La vitiligine è una condizione medica comune che causa la depigmentazione o la perdita di colore della pelle. La dimensione dei cerotti depigmentati può variare da piccola a grande e possono apparire ovunque sul tuo corpo. Potresti notare di più la vitiligine se hai la pelle abbronzata o scura, ma colpisce persone di tutte le tonalità della pelle. Sebbene la vitiligine non sia pericolosa per la vita e non causi dolore fisico o disagio, può causare disagio emotivo e psicologico. Molte persone con vitiligine sperimentano bassa autostima, stress e depressione a causa delle macchie chiare. Non esiste una cura per la vitiligine, ma esistono diversi trattamenti che possono aiutare a ripristinare il colore della pelle.
Passi
Metodo 1 di 3: cercare cure mediche
Passaggio 1. Chiedi informazioni sui farmaci topici per ripristinare il colore della tua pelle
Un medicinale topico è una crema densa o un unguento che applichi direttamente sui cerotti per vitiligine. I farmaci topici sono la prima linea di trattamento per la vitiligine poiché sono i meno invasivi e facili da usare a casa. Applicare la crema o l'unguento ogni giorno secondo le istruzioni del medico. Esistono 2 tipi di farmaci topici comunemente prescritti per la vitiligine, che includono:
- Creme antinfiammatorie, come i corticosteroidi. Questi farmaci sono adatti per adulti e bambini (in una dose più bassa), ma hanno il potenziale di causare un aspetto striato sulla pelle o rendere la pelle secca e fragile dopo aver usato il farmaco per un anno o più. I corticosteroidi topici possono anche causare follicolite, atrofia cutanea e teleangectasie.
- Farmaci del sistema immunitario, come tacrolimus o pimecrolimus. Funziona meglio per piccole chiazze di vitiligine su viso e collo e puoi combinare questo tipo di farmaco con la terapia della luce. Tuttavia, tieni presente che potrebbe esserci un legame tra questi farmaci, il cancro della pelle e il linfoma.
Passaggio 2. Esaminare la terapia della luce per ripristinare il pigmento perso in aree piccole o grandi
La fototerapia può essere utilizzata su un'area grande o piccola del corpo per aiutare a ripristinare il pigmento perso. Per trattare una vasta area o più cerotti sul tuo corpo, il medico probabilmente consiglierà sessioni settimanali in una scatola luminosa. Questa è una stanza in cui rimani all'interno per circa 1-4 minuti mentre le luci UVA sono accese.
- Se hai solo un paio di piccole aree di vitiligine, il medico può consigliare di dirigere la luce sui cerotti con uno speciale laser UVA.
- I trattamenti di terapia della luce possono richiedere dai 6 ai 12 mesi per funzionare e dovrai andare fino a 3 volte a settimana.
- La terapia della luce associata a corticosteroidi topici può essere più efficace della sola terapia della luce0.
Passaggio 3. Prova la fototerapia NB-UVB per trattare la vitiligine diffusa
La fototerapia NB-UVB è una forma di terapia della luce che utilizza i raggi UVB per aiutare a eliminare le condizioni della pelle. Le sessioni si verificano 2-3 volte a settimana e prevedono di stare in piedi in un armadio luminoso mentre sei esposto ai raggi UVB. Parla con il tuo medico delle tue opzioni a seconda delle condizioni della tua pelle.
- È possibile associare la fototerapia a corticosteroidi topici o tacrolimus.
- Potrebbe anche essere disponibile un trattamento PUVA, che combina il medicinale psoraleni con la terapia della luce UVA, ma ha un rischio maggiore di fototossicità, disturbi gastrointestinali e rischio di cancro.
Passaggio 4. Discutere le opzioni chirurgiche con il medico se altre opzioni falliscono
Gli interventi chirurgici di solito non sono considerati a meno che altri trattamenti non migliorino l'aspetto della tua vitiligine. Questo perché le opzioni chirurgiche sono più invasive, costose e hanno tutte il potenziale per innescare nuove chiazze di vitiligine. Discutere attentamente le opzioni con il proprio medico prima di accettare l'intervento chirurgico. Alcune tecniche comuni includono:
- Innesto cutaneo. Ciò comporta prendere un pezzo molto piccolo di pelle normalmente pigmentata da una parte del tuo corpo e trapiantarlo in un'area che ha perso il suo pigmento. I rischi di questa procedura includono cicatrici, infezioni, incapacità del cerotto di ricolorare la pelle e un aspetto simile a un ciottolo della pelle.
- Innesto in bolla. Ciò comporta la creazione di una vescica con aspirazione su un'area di pelle normalmente pigmentata, quindi la rimozione della vescica e il suo trapianto sulla pelle depigmentata. Ciò può provocare cicatrici e un aspetto simile a un ciottolo sulla pelle.
- Tatuaggio, noto anche come micropigmentazione. Questo trattamento prevede l'impianto di pigmenti nelle aree interessate. Questa potrebbe essere una buona opzione se hai perso il pigmento nelle labbra.
Metodo 2 di 3: provare i trattamenti naturali
Passaggio 1. Assumere integratori di ginkgo biloba per ripristinare il colore
Il ginkgo biloba può essere efficace per ripristinare il colore della pelle in alcune persone, ma assicurati di parlare con il tuo medico prima di provare questo trattamento. I soggetti dello studio hanno assunto 40 mg di estratto di ginkgo biloba 3 volte al giorno, ma il medico potrebbe consigliare una dose diversa.
Assicurati di chiedere al tuo medico prima di combinare il ginkgo biloba con altri metodi di trattamento, come farmaci topici o terapia della luce
Passaggio 2. Includere un integratore multivitaminico o antiossidante quotidiano
Alcune persone hanno riscontrato un miglioramento della loro vitiligine assumendo quotidianamente vitamine antiossidanti, come le vitamine A, C ed E. Queste sono comunemente incluse nei multivitaminici, quindi l'assunzione giornaliera di un multivitaminico può aiutare a migliorare la vitiligine.
Evita di assumere megadosi di qualsiasi tipo di vitamina. Non superare il 100% della dose giornaliera raccomandata di qualsiasi vitamina
Passaggio 3. Prendi EGCG per prevenire nuove chiazze di vitiligine
L'EGCG, noto anche come estratto di tè verde, può aiutare a rallentare o arrestare la progressione della vitiligine. Chiedi al tuo medico di incorporare un supplemento giornaliero di EGCG nel tuo regime di trattamento.
Potresti essere in grado di ottenere benefici simili bevendo da 1 a 2 tazze di tè verde ogni giorno
Passaggio 4. Considerare il polypodium leucotomos in aggiunta alla terapia della luce
Questo estratto di felce tropicale ha dimostrato di migliorare i risultati dei trattamenti di terapia della luce. Parla con il tuo medico dell'aggiunta di un integratore di polypodium leucotomos al tuo regime di trattamento.
Potrebbero essere necessari 3 mesi o più per vedere un miglioramento della pelle da questo integratore
Avvertimento: Tieni presente che il ruolo degli integratori nel trattamento della vitiligine non è completamente compreso, quindi queste strategie potrebbero non funzionare per tutti.
Metodo 3 di 3: mimetizzare la pelle depigmentata
Passaggio 1. Usa il trucco per fondere le macchie bianche con la pelle circostante
Molte persone scelgono di coprire le macchie di vitiligine con il trucco mentre sono sottoposte a trattamento o invece di trattare la vitiligine. Applica un fondotinta a copertura totale che corrisponda al tono naturale della tua pelle per aiutare a fondere i cerotti della vitiligine con il resto della pelle.
- Tieni presente che i cerotti potrebbero essere ancora visibili, ma il trucco dovrebbe contribuire a renderli meno evidenti.
- Questa può essere una strategia che richiede tempo se hai la vitiligine su vaste aree del tuo corpo. È più adatto per coprire i cerotti sul viso e sul collo.
Passaggio 2. Applicare un prodotto autoabbronzante sulle zone chiare della pelle
I prodotti autoabbronzanti possono aiutare a scurire le macchie bianche e farle fondere con il resto della pelle. Seleziona un autoabbronzante nella tonalità desiderata e applicalo solo sui cerotti. Non applicarlo sulla pelle circostante o anche quella pelle diventerà più scura.
Assicurati di seguire le istruzioni per l'uso del produttore
Passaggio 3. Schiarire il resto della pelle con una crema sbiancante per la pelle
Se hai la vitiligine su vaste aree della pelle, applicare una crema sbiancante sulle aree che hanno ancora pigmento può aiutare a uniformare il tono della pelle. Tuttavia, questo significa che schiarirai dappertutto il tono della tua pelle, il che potrebbe non essere l'ideale per tutti. Chiedi al tuo medico di consigliarti una crema sbiancante se hai intenzione di provarla.
- Dovrai applicare la crema una o due volte al giorno per un massimo di 9 mesi per vedere i risultati.
- Alcune aree della pelle possono ritrovare il pigmento dopo averle decolorate, quindi potrebbe essere necessario riapplicare la crema sbiancante se ciò accade.
Passaggio 4. Indossa la protezione solare ogni volta che esci per mantenere la pelle chiara
Se la tua pelle si abbronza, le macchie bianche saranno più evidenti in contrasto con la tua pelle pigmentata, quindi prevenire l'abbronzatura e le scottature è essenziale per mantenere un tono uniforme della pelle. Anche se non si abbronzano, anche le macchie bianche di vitiligine bruciano facilmente. Proteggi la tua pelle dal sole indossando una crema solare SPF 30 o superiore ad ampio spettro almeno 15 minuti prima di trascorrere del tempo all'aperto.
Assicurati di riapplicare la crema solare ogni 90 minuti o ogni volta che ti bagni o sudi
Consiglio: L'uso della protezione solare è particolarmente importante per chiunque abbia il resto della pelle schiarita per fondersi con le macchie bianche. Se la pelle si abbronza o si brucia, potrebbe essere necessario ripetere il trattamento sbiancante.
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Suggerimenti
- Guarda le notizie sui nuovi trattamenti per la vitiligine. La ricerca è in corso e presto potrebbero essere disponibili trattamenti più efficaci.
- Cerca un gruppo di supporto per la vitiligine locale o online per entrare in contatto con altre persone che hanno la stessa condizione. Parlare con persone che hanno avuto esperienze simili può aiutare a migliorare la qualità della tua vita.
