La vitiligine è una condizione in cui aree della pelle perdono il loro pigmento e formano chiazze pallide. Se pensi di avere la vitiligine sul viso, potresti sentirti preoccupato o imbarazzato. Ma non devi esserlo! Ci sono modi semplici per confermare che hai la vitiligine facciale e hai opzioni per evitare che la tua vitiligine si diffonda. Potresti anche essere in grado di ripristinare il colore originale della tua pelle. Se noti macchie bianche o pallide intorno alla bocca o agli occhi, fissa un appuntamento per vedere il tuo medico in modo che possano eseguire test per confermare la diagnosi. Se il tuo medico ti diagnostica una vitiligine facciale, usa le creme che ti prescrivono e parla con il tuo medico delle opzioni di trattamento.
Passi
Metodo 1 di 3: identificare la vitiligine sul viso
Passaggio 1. Cerca una perdita di pigmento della pelle intorno agli occhi e alla bocca
La vitiligine facciale inizia spesso con piccole chiazze di pelle pallida intorno ai bordi delle labbra e intorno agli occhi. Guardati allo specchio per vedere se noti uno scolorimento in queste aree. Potrebbe essere un segno che hai la vitiligine.
Se hai macchie bianche o pallide sul viso, potrebbe essere qualcos'altro. Ad esempio, se hai avuto un'eruzione cutanea recente o una lesione al viso, potrebbe spiegare lo scolorimento della pelle
Passaggio 2. Controlla i capelli e l'interno della bocca per eventuali cambiamenti di colore
Sebbene la vitiligine possa influenzare il pigmento della pelle del viso, può anche modificare la pigmentazione dei capelli e la pelle all'interno della bocca. Se i tuoi capelli iniziano a diventare grigi per un periodo di pochi mesi, potrebbe essere un segno di vitiligine.
- I capelli che diventano grigi in un periodo di tempo più breve potrebbero essere un sintomo di alopecia.
- Se la pelle della bocca è tenera o dolente, potrebbe non essere vitiligine. Potresti avere ulcere o un'altra condizione medica che causa lo scolorimento.
- La vitiligine può anche cambiare il colore dei tuoi occhi e farli sembrare più pallidi.
- Controlla anche le ciglia e le sopracciglia per i cambiamenti di colore.
Passaggio 3. Fissa un appuntamento con il medico se noti uno scolorimento
Se pensi di avere la vitiligine facciale, prenderla e trattarla precocemente è il modo migliore per fermarne la diffusione e potenzialmente invertire gli effetti. Prendi un appuntamento con il tuo medico in modo da poter confermare se hai o meno la vitiligine sul viso.
- Probabilmente ti verrà chiesto della storia medica della tua famiglia, quindi preparati a rivelare tali informazioni.
- Il medico potrebbe indirizzarti a un dermatologo per una diagnosi.
- Se non sei sicuro che qualcuno nel tuo albero genealogico abbia problemi di pelle, chiedi informazioni ai tuoi familiari prima dell'appuntamento.
Passaggio 4. Consenti al medico di eseguire tutti i test necessari
Per confermare se hai o meno la vitiligine sul viso, il medico esaminerà la tua pelle sotto una lampada a raggi ultravioletti per vedere se la decolorazione risalta. Potrebbero anche voler prelevare il sangue in modo da poterlo testare per escludere altre possibili malattie o disturbi che potrebbero spiegare lo scolorimento della pelle. Lascia che il tuo medico esegua tutti i test di cui ha bisogno in modo da poter avere una diagnosi definitiva.
- Il medico potrebbe anche voler esaminare il pigmento nei tuoi occhi per vedere se sono scoloriti.
- Informa il tuo medico di eventuali farmaci che stai assumendo.
- Se hai avuto ustioni, eruzioni cutanee o lesioni recenti sul viso, assicurati di rivelare tali informazioni al tuo medico.
Passaggio 5. Lascia che il tuo medico esegua una biopsia cutanea per confermare la diagnosi
Gli esami del sangue possono escludere altre cause e le lampade UV possono confermare lo scolorimento della pelle, ma una biopsia cutanea è l'unico modo per confermare la vitiligine. Il medico rimuoverà un piccolo campione di pelle da testare per vedere se manca la melanina o il pigmento della pelle.
- Poiché la biopsia verrà eseguita sul viso, dovresti averne una solo se il medico non può confermare completamente che hai la vitiligine.
- Il medico somministrerà l'anestesia locale prima di eseguire la biopsia in modo che non faccia male.
- Esiste il rischio potenziale di cicatrici minori dalla biopsia.
Consiglio:
Se ritieni di avere chiazze di vitiligine sul tuo corpo e sul viso, chiedi al tuo medico di eseguire una biopsia della pelle sul tuo corpo in modo che non ci sia il rischio di cicatrici sul viso.
Metodo 2 di 3: controllo della vitiligine facciale
Passaggio 1. Applicare le creme prescritte dal medico come indicato
Il medico può darti corticosteroidi o unguenti che contengono tacrolimus per controllare la vitiligine sul viso e impedirne la diffusione. Potrebbero anche essere in grado di riportare la pelle al suo colore originale. È molto importante utilizzare le creme come indicato dal medico per ottenere i migliori risultati.
- Informi il medico se si verificano effetti collaterali negativi come dolore, infiammazione, crescita dei capelli o se le vene sono visibili sotto i cerotti.
- Non smettere di usare la crema anche se non vedi risultati. Possono essere necessari diversi mesi prima che i sintomi migliorino.
Passaggio 2. Utilizzare una crema depigmentante se gran parte del viso è scolorito
A volte può aiutare a schiarire le aree più scure della pelle in modo che il tuo viso abbia una carnagione uniforme. Applicare una crema depigmentante prescritta dal medico sulle aree più scure del viso per schiarirle e aiutarle a fondersi con i cerotti di vitiligine.
- Chiedi al tuo medico se la depigmentazione è sicura da usare e se ti prescriverà una crema.
- La depigmentazione è permanente e può causare arrossamento, prurito e gonfiore quando la usi.
- Possono essere necessari molti mesi di applicazione per ottenere una carnagione uniforme.
Passaggio 3. Prova un trattamento leggero per ripristinare il colore perso sul viso
La fototerapia, o trattamento della luce, viene utilizzata per trattare la vitiligine diffusa ed è più efficace sul viso. Il medico può esporre la pelle alla luce ultravioletta di una lampada speciale o di una scatola luminosa.
- Chiedi al tuo medico della fototerapia.
- Avrai bisogno di 2-3 trattamenti a settimana per un massimo di 6 mesi per ottenere i migliori risultati.
Avvertimento:
Non tentare mai di trattare la tua pelle da solo usando lampade solari o lettini abbronzanti. Puoi peggiorare le tue condizioni e aumentare le probabilità di ammalarti di cancro.
Passaggio 4. Elimina il glutine dalla tua dieta per vedere se la tua vitiligine migliora
Il glutine è spesso un fattore scatenante per la vitiligine poiché molte persone con vitiligine hanno anche la celiachia. Eliminare il glutine dalla dieta può aiutare a prevenirne la diffusione e forse anche a migliorarlo. Elimina tutti gli alimenti che contengono grano e osserva il miglioramento delle tue condizioni nei prossimi mesi.
Il glutine di frumento si trova in molti prodotti, dal pane ai cereali, dai biscotti ai cracker e persino in alcuni tipi di salsa di soia! Prendi l'abitudine di leggere le etichette e acquista solo cibi confezionati etichettati come privi di glutine
Passaggio 5. Incorpora molti cibi sani nella tua dieta
Mangiare una dieta di cibi integrali composta principalmente da frutta e verdura fresca può anche aiutare a combattere la vitiligine. Evita cibi trasformati, fast food e altre opzioni malsane. Inizia a comprare più prodotti freschi e abbinali a cereali integrali, come riso integrale e proteine magre, come petto di pollo, fagioli e tofu.
- Nota che non esiste una dieta specifica che ha dimostrato di invertire la vitiligine, ma mangiare in modo più sano può essere utile e fa bene anche alla salute generale.
- Se possibile, incontra un medico di medicina funzionale per ottenere una guida nutrizionale su misura. Potrebbero essere in grado di identificare gli alimenti potenzialmente problematici nella tua dieta e aiutarti a trovare alternative.
Passaggio 6. Assumere integratori di ginkgo biloba per evitare che i cerotti si diffondano
Il ginkgo biloba può rallentare la progressione della vitiligine e forse anche ripristinare il colore originale della pelle. Parla con il tuo medico per vedere se l'assunzione di integratori di gingko biloba è sicuro per te.
- Parla con il tuo medico prima di prendere gli integratori da solo.
- Puoi trovare integratori di ginkgo biloba nei negozi di vitamine, nelle farmacie o online.
- Prendi gli integratori come indicato dal medico o sul flacone.
Passaggio 7. Parla con il tuo medico delle opzioni chirurgiche se la tua pelle peggiora
Se tutte le altre opzioni di trattamento falliscono, il medico potrebbe essere in grado di consigliare opzioni chirurgiche, come l'innesto cutaneo o la micropigmentazione, per migliorare la pelle del viso. Se hai provato di tutto e nulla sembra funzionare, fissa un appuntamento per discutere le tue opzioni con il tuo medico.
- Le opzioni chirurgiche sono invasive e costose e potrebbero potenzialmente portare a cicatrici facciali.
- La micropigmentazione comporta il tatuaggio del pigmento nei cerotti per aiutarli ad adattarsi alla pelle circostante.
- L'innesto cutaneo comporta la rimozione della pelle contenente pigmento da altre parti del corpo e il suo trapianto nell'area interessata dalla vitiligine.
Metodo 3 di 3: coprire e proteggere la pelle
Passaggio 1. Applicare il trucco per coprire le macchie di vitiligine sul viso, se lo si desidera
I prodotti autoabbronzanti, il correttore e il trucco di copertura specializzato possono essere utilizzati per aiutare a fondere la vitiligine sul viso con la pelle circostante in modo che sia meno evidente. Applicare il trucco utilizzando strati sottili fino a quando non si vedono più i cerotti in modo che non si accumuli o si aggrovigli.
- Puoi ottenere il trucco di copertura da un dermatologo o online.
- Scegli prodotti per il trucco waterproof per i migliori risultati.
- Un autoabbronzante durerà più a lungo del trucco, ma scegline uno che contenga diidrossiacetone per evitare di aggravare la vitiligine.
Passaggio 2. Metti la crema solare sul viso prima di uscire
Le chiazze di vitiligine sul viso possono bruciare facilmente se esposte troppo a lungo alla radiazione ultravioletta della luce solare. I danni alla pelle del viso, come una brutta scottatura solare, possono peggiorare la vitiligine. Prima di uscire, applica una crema solare sul viso e massaggiala per una copertura uniforme.
- Assicurati che la crema solare abbia una protezione UVA e UVB o una copertura "ad ampio spettro". Controlla l'etichetta per essere sicuro.
- Utilizzare una protezione solare con un SPF di 30 o superiore per una migliore protezione.
Consiglio:
Se trascorri molto tempo all'aperto, applica la protezione solare ogni 2 ore. Applica più protezione solare se vai a nuotare o se sudi dall'applicazione originale.
Passaggio 3. Indossa un cappello e occhiali da sole per proteggere il viso e gli occhi
Un cappello può mantenere il viso in ombra e ridurre l'esposizione della pelle alla luce solare. Inoltre, un paio di occhiali da sole può fornire una protezione aggiuntiva per la pelle intorno agli occhi. Prima di uscire, mettiti un cappello e occhiali da sole per assicurarti di essere coperto.
- Scegli un paio di occhiali da sole polarizzati per la migliore protezione dai raggi UV.
- Indossa un cappello a tesa larga come un berretto da baseball o un cappello per il sole in modo che il tuo viso sia coperto dall'ombra.
