L'influenza è un virus stagionale comune che è altamente contagioso e può essere pericoloso per le persone con altre condizioni mediche. I bambini sono particolarmente vulnerabili se frequentano la scuola o l'asilo nido, dove molti bambini sono a stretto contatto. Tuttavia, ci sono buone difese contro l'influenza e tieni presente che, se tuo figlio ha l'influenza, portarlo subito dal medico per farmaci antivirali può aiutare a controllare la malattia. Sebbene il vaccino antinfluenzale non garantisca una stagione senza influenza, può impedire a tuo figlio di contrarre l'influenza o, per lo meno, ridurre i sintomi. È anche importante limitare l'esposizione di tuo figlio all'influenza e praticare una buona igiene.
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzo della vaccinazione antinfluenzale
Passaggio 1. Ottieni la prima vaccinazione antinfluenzale di tuo figlio all'età di 6 mesi
I bambini possono iniziare a ricevere vaccini antinfluenzali ogni anno a questa età. Tuttavia, tuo figlio avrà bisogno di un'iniezione, poiché la forma spray nasale del vaccino non è raccomandata fino a quando il bambino non avrà 2 anni.
- Dovresti anche evitare di prendere lo spray nasale per il tuo bambino se ci sono donne incinte in casa. Lo spray nasale contiene una forma indebolita del virus vivo, che potrebbe rappresentare un pericolo per chiunque venga esposto ad esso durante la gravidanza.
- Per il suo primo vaccino antinfluenzale, tuo figlio riceverà 2 iniezioni a distanza di 4 settimane.
Passaggio 2. Pianifica un vaccino antinfluenzale ogni anno con il pediatra di tuo figlio
Il vaccino antinfluenzale deve essere preso ogni anno, preferibilmente tra la fine dell'estate e l'inizio dell'autunno, ogni volta che il vaccino dell'anno in corso diventa disponibile. Ogni anno, i creatori della vaccinazione devono indovinare quali ceppi saranno prevalenti, motivo per cui non è disponibile fino a quel momento.
- Il tuo bambino può prendere lo spray nasale a partire dall'età di 2 anni invece dell'iniezione. Tuttavia, c'è stato qualche dibattito sul fatto che sia efficace quanto il colpo per prevenire l'influenza. Se possibile, prendi il vaccino antinfluenzale invece dello spray nasale.
- Il CDC non afferma che lo spray nasale sia più o meno efficace di altre forme di vaccino antinfluenzale. In passato, l'American Academy of Pediatrics ha raccomandato contro lo spray nasale, ma ora afferma che è un'opzione efficace.
Passaggio 3. Fai sapere al tuo pediatra se tuo figlio ha determinate condizioni di salute
Alcune condizioni mediche possono influenzare le forme di vaccino antinfluenzale che tuo figlio può ricevere in sicurezza. Ad esempio, il vaccino antinfluenzale vivo (di solito somministrato come spray nasale) potrebbe non essere sicuro per i bambini con un sistema immunitario indebolito. Anche i bambini di età compresa tra 2 e 4 anni che hanno l'asma non dovrebbero avere questa forma di vaccino. Informa il tuo pediatra se hai problemi di salute e chiedi loro quale tipo di vaccino antinfluenzale è sicuro per tuo figlio.
La maggior parte delle forme di vaccino antinfluenzale sono considerate sicure per i bambini con allergie alle uova. Se tuo figlio ha gravi allergie alle uova, il pediatra potrebbe volerlo osservare in ufficio per un po' dopo aver ricevuto l'iniezione per monitorare eventuali reazioni
Passaggio 4. Assicurati che anche tutti gli adulti intorno al bambino vengano vaccinati
Ciò è particolarmente importante per i bambini di età inferiore a 6 mesi e altri bambini che non possono essere vaccinati. Se tutti gli adulti nelle vicinanze vengono vaccinati, è meno probabile che portino l'influenza a tuo figlio. Pertanto, incoraggia sempre tutti coloro che sono intorno a tuo figlio a vaccinarsi ogni anno.
Potresti anche voler limitare l'esposizione di tuo figlio ad adulti non vaccinati, in particolare se tuo figlio non può essere vaccinato
Metodo 2 di 3: limitare l'esposizione
Passaggio 1. Tieni tuo figlio lontano dalle persone che sai essere malate
Se sai che la nonna o il nonno sono malati, ad esempio, è meglio evitare il contatto finché non stanno meglio. Anche se qualcuno non pensa di avere l'influenza, è comunque meglio andare sul sicuro, soprattutto se tuo figlio non può essere vaccinato.
Inoltre, se la persona è stata vaccinata e ha ancora l'influenza, i suoi sintomi influenzali possono apparire più lievi, facendogli credere che si tratti di una condizione meno grave
Passaggio 2. Impegnati per tenere sotto controllo la salute di tuo figlio
Le malattie croniche possono rendere tuo figlio più suscettibile all'influenza, quindi cerca di tenere sotto controllo qualsiasi condizione che tuo figlio potrebbe avere. Visita il tuo pediatra se qualcosa sembra fuori controllo in modo da poter rimettere in carreggiata la salute di tuo figlio.
- Qualsiasi condizione cronica, come l'asma o anche le allergie, può esporre il bambino a un rischio maggiore di contrarre l'influenza.
- Allo stesso modo, incoraggia uno stile di vita sano con tuo figlio, ad esempio esortandolo a mangiare frutta e verdura e impegnandolo in una regolare attività fisica.
Passaggio 3. Evita di toccarti il viso e insegna a tuo figlio a fare lo stesso
I germi si diffondono facilmente attraverso questo contatto e hai maggiori probabilità di introdurre l'influenza nel tuo sistema se porti i germi agli occhi, al naso o alla bocca. Cerca di tenere le mani lontane dal viso il più possibile e incoraggia tuo figlio a fare lo stesso.
Passaggio 4. Cercare un trattamento non appena si notano sintomi di malattia
L'influenza può essere trattata con farmaci antivirali, ma è meglio farlo entro le prime 48 ore. Farsi curare ti aiuterà a limitare la durata della tua malattia, oltre a ridurre la quantità di tempo in cui sei contagioso.
Passaggio 5. Organizzare altre cure per il bambino, se possibile, quando si hanno sintomi
Anche se, ovviamente, questa non è un'opzione per tutti, può aiutare a impedire a tuo figlio di contrarre l'influenza. Prova a chiedere a un membro della famiglia di guardare tuo figlio per alcuni giorni mentre prendi i farmaci per iniziare a chiarire i sintomi.
- Se non puoi organizzare un'assistenza alternativa, assicurati di praticare una buona igiene e di cercare di non toccare le superfici della casa senza disinfettarle in seguito.
- I sintomi più comuni includono tosse, mal di gola, mal di testa, dolori muscolari, naso che cola e stanchezza estrema. Alcune persone possono anche avere la febbre e avere problemi di stomaco, come diarrea e vomito.
Metodo 3 di 3: Praticare una buona igiene
Passaggio 1. Lava frequentemente te e le mani di tuo figlio
Lavati sempre dopo aver usato il bagno, starnutito o tossito. È anche una buona idea lavarsi le mani prima di cucinare. Assicurati di lavare per almeno 20 secondi con acqua calda e sapone. Strofina bene tutte le parti delle mani, anche sotto le unghie.
Se non puoi lavarti le mani, usa invece un disinfettante per le mani
Passaggio 2. Insegna a tuo figlio a starnutire in un fazzoletto quando possibile
Il più spesso possibile, tu e il tuo bambino dovreste starnutire in un fazzoletto, che aiuta a contenere i germi. Quindi, lavati le mani dopo aver buttato via il fazzoletto.
Certo, non avrai sempre un fazzoletto in giro. Questo è quando usi il gomito o la manica
Passaggio 3. Tossire o starnutire nel gomito e incoraggiare il bambino a fare lo stesso
Tossire o starnutire tra le mani è un ottimo modo per diffondere i germi da persona a persona attraverso il contatto con le mani. Starnutendo e tossendo lontano dalle mani, è meno probabile che diffondano i germi.
Passaggio 4. Disinfetta regolarmente le superfici della tua casa
Tu o tuo figlio potreste portare a casa i germi in qualsiasi momento e non volete passarli avanti e indietro. Se tuo figlio o qualsiasi altro membro della famiglia è ad alto rischio, disinfetta quotidianamente le superfici domestiche durante la stagione influenzale utilizzando un detergente per la casa e pulendole.
- Presta particolare attenzione alle aree ad alto traffico, come le maniglie delle porte, i ripiani del bagno e le superfici della cucina.
- Sebbene una buona igiene sia importante, fai attenzione a non disinfettare eccessivamente la tua casa, poiché ciò può aiutare a creare ceppi resistenti di virus e batteri. Di solito è sufficiente lavarsi regolarmente le mani e altre superfici con acqua e sapone.
Passaggio 5. Scoraggia la condivisione di ciucci, cibo e utensili, spazzolini da denti e asciugamani
Questa regola è particolarmente importante quando qualcuno è malato. Tuttavia, poiché i sintomi dell'influenza non si manifestano sempre subito, è una buona idea scoraggiare del tutto la condivisione, in particolare durante la stagione influenzale.
