La tecnica migliore per sbarazzarsi del rossore sul viso varia a seconda della causa del rossore. La pelle arrossata in genere può essere controllata con cosmetici e detergenti, ma altre condizioni che causano l'irritazione della pelle del viso potrebbero richiedere un trattamento aggiuntivo. Segui il metodo più adatto al tuo tipo di problema per ridurre l'arrossamento del viso.
Passi
Metodo 1 di 4: perfezionare il proprio regime di cura della pelle
Passaggio 1. Trova l'autore del reato
Un prodotto nella tua routine di cura della pelle può causare una reazione allergica, brufoli o altre irritazioni. Pensa ai cosmetici, ai prodotti per la cura della pelle e ai prodotti per capelli che usi. Riducili tutti e reintroducili lentamente nella tua routine uno per uno. In questo modo, puoi determinare quale potrebbe causare la rottura della pelle.
- Se il rossore è associato a gonfiore del viso, in particolare delle labbra o della lingua, o problemi di respirazione, consultare immediatamente un medico. Negli Stati Uniti, chiama il 911.
- Inizia con i prodotti che hai aggiunto più di recente, poiché è più probabile che abbiano innescato una reazione.
- Puoi fissare un appuntamento con un allergologo o un dermatologo. Entrambi possono eseguire un patch test, durante il quale verranno applicate piccole quantità di sostanze chimiche sulla pelle e la pelle trattata verrà monitorata per una reazione.
- Potresti avere solo la pelle sensibile. In tal caso, alcuni marchi hanno linee di prodotti per la pelle sensibile; esempi classici includono le linee Aveeno Ultra-Calming ed Eucerin Redness Relief.
- Dopo aver capito quale sostanza chimica è alla base del tuo rossore, elimina dalla tua routine qualsiasi prodotto che contenga quella sostanza chimica come ingrediente attivo o inattivo.
Passaggio 2. Lavati il viso 1-2 volte al giorno
Usa acqua calda: sia l'acqua calda che quella fredda possono seccare la pelle. Se lo lavi nel modo sbagliato, puoi rendere la tua pelle più irritata e più rossa. Dovresti lavare con un detergente delicato, uno senza profumo, ed evitare quelli che contengono alcol o altri agenti essiccanti. Prova prodotti come Cetaphil o Purpose.
- Asciugare tamponando con un asciugamano morbido al termine. Non strofinare il viso, altrimenti la pelle potrebbe diventare più irritata.
- Prova i detergenti con solfati come il Rosanil. Questi ingredienti aiuteranno con l'infiammazione.
- Se il tuo rossore coinvolge i brufoli e non hai la pelle sensibile, prova i prodotti che contengono il perossido di benzoile come Clearasil.
Passaggio 3. Utilizzare una crema idratante
Dopo aver lavato il viso, applica immediatamente una crema viso idratante (o una lozione) sulla pelle per bloccare l'umidità.
- Puoi anche conservare la lozione in frigorifero e applicarla sul viso quando è fredda. I prodotti freddi causano la costrizione dei vasi sanguigni del viso e la scomparsa del rossore.
- Evita di acquistare prodotti con alcol, amamelide, menta piperita, profumo, eucalipto o olio di chiodi di garofano. Questi sono considerati irritanti per la pelle e la renderanno solo più irritata.
Passaggio 4. Considera le creme speciali da banco
Il più popolare è il cortisone topico, che ha uno steroide nella crema per aiutare ad alleviare il rossore, lenire la pelle e ridurre il gonfiore. Trova una crema che contenga idrocortisone in una soluzione allo 0,5% o all'1%. Usalo con parsimonia 1-2 volte al giorno, ma solo sulle zone interessate.
- Non usare queste creme a lungo perché la loro sovraesposizione può effettivamente causare più irritazione.
- Puoi anche cercare creme calmanti più naturali che contengano ingredienti come liquirizia, partenio, tè, curcuma, magnesio, cetriolo o zenzero.
Passaggio 5. Considera l'utilizzo di gel di aloe vera
L'aloe vera può aiutare a ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore. Puoi usare il gel di una pianta di aloe vera o acquistarlo al banco. Applicare il gel di aloe sul viso due volte al giorno per aiutare a ridurre il rossore.
- Per estrarre il gel dalla pianta di aloe vera, rimuovi una grande foglia di aloe dal fondo della pianta. Taglia il centro della pianta, incidi l'interno ed estrai il gel. Quindi applica quel gel sul viso due volte al giorno.
- Puoi trovare il gel di aloe vera nella maggior parte dei supermercati o farmacie.
Passaggio 6. Considera la possibilità di tamponare l'olio di cocco
L'olio di cocco è un emolliente naturale che trattiene l'umidità. Fai attenzione a mettere gli oli sulla pelle a tendenza acneica: l'olio può peggiorare l'acne. L'olio di cocco impedisce alla pelle di perdere idratazione e di disidratarsi, motivo comune per il rossore. Contiene anche acido laurico, che ha proprietà antivirali, antimicotiche e antimicrobiche per aiutare a rivitalizzare la pelle. Ogni sera, strofina l'olio di cocco sul viso, prestando particolare attenzione ai punti problematici che sembrano più ruvidi o che sono estremamente arrossati.
- Puoi anche usare olio d'oliva, olio di mandorle o olio di semi di rosa canina. Hanno nutrienti simili all'olio di cocco e aiutano a idratare la pelle.
- L'olio di cocco aiuta ad alleviare il rossore quando il rossore è causato dalla secchezza.
Passaggio 7. Considera le maschere di farina d'avena
La farina d'avena è ottima per lenire molte diverse cause di arrossamento, dalle scottature solari all'eczema fino alla semplice irritazione. Acquista avena pura e aggiungi acqua. Lascia che la farina d'avena assorba l'acqua e poi applicala come una maschera. Una volta al giorno, lascia la maschera sul viso per almeno 30 minuti, quindi risciacqua.
Puoi farlo con il latte per una spinta in più. Assicurati che il latte contenga del grasso, come il 2% o il latte intero. Le proteine grasse nel latte aiutano a ringiovanire la pelle
Metodo 2 di 4: cambiare il tuo stile di vita
Passaggio 1. Nascondi il rossore con il correttore correttivo
I normali correttori non nascondono bene il rossore del viso, ma un correttore correttivo si basa sul principio dei colori complementari per bilanciare la pelle scolorita. Per l'arrossamento del viso, applica un correttore di colore verde. Applicare piccoli punti di correttore sulle aree rosse del viso. Sfumalo delicatamente con la punta delle dita o una spugnetta per il trucco.
- Se il rossore persiste nel tempo o è troppo forte per essere coperto dal correttore, potresti avere una condizione chiamata rosacea. Contatta il tuo dermatologo se pensi di poterlo avere.
- Evitare di applicare uno strato pesante. Il correttore può o non può coprire tutto il rossore sul viso. Anche se una quantità standard e moderata non nasconde ogni grammo di rosso indesiderato, dovresti evitare di usarne uno spesso rivestimento. La tinta verde potrebbe iniziare a trasparire se c'è troppo correttore da fondere con la pelle.
- Se stai cercando di coprire un arrossamento diffuso causato da una scottatura solare, un primer verde potrebbe essere migliore del correttore.
Passaggio 2. Indossare la protezione solare
Il tuo rossore della pelle può essere dovuto all'esposizione al sole. Applicare la protezione solare prima di uscire di casa, anche quando sembra nuvoloso. Le creme solari per il viso e per la pelle sensibile esistono nella tua farmacia locale.
- La protezione solare deve essere almeno SPF 30 per essere efficace.
- La crema solare “non comedogenica” evita di ostruire i pori.
- Puoi anche acquistare un trucco per il viso o una crema idratante con crema solare.
Passaggio 3. Proteggi la tua pelle dal freddo
In un clima più secco e più freddo, il tuo viso può bruciarsi dal vento e le particelle nell'aria possono rimuovere strati di pelle sani e danneggiare la superficie della pelle. Se li proteggi, le tue guance e il tuo naso saranno meno rosei una volta che tornerai in una stanza.
- Quando il viso è esposto al freddo, i vasi sanguigni si restringono e la pelle diventa bianca. Una volta che entri in un'area più calda, tuttavia, tutto il sangue torna immediatamente al tuo viso, facendo diventare la tua pelle rosso vivo.
- Indossa una sciarpa, un cappello o un passamontagna realizzati con fibre non irritanti.
Passaggio 4. Bevi acqua e mangia cibi idratanti
Ci sono alcuni cambiamenti nella dieta che puoi apportare per aiutare con il rossore dall'interno. Alimenti idratanti e rinfrescanti come carote, patate dolci, mele, sedano, noci di cocco, cetrioli, meloni, pesche, papaia, spinaci e broccoli contengono antiossidanti in grado di idratare la pelle dall'interno.
- Se la tua urina è di un giallo pallido quasi limpido, sei abbastanza idratato. Se la tua urina è di colore giallo concentrato o giallo-arancio, dovresti bere più acqua.
- Consumando più di questi alimenti, puoi proteggere la pelle dalla disidratazione quando esposta all'aria fredda invernale o ad altre condizioni dure e secche.
- Evita cibi piccanti, bevande calde, caffeina e alcol. Questi favoriscono l'arrossamento della pelle e aggraveranno solo il problema della pelle.
Passaggio 5. Applicare il cetriolo sulla pelle
I cetrioli hanno un alto contenuto di acqua e molte vitamine e minerali che possono aiutare a idratare la pelle. Sbucciare e affettare un cetriolo freddo. Inclinare la testa all'indietro e posizionare le fette su qualsiasi area rossa del viso per 15-20 minuti.
- Entro quel lasso di tempo, la vitamina C nel cetriolo dovrebbe aver ridotto qualsiasi fastidioso rossore.
- Tuttavia, evita di strofinare il cetriolo sulla pelle, poiché l'attrito può causare ulteriore irritazione.
Passaggio 6. Applicare il tè verde sulla pelle
Il tè verde ha agenti antinfiammatori e aiuta a restringere i vasi sanguigni della pelle, il che aiuta a ridurre il rossore e l'infiammazione. Metti diverse bustine di tè o qualche cucchiaio di tè sfuso in una pentola di acqua bollente e togli dal fuoco. Lascia in infusione il tè per 10 minuti. Una volta che il tè è in infusione, versalo in una ciotola e adagia un asciugamano nel tè verde, assorbendolo mentre il tè si raffredda. Quando il tè è a temperatura ambiente, passa il panno imbevuto di tè sul viso.
- Puoi anche usare camomilla e tè alla menta. Evita di usare il tè alla menta se la tua pelle è sensibile.
- Assicurati di usare un panno che non ti dispiace macchiarsi. Il tè verde avrà un colore e probabilmente macchierà qualsiasi panno tu usi.
- Non strofinare energicamente il panno sul viso, poiché ciò irriterà ulteriormente la pelle.
Passaggio 7. Copri la pelle con vaselina
Fai attenzione a mettere la vaselina sulla pelle a tendenza acneica: può peggiorare l'acne. Per un ulteriore strato di protezione sulla pelle, puoi stendere un sottile strato di vaselina sul viso. La vaselina eviterà che i vasi sanguigni si restringano e si espandano troppo rapidamente, il che può ridurre o prevenire la maggior parte degli arrossamenti del viso.
Se non sei sicuro, applica su una piccola area della guancia dove il tuo rossore non è il peggiore. Se la tua pelle è più rossa o più irritata in poche ore, non applicare la gelatina sul resto del viso
Passaggio 8. Applicare un impacco freddo
Le basse temperature possono ridurre il rossore restringendo i vasi sanguigni della pelle. Questo metodo è particolarmente utile se il rossore è accompagnato da sensazioni di bruciore o gonfiore. Per l'impacco freddo, prendi un panno pulito e morbido e fallo scorrere sotto l'acqua fredda. Premilo delicatamente sulla zona irritata.
- Puoi anche usare una borsa del ghiaccio avvolta pesantemente in asciugamani, se vuoi evitare un impacco umido.
- Puoi anche mettere un panno umido in frigorifero per qualche minuto per farlo raffreddare prima di premerlo sul viso.
- Non utilizzare salviette ruvide o fredde.
Metodo 3 di 4: trattamento della rosacea
Passaggio 1. Stai lontano dai fattori scatenanti della rosacea
La rosacea è una malattia cronica della pelle che va e viene. Può essere difficile da prevedere, ma una delle cose migliori da fare per sbarazzarsi del rossore correlato alla rosacea prima che si manifesti è semplicemente evitare alcuni dei fattori scatenanti più comuni e conosciuti della condizione.
- I fattori scatenanti comuni includono l'esposizione al sole, il calore, l'alcol, il cibo piccante, i formaggi a pasta dura, le emozioni intense e i cambiamenti climatici come l'aumento dell'umidità e i forti venti.
- I turbamenti emotivi per la rosacea includono stress, paura, ansia e imbarazzo.
Passaggio 2. Chiedi al tuo medico informazioni sulla prescrizione orale
I farmaci da prescrizione riducono l'infiammazione della pelle e possono essere prescritti se nessuno dei rimedi per il rossore o dei trattamenti naturali funziona per te. Informi il medico se sei incinta, potresti rimanere incinta, avere altre condizioni mediche o assumere altri farmaci prima di iniziare nuovi farmaci.
- Il medico potrebbe prescriverti la doxiciclina, un antibiotico orale noto per ridurre l'infiammazione. Una versione a basso dosaggio di doxiciclina, nota come Oracea, viene somministrata inizialmente in dosi elevate per avviare rapidamente il farmaco nel sistema, ma poi si stabilizza ai livelli di dosaggio di mantenimento.
- La doxiciclina tratta non solo il rossore, ma anche le protuberanze rosse associate alla rosacea.
- Ci sono anche molti altri farmaci da prescrizione. Chiedi al tuo medico qual è il migliore per il tuo caso specifico. Questi sono prescritti con casi moderati di rosacea invece di quelli lievi.
Passaggio 3. Utilizzare trattamenti topici prescritti
Alcuni pazienti preferiscono i trattamenti topici a quelli in pillola. Il medico può prescrivere creme medicate come sodio sulfacetamide/zolfo, Metrogel (metronidazolo) o Finacea (acido azelaico), che hanno le stesse capacità del trattamento orale ma vengono applicate localmente. Ciascuno aiuta a trattare le protuberanze rosse e gli arrossamenti associati alla rosacea.
Passaggio 4. Chiedi al tuo dermatologo informazioni sui trattamenti laser
Questo trattamento viene spesso utilizzato dai pazienti per alleviare il rossore per periodi di tempo più lunghi rispetto ad altri trattamenti. Questo può anche aiutare con vasi sanguigni evidenti su viso, collo e petto. Questa terapia viene utilizzata per aiutare a migliorare visibilmente la pelle e illuminare la carnagione.
- Il trattamento laser può causare qualche disagio, ma è possibile utilizzare anestetici topici e impacchi di ghiaccio per ridurre il disagio.
- Questo trattamento non è un trattamento una tantum, ma viene somministrato a intervalli di 3-6 settimane. Ci vogliono alcune sessioni per ottenere l'effetto migliore e probabilmente non è coperto dalla maggior parte delle compagnie assicurative.
- Viene utilizzato principalmente quando un paziente ha un arrossamento continuo che non ha risposto ad altri trattamenti più facili.
Metodo 4 di 4: Trattare con l'acne degli adulti
Passaggio 1. Utilizzare l'acido salicilico
L'acido salicilico aiuta a ridurre gonfiore e arrossamento. Ha il vantaggio di aiutare a sbloccare i pori. Ci sono gel, salviette, creme, detergenti, creme idratanti e spray che contengono questo farmaco. Prova quello che ritieni più adatto alla tua routine quotidiana. Inizia con una soluzione di acido al 2% in modo che la pelle non si secchi.
Passaggio 2. Applicare l'aspirina localmente
L'acido salicilico contenuto nell'aspirina restringe i vasi sanguigni e riduce abbastanza bene l'infiammazione del viso. Per fare una maschera topica, rompere a metà una compressa di aspirina. Mescolare alcune gocce d'acqua con la polvere bianca all'interno della compressa fino a formare una pasta. Applicare la pasta direttamente sull'acne. Coprire con una benda adesiva per circa 30 minuti.
- Se hai una compressa di aspirina, schiaccia la pillola e aggiungi acqua fino a formare una pasta.
- Dopo 30 minuti, i vasi sanguigni dovrebbero essersi ristretti. L'acne e la pelle circostante dovrebbero essere notevolmente meno arrossate.
Passaggio 3. Ottieni un farmaco su prescrizione
Se soffri di acne adulta cronica o grave, i prodotti per la cura della pelle standard acquistati presso il negozio potrebbero non essere sufficienti per aiutare a pulire la pelle. Questo è di solito quando un dermatologo prescriverà una crema o un unguento topico più forte per curare l'acne. Un medico può anche prescrivere antibiotici per via orale, trattamenti laser o leggeri, peeling chimici e microdermoabrasione.
- Un medico potrebbe prescrivere antibiotici per via orale per uccidere i batteri che causano i tuoi sfoghi. Potrebbero essere prescritti anche farmaci per la regolazione degli ormoni, come le pillole anticoncezionali e lo spironolattone, che in origine era un farmaco per l'ipertensione.
- Di solito, creme e unguenti topici includono ingredienti come antibiotici topici, retinoidi, zolfo, perossido di benzoile e acido salicilico.
- Non è insolito che le prescrizioni includano una combinazione di questi trattamenti.
Suggerimenti
- Se fumi sigarette, parla con il tuo medico o dermatologo per smettere di fumare. Il fumo può causare arrossamento della pelle.
- Un professionista della cura della pelle, come un membro del team del tuo dermatologo o un'estetista, può darti buoni consigli su quali prodotti (da banco o su prescrizione) possono essere i migliori per la tua pelle.
- Negli Stati Uniti, scopri quali professionisti della cura della pelle sono a tua disposizione tramite l'assicurazione prima di cercarne una per evitare di sborsare. Ad esempio, alcuni programmi assicurativi coprono i dermatologi ma non gli estetisti.
- Siamo tutti diversi quindi abbiamo problemi di pelle diversi. Se il tuo viso è gonfio e arrossato, tienilo lontano dal calore e applica qualcosa di freddo. Il relax calmerà il tuo corpo.
