Le particelle di zucchero possono raschiare via la pelle morta con un tocco relativamente delicato. Lo zucchero contiene anche un po' di acido glicolico, che mantiene la pelle liscia e combatte le desquamazioni. Non è una cura miracolosa per tutti i problemi della pelle, ma è difficile da battere sul prezzo e sulla sicurezza della pelle. Tieni presente che qualsiasi scrub può causare danni se usato in modo eccessivo.
Passi
Metodo 1 di 2: strofinare il corpo
Passaggio 1. Inizia con zucchero di canna, bianco o grezzo
Lo zucchero grezzo è un potente scrub per il corpo, ottimo per i piedi e la pelle extra-ruvida. Lo zucchero di canna ha grani più piccoli e molto liquido, il che lo rende l'opzione più delicata. Lo zucchero bianco granulato si trova da qualche parte nel mezzo: ha le stesse dimensioni dei grani dello zucchero di canna, ma nessuna melassa liquida.
Prima di iniziare, tieni presente che lo scrub può causare macchie temporanee sulla pelle sensibile. Per ogni evenienza, aspetta di avere una serata tutta per te prima di provarlo per la prima volta
Passaggio 2. Scegli il tuo olio
L'olio d'oliva è un'opzione comune, ma qualsiasi olio vettore naturale funzionerà. L'olio facilita l'applicazione dello zucchero e allo stesso tempo può aiutare la salute della pelle. Scegli l'olio in base al tuo tipo di pelle e alle tue preferenze personali:
- Per la pelle grassa, prova l'olio di cartamo, di nocciola o di vinaccioli.
- Per la pelle molto secca, prova l'olio di cocco, il burro di karitè o il burro di cacao. Facoltativamente, frusta per una facile diffusione.
- Per evitare odori forti, prova l'olio di vinaccioli, l'olio di cartamo e l'olio di mandorle dolci.
Passaggio 3. Mescolare lo zucchero con l'olio
Mescolare 1 parte di zucchero con 1 parte di olio per uno scrub di base, formando una pasta densa. Per uno scrub più potente, prova 2 parti di zucchero e 1 parte di olio.
- Se si utilizza lo zucchero bianco, si consiglia la ricetta 2:1.
- Se stai trattando un'area con acne o vasi sanguigni rotti, usa uno scrub molto delicato, come 1 parte di zucchero e 2 parti di olio. Gli esfolianti possono peggiorare queste condizioni.
Passaggio 4. Mescolare l'olio essenziale (opzionale)
Per ulteriore profumo e possibili benefici per la salute, aggiungi un olio essenziale. Non più dell'1 o 2 percento dello scrub dovrebbe essere costituito da olio essenziale. In genere, puoi utilizzare fino a 48 gocce per tazza (240 ml) di altri ingredienti o tre gocce per ogni cucchiaio (15 ml).
- Timo, menta e altre erbe e spezie producono oli essenziali antimicrobici. Questi sono buoni per combattere l'acne, ma possono causare irritazione alla pelle sensibile.
- Non usare oli di agrumi, cumino, zenzero e oli angelici prima di parlare con il medico. Questi possono innescare la fotosensibilità, una reazione dolorosa alla luce solare.
Passaggio 5. Lavare la pelle
Se la tua pelle è sporca, usa un sapone neutro e acqua calda per lavarla. Se la tua pelle è pulita, basta bagnarla accuratamente. Strofinare la pelle secca può causare arrossamento o irritazione.
L'acqua calda o i saponi aggressivi possono irritare la pelle, lasciandola tenera e dolente. La pelle in questo stato potrebbe ferire anche quando viene utilizzato uno scrub delicato allo zucchero
Passaggio 6. Strofinare con la miscela di zucchero
Strofinare delicatamente la miscela di zucchero e olio sulla pelle. Strofinare con movimenti circolari, per circa 2 o 3 minuti in ciascuna area. Strofinare delicatamente; qualsiasi dolore, disagio o arrossamento significa che stai strofinando troppo forte.
Passaggio 7. Risciacquare e asciugare
Risciacquare con acqua tiepida e asciugare. Facoltativamente, applica una lozione idratante o un tocco aggiuntivo di olio senza zucchero.
Passaggio 8. Ripetere non più di una volta ogni due settimane
Il tuo strato esterno della pelle impiega circa due settimane per sostituirsi. Se ripeti lo scrub prima che scada questo tempo, potresti danneggiare le cellule vive invece di rimuovere quelle morte. Questo porta a una pelle rossa e cruda, che può essere vulnerabile alle infezioni.
Metodo 2 di 2: strofinare il viso
Passaggio 1. Conoscere i rischi
Sebbene lo zucchero sia abbastanza delicato, è comunque un esfoliante abrasivo. Ciò significa che strappa la pelle morta e può irritare aree sensibili come il viso. La maggior parte delle persone ha raramente problemi, ma un uso eccessivo o improprio può lasciare il viso crudo o doloroso.
- Gli scrub allo zucchero possono creare micro-lacrime sulla pelle del viso e, nel tempo, queste micro-lacrime possono portare ad acne, linee sottili, rughe e opacità.
- Gli scrub abrasivi non sono raccomandati per le persone con acne o vasi sanguigni rotti sul viso.
Passaggio 2. Inizia con zucchero di canna o bianco
Lo zucchero di canna è il tipo più morbido di zucchero, che lo rende la scelta migliore per la pelle sensibile del tuo viso. Lo zucchero bianco semolato contiene meno liquido e tende a sembrare un po' più granuloso. Può funzionare, ma non è raccomandato se hai la pelle sensibile.
Passaggio 3. Mescolare con olio o miele
Mescola 2 cucchiai (30 ml) di zucchero con 2 cucchiai (30 ml) di olio vegetale. In alternativa, usa il miele al posto dell'olio. Il miele è principalmente zucchero, quindi fornisce un'esfoliazione aggiuntiva.
Olio di cartamo e olio d'oliva sono opzioni comuni. Per ulteriori consigli su quale olio scegliere, fare riferimento alla sezione scrub corpo sopra
Passaggio 4. Lavati il viso
Se hai il viso sporco, puliscilo con un sapone neutro e acqua tiepida. In caso contrario, assicurati che la pelle sia completamente bagnata, in modo che lo scrub allo zucchero non risulti troppo abrasivo.
Lavati anche le mani per evitare di introdurre agenti contaminanti sul viso
Passaggio 5. Lega i capelli
Se necessario, lega i capelli all'indietro per tenerli lontani dal viso. Lo scrub allo zucchero si sciacqua via sotto la doccia, ma evitare i capelli appiccicosi in primo luogo è la strada da percorrere.
Passaggio 6. Strofina la pelle con lo zucchero
Versa 1-2 cucchiai (15-30 ml) del tuo esfoliante allo zucchero sulla punta delle dita. Posizionalo nel punto in cui desideri rimuovere la pelle morta e strofinando con un movimento circolare. Fatelo delicatamente per 2-3 minuti per rimuovere la pelle morta. Mentre strofini, non dovresti sentire dolore o disagio. Se provi dolore o indolenzimento, stai strofinando troppo forte con lo zucchero.
Passaggio 7. Pulisci lo zucchero
Bagna l'asciugamano più morbido che hai sotto l'acqua calda, quindi strizzalo. Adagiatelo sul viso e strofinate delicatamente lo zucchero. Ripetere fino a quando non è pulito.
Passaggio 8. Asciugare e idratare la pelle
Usa un panno pulito per asciugare la pelle. Se stai cercando di ammorbidire la tua pelle, puoi completare il processo massaggiando una lozione idratante sulla pelle. Fallo per 1-2 minuti e la tua pelle dovrebbe essere liscia come la seta e morbida.
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Suggerimenti
- Funziona anche per le labbra screpolate. Saranno vellutati!
- Da solo, lo zucchero idrata la pelle solo per un breve periodo e può anche renderla più secca a lungo termine. È l'olio nello scrub che fornisce idratazione a lunga durata.
- Conserva lo scrub extra di zucchero in un contenitore sigillato conservato in un luogo fresco e a temperatura stabile. Alcune gocce di olio di vitamina E possono prolungarne la durata. L'esatta durata di conservazione dipende principalmente dall'olio utilizzato.
Avvertenze
- Lo zucchero può provocare la puntura di eventuali tagli o abrasioni sulla pelle. Finché non strofini con forza, questo non dovrebbe peggiorarli.
- Non esfoliare mai mentre la pelle è ancora tenera o dolorante per una scottatura solare.
- Il succo di limone e altri ingredienti di agrumi possono causare sensibilità al sole, irritazione della pelle e secchezza. Mentre aiutano a staccare la pelle morta, l'effetto duro mina le ragioni per usare lo zucchero invece di uno scrub chimico.
- Gli oli essenziali possono causare reazioni allergiche. Prima di provare un nuovo olio essenziale per la prima volta, mescolalo con olio vegetale a una concentrazione doppia rispetto a quella che prevedi di utilizzare. Applicare una piccola quantità all'interno del polso e lasciare sotto una benda per 48 ore.
