Le labbra secche o screpolate possono essere un sintomo di disidratazione, scottature solari, clima secco, leccate eccessive, alcuni allergeni e altro ancora. Alleviare le labbra screpolate è relativamente facile e indolore, ma è importante andare oltre il sollievo e trattare anche la causa sottostante. Segui i suggerimenti di questo elenco per curare le tue labbra e prevenire le labbra screpolate in futuro.
Passi
Metodo 1 di 13: Copri le labbra con un balsamo per le labbra o un unguento inodore
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Passaggio 1. Questo tratta e protegge le tue labbra dalle screpolature in condizioni climatiche fredde e secche
Scegli un prodotto che contenga ingredienti naturali come burro di cacao, vitamine A ed E, cera d'api, vaselina o dimeticone. Applicalo più volte al giorno, soprattutto prima di uscire. Porta con te il balsamo durante il giorno e continua a idratarlo per tutto il giorno.
- Prova ad applicare il balsamo dopo aver lavato i denti o lavato il viso. Dentifrici, collutori e detergenti per il viso alterano il PH della bocca e possono causare screpolature.
- Un altro buon momento per applicare il balsamo è prima di andare a letto, per mantenere le labbra umide durante la notte.
Metodo 2 di 13: usa i balsami per le labbra con SPF
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Passaggio 1. La scottatura solare sulle labbra porta a labbra screpolate
Per evitare di scottarti, indossa un balsamo per le labbra con un SPF di 15 o superiore. Assicurati di applicare la protezione solare sulle labbra prima di uscire.
Quando acquisti un balsamo, cercane uno progettato per l'uso quotidiano con un indice di protezione solare
Metodo 3 di 13: indossa il rossetto
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Passaggio 1. Questa è un'alternativa ai balsami per le labbra e agli unguenti
Sebbene non funzioni bene come balsami e creme idratanti, fornisce una protezione limitata dal sole e dal vento. Evita rossetti chiari che intensificheranno gli effetti del sole e, invece, scegli rossetti colorati che riflettono più raggi UV che causano scottature.
- Cerca un rossetto con un indice SPF di 15 o superiore per una maggiore protezione dal sole.
- Il rossetto opaco può seccare le labbra, quindi è importante applicare la crema idratante la sera e la mattina prima di applicare il rossetto. Questo aiuta le tue labbra a trattenere la loro umidità.
Metodo 4 di 13: prova ad applicare il miele sulle labbra
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Passaggio 1. Questo è un rimedio casalingo naturale per le labbra secche
Strofina un po' di miele biologico completamente naturale sulle labbra per lenirle quando si sentono secche e screpolate. Oltre a idratare e curare le labbra, il miele può anche agire come un leggero esfoliante per rimuovere la pelle morta e desquamata.
Il miele è sicuramente gustoso, ma cerca di non leccarlo dalle labbra se vuoi che faccia il suo lavoro di curarle
Metodo 5 di 13: esfolia regolarmente le labbra con uno scrub per le labbra
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Passaggio 1. La rimozione delle cellule morte della pelle consente alle labbra di assorbire meglio gli idratanti
Una volta alla settimana, strofina uno scrub per labbra su tutte le labbra per esfoliarle ed eliminare le scaglie di pelle secca. Dopo l'esfoliazione, applica immediatamente sulle labbra un balsamo per le labbra idratante o una crema idratante naturale come l'olio di cocco per idratarle.
- Puoi creare il tuo scrub idratante ed esfoliante allo zucchero mescolando i cristalli di zucchero di canna con olio d'oliva o olio di cocco.
- Evita di usare qualsiasi tipo di scrub esfoliante abrasivo sulle labbra se hai una storia di herpes labiale, poiché possono peggiorare le tue condizioni.
Metodo 6 di 13: evitare prodotti che contengono canfora, eucalipto e mentolo
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Passaggio 1. Questi ingredienti in realtà seccano le labbra e peggiorano le screpolature
Questo può portare a un circolo vizioso in cui applichi questo tipo di balsamo sulle labbra secche, seccandole ancora di più, portandoti a usare più balsamo. Assicurati che i balsami per le labbra o gli unguenti che usi non contengano nessuno di questi additivi.
Invece, usa prodotti che contengono oli naturali come olio di semi di ricino, olio di semi di canapa e olio minerale
Metodo 7 di 13: evitare prodotti con profumi e coloranti
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Passaggio 1. Vari allergeni possono irritare le labbra e provocare screpolature
Cose come cosmetici e prodotti per la cura della pelle possono contenere tali irritanti sotto forma di fragranze e coloranti. Usa prodotti senza profumo e senza coloranti per cercare di evitare gli allergeni che possono seccare le labbra.
Cerca prodotti ipoallergenici per essere più sicuro che non contengano allergeni che possono irritare le tue labbra
Metodo 8 di 13: copriti la bocca in caso di clima freddo o ventoso
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Passaggio 1. Il vento forte e l'aria fredda e secca assorbono l'umidità dalle labbra
Usa una sorta di copertura per il viso come una sciarpa, una bandana o una maschera per il viso per coprire la bocca quando esci quando fa freddo o c'è vento. Non usciresti al freddo senza una giacca e altri indumenti protettivi, ma è davvero facile dimenticare le tue labbra!
Questo è particolarmente importante se pratichi qualche tipo di sport invernale come lo sci o lo snowboard
Metodo 9 di 13: respira attraverso il naso
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Passaggio 1. La respirazione con la bocca può seccare le labbra a causa del flusso d'aria costante
Fai uno sforzo cosciente per inspirare ed espirare dal naso quando possibile. Ciò limita la quantità di aria che scorre avanti e indietro sulle labbra in modo che rimangano più umide.
Se hai il naso chiuso e hai difficoltà a respirare attraverso di esso, prova alcuni decongestionanti nasali per eliminarlo in modo da non dover continuare a respirare con la bocca così tanto
Metodo 10 di 13: cerca di non leccarti le labbra
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Passaggio 1. Bagnare regolarmente le labbra con la saliva le asciuga più rapidamente
Potrebbe sembrare temporaneamente che le stai idratando, ma una volta che la saliva evapora dalle tue labbra, sono più secche di prima. Cerca di riprenderti ogni volta che hai voglia di leccarti le labbra e resisti alla tentazione di farlo.
Ogni volta che hai voglia di leccarti le labbra è un buon momento per riapplicare un balsamo per le labbra o un unguento
Metodo 11 di 13: non raccogliere o mordere scaglie di pelle secca
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Passaggio 1. Questo farà sanguinare le tue labbra e, di conseguenza, guarirà più lentamente
Resisti alla tentazione di toccare o sbucciare eventuali piaghe o crepe e lascia che le tue labbra guariscano. Il contatto ripetuto di piaghe o crepe può anche portare a infezioni o eventualmente farti ammalare.
Irritare la pelle intorno alla bocca può scatenare un mal di freddo se hai il virus dell'herpes simplex, che si aggiunge al dolore e alla secchezza delle labbra
Metodo 12 di 13: Rimani idratato
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Passaggio 1. Se sei disidratato, il tuo corpo aspira l'acqua da punti come le labbra
Tieni una bottiglia d'acqua con te durante il giorno e bevi un po' ogni volta che hai sete. Altre bevande che idratano includono tisane e succhi.
Cerca di bere circa 15,5 tazze (3,7 l) di acqua o altri liquidi idratanti al giorno se sei un maschio o 11,5 tazze (2,7 litri) se sei una donna
Metodo 13 di 13: accendi un umidificatore quando sei a casa
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Passaggio 1. Ciò mantiene umida l'aria all'interno
Collega un umidificatore nella tua camera da letto di notte o in qualsiasi stanza in cui trascorri molto tempo quando sei a casa. Accendilo ogni volta che sei a casa in modo che l'aria interna non contribuisca alla secchezza delle labbra.
