa un detergente per lavare il viso, progettato per esfoliare o rimuovere gli oli, ma evita di pulire le labbra. Usa acqua e sapone neutro per le tue labbra e usa il balsamo per le labbra dopo.
Passaggio 4. Applicare la protezione solare
Usa una crema solare sulle labbra o scegli un balsamo per le labbra con almeno una protezione solare SPF 15. Protegge le tue labbra dalle scottature solari, che possono contribuire alle labbra screpolate. Punto
0 / 0
Parte 3 Quiz
Vero o falso: dovresti usare un balsamo per le labbra con almeno SPF 30 sulle labbra per proteggerle dai danni del sole.
Vero
No! È molto importante proteggere le tue labbra dall'esposizione dannosa al sole. Tuttavia, probabilmente avrai difficoltà a trovare balsami per le labbra con un SPF così alto, quindi abbassa gli occhi. Scegli un'altra risposta!
falso
Giusto! Sebbene sia molto importante proteggere le tue labbra da potenziali scottature solari o sensibilità, un semplice balsamo per le labbra SPF 15 farà il trucco! Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Vuoi altri quiz?
Continua a metterti alla prova!
Video - Utilizzando questo servizio, alcune informazioni potrebbero essere condivise con YouTube
Suggerimenti
- Se metti una bustina di tè verde bagnata sulle labbra per 10-15 minuti per idratarle e applica successivamente vaselina o oli di cocco. Evitando il prodotto per le labbra opaco o qualsiasi, se possibile, per le labbra.
- Puoi usare la vaselina la sera prima di andare a letto per mantenere le labbra idratate per lunghe ore dopo il risveglio.
- Tieni sempre un balsamo per le labbra in borsa o in tasca e applicalo ogni tanto. Baby Lips può essere una buona scelta in quanto idrata le labbra a lungo.
- Per sbarazzarti delle labbra screpolate in pochi minuti, inizia con uno spazzolino da denti per esfoliare le labbra. Quindi lavati le labbra con un sapone idratante e asciugale tamponandole con un asciugamano. Infine, metti un po' di vaselina e aspetta 45 minuti, ma anche meno tempo funziona, a seconda di quanto è grave.
- Puoi usare l'olio di cocco per prenderti cura delle tue labbra.
- Mescola olio di cocco e zucchero per uno scrub allo zucchero che rimane per lo più solido a temperatura ambiente e aiuta sia a rimuovere la pelle morta che a trattenere l'umidità.
- Metti vaselina o acquafora mentre dormi per rendere le labbra meno secche.
- Applicare l'olio di cocco sulle labbra.
- Se la secchezza delle labbra è molto lieve, puoi provare ad applicare del burro chiarificato naturale sulle labbra e intorno a esse.
- Usa olio d'oliva, zucchero di canna e miele mescolati insieme. Renderà la tua bocca davvero liscia!
- Sappi che le labbra screpolate di solito sono temporanee e scompaiono con il tempo. Per velocizzare questo processo, puoi evitare di leccarti le labbra, stuzzicarle e morderle.
- Verificare con il proprio medico se le labbra screpolate sono un problema costante per te. Potrebbe significare che hai un'infezione da lievito intorno alla bocca o che stai avendo una reazione allergica a un prodotto.
