Sentire che hai bisogno di protesi è probabilmente un grande cambiamento per te, ma non c'è niente di cui essere imbarazzato. Milioni di persone usano la protesi per riavere i loro sorrisi e la maggior parte delle persone non sarà nemmeno in grado di vedere la differenza tra la tua dentiera e i denti naturali. Tuttavia, è ancora del tutto normale se non sai cosa aspettarti quando indossi la dentiera. Non preoccuparti! Non c'è molto da sapere su come mettere la dentiera e indossarla correttamente. Con pochi semplici consigli, indosserai il tuo come un professionista.
Passi
Metodo 1 di 3: Inserimento e rimozione di protesi
Passaggio 1. Sciacquare la bocca prima di inserire la dentiera
Riempi la bocca con un po' d'acqua e agitala prima di inserire la dentiera. In questo modo elimini il cibo in bocca e inumidisci le gengive in modo che la dentiera si attacchi.
Passaggio 2. Premere la dentiera superiore contro il palato
La tua dentiera superiore riposa semplicemente sul palato e l'aspirazione naturale nella tua bocca le tiene in posizione. Tieni la dentiera in bocca e allineala con la linea gengivale superiore. Quindi premere la protesi in posizione premendola contro il palato per alcuni secondi.
- Sia la protesi parziale che quella totale poggiano sul palato, quindi questa procedura funziona allo stesso modo, indipendentemente dal tipo utilizzato.
- Se hai una protesi parziale, dovrai allineare la protesi con gli spazi tra i denti rimanenti come un puzzle. Guardati allo specchio per rendere questo molto più facile.
Passaggio 3. Posiziona la protesi inferiore sulle gengive inferiori
La protesi inferiore "galleggia" sulla linea gengivale inferiore, quindi è abbastanza facile da inserire. Allinea la dentiera con le gengive inferiori, premila verso il basso e mantienila in posizione per alcuni secondi.
- Se hai una protesi parziale, inseriscila nello spazio tra i denti rimanenti come un pezzo di puzzle.
- La protesi inferiore tende a sentirsi più allentata di quella superiore perché non è tenuta in posizione con l'aspirazione naturale. È normale se hai bisogno di adesivo o di un ridimensionamento dal tuo dentista.
Passaggio 4. Mordere alcune volte per premere la protesi in posizione
Premi i denti normalmente e tienili insieme per alcuni secondi. Questo spinge la dentiera nel tuo schema occlusale naturale.
- Fallo sia che indossi protesi totali o parziali e anche se hai protesi solo sulla parte superiore o inferiore.
- Non mordere più forte del normale. Non vuoi danneggiare la tua dentiera.
Passaggio 5. Applicare l'adesivo per protesi se la dentiera è allentata
Le protesi sono progettate per adattarsi alla tua bocca e non dovrebbero aver bisogno di adesivo extra. Tuttavia, l'adesivo per protesi è una buona opzione se la tua dentiera è allentata o se desideri una maggiore sicurezza. Spremere 3-4 gocce di adesivo delle dimensioni di un pisello sulla parte della protesi superiore che tocca il palato. Applicare la stessa quantità sulla protesi inferiore lungo il bordo gengivale. Quindi premere ciascuno in posizione e tenerlo premuto per alcuni secondi per consentire all'adesivo di agire.
- I due adesivi per protesi che portano il sigillo di approvazione dell'American Dental Association sono Fixodent e Adhesadent. Non puoi sbagliare con questi prodotti. Se hai bisogno di ulteriori consigli per scegliere quello giusto, chiedi al tuo dentista.
- L'adesivo è anche una buona opzione se la tua bocca è solitamente secca, poiché la saliva li tiene in posizione.
- Se la tua dentiera è ancora troppo allentata, potrebbe essere necessario stringerla. Parla con il tuo dentista per ottenere un aggiustamento.
Passaggio 6. Estrarre la dentiera quando si è pronti per rimuoverla
Le protesi fuoriescono abbastanza facilmente. Quando vuoi eliminarli, prendili e tirali finché non escono.
- Lavati le mani prima di togliere la dentiera in modo da non avere germi in bocca.
- Se hai usato dell'adesivo e la dentiera non esce, prima fai scorrere dell'acqua calda intorno alla bocca. Quindi estrarre delicatamente la dentiera con un movimento oscillatorio.
- Fai attenzione quando togli la dentiera. Se li lasci cadere, potrebbero rompersi.
Metodo 2 di 3: Abituarsi alla dentiera
Passaggio 1. Appoggiare la lingua contro la protesi inferiore per tenerla in posizione
La protesi inferiore è solitamente più allentata di quella superiore. Fortunatamente, è facile da tenere in posizione. Prova ad appoggiare la lingua contro il bordo interno della protesi inferiore. Questo dovrebbe tenerlo in posizione mentre lo indossi.
Puoi anche stringere le guance o inclinare la lingua per mantenere la dentiera in posizione. È qualcosa a cui ti abituerai mentre li indossi
Passaggio 2. Mangiare cibi morbidi per cominciare
Quando inizi a indossare la dentiera, potresti trovarla un po' difficile da mangiare. È meglio iniziare con cibi morbidi tagliati a pezzetti. Questi sono molto più facili da mangiare mentre ti abitui alla tua dentiera.
- Se normalmente non usi l'adesivo per protesi, usarne un po' sarebbe utile se stai mangiando cibi duri o appiccicosi.
- Masticare su entrambi i lati della bocca per evitare che la dentiera si sposti da un lato.
Passaggio 3. Leggi ad alta voce per esercitarti a pronunciare correttamente le parole
Potresti trovare un po' imbarazzante parlare quando ti metti la dentiera per la prima volta. Per esercitarti a pronunciare correttamente le parole, prova a leggere ad alta voce. In questo modo, puoi abituarti a parlare con la tua dentiera comodamente da casa.
Alcune parole o frasi potrebbero darti particolari problemi. Ripetili più e più volte per allenare la tua bocca a dirli correttamente
Passaggio 4. Ingoiare spesso se si dispone di saliva eccessiva
È normale avere la sensazione di avere troppa saliva quando si inserisce la dentiera. Ingoiare tutte le volte che è necessario se la saliva si sta accumulando.
Potresti succhiare una menta o una caramella dura per incoraggiarti a deglutire più spesso
Passaggio 5. Evita la gomma da masticare
La gomma non solo può spostare la dentiera, ma può anche romperla o danneggiarla. Nel complesso, è meglio smettere del tutto di masticare la gomma.
Puoi ancora succhiare una caramella dura se vuoi sostituire la tua abitudine alle gengive
Metodo 3 di 3: prendersi cura delle protesi
Passaggio 1. Spazzolare la dentiera ogni giorno per mantenerla pulita
Non vuoi che la tua dentiera si sporchi! La tua dentiera deve rimanere pulita proprio come i tuoi denti normali. Almeno una volta al giorno, tirali fuori e spazzolali con uno spazzolino a setole morbide e un detergente per protesi. Sciacquarli bene in seguito per eliminare schiuma e particelle di cibo.
- Se non puoi spazzolare, rimuovi e risciacqua la dentiera dopo aver mangiato.
- Il detergente per protesi non è lo stesso del dentifricio, quindi non usarlo in bocca.
- È ancora importante praticare una buona salute orale con le protesi. Spazzola le gengive e la lingua due volte al giorno mentre la dentiera è fuori. Se hai altri denti, spazzolali bene anche loro.
Passaggio 2. Lascia la dentiera durante la notte
In generale, lascia la dentiera fuori per almeno 6 ore al giorno per far riposare le gengive. Il momento più semplice per farlo è durante la notte, quindi, a meno che il tuo dentista non ti dica di lasciarli dentro, togli la dentiera mentre dormi.
Il tuo dentista potrebbe dirti di lasciare la dentiera durante la notte quando la prendi per la prima volta, così ti abitui a indossarla. Segui le loro istruzioni
Passaggio 3. Tieni la dentiera in acqua quando non la indossi
La tua dentiera potrebbe deformarsi se si seccasse. Ogni volta che li tiri fuori, mettili sempre in un bicchiere o in una ciotola d'acqua per proteggerli.
- Non mettere mai la protesi in acqua calda, altrimenti la forma potrebbe deformarsi.
- Il dentista potrebbe consigliare di aggiungere una pastiglia detergente all'acqua per disinfettare la dentiera mentre è in ammollo.
Passaggio 4. Visita il tuo dentista se la tua dentiera si sente allentata o scomoda
È sempre possibile che la tua protesi non si adatti bene o non sia modellata correttamente. Questo può farli sentire stretti, sciolti o a disagio. Se hai problemi, non esitare a visitare il tuo dentista. Possono ridimensionare le protesi in modo che siano più comode per te.
- Questo può accadere indipendentemente dal fatto che la protesi sia nuova o meno. Le protesi si rompono e si deformano nel tempo.
- In generale, le protesi durano circa 5 anni, quindi potresti aver bisogno di un nuovo paio se iniziano a sentirsi a disagio dopo.
