L'esfoliazione è uno dei modi migliori per ottenere una pelle liscia e setosa sulle gambe. Tuttavia, non è necessario correre al negozio e acquistare costosi camici. Tutto ciò di cui hai bisogno è un po' di zucchero e olio. Una volta che sai come realizzare e utilizzare uno scrub di base, puoi personalizzarlo aggiungendo ingredienti extra, come olio di vitamina E o profumo.
Passi
Metodo 1 di 3: preparazione e utilizzo di zucchero e limone
Passaggio 1. Spremere il succo di 1 limone e versarlo in una ciotola
Il succo di limone è un tonico naturale e schiarente per la pelle. Tieni presente che il succo di limone renderà la tua pelle sensibile alla luce solare. Non esporsi al sole dopo aver utilizzato lo scrub; è meglio usarlo di notte.
Passaggio 2. Mescolare da ¼ a ½ tazza (da 55 a 115 grammi) di zucchero
Anche se fa male alla salute, lo zucchero fa bene alla pelle. Aiuterà a esfoliare le cellule morte della pelle e a rivelare la pelle morbida ed elastica sottostante.
Passaggio 3. Entra nella vasca da bagno o nella doccia e immergi le gambe per 5 minuti
Questo ammorbidirà la pelle e renderà più efficace il semplice scrub. Se lo desideri, puoi anche iniziare la tua solita routine di bagno o doccia.
Passaggio 4. Prendi una piccola manciata della miscela di zucchero e limone e strofinala sulle gambe con piccoli movimenti circolari
Inizia dalla parte superiore della gamba e procedi gradualmente verso il basso.
Passaggio 5. Risciacquare la miscela con acqua
Se lo desideri, puoi lavare le gambe con acqua e sapone per eliminare eventuali residui appiccicosi. Puoi anche raderti le gambe a questo punto. Molte persone trovano che la rasatura subito dopo l'esfoliazione lascia la pelle liscia come la seta.
Passaggio 6. Asciugare la pelle tamponando e applicare una crema idratante
Sebbene sia ottima per tonificare ed esfoliare, questa miscela può seccare un po', quindi assicurati di applicare un po' di crema idratante dopo essere uscito dalla doccia. Se tendi ad avere la pelle molto secca, valuta di applicare la crema idratante mentre la pelle è ancora umida; questo aiuterà a sigillare meglio l'umidità.
Metodo 2 di 3: fare e usare uno scrub allo zucchero
Passaggio 1. Riempi un barattolo con 1 tazza (225 grammi) di zucchero
Puoi usare lo zucchero bianco, grezzo o di canna. Se hai la pelle sensibile, usa lo zucchero di canna; è più delicato dello zucchero bianco o grezzo.
Passaggio 2. Aggiungere 1/3 di tazza (80 millilitri) di olio
Puoi usare qualsiasi tipo di olio, ma considera uno dei seguenti: mandorle, baby, cocco, semi d'uva o oliva
Passaggio 3. Considera l'aggiunta di alcuni ingredienti extra, come olio di vitamina E o profumo
A questo punto, hai tutti gli ingredienti nel barattolo per fare uno scrub base Puoi rendere il tuo scrub più speciale aggiungendo degli ingredienti extra. Ecco alcuni suggerimenti per iniziare:
- ½ cucchiaino (2,5 millilitri) di olio di vitamina E nutrirà e ammorbidirà la pelle.
- 3 cucchiai di succo di limone o lime aggiungeranno una fragranza e aiuteranno a "stringere" la pelle.
- Da 15 a 20 gocce di olio essenziale (come lavanda, limone o menta piperita) daranno al tuo scrub una bella fragranza.
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia darà al tuo scrub un aroma paradisiaco.
- ½ cucchiaino (2,5 grammi) di spezie per torta di zucca macinata o cannella conferiranno al tuo scrub un profumo caldo.
Passaggio 4. Mescolare con un cucchiaio fino a quando non si sarà amalgamato e apportare le modifiche necessarie
Se lo scrub è troppo secco per te, aggiungi più olio. Se lo scrub è troppo umido per te, aggiungi più zucchero. Inizia con un cucchiaio (15 grammi) di entrambi gli ingredienti, mescola e aggiungine altro se necessario.
Lo scrub ideale è umido e granuloso
Passaggio 5. Entra nella vasca da bagno o nella doccia e lascia che le gambe si impregnino per 5 minuti
Durante questo periodo, puoi multitasking e iniziare a fare il bagno. Questo aiuterà ad ammorbidire la pelle delle gambe e renderà lo scrub più efficace.
Passaggio 6. Raccogliere una piccola quantità di scrub e massaggiarlo sulle gambe con piccoli movimenti circolari
Avrai solo bisogno di circa 1 cucchiaio (15 grammi) per ogni gamba. Fai attenzione a non strofinare troppo duramente, altrimenti irriterai la pelle.
Passaggio 7. Risciacquare lo scrub
Se necessario, usa un sapone delicato per eliminare ogni residuo oleoso. Ad alcune persone piace lasciare questo residuo sulle gambe, poiché lo trovano idratante.
Se vuoi, a questo punto puoi raderti le gambe. Molte persone trovano che esfoliare le gambe appena prima di radersi li aiuta a ottenere una rasatura più liscia e più profonda
Passaggio 8. Asciugare la pelle tamponando e applicare una crema idratante, se lo si desidera
Gli scrub allo zucchero contengono già molto olio, quindi probabilmente non avrai bisogno di applicare una crema idratante in seguito. Se la pelle è ancora secca, tuttavia, puoi applicare una crema idratante.
Metodo 3 di 3: creare e utilizzare le barrette scrub allo zucchero
Passaggio 1. Assemblare una doppia caldaia per la produzione di sapone e portare l'acqua a ebollizione a fuoco medio
Riempi una pentola con 2,54-5,08 centimetri d'acqua. Metti un grande misurino di vetro o un barattolo al centro.
Passaggio 2. Tagliare la base di sapone di glicerina in cubetti da 1 pollice (2,54 centimetri) e aggiungerli alla tazza
Questa ricetta è sufficiente per 8 cubetti.
Passaggio 3. Incorpora ¼ di tazza (55 grammi) di olio di cocco
Continuate a mescolare finché l'olio non si sarà sciolto. Assicurati di utilizzare olio di cocco solido e non liquido.
Passaggio 4. Rimuovere con cautela la tazza dalla pentola e metterla da parte per 5 minuti
Lasciar raffreddare un po' il composto. Fare attenzione quando si maneggia la tazza; usa un guanto da forno o una presina per maneggiarlo.
Passaggio 5. Mescolare 10 gocce del tuo olio essenziale preferito per dare alla tua barra scrub un buon profumo
Una volta che il composto si è un po' raffreddato, iniziate ad aggiungere l'olio essenziale. Non aggiungere l'olio troppo presto, altrimenti il calore farà bruciare la fragranza. Puoi usare un singolo profumo o una combinazione di due o più profumi. Ecco alcuni suggerimenti per iniziare:
- Basilico e limone
- Cannella e chiodi di garofano
- Lavanda e limone
- Arancia e vaniglia
- Vaniglia e lavanda
Passaggio 6. Incorporare 1 tazza (225 grammi) di zucchero
Assicurati che il composto sia freddo prima di aggiungere lo zucchero, altrimenti lo zucchero si scioglierà. Continuare a mescolare fino a quando tutto è uniformemente combinato. Non dovrebbero esserci striature, vortici, grumi o grumi.
Passaggio 7. Versare con cura il composto in una vaschetta per cubetti di ghiaccio in silicone
Puoi anche usare uno stampo per fare il sapone, se desideri una barra più grande.
Passaggio 8. Attendere che la miscela si indurisca, quindi estrarre con cura i cubetti
Ci vorranno da 1 a 2 ore. Una volta che si indurisce, diventerà opaco e solido, come una zolletta di zucchero o una saponetta testurizzata. Se noti che la barra è ancora umida, attendi che si asciughi completamente prima di utilizzarla.
Se avete fretta potete anche mettere gli stampini in freezer. La barra di scorrimento si imposterà ancora più velocemente lì
Passaggio 9. Entra nella vasca da bagno o nella doccia e immergi le gambe per 5 minuti
Durante questo periodo, puoi iniziare la tua solita routine di bagno o doccia. Immergere prima le gambe aiuterà ad ammorbidire la pelle e rendere lo scrub più efficace.
Passaggio 10. Prendi una barra esfoliante allo zucchero e massaggia le gambe con piccoli movimenti circolari
Fai attenzione a non strofinare troppo forte, tuttavia, o potresti irritare la pelle. Mentre usi la barra, potrebbe sgretolarsi tra le mani. Non preoccuparti, è normale. Continua semplicemente a massaggiare lo scrub sulle gambe.
Puoi anche inumidire prima la barra scrub, sbriciolarla e poi usarla come un normale scrub allo zucchero
Passaggio 11. Risciacquare lo scrub
Poiché questo scrub contiene già sapone, probabilmente non rimarranno molto o nessun residuo sulle gambe quando hai finito. Se hai un residuo oleoso, puoi semplicemente lavarlo via con il sapone o lasciarlo acceso per una maggiore umidità.
Considera di raderti le gambe quando hai finito. Molte persone trovano che l'esfoliazione appena prima della rasatura lascia la pelle più liscia
Passaggio 12. Asciugare tamponando la pelle e applicare una crema idratante, se necessario
La barra esfoliante allo zucchero contiene già dell'olio, quindi potrebbe non essere necessario applicare la crema idratante. Tuttavia, se la pelle è ancora secca dopo aver usato lo scrub, puoi applicare una crema idratante.
Conserva il resto delle barre di pulizia in un contenitore sigillato. Non lasciarli bagnare finché non sei pronto per usarli
Suggerimenti
- Lo scrub allo zucchero durerà fino a 2 mesi.
- Le barrette allo zucchero devono essere conservate in un luogo fresco e asciutto, preferibilmente in un contenitore con coperchio, altrimenti si dissolveranno.
- Zucchero e olio possono lasciare un film o suonare nella vasca da bagno. Pulisci la vasca da bagno con acqua e detersivo per i piatti.
- Crea uno scrub personalizzato allo zucchero usando le tue combinazioni. Inizia con 3 parti di zucchero e 1 parte di olio, quindi aggiusta secondo necessità.
- Fallo seduto sotto la doccia o nella vasca da bagno per evitare un disordine completo. Se ciò non è possibile, siediti su un vecchio asciugamano.
- Gli scrub allo zucchero possono essere utilizzati anche su viso, labbra, mani e piedi.
- Per uno scrub facile e veloce, tagliare a metà un limone e ricoprire la parte superiore con lo zucchero. Massaggia le gambe con il limone con piccoli movimenti circolari. La parte zuccherina esfolia le gambe, mentre il succo di limone tonifica e illumina la pelle.
Avvertenze
- Evita di strofinare troppo forte. Lo zucchero può essere abrasivo sulla pelle sensibile.
- Il succo di limone rende la pelle sensibile alla luce solare. Evita di uscire dopo aver usato qualsiasi cosa contenente succo di limone. Potresti finire con una brutta scottatura solare.
