Troppo olio d'oliva e zucchero possono essere dannosi per il tuo stomaco, ma insieme sono meravigliosi per la pelle! Lo zucchero aiuta a esfoliare la pelle, mentre l'olio d'oliva aiuta a idratarla. L'olio aiuterà anche a lubrificare la pelle e a proteggerla dai grani duri dello zucchero. Tuttavia, non tutti gli scrub allo zucchero saranno adatti al tuo viso o al tuo corpo; sarà necessario apportare modifiche a seconda di cosa lo si utilizzerà.
Passi
Parte 1 di 4: fare uno scrub di base
Passaggio 1. Versa ½ tazza (120 millilitri) di olio extra vergine di oliva in un vasetto di vetro
Il barattolo deve avere una bocca larga per un facile accesso ed essere abbastanza grande da contenere circa 1½ tazze (350 millilitri). L'olio extra vergine di oliva è ricco di antiossidanti, vitamine e minerali. È ottimo per la pelle secca, grassa e che invecchia allo stesso modo. Può aiutare a curare l'acne, l'eczema e la psoriasi. Può donare alla pelle un colorito sano e farla apparire più liscia e giovane.
Se questo è per il tuo viso, prova a sostituire 1 o 2 cucchiai (da 15 a 30 millilitri) di olio d'oliva con olio di rosa canina. Ha vitamina C e proprietà anti-invecchiamento, che lo rendono ideale per la pelle secca e invecchiata
Passaggio 2. Se lo si desidera, aggiungere da 15 a 20 gocce di olio essenziale
Puoi usare un solo tipo di olio, oppure puoi usare una combinazione di diversi tipi. L'olio essenziale renderà il tuo scrub più profumato. Alcuni tipi di olio essenziale hanno anche ulteriori benefici per la pelle.
- Se questo è per il tuo viso, riduci la quantità a 10-15 gocce per evitare possibili irritazioni.
- Per l'acne, prova l'olio di melaleuca, bergamotto o geranio.
- Per l'anti-invecchiamento, prova il melograno, il pompelmo o la lavanda.
- Per una carnagione più luminosa o luminosa, usa olio di moringa o olio di menta piperita.
- La pelle secca trarrà beneficio dall'olio di rosa, camomilla o olio di girasole.
Passaggio 3. Aggiungi del succo di agrumi o delle spezie, se lo desideri
L'aggiunta di 2-3 cucchiai (da 30 a 45 millilitri) di succo di limone o lime appena spremuto aiuterà a illuminare la pelle e darà allo scrub una fragranza rinfrescante. Un'altra opzione sarebbe quella di utilizzare 2-3 cucchiai (da 30 a 45 grammi) di spezie, come cannella, fetta di mela, torta di zucca o vaniglia.
Se questo è per il tuo viso, lascia fuori il succo/le spezie
Passaggio 4. Aggiungi 1 tazza (225 grammi) di zucchero semolato bianco per fare uno scrub per il corpo
Lo zucchero semolato bianco funzionerà per la maggior parte delle persone ed è adatto per la pelle secca. Se hai la pelle sensibile, tuttavia, prova qualcosa con grani più piccoli, come lo zucchero semolato o lo zucchero di canna. Per fare uno scrub extra esfoliante, aggiungi 55 grammi di zucchero.
Mentre questa ricetta è per zucchero e olio, puoi usare anche il sale. Il sale marino fino è un ottimo scrub senza attrito. Basta sostituire lo zucchero con la stessa quantità di sale
Passaggio 5. Aggiungi invece 1 tazza (200 grammi) di zucchero di canna per fare uno scrub per il viso
Lo zucchero bianco è troppo duro per la pelle sensibile e delicata del viso. Se hai intenzione di fare uno scrub per il viso, dovresti usare invece lo zucchero di canna. Sarà molto più delicato sul tuo viso grazie ai suoi granuli più piccoli. È anche un umettante naturale, quindi aiuta ad assorbire l'umidità nella pelle.
Passaggio 6. Mescolare il tutto con un cucchiaio
Senti lo scrub tra le dita. Se lo scrub è troppo grossolano e granuloso per te, aggiungi altro olio d'oliva. Se è troppo liquido, aggiungi altro zucchero. Inizia con 1 cucchiaio di olio o zucchero, quindi aggiungine altro, se necessario.
Passaggio 7. Conserva lo scrub in un luogo fresco e asciutto
Gli scrub allo zucchero sono autoconservanti, quindi non hanno bisogno di essere refrigerati. Tuttavia, è meglio se li usi entro 1 anno.
Se hai aggiunto del succo di agrumi allo scrub, durerà solo 1 settimana fuori dal frigorifero e da 2 a 3 settimane in frigorifero. Questo perché il succo di agrumi è deperibile
Parte 2 di 4: usare lo scrub sul viso
Passaggio 1. Inizia con una faccia pulita e umida
Lavati prima il viso, usando il tuo solito detergente per il viso. Risciacquare il detergente con acqua tiepida. Questo rimuoverà il trucco e lo sporco e aiuterà ad aprire i pori.
Passaggio 2. Raccogliere una piccola quantità di scrub
Ti servirà al massimo meno di una moneta. Assicurati di utilizzare solo scrub a base di zucchero di canna; gli scrub allo zucchero bianco saranno troppo duri sul tuo viso.
Passaggio 3. Massaggia lo scrub sul viso
Usa un tocco delicato e movimenti circolari verso l'alto. Concentrati sulle parti secche e ruvide del tuo viso e fai attenzione a evitare la pelle delicata intorno agli occhi. Sarebbe una buona idea strofinarlo anche sul collo!
Passaggio 4. Risciacquare lo scrub con acqua tiepida
Se dopo il viso si sente unto, puoi lavarlo di nuovo con acqua tiepida e detergente per il viso. Seguilo spruzzandoti il viso con acqua fredda.
Passaggio 5. Applicare il toner sul viso per chiudere i pori
Versa un po' di toner su un batuffolo di cotone. Passalo delicatamente su tutto il viso. Questo aiuterà a sigillare e stringere i pori.
Se desideri utilizzare ingredienti naturali, prova a usare dell'acqua di rose come tonico
Passaggio 6. Applicare un po' di crema idratante sulla pelle mentre è ancora umida
Anche se hai usato zucchero di canna delicato nello scrub, potrebbe comunque seccare la pelle. L'applicazione di una crema idratante ti aiuterà a mantenere la pelle liscia e morbida.
È molto meglio applicare la crema idratante sulla pelle umida piuttosto che asciutta; aiuta a sigillare l'umidità
Passaggio 7. Utilizzare lo scrub una o due volte a settimana
Il momento migliore per applicare lo scrub è la notte. Questo darà alla tua pelle il tempo di ricostituirsi e ripararsi. Se hai la pelle molto sensibile, potresti volerti limitare a una sola volta alla settimana, o anche più raramente. Se usi lo scrub troppo spesso, potresti finire per irritare la pelle del viso.
Parte 3 di 4: utilizzo dello scrub sul corpo
Passaggio 1. Entra nella vasca o nella doccia
Gli scrub funzionano meglio sulla pelle umida, quindi goditi l'acqua calda per 5-10 minuti. Ciò contribuirà ad ammorbidire la pelle in preparazione per lo scrub. Tieni il barattolo di scrub pronto per l'uso.
Passaggio 2. Rimuovere una piccola quantità di scrub
Quanto raccogli dipende da quale area del tuo corpo dovrai strofinare. Avrai bisogno di più scrub per le gambe (es: palmo pieno) che per i tuoi piedi (es: delle dimensioni di una moneta).
Copri il barattolo con il suo coperchio subito dopo, soprattutto se stai facendo la doccia, in modo che non entri acqua
Passaggio 3. Massaggia lo scrub sulla pelle
Usa un movimento delicato e circolare mentre lo fai. Tieni la parte del corpo fuori dall'acqua mentre fai questo in modo che lo scrub non si lavi via. Puoi massaggiare lo scrub per un massimo di 1 o 2 minuti.
Passaggio 4. Risciacquare lo scrub
Se in seguito la pelle risulta grassa, puoi lavarla con sapone e altra acqua. Tuttavia, lasciare un sottile strato di olio sulla pelle non sarebbe una cattiva idea, soprattutto se hai la pelle secca. L'olio verrà assorbito dalla pelle e aiuterà a idratarla.
Passaggio 5. Follow-up con un po' di crema idratante
L'olio per il corpo sarebbe ancora meglio perché si assorbe più facilmente nella pelle. Asciugare leggermente la pelle in modo che sia ancora umida, ma non gocciolante, quindi applicare la lozione idratante o l'olio per il corpo desiderati.
Passaggio 6. Utilizzare lo scrub fino a una o due volte a settimana
Evita di usare lo scrub troppo spesso o potresti finire per irritare la pelle. Puoi anche usare lo scrub meno spesso, se preferisci. Lo scrub è autoconservante, quindi dovrebbe durare fino a 1 anno; se inizia ad avere un cattivo aspetto o un cattivo odore prima di allora, buttalo via.
Se hai aggiunto del succo di agrumi allo scrub, usalo entro 1 settimana. Tuttavia, puoi prolungarne la durata a 2 o 3 settimane conservandolo in frigorifero
Parte 4 di 4: utilizzo dello scrub durante la rasatura
Passaggio 1. Immergere le gambe in acqua tiepida per 5 minuti
Questo aiuterà ad aprire i pori e ad ammorbidire i peli in preparazione per la rasatura. Puoi farlo nella vasca o nella doccia.
Ci sono opinioni contrastanti sull'opportunità o meno di utilizzare uno scrub prima di radersi. Alcune persone consigliano mentre altre sconsigliano. Se hai la pelle sensibile, potresti volerlo evitare
Passaggio 2. Massaggia lo scrub sulle gambe
Raccogli un palmo dello scrub, quindi applicalo sulle gambe con un movimento delicato e circolare. Potrebbe essere una buona idea lavorare una gamba alla volta in modo da non lavare accidentalmente lo scrub.
Passaggio 3. Rasati le gambe
Puoi prima risciacquare lo scrub e applicare una crema da barba, oppure puoi usare lo scrub al posto della crema da barba. Assicurati di usare un rasoio affilato e pulito per una rasatura più precisa e risciacqua il rasoio subito dopo.
Passaggio 4. Risciacquare le gambe, quindi applicare nuovamente lo scrub
Risciacquare prima lo scrub/la crema da barba dalle gambe. Quindi, riapplica lo scrub usando lo stesso metodo di prima.
Passaggio 5. Lavare le gambe con sapone e acqua tiepida per eliminare ogni residuo di olio
In alternativa, puoi saltare il sapone e lasciare un sottile strato di olio sulla pelle. La tua pelle assorbirà questo olio e diventerà più morbida.
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Suggerimenti
- Considera di saltare il sapone dopo aver risciacquato lo scrub. I residui oleosi verranno assorbiti dalla pelle e contribuiranno ad ammorbidirla.
- Se tieni questo scrub sotto la doccia, un barattolo di plastica di alta qualità sarà meglio. Evita la plastica a buon mercato, soprattutto se hai aggiunto olio essenziale, poiché si degraderà nel tempo.
- Lo scrub dovrebbe durare fino a 1 anno. Se inizia a puzzare o ha un cattivo aspetto prima di allora, scartalo.
- Puoi usare questi scrub una volta alla settimana.
- Applicare un po' di tonico e crema idratante sul viso dopo aver usato lo scrub per il viso.
- Più zucchero usi, più grossolano sarà lo scrub.
- Non usare scrub allo zucchero bianco sul viso. È troppo duro.
Avvertenze
- Sii gentile con lo scrub, soprattutto se hai la pelle sensibile.
- Il succo/olio di agrumi rende la pelle sensibile alla luce solare. È meglio usare questo scrub di notte. Se lo usi al mattino, indossa pantaloni/maniche lunghe dopo.
- Non applicare scrub sulla pelle irritata o scottata dal sole. Non usarli nemmeno quando hai un'eruzione cutanea.
