Le emorroidi sono anche comunemente conosciute come pali. Sono abbastanza comuni. Quasi la metà delle persone di 50 anni o più ha avuto almeno un'esperienza con le emorroidi. Durante la gravidanza, molte donne hanno anche problemi di emorroidi. Uno dei principali sintomi delle emorroidi è il prurito intorno all'ano. Se soffri di emorroidi, ci sono modi per alleviare il prurito.
Passi
Metodo 1 di 2: alleviare il prurito
Passaggio 1. Fai un bagno caldo
Un semicupo è diventato una frase generale per un bagno poco profondo di pochi centimetri d'acqua. Ci entri per bagnare il tuo ano; tuttavia, se preferisci, un bagno completo può ottenere lo stesso risultato. Questi bagni consentono una migliore circolazione nell'area anale, principalmente a causa del calore, e aggiungono ulteriore rilassamento e guarigione dei tessuti intorno all'ano. Ripetilo due volte al giorno.
- Puoi anche acquistare un semicupio che si adatta al tuo bagno in qualsiasi farmacia o negozio di forniture mediche.
- Aggiungi circa una tazza di sali di Epsom a una vasca da bagno piena o due o tre cucchiai di sali di Epsom in pochi centimetri d'acqua nella vasca o nel semicupio. Puoi anche aggiungere un cucchiaio di amamelide o bicarbonato di sodio. Questo aiuterà a ridurre il gonfiore e l'infiammazione, che allevieranno il prurito. Mantieni l'acqua calda, ma non troppo calda.
Passaggio 2. Utilizzare un impacco caldo
Per alleviare il prurito causato dalle emorroidi, fai un impacco con un asciugamano per l'area. Immergi un asciugamano pulito e morbido in acqua calda (non calda). Applicare l'impacco sull'ano per circa 10-15 minuti. Assicurati che sia direttamente sulle emorroidi. Ripeti quattro o cinque volte al giorno.
Dopo aver finito, usa un asciugamano di cotone pulito per asciugarti bene. Assicurati di tamponare l'area. Non strofinare la regione anale perché la irriterà ancora di più
Passaggio 3. Utilizzare un tampone medicato
Per alleviare il prurito, puoi usare un tampone medicato. Questi sono disponibili in commercio nella maggior parte dei negozi di droga. Se hai prurito, detergi delicatamente l'area. Quindi, utilizzare una delle salviette per pulire delicatamente l'area anale. Non strofinare l'area. Ripeti sei volte al giorno.
Assicurati di usare uno di questi ogni volta che hai un movimento intestinale. Pulisci sempre prima l'area, quindi usa il pad. Assicurati anche di gettare via il pad dopo l'uso
Passaggio 4. Prova gel o lozioni per alleviare il dolore e il prurito
Gel e lozioni medicati possono aiutare a ridurre il prurito. Utilizzare una piccola quantità di gel di aloe vera o Preparazione H per alleviare il dolore e il disagio emorroidali. Applicalo tutte le volte che è necessario.
- Evita qualsiasi crema che contiene steroidi per un lungo periodo di tempo o più di una base occasionale. Con l'uso ripetuto, questi possono danneggiare il delicato tessuto intorno alle emorroidi.
- Se non li hai, prova un po' di gel per la dentizione per bambini sulla zona. Questi gel per la dentizione contengono un anestetico locale che può ridurre il prurito.
Passaggio 5. Utilizzare impacchi freddi
Gli impacchi di ghiaccio possono aiutare a ridurre il gonfiore. Applicane uno sull'area una volta pulita per non più di 10 minuti. Assicurati di avvolgere l'impacco freddo con un asciugamano in modo che il freddo non danneggi la pelle. Ripetere più volte al giorno.
Puoi seguirlo con un impacco caldo per 10-20 minuti per alleviare ancora di più il disagio
Passaggio 6. Utilizzare un astringente a base di erbe
Gli astringenti a base di erbe, come l'amamelide, aiutano con il prurito della pelle. L'amamelide agisce come astringente e può aiutare a ridurre il gonfiore e il prurito che provi. Imbevi un batuffolo di cotone con l'astringente e applicalo dopo esserti pulito dopo un movimento intestinale. Ripeti tutte le volte che è necessario, ma mira ad almeno quattro o cinque volte al giorno.
Non usare mai alcun astringente a base di erbe sul tuo ano prima della prima pulizia te stesso
Passaggio 7. Utilizzare oli essenziali
Gli oli essenziali possono aiutare a curare le emorroidi e ridurre il prurito. Per fare un trattamento, aggiungi da due a quattro gocce di un olio essenziale a due once fluide di un olio base, come l'olio di ricino o di mandorle. Mescolare bene e applicare direttamente sulle emorroidi esterne. Puoi usare da uno a tre oli nella tua miscela.
- L'olio di lavanda può aiutare ad alleviare il dolore e il prurito. L'olio di cipresso è usato per lenire e aiutare a guarire i tessuti. L'olio dell'albero del tè è usato come olio antisettico e antinfiammatorio. L'olio di avocado può essere usato come base o aggiunto ad altri oli. Idrata, lenisce e accelera la guarigione.
- Questi possono essere applicati anche alle emorroidi interne, ma in generale ciò richiederebbe un partner per l'applicazione. Se hai un partner disposto ad aiutarti, assicurati che si lavi le mani prima e dopo l'applicazione e indossi guanti non in lattice o una culla per le dita per l'applicazione.
Metodo 2 di 2: Capire le emorroidi
Passaggio 1. Scopri le cause
Le emorroidi sono vene dilatate che si trovano esternamente o internamente intorno all'ano, l'apertura del retto. Le emorroidi sono più comunemente causate da sforzi o pressioni eccessive durante un movimento intestinale. Possono anche essere causati dall'obesità, dal sollevamento di oggetti pesanti, dallo stare seduti troppo a lungo e dalla gravidanza. Le emorroidi sono anche associate all'età e ad una storia di stitichezza.
In gravidanza, le emorroidi si verificano comunemente e sono dovute all'aumento della pressione causato dal feto in crescita, che provoca una pressione sulle vene del basso addome
Passaggio 2. Riconosci i sintomi
Il sintomo più comune delle emorroidi è il sanguinamento durante un movimento intestinale. Potresti notare sangue sulla carta igienica o gocce di sangue nella tazza del water. Altri sintomi delle emorroidi, soprattutto quelle esterne, sono prurito e dolore o indolenzimento. Potresti effettivamente sentire un'emorroide esterna quando ti pulisci. Sarà un gonfiore tenero e gonfio intorno all'apertura anale.
- Di solito non sentirai le emorroidi interne, ma possono gonfiarsi attraverso l'apertura anale.
- Finché è solo una macchia di sangue o poche gocce di sangue nel water, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico.
Passaggio 3. Prevenire le emorroidi
La prevenzione delle emorroidi può essere ottenuta attraverso la dieta. Ci sono molte tecniche diverse che puoi provare, con cui puoi giocare finché non trovi quella che funziona meglio per te. Alcune delle tecniche includono:
- Cercando di ammorbidire e idratare le feci bevendo molta acqua. Bevi da nove a dodici bicchieri d'acqua da otto once al giorno. Questo aiuta anche a sbarazzarsi delle emorroidi. Spesso scompaiono e il gonfiore si riduce se si riduce al minimo la quantità di irritazione causata dal passaggio delle feci. Le feci contengono quantità significative di acqua, quindi più acqua contiene una feci, più morbida e facile sarà il passaggio.
- Aumentare la fibra nella vostra dieta. La fibra aiuta a mantenere l'acqua nelle feci e la ammassa in modo che passi più facilmente. Aiuta anche a ridurre il dolore delle emorroidi. Mangia cereali integrali, come riso integrale, orzo, mais, segale e farina d'avena. La frutta, come ciliegie, prugne, prugne, albicocche e frutti di bosco, e le verdure, come le verdure a foglia verde, sono ottime fonti di fibre. Prova anche fagioli e legumi.
- Evitare i lassativi. I lassativi possono creare assuefazione e possono anche indebolire l'intestino, portando potenzialmente a costipazione cronica.
Passaggio 4. Consulta il tuo medico
La maggior parte delle emorroidi si risolve utilizzando rimedi casalinghi e da banco entro quattro-sette giorni. Se non vedi miglioramenti (meno dolore, meno prurito, meno tenerezza e meno sanguinamento) entro due o tre giorni, chiama il medico. Esistono cure mediche per i casi più gravi.
- Molte, se non la maggior parte, le emorroidi possono essere curate tranquillamente a casa. Se l'emorragia non si ferma o se c'è una grande quantità di sangue, dovresti chiamare immediatamente il medico per un appuntamento. Inoltre, se stai assumendo farmaci per fluidificare il sangue e soffri di sanguinamento rettale, chiama immediatamente il medico.
- Un medico generalmente diagnostica le emorroidi interne o esterne mediante ispezione visiva ed eseguendo un esame rettale.
- Se hai emorroidi interne, il medico può rimuoverle usando una legatura elastica, che utilizza un elastico per interrompere la circolazione alle emorroidi. Dopo circa una settimana le emorroidi moriranno e cadranno, lasciando tessuto cicatriziale. Altri trattamenti possono includere la terapia della coagulazione o la scleroterapia.
