L'eczema, noto anche come dermatite, è una condizione della pelle abbastanza comune. Dopo un grave focolaio o prurito eccessivo, la pelle può formare alcune cicatrici e segni. Queste cicatrici possono essere molto difficili da eliminare una volta che si sviluppano. Combinare un regime di cura della pelle a casa con un piano messo insieme dal tuo dermatologo migliorerà la tua condizione della pelle riducendo l'aspetto delle cicatrici esistenti e prevenendo la formazione di nuove cicatrici.
Passi
Metodo 1 di 3: ridurre le cicatrici visibili a casa
Passaggio 1. Applicare cosmetici di copertura
Sebbene i prodotti cosmetici non riducano in modo permanente la visibilità delle cicatrici esistenti, applicare il trucco può aiutare a coprirle temporaneamente. Il trucco regolare può aiutare a coprire le cicatrici e puoi anche acquistare un correttore cosmetico per tessuto cicatriziale nella maggior parte delle farmacie senza prescrizione medica.
Prima di acquistare un trucco di copertura, è meglio far eseguire il test del colore mimetico da un professionista cosmetico esperto. Ciò assicurerà che il tuo trucco corrisponda al tono della tua pelle
Passaggio 2. Idratare la pelle
Mantenere la pelle idratata aiuta a ridurre i sintomi dell'eczema, che può ridurre il rischio di cicatrici. Puoi acquistare creme idratanti presso la maggior parte delle farmacie e dei rivenditori di prodotti per la cura della pelle, ma assicurati di procurarti una crema idratante che funzioni bene per le persone con eczema.
- Creme e unguenti tendono ad essere più efficaci delle lozioni.
- Scegli una crema o un unguento idratante privo di alcol, coloranti e profumi.
- Applicare creme idratanti più volte al giorno. Assicurati di idratare sempre dopo il bagno o dopo esserti lavato le mani.
- Evita di usare saponi aggressivi durante la pulizia del viso.
Passaggio 3. Utilizzare creme riparatrici per la pelle
Alcune creme topiche contengono inibitori della calcineurina, che possono aiutare a ridurre le riacutizzazioni visibili e a guarire la pelle danneggiata. Avrai bisogno di una prescrizione medica per gli inibitori della calcineurina, anche se potresti essere in grado di acquistare creme per la riparazione della pelle più delicate senza prescrizione medica. Si tratta in genere di creme idratanti che includono vitamine e antiossidanti.
- I comuni inibitori della calcineurina includono tacrolimus (Protopic) e pimecrolimus (Elidel). Entrambi questi farmaci sono disponibili solo con prescrizione medica.
- Tieni presente che gli inibitori della calcineurina possono influenzare il tuo sistema immunitario. Per questo motivo, la maggior parte dei medici prescrive inibitori della calcineurina solo quando altri trattamenti hanno fallito o non sono opzioni praticabili.
Passaggio 4. Indossare gel o fogli di silicone
Alcune persone con eczema scoprono che le applicazioni di silicone aiutano a migliorare i sintomi dell'eczema, riducendo così il rischio di cicatrici. Gel e fogli di silicone sono generalmente disponibili senza prescrizione medica nella maggior parte delle farmacie e dei negozi di droga.
Posiziona il gel/foglio di silicone sulla cicatrice e lascialo in posa per 12 ore al giorno. Fatelo ogni giorno per almeno tre mesi
Metodo 2 di 3: Lavorare con il tuo dermatologo
Passaggio 1. Consulta un dermatologo
Il primo passo per trattare efficacemente l'eczema è vedere un dermatologo. Un dermatologo può aiutarti a diagnosticare il tuo eczema (e altre condizioni della pelle), valutare la gravità della tua condizione eseguendo test diagnostici e prescriverti farmaci speciali per trattare la tua condizione.
- Puoi trovare un dermatologo vicino a te facendo una ricerca online o chiedendo al tuo medico di riferimento.
- Se stai vedendo un nuovo dermatologo, potresti voler chiamare in anticipo per assicurarti che abbiano esperienza nel trattamento dell'eczema.
Passaggio 2. Ricevere iniezioni di corticosteroidi
È stato dimostrato che le iniezioni di corticosteroidi migliorano l'aspetto visibile delle cicatrici. Il medico di base o il dermatologo inietterà i corticosteroidi nel tessuto cicatriziale, facendolo appiattire e contraersi. A seconda della gravità della cicatrice, potrebbe essere necessario tornare per le iniezioni di follow-up.
Le iniezioni vengono in genere somministrate nel corso di tre trattamenti a intervalli di quattro-sei settimane
Passaggio 3. Prova le medicazioni a pressione
Le medicazioni a pressione sono panni elastici che vengono utilizzati per avvolgere una cicatrice esistente per ridurne l'aspetto. Questa opzione di trattamento è solitamente riservata alle cicatrici gravi; tuttavia, il tuo dermatologo può raccomandare questa opzione di trattamento se le tue cicatrici sono estese e gravi. Dovrai lavorare con uno specialista per ricevere medicazioni a pressione. Parla con il tuo medico di base o dermatologo per trovare una persona qualificata vicino a te.
- Le medicazioni a pressione devono essere indossate continuamente per circa 6-12 mesi. Durante quel periodo è imperativo che le medicazioni rimangano sempre in posizione.
- Le medicazioni a pressione possono essere utilizzate con gel/fogli di silicone per migliorare ulteriormente l'aspetto delle cicatrici.
Passaggio 4. Chiedi informazioni sulla terapia laser
La terapia laser attacca i vasi sanguigni rossi nel tessuto cicatriziale per migliorare visibilmente l'aspetto di quella cicatrice. A volte la terapia laser comporta la ricostruzione chirurgica della superficie dell'area interessata per appiattire le cicatrici che si sollevano dalla pelle.
Assicurati che il terapista laser con cui lavori sia un professionista medico qualificato. Chiedi al tuo medico di base o al dermatologo di trovare un esperto di terapia laser nella tua zona
Passaggio 5. Considera un intervento chirurgico
Cicatrici estese o gravi possono essere trattate con un intervento chirurgico; tuttavia, questa opzione viene in genere utilizzata solo come ultima risorsa quando altre opzioni di trattamento hanno fallito. Tieni presente che la rimozione chirurgica di una cicatrice spesso lascia una cicatrice temporanea che può durare fino a due anni prima di migliorare visibilmente.
- La chirurgia deve essere sempre accompagnata da trattamenti aggiuntivi al momento della procedura per evitare che la cicatrice ritorni.
- I trattamenti comuni di accompagnamento includono iniezioni di corticosteroidi, terapia a raggi X e antibiotici orali.
Metodo 3 di 3: prevenire nuove cicatrici
Passaggio 1. Evitare di graffiare o sfregare l'area
Il modo migliore per prevenire la formazione di nuove cicatrici è evitare il contatto con l'area interessata durante una riacutizzazione. Graffiare o anche sfregare l'area può causare la rottura della pelle, che potrebbe portare a nuove cicatrici.
- Creme anti-prurito come la lozione alla calamina o la crema all'idrocortisone possono aiutare a ridurre il prurito. Usa questi prodotti, disponibili sia da banco che su prescrizione medica, prima di idratare la pelle.
- Cerca di distrarti ogni volta che la tua pelle prude intensamente. Potresti farlo con musica, televisione o distrazioni fisiche come pizzicare o schiaffeggiare delicatamente un'altra parte (non affetta) della tua pelle.
- Dovresti anche assicurarti che i tuoi vestiti non sfreghino le aree interessate. Scegli abiti larghi e morbidi invece di vestiti stretti e ruvidi.
Passaggio 2. Prevenire il contatto con allergeni e irritanti
Molte persone con eczema sperimentano anche reazioni avverse ad allergeni e irritanti sulla pelle. Gli allergeni/irritanti variano da persona a persona e un dermatologo o uno specialista in allergie può aiutarti a determinare a cosa la tua pelle risponde più negativamente.
- Gli allergeni comuni che colpiscono l'eczema includono polline, peli di animali domestici e acari della polvere.
- Alcuni irritanti comuni includono lana, fibre sintetiche, alcuni saponi e detersivi, prodotti cosmetici, fragranze per il corpo e olio di lanolina.
- Scegli saponi/detergenti delicati o detergenti che non contengano sapone. Potresti anche provare a usare meno sapone/detergente di quello che usi normalmente.
- L'acqua calda può far divampare l'eczema. È meglio usare acqua tiepida quando ti lavi o ti lavi le mani e limitare il tempo che passi sotto la doccia o il bagno.
Passaggio 3. Prendi i farmaci
Se stai vedendo un dermatologo per il tuo eczema, probabilmente riceverai una prescrizione per qualche tipo di farmaco. Il farmaco prescritto dal medico può essere utilizzato per ridurre il prurito, migliorare l'infiammazione o prevenire le infezioni. Assicurati di informare il tuo dermatologo di eventuali condizioni mediche esistenti e di eventuali altri farmaci che potresti assumere.
- Alcuni dermatologi prescrivono antibiotici per prevenire o curare un'infezione della pelle causata dal prurito. Se prescritto un antibiotico, assicurati di completare l'intero regime come prescritto, anche se i sintomi iniziano a migliorare.
- I corticosteroidi possono essere prescritti per uso orale, topico o iniettato.
- L'assunzione di farmaci per l'allergia orale può aiutare a ridurre il prurito nella zona interessata. È possibile acquistare farmaci per l'allergia da banco, come cetirizina (Zyrtec), fexofenadina (Allegra) o difenidramina (Benadryl), nella maggior parte delle farmacie.
Passaggio 4. Indossare medicazioni umide
Le medicazioni umide vengono applicate localmente sull'area interessata. Questo metodo di trattamento ha dimostrato di essere efficace in molte persone con eczema. I corticosteroidi topici e i bendaggi umidi applicati come medicazione umida leniscono la pelle e riducono la necessità di grattarsi, prevenendo così potenziali cicatrici future.
- Le medicazioni umide possono ridurre i sintomi dell'eczema in poche ore, anche se alcune persone possono impiegare diversi giorni o settimane prima che i sintomi migliorino.
- Parla con il tuo dermatologo se le medicazioni umide potrebbero funzionare per te.
Passaggio 5. Considera la terapia della luce
La terapia della luce si è dimostrata efficace per la maggior parte dei casi di eczema negli adulti. La terapia della luce può utilizzare la luce ultravioletta naturale (UV) attraverso l'esposizione regolata alla luce solare o può coinvolgere la luce UV artificiale; tuttavia, l'esposizione a lungo termine alla luce UV (anche attraverso la terapia della luce controllata da un medico) è stata collegata all'invecchiamento precoce della pelle e ad un elevato rischio di cancro della pelle.
Non utilizzare mai la terapia della luce per bambini o neonati, poiché gli effetti dannosi superano significativamente i potenziali benefici
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Suggerimenti
- Cerca di bere otto o più bicchieri d'acqua al giorno per mantenerti idratato. Rimanere idratati può aiutare a migliorare la consistenza della pelle e ridurre il prurito e la pelle squamosa.
- Cerca di ridurre al minimo la sudorazione. Il sudore può seccare la pelle, lasciandola irritata.
