Se lotti con l'acne, potresti pensare che lavarti la pelle non stia facendo molto bene o peggiori il rossore. Fortunatamente, puoi migliorare la salute della tua pelle se scegli detergenti che contengono ingredienti antimicrobici. Sii gentile mentre massaggi il detergente sulla pelle e non strofinare mentre lo risciacqui. Prevenire l'irritazione darà alla tua pelle a tendenza acneica la possibilità di schiarirsi.
Passi
Metodo 1 di 3: pulizia del viso
Passaggio 1. Scegli un detergente che contenga perossido di benzoile o acido salicilico
Questi ingredienti antimicrobici possono rimuovere i batteri che causano l'acne. Potresti riuscire a trovare un detergente che combini questi ingredienti. Tieni presente che la maggior parte di questi prodotti si trova nella sezione per la cura dell'acne delle corsie per la cura della pelle.
Puoi anche trovare molte opzioni per la pulizia dell'acne in vendita online
Passaggio 2. Acquista un detergente per il viso progettato per il tuo tipo di pelle
Poiché ci sono una varietà di detergenti progettati per la pelle a tendenza acneica, scegline uno che corrisponda al tuo tipo di pelle. Ad esempio, se hai la pelle da normale a secca, cerca un detergente per l'acne a base di crema. Se hai la pelle grassa, scegli un detergente per l'acne a base di gel.
Passaggio 3. Spruzza il viso con acqua fredda
Evita l'uso di acqua calda poiché può rimuovere l'umidità e gli oli naturali dalla pelle. Il calore può anche irritare la pelle e farla sembrare più rossa.
Anche se puoi lavarti il viso mentre fai la doccia, dovresti farlo solo se stai facendo la doccia con acqua fredda
Passaggio 4. Massaggia una piccola quantità di detergente sulla pelle
Spruzza il detergente sulle punte delle dita pulite e strofinale leggermente per stendere il detergente sulla punta delle dita. Quindi, applica il detergente sul viso e massaggialo sulla pelle con un movimento circolare.
Consiglio:
Evita di strofinare o strofinare il detergente sulla pelle. Cerca di essere il più delicato possibile quando ti lavi il viso in modo che la pelle non diventi rossa o irritata.
Passaggio 5. Risciacquare il detergente dal viso con acqua fredda
Spruzza acqua pulita sul viso per ammorbidire il detergente. Se desideri utilizzare un panno per risciacquare il detergente più velocemente, inumidisci un panno morbido e pulito e strofinalo delicatamente sulla pelle. Quindi, risciacquare eventuali residui di detergente dal viso.
È importante rimuovere tutte le tracce del detergente. Se lasci residui sulla pelle, può seccare e irritare la pelle
Passaggio 6. Asciugare il viso con un panno pulito
Prendi un panno morbido e premilo delicatamente sulla pelle per assorbire l'acqua. Non strofinare o usare il panno per tirare sulla pelle. Cerca invece di essere il più gentile possibile.
Usa un panno completamente pulito in modo da non introdurre batteri sul viso pulito
Metodo 2 di 3: sviluppo di una routine per la cura della pelle
Passaggio 1. Lavati il viso solo 2 volte al giorno
Se hai l'acne, potresti anche avere la pelle grassa e sentirti come se avessi bisogno di lavarti molto il viso. Sfortunatamente, lavarsi il viso più di un paio di volte al giorno può irritare la pelle e provocare sfoghi cutanei. Pianifica di lavarti il viso come prima cosa al mattino e prima di andare a letto.
Puoi lavarti il viso durante il giorno se la tua pelle diventa sudata. Ricorda solo di essere gentile e idratare la pelle dopo averla lavata
Passaggio 2. Applicare una crema idratante delicata senza olio sul viso dopo averlo lavato
Se hai usato un detergente che contiene perossido di benzoile o acido salicilico, questi ingredienti possono seccare la pelle. Per proteggere la pelle ed evitare che si senta secca o pruriginosa, strofina una quantità di crema idratante sulla pelle. Usa una crema idratante delicata senza olio che non contenga nessuno di questi ingredienti aggressivi:
- polisorbato
- Stearate o Steareth
- Cetearyl o ceteareth
- Cera emulsionante
Passaggio 3. Strofina una crema solare a base d'acqua sul viso dopo l'idratazione
Acquista una crema solare ad ampio spettro con un SPF di almeno 30. La crema solare proteggerà la tua pelle dai danni del sole. Per evitare che la pelle si rompa, cerca uno spray a base d'acqua o una crema solare in gel.
Evita i filtri solari che contengono PABA o benzofenone poiché possono causare infiammazioni e irritazioni
Passaggio 4. Se lo desideri, applica un trucco non comedogenico
Solo perché hai la pelle a tendenza acneica non significa che non puoi truccarti, come correttore, fondotinta, cipria o fard. Cerca un trucco che non ostruisca i pori e applica strati leggeri di trucco, se possibile. Se applichi regolarmente strati pesanti di trucco, può irritare la tua pelle sensibile.
Alcuni correttori o fondotinta contengono ingredienti che combattono l'acne, come il perossido di benzoile o l'acido salicilico
Passaggio 5. Acquista prodotti per la cura della pelle che non ostruiscano i pori
L'etichetta sul trucco e sulla crema solare dovrebbe dire "non comedogenico" o "non ostruisce i pori". Ciò significa che i prodotti non contengono olio o ingredienti che bloccano i pori, causando l'acne.
Ricordati di scegliere anche detergenti e idratanti non comedogenici
Passaggio 6. Evita toner, astringenti o ingredienti che irriteranno la pelle
Leggi le etichette dei prodotti e non utilizzare prodotti per la cura della pelle che contengono astringenti, alcol denaturato o profumo. Tutti questi possono seccare o irritare la pelle, il che può portare a sfoghi. Inoltre, non è necessario strofinare il toner sulla pelle poiché la seccherà eccessivamente.
Non acquistare detergenti o maschere facciali che contengono esfolianti abrasivi. Questi possono essere troppo ruvidi per la tua pelle e possono peggiorare il rossore
Consiglio:
Se hai la pelle sensibile a tendenza acneica, potresti persino sviluppare una reazione allergica al profumo. Scegli prodotti non profumati per ridurre al minimo il rischio di una reazione allergica.
Metodo 3 di 3: Prevenire le riacutizzazioni dell'acne
Passaggio 1. Rimuovere il trucco prima di andare a dormire
Anche il trucco non comedogenico può irritare la pelle se non lo lavi prima di dormire. Prendi l'abitudine di lavarti il viso con un detergente delicato e di applicare una crema idratante prima di andare a letto ogni sera.
Se sei troppo stanco per lavarti il viso con un detergente, passa delicatamente uno struccante non comedogenico sul viso. Quindi, sciacquare la pelle con acqua fredda e applicare la crema idratante
Passaggio 2. Lavare la federa almeno una volta alla settimana
La maggior parte delle persone trascorre circa 6-8 ore a letto ogni notte. Se non lavi spesso la federa, può sporcarsi con cellule morte della pelle e sebo dal viso e dai capelli. Prendi l'abitudine di lavare la federa almeno una volta alla settimana in modo che il viso poggi su una federa pulita durante la notte.
Acquista qualche federa in più. In questo modo puoi sostituire le federe anche se non hai tempo per fare il bucato
Passaggio 3. Utilizzare gli stessi prodotti per l'acne per 6-8 settimane per vedere se aiutano
Potresti desiderare che i nuovi prodotti per l'acne funzionino durante la notte, ma occorrono diverse settimane prima che un nuovo trattamento per l'acne funzioni. Invece di provare nuovi prodotti ogni settimana, segui la stessa routine per l'acne per almeno 6-8 settimane prima di decidere se vale la pena tenerli.
Consiglio:
Considera di tenere un diario dei prodotti che usi sul viso. Tieni traccia di quando inizi a usarli e di eventuali miglioramenti o sensibilità che noti con la tua pelle.
