A nessuno piace essere irregolare quando si tratta di movimenti intestinali, quindi se hai problemi, la fibra di Metamucil può aiutare. È un integratore di fibre che contiene buccia di psillio e il suo scopo è aiutare a regolare i problemi di stomaco, sia che tu abbia stitichezza o diarrea. In genere, il farmaco si presenta sotto forma di polvere, che si mescola con acqua, o in forma di capsule, che si dovrebbe bere con acqua.
Passi
Metodo 1 di 3: Assunzione di Metamucil in polvere
Passaggio 1. Aggiungere 1 cucchiaino arrotondato (6 g) a un bicchiere per una dose per adulti
"Arrotondato" significa che non livellate il cucchiaino nella parte superiore. Per i bambini dai 6 ai 12 anni, dimezzare la dose, aggiungendo al bicchiere 1/2 cucchiaino tondo (circa 3 grammi). Utilizzare questa dose per la polvere grossolana originale.
- Consultare un medico prima di somministrare ai bambini sotto i 6 anni una dose di Metamucil.
- Non cercare di asciugare la polvere, perché potrebbe farti soffocare. Inoltre, sarà piuttosto sgradevole da ingoiare!
- Leggi sempre la confezione prima di misurare una dose, poiché il dosaggio può variare in base al tipo che hai.
- Per la polvere liscia, usa 1 cucchiaio arrotondato (circa 18 grammi) per problemi digestivi. Se stai usando la polvere liscia come soppressore dell'appetito prima dei pasti, puoi usare 2 cucchiai arrotondati (circa 36 grammi).
Passaggio 2. Versare almeno 240 ml di acqua o un altro liquido
Versa la stessa quantità di acqua sia che tu abbia una dose per adulti o una dose per bambini, comprese le doppie dosi per adulti. Se lo desideri, puoi aggiungere altra acqua, soprattutto se è troppo densa. Mescolare la soluzione per incorporare la polvere.
- Puoi mescolare il succo se ti piace di più.
- Evita di usare liquidi caldi! Utilizzare sempre bevande fresche o a temperatura ambiente.
Passaggio 3. Bere tutto il liquido nel bicchiere in una volta
Per assicurarti di assumere la dose completa, abbassa l'intero bicchiere! Se lasci qualcosa nel bicchiere, probabilmente stai lasciando anche parte del farmaco.
Inoltre, se lo lasci riposare, può addensarsi, il che non è molto piacevole da bere
Passaggio 4. Consumare fino a 3 dosi al giorno
Inizia con 1 dose al giorno e aumenta gradualmente il dosaggio se necessario. Se una singola dose al giorno si rivela utile, puoi attenerti a quella. Altrimenti, puoi assumere questo farmaco fino a 3 volte al giorno se decidi di aver bisogno di ulteriore aiuto per curare la stitichezza o la diarrea.
Prenderlo durante i pasti può aiutarti a ricordare
Metodo 2 di 3: assunzione di capsule di Metamucil
Passaggio 1. Contare 5 capsule per una dose per adulti
Queste capsule contengono lo stesso farmaco della polvere. La polvere viene semplicemente inserita nelle capsule per facilitarne la deglutizione se preferisci le pillole.
Per un bambino sotto i 12 anni, chiedi al tuo medico una dose appropriata
Passaggio 2. Ingoiare una singola capsula alla volta, seguita da acqua
Bevi un po' d'acqua per bagnarti la bocca e poi metti la capsula sulla lingua. Prendete un grande sorso d'acqua e ingoiatela insieme alla capsula contemporaneamente.
Prendi le capsule singolarmente
Passaggio 3. Assicurati di bere almeno 240 ml di acqua o liquido con una dose da 5 capsule
Anche con il farmaco in forma di capsule, è necessario bere molta acqua per aiutarlo a scendere. Non è necessario misurarlo finché si beve un bicchiere d'acqua medio-grande.
- Prendere le capsule a secco può essere un rischio di soffocamento.
- Il compito del farmaco è quello di assorbire il liquido nell'intestino, rendendo più facile il movimento intestinale raccogliendo insieme il cibo nello stomaco. Tuttavia, se non hai abbastanza liquido nello stomaco, può causare stitichezza.
Passaggio 4. Prendi una dose fino a 3 volte al giorno
Puoi prendere solo 1 dose al giorno se è sufficiente per curare la diarrea o la stitichezza. Se necessario, puoi aumentare la frequenza a 3 volte al giorno.
Prova a prenderlo al mattino, a mezzogiorno e prima di coricarti. In alternativa, prova a prenderlo durante i pasti per aiutarti a ricordare
Metodo 3 di 3: rendere Metamucil più efficace
Passaggio 1. Utilizzare Metamucil quando si nota per la prima volta un problema di stomaco
Che si tratti di stitichezza o diarrea, prova a prendere subito una dose. Dosando non appena noti i sintomi, otterrai sollievo molto più rapidamente.
Il farmaco generalmente inizia a funzionare tra 12 e 72 ore dopo averlo preso
Passaggio 2. Evitare di prendere Metamucil per più di 1 settimana se non indicato
Se hai problemi di stitichezza o diarrea che durano più di una settimana, dovresti discuterne con il tuo medico. Tuttavia, per problemi cronici, il medico può suggerire di assumere questo farmaco ogni giorno per periodi prolungati.
Passaggio 3. Bere acqua extra per aiutare a prevenire la stitichezza
Questo farmaco può fermarti se hai la diarrea, ma può andare troppo oltre, il che è ugualmente spiacevole. Se bevi molta acqua, incluso un bicchiere in più o 2 in più del normale, questo può aiutare ad alleviare questo problema.
Cerca di bere 15,5 tazze (3,7 l) di acqua al giorno se sei un uomo e 11,5 tazze (2,7 l) se sei una donna
Passaggio 4. Parlate con il vostro medico per assicurarvi che Metamucil sia adatto a voi
Questo farmaco può influenzare l'assorbimento di altri medicinali, quindi è sempre meglio parlare con il medico. Inoltre, se soffri di condizioni come ipertensione, malattie cardiache, sanguinamento dall'ano, problemi intestinali, malattie renali o diabete mellito, parla prima con il tuo medico, poiché questo potrebbe non essere il farmaco giusto per te.
Allo stesso modo, mentre questo farmaco è generalmente considerato sicuro durante la gravidanza, dovresti sempre parlare con il tuo medico prima di iniziarlo
Passaggio 5. Lasciare uno spazio di 2 ore tra Metamucil e altri farmaci
Questo farmaco può influenzare il modo in cui vengono assorbiti altri farmaci da prescrizione. Pertanto, è meglio aspettare 2 ore prima o dopo altri farmaci quando si prende questo.
Per alcuni farmaci, come i salicilati (aspirina), la digossina (Lanoxin) e la nitrofurantoina (Furadantin, Macrobid, Macrodantin), è necessario attendere 3 ore tra l'assunzione e l'assunzione di Metamucil
Passaggio 6. Cerca assistenza medica se hai difficoltà a respirare o mal di stomaco
Potresti anche notare vomito, prurito, problemi di deglutizione e nausea. Se hai una reazione allergica al farmaco, può comparire un'eruzione cutanea.
