Tutti hanno bisogno di divertimento, eccitazione, felicità e amore nella loro vita, ma la maggior parte non sa come trovarlo. Sollevare il tuo spirito è come guarire una grave ferita sanguinante, a volte, come se non riuscissi a fermare facilmente il flusso sanguigno o non riuscissi a smettere di pensare facilmente al passato orribile. Avere una buona atmosfera è molto importante per l'interno e l'esterno segue l'esempio. Molte volte, le esperienze dure allontanano da chi sono e dalla loro tranquillità. Dopo aver avuto una serie di tali esperienze, si avverte una perdita di interesse ed eccitazione nel proprio quoziente di felicità. Questo porta a una tristezza e vibrazioni più tristi. Continua a leggere per scoprire come avere e mantenere buone vibrazioni.
Passi
Passaggio 1. Leggi le citazioni
Leggi ogni giorno citazioni ispiratrici. Sorprendentemente, possono avere un enorme impatto positivo sul pessimista in cerca di ottimismo, in altre parole, ti fanno sentire felice e forse ti riempiono anche di euforia. Credi in loro, sono parole di chi ha sofferto come te.
Passaggio 2. Ripensaci
Ripensa a tutti i momenti felici della tua vita, forse anche quando tua madre ti ha detto che sei carina, la nascita del tuo primo figlio o quando hai incontrato il tuo partner, tutto questo ti rende estatico. Scrivi questi. Possono essere anche momenti divertenti, come quando hai visto il meme più divertente della tua vita, ecc. Parla con gli amici, possono anche alleggerire il tuo umore. Socializzare è un enorme passo avanti per diventare una persona felice e vivace.
Passaggio 3. Ama te stesso per quello che sei
Pensa a cose come "Credo che i miei occhi siano bellissimi" o "Solo io avrei potuto segnare quella tripla tripletta!" Annotali e consultali ogni giorno. Tu sei tu, nessuno è una copia, nemmeno un tuo gemello! Prendi parte alle cose che sai fare meglio e raggiungi quando qualcuno loda la tua vittoria o i tuoi sforzi. Questo ti renderà non solo un essere più forte, ma anche una persona più grande e ottimista. Pensa, vuoi davvero passare il resto della tua vita nella miseria?
Passaggio 4. Esci
Fai delle gite con i tuoi amici, la tua famiglia, ecc. Questi giorni fuori, i fine settimana e le brevi pause ti distrarranno dai problemi della vita e ti faranno sentire bene. Goditi la vita così com'è! Dimentica tutte le tue preoccupazioni e non trattenerti dal parlare e incontrare nuove persone. Inoltre, mantieni una buona igiene, questo influirà effettivamente sul tuo umore. L'acqua potabile può farti sentire benissimo, è scientificamente provato che morirai senza acqua.
Passaggio 5. Trova il tuo talento
Le persone ti hanno detto che sai suonare il violino davvero bene? Bene, perché non provarci? Tutti hanno talento, per alcuni ci vuole solo più tempo per trovarlo. Questo ti darà speranza e forse ti aprirà anche una strada nella vita, come ha fatto oggi molte persone di successo. Se ti senti all'altezza, perché non partecipare a una competizione progettata per il tuo talento, come un torneo di calcio o un'ape di spelling o andare per quella promozione. Chiedi alle persone in cosa pensano che tu sia bravo, guarda indietro ai livelli scolastici e incorpora anche i tuoi sentimenti. Questo ti aiuterà a trovare il tuo talento più velocemente.
Passaggio 6. Pensa alle cose felici
Nasconditi dal pensare a cose oscure come la morte, la solitudine, i demoni ecc., Anche se ti è stato diagnosticato un cancro, puoi avere buone vibrazioni, tutti possono! Piuttosto, rifletti sugli amici, su quel giorno fuori, sull'amore ecc. Forse, non guardare o leggere tanti film dell'orrore o leggere tante saghe tristi. Sostituiscili con la commedia. Questo ti darà una sensazione felice e cancellerà via qualsiasi cosa spaventosa riguardo al fallimento divorziato, alla morte di una persona cara, al licenziamento, al non entrare nel college o nell'università su cui stavi contando ecc.
Passaggio 7. Non lasciare mai che nulla ti abbatta
Se qualcuno/cosa ti dà fastidio e ti fa sentire nervoso, arrabbiato, triste o spaventato, dillo a qualcuno! Assicurati di fidarti di loro e loro sanno cosa stanno facendo. Risolvilo il prima possibile, questo impedirà ai sentimenti negativi di ribollire e ribollire dentro di te. Fatti dei buoni amici e resta con loro.
Passaggio 8. Sii socievole
Sei stato invitato a una festa? Vai lì e scatenati! Non restare indietro a meno che non sia per un motivo come non è sicuro, ecc. Parlare con il ragazzo di fronte a te sul treno sembra che stia leggendo il tuo stesso libro. È così che iniziano le amicizie, quindi falle iniziare! Non parlare di tristezza, parla di cose vivaci.
Passaggio 9. Accetta gli altri.
Le buone vibrazioni sono percepite dagli altri quando si sentono accettati. Se sai che c'è qualcosa che non va in qualcun altro, non insistere su di lui, ma fallo sentire a suo agio. Gli atti di gentilezza fanno molto per eliminare qualsiasi negatività sul tuo cammino e nelle tue vibrazioni.
Passaggio 10. Esercitati a perdonare
Ci sono molte persone che ti fanno del male e ti lasciano stordito dal dolore. Se ci pensi più spesso, hai la possibilità di disturbare il tuo senso di pace e sembrare aggressivo. Cerca il perdono per i tuoi errori e non esitare a perdonare chi ti ha offeso in alcun modo. Un cuore più gentile e indulgente apre le porte per cancellare le tue vibrazioni. Inoltre, sembri più accessibile e di buon cuore.
Suggerimenti
- Mostrati accessibile agli altri e sii disponibile. L'orgoglio non crea buone vibrazioni.
- Il simbolo delle buone vibrazioni è avere altri come te per quello che sei. Quindi, stai bene con chi e come sei. Ergo, accetta te stesso.
