La ricerca suggerisce che dovresti iniettare l'insulina nella stessa area generale del tuo corpo ogni volta, anche se non è necessario utilizzare lo stesso sito di iniezione. L'insulina entra nel flusso sanguigno più velocemente quando viene iniettata nell'addome, ma più lentamente se iniettata nella parte superiore delle braccia, nelle cosce o nei glutei. L'insulina è un ormone prodotto nel pancreas che aiuta il corpo a utilizzare il glucosio (zucchero). Se hai il diabete di tipo 1, il tuo corpo potrebbe non produrre insulina, mentre il diabete di tipo 2 potrebbe verificarsi se non produci abbastanza insulina o se il tuo corpo non la usa più correttamente. Gli esperti concordano sul fatto che la terapia insulinica e i cambiamenti dello stile di vita possono aiutare a gestire il diabete, ma è importante seguire le istruzioni del medico.
Passi
Parte 1 di 3: somministrazione di un'iniezione di insulina con una siringa
Passaggio 1. Prepara i rifornimenti
Prima di dare a te stesso o al tuo bambino un'iniezione, devi raccogliere il tuo piccolo flacone di insulina (flaconcino), la siringa e i tamponi imbevuti di alcol. Controlla l'etichetta per assicurarti di avere il giusto tipo di insulina, poiché è disponibile nelle varietà ad azione rapida, intermedia e ad azione prolungata: il medico ti spiegherà quale tipo è meglio per te. Esistono diversi dispositivi utilizzati per iniettare l'insulina, tra cui siringhe di varie dimensioni, penne per insulina, pompe e iniettori a getto.
- Le siringhe sono il metodo più comune di somministrazione dell'insulina. Sono economici e la maggior parte delle compagnie assicurative li paga.
- Le siringhe variano in base alla quantità di insulina che contengono e alla dimensione dell'ago. La maggior parte sono realizzati in plastica (realizzati per un uso singolo) e hanno gli aghi già attaccati all'estremità.
- Come regola generale: utilizzare una siringa da 1 ml se la dose è compresa tra 50 e 100 unità di insulina; usa una siringa da 0,5 ml se la tua dose è da 30 a 50 unità di insulina; utilizzare una siringa da 0,3 ml se la dose è inferiore a 30 unità di insulina.
- Gli aghi da insulina erano lunghi 12,7 mm, ma gli aghi più corti (4 mm – 8 mm) sono altrettanto efficaci e causano meno disagio.
Passaggio 2. Estrarre l'insulina dal frigorifero
L'insulina viene tipicamente conservata in frigorifero perché la temperatura più fredda la impedisce di deteriorarsi o deteriorarsi - il freddo essenzialmente la conserva più a lungo. Tuttavia, dovresti somministrare colpi di insulina solo quando l'insulina è a temperatura ambiente. Pertanto, togli il flaconcino di insulina dal frigorifero circa 30 minuti prima di iniettarlo per dargli abbastanza tempo per riscaldarsi. Non cuocere mai nel microonde o bollirlo per riscaldarlo più velocemente poiché ciò distruggerà l'ormone.
- L'iniezione di insulina fredda nel corpo di solito è un po' più scomoda e l'insulina può perdere un po' della sua potenza o efficacia. Utilizzare sempre a temperatura ambiente per ottenere i migliori risultati.
- Una volta che si apre e si inizia a utilizzare una fiala di insulina, è possibile conservarla a temperatura ambiente fino a un mese prima che scada o diventi meno potente.
Passaggio 3. Riempire la siringa con un tipo di insulina
Prima di riempire la siringa, controlla di avere il tipo di insulina corretto e che non sia scaduta. L'insulina liquida non dovrebbe mai contenere grumi. Disinfettare le mani prima di rimuovere il coperchio di plastica dal flaconcino di insulina, quindi pulire la parte superiore del flaconcino con un batuffolo imbevuto di alcol per disinfettarlo. Quindi, togliere il cappuccio dall'ago, tirare indietro lo stantuffo della siringa fino al segno che corrisponde alla quantità di insulina desiderata, quindi inserire l'ago attraverso la parte superiore di gomma del flaconcino e spingere lo stantuffo verso il basso. Tenere l'ago nel flaconcino e capovolgerlo, quindi tirare nuovamente indietro lo stantuffo per ottenere la dose corretta di insulina nella siringa.
- L'insulina ad azione rapida è limpida e non contiene particelle. Non usarlo se ci sono grumi o particelle nella fiala.
- L'insulina ad azione intermedia è torbida e deve essere fatta rotolare tra le mani per mescolarla - non agitare il flaconcino poiché può causare la formazione di grumi di insulina.
- Controlla la siringa per le bolle d'aria, poiché non dovrebbero essercene. Se ci sono, picchietti la siringa in modo che le bolle salgano verso l'alto e le inietti nuovamente nel flaconcino di insulina.
- Se non vedi bolle d'aria, metti giù con attenzione la siringa carica e poi procedi con la selezione del sito di iniezione.
Passaggio 4. Riempire la siringa con due tipi di insulina
Alcuni tipi di insulina possono essere miscelati, ma non tutti, quindi non farlo mai a meno che non ti venga detto e mostrato dal medico. Una volta che il medico ti ha detto quanto di ogni tipo hai bisogno, aggiungi i loro totali individuali fino a ottenere un volume totale e procedi a riempire la siringa come descritto sopra tirandola indietro. Il medico ti dirà anche quale insulina aspirare per prima nella siringa: fallo sempre in quest'ordine. Di solito, l'insulina ad azione rapida viene aspirata nella siringa prima delle varietà intermedie e i tipi intermedi prima di quelle a lunga durata.
- Poiché l'insulina ad azione rapida è limpida e l'insulina ad azione prolungata è torbida, è possibile utilizzare quanto segue per ricordare l'ordine quando si preleva l'insulina: iniziare sempre limpida e terminare torbida.
- La miscelazione dell'insulina viene eseguita per fornire effetti sia immediati che di lunga durata nel trattamento di livelli elevati di glucosio nel sangue.
- L'uso di siringhe consente di mescolare diversi tipi di insulina, mentre altri metodi di iniezione (come le penne per insulina) no.
- Non tutti i diabetici hanno bisogno di mescolare diversi tipi di insulina per trattare efficacemente la loro condizione e alcuni trovano la procedura troppo complicata o dispendiosa in termini di tempo. Di solito, questa è un'evoluzione del processo; poiché il diabete peggiora nel tempo, è necessaria più insulina per trattare adeguatamente il paziente.
- Il medico che prescrive l'insulina dovrebbe istruirti su questo metodo di somministrazione dell'insulina in modo che tu possa esercitarti sotto la sua supervisione prima di farlo da solo.
Passaggio 5. Scegli dove somministrare l'iniezione di insulina
L'insulina deve essere iniettata nel tessuto adiposo appena sotto la pelle, chiamato grasso sottocutaneo. Pertanto, i siti di iniezione più comuni sono aree che tendono ad avere un buon strato di grasso sottocutaneo, come l'addome, la coscia, i glutei o sotto la parte superiore del braccio. Le persone che ricevono iniezioni di insulina ogni giorno devono ruotare i siti di iniezione per prevenire lesioni. È possibile ruotare in diversi siti di iniezione all'interno della stessa parte del corpo (mantenere almeno un pollice tra i siti) o passare a diverse parti del corpo.
- Se inietti l'insulina più in profondità nel tessuto muscolare, verrà assorbita troppo rapidamente e potenzialmente porterà a livelli di zucchero nel sangue pericolosamente bassi (ipoglicemia).
- Iniettare troppo nello stesso sito può innescare la lipodistrofia, che porta alla rottura o all'accumulo di grasso sottocutaneo. Questo è importante da sapere perché può influire sull'assorbimento dell'insulina e, se ciò accade, non funzionerà altrettanto bene nell'iniezione nell'area in cui si forma la lipodistrofia. Ecco perché è importante alternare i siti di iniezione.
- Tieni i tuoi colpi ad almeno 1 pollice di distanza dalle cicatrici e 2 pollici di distanza dall'ombelico. Non iniettare mai in un'area contusa, gonfia o dolente.
Passaggio 6. Iniettare l'insulina
Una volta scelto il sito, è il momento di iniettare l'insulina. Il sito deve essere pulito e asciutto: lavalo con acqua e sapone (non con alcool) se non è chiaro. Pizzicare la pelle e il grasso insieme e allontanarli delicatamente dal muscolo sottostante, quindi inserire l'ago con un angolo di 90° (perpendicolarmente o dritto su/giù) se il tessuto è sufficientemente spesso. Se sei magro (comune con i diabetici di tipo 1), inserisci l'ago con un angolo di 45° per un maggiore comfort. Inserire l'ago fino in fondo, quindi rilasciare la pelle e iniettare l'insulina lentamente e costantemente spingendo lo stantuffo fino a quando non è completamente uscito dalla siringa.
- Quando hai finito, metti l'ago/la siringa in un contenitore di plastica designato e tienilo lontano dalla portata dei bambini. Non riutilizzare mai aghi o siringhe.
- Tieni una tabella dei luoghi che hai usato per i siti di iniezione. Il medico potrebbe essere in grado di fornirti un grafico/diagramma illustrato per tenerne traccia.
Passaggio 7. Lasciare l'ago in posizione per circa cinque secondi
Dopo aver iniettato l'insulina in un sito prescelto, è una buona idea lasciare l'ago/la siringa in posizione per almeno 5 secondi per consentire a tutto l'ormone di assorbirsi nel tessuto ed evitare che fuoriesca. Mentre l'ago è in posizione, cerca di non muovere la parte del corpo per evitare disagi. Se gli aghi ti fanno sempre sentire un po' nauseato o debole alle ginocchia, allora distogli lo sguardo per 5 secondi prima di procedere alla rimozione.
- Se dell'insulina fuoriesce dal sito di iniezione, premere sulla pelle per 5-10 secondi con un tessuto pulito per assorbirla e arrestare il flusso.
- Ricordati di estrarre l'ago con la stessa angolazione con cui è entrato per evitare lesioni ai tessuti: un angolo di 90° o 45°.
Parte 2 di 3: fare un'iniezione di insulina con una penna
Passaggio 1. Considera invece l'uso di una penna per insulina
Le iniezioni di insulina con siringhe/aghi normali non sono così dolorose come la maggior parte delle persone pensa, sebbene l'uso di penne per insulina sia spesso più comodo e conveniente. Altri vantaggi includono: non è necessario prelevare l'insulina da una fiala; le dosi possono essere facilmente selezionate nella penna e può essere utilizzata per la maggior parte dei tipi di insulina. Lo svantaggio principale è che non puoi mescolare diversi tipi di insulina se è quello che ti prescrive il medico.
- La penna può essere la scelta migliore per i bambini in età scolare che devono fare iniezioni a scuola poiché è facile portare con sé la penna e non è necessario recuperare l'insulina dal frigorifero.
- Ci sono diverse penne per insulina tra cui scegliere: alcune sono usa e getta mentre altre utilizzano cartucce e aghi per insulina sostituibili.
- Le penne e le cartucce possono essere più costose delle siringhe e delle fiale di insulina.
Passaggio 2. Preparare la penna
Controlla la penna per assicurarti che sia la prescrizione corretta e che non sia scaduta. Pulisci la punta della penna con un tampone imbevuto di alcol. Rimuovere la linguetta protettiva dall'ago e avvitarla sulla penna. Il medico avrebbe dovuto prescriverti sia la penna che gli aghi.
- Se stai usando l'insulina ad azione rapida, dovrebbe apparire limpida, senza particelle, scolorimento, la nostra torbidità. Aprire la penna per esporre l'ago e pulire l'ago con un tampone imbevuto di alcol.
- L'insulina ad azione intermedia o prolungata apparirà torbida e dovrà essere miscelata prima dell'iniezione. Rotoli delicatamente la penna tra le mani e giri la penna su e giù dieci volte per mescolare sufficientemente l'insulina.
Passaggio 3. Rimuovere i cappucci
Rimuovere il cappuccio esterno dell'ago, che può essere riutilizzato, e il cappuccio interno dell'ago, che può essere gettato. Non riutilizzare mai un ago per un'iniezione.
Passaggio 4. Adescare la penna
Tieni la penna con l'ago rivolto verso il soffitto e picchiettala per forzare eventuali bolle d'aria verso l'alto. Ruotare la manopola di dosaggio, solitamente situata vicino al pulsante di iniezione, su "2", quindi premere il pulsante di iniezione finché non si vede apparire una goccia di insulina sulla punta dell'ago.
Le bolle d'aria possono farti iniettare una quantità errata di insulina
Passaggio 5. Selezionare la quantità di dosaggio
Ancora una volta, individua la manopola del dosaggio all'estremità della penna, vicino allo stantuffo. Ciò consente di controllare la quantità di insulina iniettata. Impostare il quadrante sulla quantità di dosaggio prescritta dal medico.
Passaggio 6. Scegli dove somministrare l'iniezione di insulina
L'insulina deve essere iniettata nel tessuto adiposo appena sotto la pelle, chiamato grasso sottocutaneo. Pertanto, i siti di iniezione più comuni sono aree che tendono ad avere un buon strato di grasso sottocutaneo, come l'addome, la coscia, i glutei o sotto la parte superiore del braccio. Le persone che ricevono colpi di insulina ogni giorno devono ruotare i loro siti di iniezione per prevenire lesioni. È possibile ruotare in diversi siti di iniezione all'interno della stessa parte del corpo (mantenere almeno un pollice tra i siti) o passare a diverse parti del corpo.
- Se inietti l'insulina più in profondità nel tessuto muscolare, verrà assorbita troppo rapidamente e potenzialmente porterà a livelli di zucchero nel sangue pericolosamente bassi (ipoglicemia).
- Iniettare troppo nello stesso sito può innescare la lipodistrofia, che porta alla rottura o all'accumulo di grasso sottocutaneo.
- Tieni i tuoi colpi ad almeno 1 pollice di distanza dalle cicatrici e 2 pollici di distanza dall'ombelico. Non iniettare mai in un'area contusa, gonfia o dolente.
Passaggio 7. Concediti la possibilità
Avvolgi le dita intorno alla penna con il pollice sul pulsante di iniezione. Posiziona l'ago contro la piega della pelle con un angolo di 45 o 90 gradi (chiedi al medico quale sia la migliore per la penna che stai utilizzando) e tieni premuto il pulsante di iniezione per almeno 10 secondi.
Passaggio 8. Smaltire l'ago
Tappare e svitare la punta dell'ago della penna e gettarla via, ma non gettare la penna finché non esaurisce l'insulina: in genere durano 28 giorni a seconda del tipo di insulina. Non lasciare l'ago sulla penna tra uno scatto e l'altro.
Come con le siringhe, dovresti avere un'area designata per gli aghi scartati. Conservali in un contenitore di plastica dura o di metallo (assicurati che sia etichettato). Quando è pieno, chiudere il contenitore con del nastro adesivo e smaltirlo in modo appropriato nel sito di smaltimento dei prodotti sanitari. Puoi chiamare il tuo dipartimento della spazzatura locale o della sanità pubblica per quanto riguarda i programmi di smaltimento degli oggetti taglienti nella tua zona
Parte 3 di 3: Capire la necessità di insulina
Passaggio 1. Distinguere tra i tipi di diabete
Il diabete è una malattia in cui i livelli di glucosio (zucchero) nel sangue sono troppo alti (iperglicemia) a causa della mancanza di insulina o dell'insensibilità dei tessuti ad essa. In termini generali, il diabete di tipo 1 è più grave perché il tuo corpo (pancreas) non produce insulina, mentre con la varietà di tipo 2 il tuo corpo non produce o utilizza l'insulina in modo efficiente. Entrambe le forme possono essere fatali se non trattate.
- Tutti i diabetici di tipo 1 hanno bisogno di iniezioni di insulina su base giornaliera, mentre un'ampia percentuale di diabetici di tipo 2 può gestire la propria condizione con diete speciali, perdita di peso ed esercizio fisico.
- Il diabete di tipo 2 è molto più comune ed è legato all'obesità, che fa sì che i tessuti del corpo siano meno sensibili agli effetti dell'insulina, ignorando essenzialmente il suo impatto.
- L'insulina non può essere assunta per bocca (per via orale) per abbassare i livelli di glucosio nel sangue perché gli enzimi dello stomaco interferiscono con la sua azione.
Passaggio 2. Riconosci i sintomi del diabete di tipo 1
Le persone con diabete di tipo 2 tendono ad essere in sovrappeso e sviluppano i loro sintomi lentamente, mentre i diabetici di tipo 1 manifestano i sintomi rapidamente e tendono ad essere più gravi. I sintomi più comuni del diabete di tipo 1 includono: aumento della sete, minzione frequente, fame estrema, perdita di peso inspiegabile, alito dall'odore dolce (a causa della degradazione dei chetoni), grave affaticamento, irritabilità, visione offuscata, piaghe a lenta guarigione e infezioni frequenti.
- Il diabete di tipo 1 può svilupparsi a qualsiasi età, anche se di solito compare durante l'infanzia o l'adolescenza. I bambini diabetici sono generalmente molto magri, magri e dall'aspetto stanco.
- Il diabete di tipo 2 può svilupparsi a qualsiasi età, anche se è più comune nelle persone obese di età superiore ai 40 anni.
- Senza trattamento insulinico, il diabete può progredire e portare a danni ai nervi (neuropatia), malattie cardiache, danni ai reni, cecità, intorpidimento degli arti e varie condizioni della pelle.
Passaggio 3. Comprendere i rischi dell'iniezione di insulina
Avere il diabete e aver bisogno di iniettarsi l'insulina ogni giorno è a volte come camminare sul filo del rasoio. L'iniezione di troppa insulina può portare all'ipoglicemia a causa della rimozione eccessiva di glucosio dal flusso sanguigno. D'altra parte, non iniettare abbastanza favorisce l'iperglicemia poiché nel flusso sanguigno rimane troppo glucosio. Il medico può stimare gli importi, ma dipende dalle scelte dietetiche. Pertanto, i diabetici devono monitorare i propri livelli di zucchero nel sangue e determinare da soli quando iniettarsi.
- I sintomi dell'ipoglicemia includono: sudorazione eccessiva, tremori, debolezza, fame, vertigini, mal di testa, visione offuscata, palpitazioni cardiache, irritabilità, difficoltà di parola, sonnolenza, confusione, svenimenti e convulsioni.
- Anche saltare i pasti e fare troppo esercizio può favorire l'ipoglicemia.
- L'ipoglicemia può essere curata a casa nella maggior parte dei casi consumando carboidrati a rapido assorbimento, come succhi di frutta, frutti di bosco maturi, pane bianco con miele e/o compresse di glucosio.
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Suggerimenti
- Smaltire gli aghi da insulina in modo responsabile. Riposizionare l'ago usato nel cappuccio. Conserva gli aghi usati con i loro cappucci in una piccola scatola, barattolo o contenitore. Quando è pieno, chiudi bene il coperchio e avvolgilo in un sacchetto di plastica. Smaltire nella spazzatura. Non gettare gli aghi sciolti senza cappucci nella spazzatura.
- Molte persone preferiscono iniettare insulina nell'addome. È meno doloroso e viene assorbito più rapidamente e prevedibilmente lì.
- Intorpidire la pelle con un cubetto di ghiaccio per un paio di minuti prima dell'iniezione può aiutare a ridurre significativamente il dolore.
- Se stai iniettando nei glutei, non mirare all'area in cui ti siedi. Invece, mira più in alto dove di solito si trovano le tasche posteriori dei tuoi jeans.
