Come usare la spugna anticoncezionale

Passaggio 1. La spugna copre la cervice e blocca lo sperma

Una spugna anticoncezionale è realizzata con spermicida, una sostanza chimica speciale che uccide lo sperma o lo paralizza e aiuta a proteggerti da una gravidanza indesiderata. Non devi preoccuparti che la spugna si sposti o si muova mentre sei intimo: i tuoi muscoli vaginali la terranno al sicuro.

Passaggio 1. Puoi acquistarlo in farmacia, supermercato o farmacia

Puoi anche prendere una spugna anticoncezionale da alcune cliniche di pianificazione familiare e centri sanitari.

Negli Stati Uniti, l'unica spugna anticoncezionale disponibile nei negozi del marchio Today Sponge. Puoi trovare queste spugne sul sito ufficiale Today Sponge:

Domanda 3 di 10: Come si inserisce una spugna anticoncezionale?

Passaggio 1. Immergere la spugna con acqua e dargli un paio di buone strizzate

Risciacqua la spugna sotto l'acqua del rubinetto pulita, che darà il via allo spermicida. Spremi la spugna un paio di volte per strizzare un po' dell'acqua in eccesso, in modo che non goccioli.

• La spugna sembrerà schiumosa dopo averla strizzata un paio di volte. Questo è assolutamente normale!
• Non spremere tutta l'acqua: la spugna dovrebbe essere ancora umida quando la metti dentro.

Passaggio 2. Piegare la spugna a metà e farla scorrere nella vagina

Controlla che l'anello di tessuto penzoli lungo il fondo della spugna e che le sezioni dentellate siano rivolte verso l'alto. Fai finta di scivolare in un tampone e inserisci la spugna il più lontano possibile nella tua vagina. Non preoccuparti: la spugna si aprirà da sola e coprirà la tua cervice.

Passaggio 3. Ricontrolla che la spugna sia a posto

Inserisci il dito e tocca il fondo della spugna, assicurandoti che sia piatto e sicuro. Prova a trovare l'anello di tessuto con il dito: questo è quello che utilizzerai per estrarre la spugna in seguito.

Domanda 4 di 10: Come si rimuove la spugna?

Passaggio 1. Tirare l'anello di tessuto per rimuovere la spugna

È molto simile a tirare fuori un tampone. Inserisci un dito e cerca l'anello di tessuto Dai un piccolo strattone a questo anello e la spugna verrà fuori.

Le spugne anticoncezionali sono pensate per essere usate una sola volta, quindi buttale via non appena le rimuovi

Domanda 5 di 10: Quando dovrei usare la spugna?

Passaggio 1. Puoi usare la spugna fino a 24 ore prima di fare sesso

Come suggerisce il nome, le spugne anticoncezionali sono progettate per proteggerti. Puoi inserire la spugna subito prima di entrare in intimità o metterla fino a 24 ore prima del tempo. Lo spermicida farà il suo lavoro purché tu impregni la spugna in anticipo.

Passaggio 1. No, non puoi

Le spugne anticoncezionali devono essere utilizzate solo una volta e non devono essere utilizzate per più di 30 ore alla volta. Una volta che hai finito di usare la spugna, gettala nella spazzatura. Se hai intenzione di diventare intimo in futuro, usa una spugna nuova di zecca.

Domanda 8 di 10: La spugna è efficace per il controllo delle nascite?

Passaggio 1. La spugna è per lo più efficace al 91% se non hai mai avuto figli

Se metti la spugna in posizione correttamente, c'è una probabilità del 91% che non rimarrai incinta. Se la spugna è un po' storta, le tue probabilità diminuiscono leggermente fino all'88%.

Passaggio 2. La spugna è efficace solo all'80% se hai già partorito un bambino

Se inserisci correttamente la spugna, c'è una probabilità dell'80% che non rimarrai incinta. Se la spugna non viene utilizzata correttamente, quelle probabilità si riducono leggermente al 76%.

Passaggio 3. Utilizzare un preservativo tradizionale insieme alla spugna per una protezione extra

Usare un preservativo è il modo migliore per proteggersi da una gravidanza indesiderata, anche se stai già usando la spugna anticoncezionale. Mentre la spugna è per lo più efficace, un preservativo aggiunge un ulteriore livello di sicurezza e protezione.

Domanda 9 di 10: Il mio partner può sentire la spugna?

Passaggio 1. Il tuo partner non dovrebbe sentirlo

Se metti la spugna correttamente, tu e il tuo partner non noterete nemmeno che è lì. Tuttavia, se la spugna è un po' storta, potrebbe risultare un po' scomoda. Se ciò dovesse accadere, regola leggermente la spugna con la punta del dito finché non si sente piatta e sicura.

Domanda 10 di 10: Quali sono i rischi nell'usare una spugna?

Passaggio 1. Può avere alcuni effetti collaterali spiacevoli

Le spugne anticoncezionali sono realizzate con Nonoxynol-9, che può risultare scomodo o irritante. Alcune persone sperimentano secchezza vaginale, infezioni del tratto urinario e sindrome da shock tossico dopo aver usato la spugna. Aumenta anche il rischio di contrarre una MST.

Passaggio 2. Può sentirsi a disagio

Sfortunatamente, gli spermicidi possono causare un po' di dolore e disagio. Se sei sensibile o allergico a spermicidi, solfiti o poliuretano, potresti avvertire una sensazione di bruciore.

Passaggio 3. Non ti protegge da malattie sessualmente trasmissibili o malattie sessualmente trasmissibili

Le spugne anticoncezionali sono progettate per prevenire la gravidanza, ma non offrono molta più protezione oltre a quella. Se vuoi rimanere completamente protetto, chiedi al tuo partner di usare il preservativo prima di entrare in intimità.

Lo spermicida sulla spugna può causare un po' di irritazione, che può aumentare il rischio di trasmettere malattie sessualmente trasmissibili

Suggerimenti

Lavati sempre le mani prima di maneggiare una spugna anticoncezionale

Avvertenze

• Non usare una spugna anticoncezionale se hai le mestruazioni, o potresti sviluppare la sindrome da shock tossico.
• Gli esperti medici non raccomandano di usare la spugna se di recente hai subito un aborto spontaneo o un aborto.
• Smetti di usare la spugna se sviluppi i sintomi della sindrome da shock tossico, come febbre alta, vertigini, nausea o un'eruzione cutanea rossa.