Le fasce antisudore assorbono il sudore per aiutarti a rimanere fresco e asciutto quando ti alleni. I tipi più comuni sono le fasce da polso e le fasce per la testa. Le fasce antisudore da polso possono prevenire incidenti causati da mani lisce e le fasce antisudore per la testa assorbono il sudore prima che possa gocciolare negli occhi. Anche le fasce per il sudore sono disponibili in tonnellate di colori e stili, così puoi sembrare cool e rimanere cool allo stesso tempo!
Passi
Metodo 1 di 3: Scelta di un materiale per la fascia antisudore
Passaggio 1. Procurati delle fasce antisudore in spugna di cotone al 100% per assorbire la maggior parte del sudore
Il materiale in spugna è realizzato in cotone, che è super assorbente. È molto efficace nell'assorbire tutto il sudore che altrimenti gocciolerebbe sul viso e sul corpo. Lo svantaggio della spugna è che non è molto traspirante, quindi calore, sporco e umidità non potranno fuoriuscire.
- Ciò può provocare eruzioni cutanee, irritazioni e acne sotto e intorno alla fascia antisudore.
- La spugna è probabilmente il materiale fascia per il sudore più comune sul mercato. Se sudi molto, la spugna è l'opzione migliore per te.
- Lava queste fasce ogni giorno o a giorni alterni poiché assorbono così tanto sudore. In genere, puoi mettere le fasce antisudore di spugna nella lavatrice con i tuoi vestiti da allenamento e appenderle per farle asciugare all'aria.
Passaggio 2. Prova i tessuti traspiranti come il poliestere per aumentare la ventilazione
A differenza della spugna, che assorbe l'umidità, il poliestere ha una capacità di assorbimento che consente il rilascio di calore e umidità attraverso il tessuto. Poiché non assorbe completamente l'umidità, il poliestere si asciuga molto più velocemente della spugna. Questa qualità consente anche alla pelle sotto la fascia antisudore di respirare.
- Il poliestere è molto resistente e non si deteriora facilmente come la spugna.
- Se sudi molto, considera di lavare la fascia antisudore dopo ogni allenamento. Altrimenti, probabilmente va bene lavarlo ogni pochi giorni. Puoi lavarlo in lavatrice a meno che l'etichetta di cura non specifichi il lavaggio a mano.
Passaggio 3. Prova una fascia antisudore in nylon per elasticità e resistenza
Il nylon è facile da allungare intorno al polso o alla fronte e tende a reggere al meglio a causa della sua forza. Inoltre, il nylon non intrappola lo sporco nelle sue fibre, riducendo il rischio di irritazione della pelle e ha proprietà traspiranti, sebbene non sia altrettanto efficace del poliestere nell'assorbimento dell'umidità.
- Se vuoi una maggiore elasticità, cerca fasce antisudore realizzate in misto nylon e spandex.
- Lava le fasce in nylon più volte alla settimana o dopo ogni allenamento se tendi a sudare molto.
Passaggio 4. Considera caratteristiche come la protezione dai raggi UV e il controllo degli odori
Le fasce antisudore ad alte prestazioni con protezione UV tendono a costare un po' di più, ma se ti alleni all'aperto, potrebbe valerne la pena spendere di più. I tessuti antiodore sono una buona scelta se sudi in pubblico e sei preoccupato per gli odori di sudore.
- Le fasce antisudore con loghi riflettenti sono ideali per le persone che si allenano all'aperto di notte.
- Cerca fasce antisudore con impugnature in gomma siliconica se vuoi che le tue rimangano ferme, non importa quanto sudi.
Metodo 2 di 3: indossare fasce antisudore da polso
Passaggio 1. Indossare fasce antisudore per tenere il sudore lontano dalle mani
I braccialetti sono utili se giochi a tennis, basket, baseball e qualsiasi altro sport che richiede di impugnare una maniglia o una palla. Le mani sudate possono compromettere le tue prestazioni, ma una fascia antisudore da polso ti proteggerà dagli incidenti legati al sudore.
La maggior parte dei tennisti ritiene che i braccialetti siano essenziali per mantenere una presa salda sulle racchette
Passaggio 2. Asciugare il sudore dalla fronte e dal viso con fasce antisudore da polso
I braccialetti possono impedire al sudore di riversarsi negli occhi e sul viso. Tutto quello che devi fare è passare il cinturino sulla fronte per assorbire rapidamente l'umidità. Questo è molto utile se stai praticando uno sport o ti alleni e non puoi fare una pausa per pulirti il viso con un asciugamano.
Puoi anche indossare una fascia antisudore per la testa per evitare che il sudore goccioli negli occhi e sul viso, ma alcune persone trovano che le fasce antisudore da polso siano più comode
Passaggio 3. Indossare fasce antisudore per proteggere gli avambracci da lesioni
Colpire ripetutamente una palla da pallavolo con la pelle nuda esposta può iniziare a pungere abbastanza rapidamente. Anche altri sport di contatto possono causare abrasioni e contusioni. Lo spesso materiale della fascia antisudore può aiutare a proteggere la pelle delle braccia e ad attutire i colpi.
Passaggio 4. Fai una dichiarazione di moda o mostra supporto con fasce antisudore da polso
Le fasce antisudore sono pratiche, ma possono anche essere un accessorio divertente! Sono disponibili in tonnellate di colori e stili tra cui scegliere. Puoi anche usarli per supportare la tua squadra sportiva professionale preferita facendo oscillare il loro colore o il logo sul tuo braccialetto.
- Scegli una fascia antisudore che sia complementare o di colore contrastante per aggiungere un tocco di colore al tuo outfit.
- Ad esempio, se i tuoi vestiti da allenamento sono viola, indossa una fascia antisudore in una tonalità viola simile per completarla. Puoi anche abbinare i vestiti viola con i polsini gialli se preferisci i colori contrastanti.
Metodo 3 di 3: utilizzo di fasce antisudore per la testa
Passaggio 1. Indossare fasce antisudore per tenere il sudore lontano dal viso e dagli occhi
Posiziona la fascia tra la fronte e l'attaccatura dei capelli per raccogliere il sudore prima che possa cadere sul viso e sugli occhi. Questo può essere molto utile per le persone che praticano sport o si allenano frequentemente, soprattutto se le tue mani sono altrimenti occupate con una palla, una racchetta o una mazza.
Passaggio 2. Tieni la frangia e i capelli lontani dal viso con una fascia antisudore
Quando pratichi sport o ti alleni, è imperativo che i tuoi capelli non siano d'intralcio. Le fasce antisudore per la testa sono super elastiche e possono trattenere efficacemente i capelli e la frangia in modo che tu non debba preoccupartene.
Prova una fascia da yoga, che è leggermente più larga del normale, per una maggiore copertura. Inoltre, sono disponibili in tantissime stampe e colori fantastici per completare i tuoi vestiti da allenamento
Passaggio 3. Evita l'acne dell'attaccatura dei capelli tenendo la frangia lontana dalla fronte
Il contatto costante tra i capelli e la pelle sulla fronte può causare spiacevoli sfoghi. Le fasce antisudore per la testa possono eliminare facilmente questo problema.
Rimuovere la fascia antisudore immediatamente dopo l'esercizio e lavare il viso con un detergente delicato contenente acido salicilico per ridurre al minimo le eruzioni sulla fronte
Passaggio 4. Sostieni la tua squadra preferita o abbina la fascia antisudore ai vestiti
Indossare una fascia antisudore con i colori della tua squadra preferita è un modo semplice per mostrare supporto e tenere i capelli lontani dal viso. Molte fasce antisudore hanno loghi della squadra e altri elementi decorativi per renderle più interessanti.
