Quando si sperimentano allucinogeni o altre droghe psichedeliche, il modo per rimanere responsabili è assegnare un trip sitter. Proprio come un guidatore designato non beve in modo da poter guidare i propri amici a casa, un trip sitter rimane sobrio e controlla l'utente per assicurarsi che rimanga al sicuro mentre vive un'esperienza psichedelica.
Passi
Parte 1 di 3: prima del viaggio
Passaggio 1. Fare qualche ricerca sulla sostanza
Sebbene i trip sitter possano essere usati con qualsiasi tipo di sostanza che altera la mente, di solito vengono assegnati quando si tratta di allucinogeni, che sono classificati in tre gruppi: psichedelici, deliranti e dissociativi. Istruisci te stesso e l'utente sulla sostanza specifica per sapere quali saranno gli effetti e la durata.
- Gli psichedelici, come l'LSD, il peyote e i funghi psilocibina, alterano la cognizione e la percezione. Gli effetti comuni includono allucinazioni visive e uditive, cambiamenti sensoriali e sensazioni di felicità, euforia e rilassamento.
- I deliri, come l'atropina, inducono uno stato di delirio, caratterizzato da vivide allucinazioni, confusione e stupore (uno stato di non reattività).
- I dissociativi, come la ketamina, il PCP e il DXM, fanno entrare l'utente in uno stato di dissociazione (il che significa che ci si distacca dalla realtà). Sono presenti anche distorsioni nella vista e nel suono.
- Gli effetti avversi indesiderati comuni a tutte le classi di farmaci includono nausea, ansia, paranoia, affaticamento e irregolarità della frequenza cardiaca.
Passaggio 2. Conoscere i cinque livelli dell'esperienza psichedelica
Nel libro di Timothy Leary intitolato The Psychedelic Experience: A Manual Based on the Tibetan Book of the Dead, ci sono cinque livelli che dipendono dalla sostanza e dalla forza del dosaggio.
- Livello 1: l'utente si sente rilassato e si possono osservare sottili miglioramenti visivi, così come la musica ha un suono più ricco. Dosi leggere di funghi magici e dosi comuni di cannabis possono portare a questo livello.
- Livello 2: i colori e le immagini appaiono più luminosi e le allucinazioni ad occhi chiusi possono apparire come motivi geometrici 2D. I processi di pensiero possono essere astratti e il filo del pensiero dell'utente potrebbe non essere facilmente seguito. Questo livello è causato da forti dosi di cannabis, dosi leggere di LSD e dosi da leggere a comuni di funghi.
- Livello 3: le immagini ad occhi aperti diventano molto evidenti, con motivi e trame deformate. Chiudere gli occhi porta a motivi geometrici multidimensionali estremamente vividi. Il tempo inizia a diventare notevolmente distorto e il movimento può essere difficile. Causato da dosi comuni di LSD, funghi e dosi molto elevate di cannabis.
- Livello 4: Forti allucinazioni poiché gli oggetti possono trasformarsi l'uno nell'altro. È possibile osservare la personificazione di oggetti, come cose che parlano all'utente. Può verificarsi la morte dell'ego, con conseguente perdita del senso di identità. Il tempo non è più evidente. Sinestesia forte. Raggiunto con forti dosi di LSD, funghi e mescalina.
- Livello 5: esperienza ad alta intensità; disconnessione totale con la realtà al punto che tentare di spiegarne gli effetti sarebbe quasi impossibile. I sensi non funzionano più normalmente. L'ego è completamente sparito. Possono verificarsi estrema euforia e illuminazione e l'utente può provare un senso di completa unità. Il consumo di salvia o dosi estremamente elevate di funghi o LSD porta a questo livello.
Passaggio 3. Assicurarsi che la pianificazione dell'utente sia completamente vuota
A seconda della sostanza e del dosaggio, l'effetto può durare fino a 8 ore. Obiettivo per un fine settimana o un giorno in cui l'utente non sarà disturbato da telefonate o ospiti imprevisti.
Poiché alcuni effetti fisiologici possono ancora verificarsi anche dopo che lo sballo è passato, considera una data in cui l'utente non ha piani o scadenze il giorno successivo. Non vorresti che l'utente si sballasse la domenica, solo per saltare l'incontro molto importante del lunedì a causa della stanchezza
Passaggio 4. Creare un set e un'impostazione adeguati
Mantenere l'utente rilassato e a suo agio ridurrà al minimo la possibilità di un brutto viaggio.
- " Set" si riferisce alla mentalità dell'utente, come pensieri, stati d'animo e aspettative sull'esperienza. Poiché queste sostanze alterano il modo in cui l'utente pensa e vede il mondo, è importante che l'utente abbia uno stato mentale rilassato prima del consumo. Rispondi a tutte le preoccupazioni che l'utente potrebbe avere per prevenire la possibilità di un brutto viaggio.
- " Collocamento" è l'ambiente fisico e sociale che circonda l'utente. È meno probabile che si verifichino esperienze e sentimenti negativi se l'utente si trova in un ambiente aperto, familiare e rilassante, come una camera da letto. Fai tutto il necessario per rendere la stanza il più confortevole possibile possibile: regola l'illuminazione, cambia la temperatura o metti un po' di musica.
Passaggio 5. Considera la possibilità di filmare l'esperienza
Le droghe psichedeliche hanno il potenziale per ampliare il senso di autoconsapevolezza dell'utente con il mondo e la coscienza. Poiché le esperienze psichedeliche sono ampiamente influenzate dalla droga, dal dosaggio, dal livello di tolleranza e dalle aspettative personali, i viaggi possono essere piuttosto vividi ed estremamente difficili da descrivere. Filmare il viaggio consente sia a te che all'utente di discutere e riflettere facilmente sull'esperienza.
Parte 2 di 3: durante il viaggio
Passaggio 1. Scegli se desideri interagire attivamente con l'utente o non rimanere coinvolto
In alcune situazioni, come durante la terapia psichedelica, l'utente può impegnarsi in una meditazione guidata con il sitter. In altri casi, la semplice presenza di un'altra persona è sufficiente per mantenere la calma nell'utente.
Passaggio 2. Avere una scorta d'acqua nelle vicinanze e incoraggiare l'utente a mantenersi idratato
Un effetto collaterale comune è la secchezza delle fauci.
Passaggio 3. Anticipa "la fame chimica" preparando il cibo
Molte droghe, come la cannabis, provocano un aumento dell'appetito e spesso i consumatori sperimentano un maggiore piacere del cibo. Cibi salati come pizza, panini e ali di pollo miglioreranno sicuramente l'esperienza.
Passaggio 4. Intervieni se l'utente sente che sta arrivando un brutto viaggio
Paura opprimente, ansia e depressione sono segni di un'esperienza spiacevole.
- Calma l'utente ricordandogli che questa esperienza è stata causata da una sostanza che altera la mente e svanirà nel giro di poche ore (o minuti).
- Poiché i pensieri di una persona possono influenzare la natura dell'esperienza, rassicura l'utente che tutto andrà bene. Prova a cambiare il loro umore dicendo loro che hanno preso questa sostanza per divertirsi e non accadrà loro nulla di male fisicamente.
- Spostare l'utente in un'altra posizione rilassante. Se il tempo è bello e soleggiato, fai una passeggiata. Un cambiamento di scenario dovrebbe fornire maggiori rassicurazioni.
- Sapere quali situazioni puoi e non puoi gestire e considera di richiedere assistenza medica professionale se necessario. Gli ospedali forniscono un ambiente sicuro e i medici sono in grado di somministrare sedativi per aiutare l'utente a calmarsi e a diventare meno agitato.
Parte 3 di 3: dopo il viaggio
Passaggio 1. Discutere l'esperienza
Se è stato filmato, riprodurre la registrazione.
Quando pratichi la terapia psichedelica, integra l'esperienza nei tuoi appunti e crea connessioni su come l'esperienza ha cambiato i pensieri e la cognizione dell'utente
Passaggio 2. Monitorare gli effetti collaterali
Alcuni utenti potrebbero ancora sentirsi un po' ansiosi e paranoici dopo che il picco del farmaco è passato. La secchezza delle fauci è un effetto collaterale comune, quindi continua a idratarti.
Passaggio 3. Consentire all'utente di riposare
L'affaticamento e la stanchezza sono comuni dopo un viaggio (ad esempio, la cannabis indica ha il potenziale per indurre sonnolenza dopo lo sballo iniziale). Il sonno riporterà anche l'utente alla sobrietà.
Suggerimenti
- Prendi in considerazione i servizi di streaming musicale online per trovare playlist con musica rilassante.
- Rispetta lo spazio personale dell'utente.
- Quando comunichi con l'utente, parla con voce calma e rassicurante. Mantieni un atteggiamento non giudicante per mantenere l'atmosfera positiva.
- Riconosci quando l'utente sta raggiungendo il picco e quando sta gradualmente tornando alla realtà.
Avvertenze
- In nessun caso dovresti consumare il farmaco da solo mentre sei seduto. La sicurezza dell'utente è tua responsabilità e devi rimanere sobrio durante l'esperienza.
- Prestare attenzione quando si sposta l'utente in un altro ambiente. La nuova impostazione può scatenare ansia e paranoia. Evita di andare in luoghi affollati come un centro commerciale.
- Il divieto di droga esiste ancora e molte delle sostanze elencate in questo articolo sono illegali o controllate.
- Diversi farmaci, come il DXM, possono essere dannosi se usati a scopo ricreativo o in grandi quantità. In qualità di trip sitter, sei responsabile di assicurarti che l'utente assuma un dosaggio sicuro.
