Le ulcere della bocca, o afte, sono chiazze circolari o ovali infiammate all'interno della bocca. Chiamate anche ulcere aftose, sono piccole lesioni superficiali che si sviluppano sui tessuti molli della bocca o alla base delle gengive. A differenza dell'herpes labiale, l'herpes labiale non si verifica sulla superficie delle labbra e non è contagiosa. Le loro cause sono incerte, ma possono essere dolorose e possono rendere difficile mangiare e parlare.
Passi
Metodo 1 di 3: alleviare il dolore in modo naturale
Passaggio 1. Decidi quanto tempo puoi aspettare per alleviare il dolore
Alcuni rimedi naturali sono facili e veloci da realizzare utilizzando ingredienti che probabilmente hai nella tua dispensa. Altri, sebbene facili, potrebbero richiedere ingredienti disponibili solo nei negozi di alimentari specializzati o potrebbero richiedere tempo per la preparazione.
- Prova vari rimedi casalinghi finché non trovi quelli che funzionano per te.
- Sii consapevole di eventuali allergie alimentari o altre sensibilità che potresti avere prima di provare qualsiasi rimedio casalingo. Potresti anche volerlo eseguire dal tuo medico prima di provare un rimedio casalingo.
Passaggio 2. Applicare il ghiaccio nella posizione dell'ulcera
Questo metodo è il modo più veloce per alleviare il dolore, anche se il sollievo può essere temporaneo. Lasciare che i frammenti di ghiaccio si dissolvano lentamente sulle piaghe intorpidirà temporaneamente l'area e potrebbe ridurre l'infiammazione.
Passaggio 3. Effettuare un risciacquo con acqua salata antibatterica
L'osmosi si verifica quando l'interno di una cellula ha un contenuto di sale inferiore rispetto all'esterno. L'acqua, o il liquido in eccesso, viene prelevato dalla cellula e il gonfiore diminuisce, alleviando il disagio.
- Il sale è un antisettico, quindi aiuterà a mantenere l'area libera dai batteri per favorire la guarigione.
- Prova invece un risciacquo con bicarbonato di sodio, usando 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio sciolto in 1/2 tazza di acqua tiepida.
Passaggio 4. Effettuare un risciacquo con salvia essiccata
La salvia è stata a lungo utilizzata nelle culture antiche per la pulizia e la guarigione dei disturbi della bocca. Mescolare 2 cucchiaini di salvia essiccata con 4-8 once di acqua fresca e far bollire per 10 minuti. Lascia raffreddare, quindi fai scorrere il risciacquo in bocca per un minuto. Sputalo e sciacqua la bocca con acqua fredda.
In alternativa, unisci una manciata di salvia fresca con 4-8 once d'acqua. Conservare in un barattolo di vetro ermetico in un luogo fresco e buio per 24 ore. Rimuovere la salvia e frullare solo l'acqua infusa in bocca per un minuto
Passaggio 5. Fare un risciacquo lenitivo all'aloe
Le proprietà lenitive dell'aloe sono ben note, ma questa pianta può anche alleviare il dolore di un'ulcera. Mescola 1 cucchiaino di gel di aloe vera naturale con 1 cucchiaio d'acqua e sciacqualo in bocca tre volte al giorno.
- Assicurati di usare gel di aloe vera naturale.
- Prova a usare il succo di aloe vera come risciacquo.
Passaggio 6. Usa l'olio di cocco curativo
L'olio di cocco è un antinfiammatorio, che non solo aiuta con la guarigione, ma può ridurre il dolore. Usa un batuffolo di cotone o le mani pulite per applicare una quantità generosa di olio di cocco direttamente sull'ulcera della bocca per alleviare il dolore e favorire la guarigione.
- Se l'olio si scioglie troppo velocemente e scivola via, potresti non utilizzarne abbastanza.
- Se hai ancora problemi a trattenere l'olio sulla piaga, aggiungi ½ cucchiaino di cera d'api per addensare fino a ottenere una pasta.
- Mastica il cocco fresco o essiccato per ottenere un effetto antidolorifico simile.
Passaggio 7. Prepara una "crema" al pepe di Caienna
La Caienna contiene capsaicina, una sostanza chimica naturale che conferisce alla Caienna la sua "piccantezza". La capsaicina inibisce la sostanza P, una sostanza neurochimica che controlla le risposte al dolore del corpo. Aggiungi acqua calda a una piccola quantità di pepe di Caienna macinato per ottenere una pasta densa e applicala sulla piaga.
- Usa questa pasta due o tre volte al giorno per alleviare il dolore.
- Il pepe di Caienna favorisce anche la produzione di saliva, che può favorire la salute orale e aiutare a guarire la piaga.
Passaggio 8. Masticare foglie di basilico antinfiammatorie
La ricerca ha dimostrato che masticare foglie di basilico è un efficace antinfiammatorio, il che può significare che può ridurre il gonfiore e il dolore delle ulcere della bocca. Per alleviare il dolore, mastica quattro o cinque foglie di basilico quattro volte al giorno.
Anche masticare i boccioli di chiodi di garofano e agitare il succo intorno all'ulcera può essere d'aiuto
Passaggio 9. Prepara un batuffolo di cotone con olio di chiodi di garofano
È stato dimostrato che l'olio di chiodi di garofano intorpidisce i tessuti così come la benzocaina, l'anestetico topico utilizzato dalla maggior parte dei dentisti per le procedure dentali minori. Immergere un batuffolo di cotone in una miscela di 1/2 cucchiaino di olio d'oliva e quattro o cinque gocce di olio essenziale di chiodi di garofano e applicare direttamente sulla piaga per cinque-otto minuti per alleviare il dolore.
- Sciacquare la bocca con acqua tiepida prima e dopo questo trattamento in modo che l'olio possa essere pienamente efficace.
- L'olio di chiodi di garofano ha un sapore forte che alcuni utenti trovano sgradevole e l'ingestione accidentale di troppo olio può avere effetti collaterali.
Passaggio 10. Applicare un impacco lenitivo alla camomilla
La camomilla contiene bisabololo, o levomenolo, un composto chimico naturale che può ridurre l'infiammazione e, quindi, il dolore. Immergi una bustina di camomilla in acqua tiepida per un minuto, quindi mettila direttamente sulla piaga per 5-10 minuti due volte al giorno.
- È stato scoperto che la camomilla lenisce il tratto digestivo e allevia i problemi gastrointestinali, che possono essere una causa alla base delle ulcere della bocca.
- Puoi anche provare un impacco di salvia fresca. Combina una manciata di salvia fresca con 4-8 once d'acqua. Conservare in un barattolo di vetro a chiusura ermetica in un luogo fresco e buio per una notte. Rimuovere la salvia e utilizzare un mortaio e un pestello per schiacciare le foglie in poltiglia. Applicare questa poltiglia direttamente sulla piaga per cinque minuti.
- Sciacquare sempre la bocca con semplice acqua fredda dopo aver applicato impacchi o erbe.
Passaggio 11. Prepara uno spray anestetizzante usando oli essenziali
Molti oli essenziali hanno proprietà antinfiammatorie e anche la menta piperita e l'eucalipto possono funzionare come agenti antimicrobici per ridurre le possibilità di infezione. Inoltre, possono ridurre il gonfiore dovuto alla natura astringente di questi oli, che rassoda i tessuti circostanti. Potresti anche sperimentare un leggero effetto paralizzante a causa delle loro proprietà di raffreddamento.
- Unisci 2 cucchiai di olio di oliva o di vinaccioli, 10 gocce di olio essenziale di menta piperita, otto gocce di olio essenziale di eucalipto in una bottiglia mister. Tappare e agitare bene prima dell'uso.
- Spruzzare la nebbia, se necessario, direttamente sull'ulcera per alleviare il dolore.
Metodo 2 di 3: alleviare il dolore con i farmaci
Passaggio 1. Chiedere suggerimenti al medico o al farmacista
Il tuo medico conosce la tua storia medica e può discutere le tue opzioni in base alla tua situazione particolare. I farmacisti sono esperti in farmaci e chimica e possono discutere le opzioni da banco per alleviare il dolore.
- Rivolgersi sempre al medico o al farmacista prima di utilizzare qualsiasi farmaco per scopi non approvati, anche se sembra sicuro.
- Assicurati di conservare tutti i documenti di sicurezza e informativi forniti con il tuo acquisto, in modo da poter verificare gli effetti collaterali e i dosaggi.
Passaggio 2. Applicare il latte di magnesia direttamente sull'ulcera
Il latte di magnesia può fornire un po' di sollievo dal dolore se ne applichi un po' sull'afta un paio di volte al giorno, secondo necessità. Puoi anche provare a tenere in bocca il Latte di Magnesia o il Maalox per lavare e rivestire la piaga per alleviare il gonfiore e l'infiammazione.
Puoi anche provare a lavarti i denti usando uno spazzolino morbido e un dentifricio privo di agenti schiumogeni, come Biotene o Sensodyne. ProNome
Passaggio 3. Prova la benzocaina topica
Questo farmaco paralizzante viene talvolta usato per alleviare il dolore quando un bambino sta mettendo i denti, anche se la FDA ora lo sconsiglia. Se segui correttamente i dosaggi, tuttavia, puoi anche usare il gel su un'ulcera per intorpidire il dolore.
- Durante l'applicazione alla bocca o alle gengive, evitare di ingerire il farmaco.
- Dopo l'applicazione, dovresti evitare di mangiare per un'ora.
- Esiste il rischio di un effetto collaterale raro ma pericoloso per la vita di questo tipo di farmaco chiamato metaemoglobinemia. Questa condizione riduce la quantità di ossigeno nel flusso sanguigno a livelli pericolosamente bassi.
Passaggio 4. Applicare un medicinale da banco approvato contenente ingredienti antidolorifici
Questi ingredienti farmacologici sono stati approvati per alleviare il dolore e possono aiutare ad alleviare rapidamente il dolore. Possono anche aiutare con la guarigione, se applicati subito dopo la comparsa di un'ulcera alla bocca.
- I prodotti contenenti benzocaina intorpidiscono temporaneamente l'area, alleviando il disagio.
- Il fluocinonide è un antinfiammatorio che può aiutare ad alleviare il dolore poiché l'infiammazione si riduce.
- Il perossido di idrogeno, come ingrediente in medicina, funziona come agente antimicrobico, prevenendo l'infezione e promuovendo la guarigione, anche se non dovrebbe mai essere usato da solo.
Passaggio 5. Chiedi al tuo medico di prescriverti un collutorio per guarire la piaga
Rivolgersi al proprio medico se si riscontrano problemi a lavarsi i denti o a mangiare a causa del dolore di un'ulcera alla bocca. Può prescrivere una sostanza medicata da applicare sulla piaga per aiutare il processo di guarigione, che allevierà anche il dolore.
- I collutori antimicrobici aiutano a uccidere batteri, virus o funghi che potrebbero infettare l'ulcera. Mantenere la bocca pulita aiuterà l'ulcera a guarire e ridurrà il dolore.
- La benzidamina, disponibile come collutorio o spray, offre proprietà anestetiche locali (intorpidimento) e antinfiammatorie per alleviare il dolore. Tieni presente che questo collutorio non deve essere utilizzato per i bambini di età inferiore a 12 anni e non dovresti usarlo per più di 7 giorni.
Passaggio 6. Chiedi al tuo medico un farmaco più potente se hai diverse piaghe
Questi farmaci per le ulcere della bocca sono di solito l'ultima risorsa, ma il medico può prescrivere un collutorio contenente corticosteroidi. Questi farmaci sono antinfiammatori e possono offrire un potente sollievo dal dolore.
- Questi farmaci potrebbero non essere sicuri per i bambini sotto i 12 anni.
- Chiedi al tuo medico gli effetti collaterali potenzialmente gravi dei corticosteroidi.
Passaggio 7. Parla con il tuo medico di un cauterizzazione della tua piaga
Se la tua ulcera è estremamente grande e/o dolorosa, tu e il tuo medico potete prendere in considerazione un cauterizzazione. Per questa procedura, viene utilizzato uno strumento o una sostanza chimica per bruciare, bruciare o distruggere il tessuto per ridurre potenzialmente i tempi di guarigione.
- Debacterol, una soluzione topica creata per trattare afte e problemi gengivali, può ridurre il tempo di guarigione a circa una settimana.
- Il nitrato d'argento, un'altra soluzione chimica, potrebbe non accelerare il processo di guarigione, ma può alleviare il dolore di un'ulcera alla bocca.
Metodo 3 di 3: alleviare il dolore con i cambiamenti dello stile di vita
Passaggio 1. Parla con il tuo medico delle tue scelte di salute e dieta che potrebbero causare l'ulcera alla bocca
Conoscere le cause sottostanti può aiutarti a trovare il miglior rimedio per il dolore, oltre a prevenire future afte.
- Il sodio laurilsolfato, un ingrediente di molti dentifrici e collutori, può causare una reazione in bocca che porta a un'ulcera.
- La sensibilità alimentare a cose come cioccolato, caffè, fragole, uova, noci, formaggio e cibi piccanti o acidi o una dieta carente di vitamina B-12, zinco, acido folico (acido folico) o ferro possono causare afte.
Passaggio 2. Proteggi la tua bocca da lesioni traumatiche
Lesioni minori e localizzate alla bocca, come mordere l'interno della guancia, un incidente sportivo o lavarsi i denti troppo vigorosamente, possono infiammare il tessuto e causare un'ulcera.
- Indossa un paradenti durante gli sport di contatto per evitare morsi accidentali sulle guance o altri danni ai denti.
- Usa solo uno spazzolino da denti con una testina morbida per lavarti i denti.
Passaggio 3. Parla con il tuo medico della tua salute generale
Alcune malattie e condizioni, come la celiachia, la malattia infiammatoria intestinale, la malattia di Behcet e vari disturbi autoimmuni possono renderti più incline alle ulcere della bocca. Chiedi al tuo medico ulteriori modi per prevenire le ulcere della bocca nelle tue circostanze.
Passaggio 4. Realizzare un "cappuccio" di cera per denti affilati o dispositivi dentali
A volte un dente disallineato o affilato, o strumenti dentali come apparecchi ortodontici o dentiere, sfregano contro l'interno della tua guancia, irritando il tuo afte. Un "tappo" di cera fatto in casa può proteggere il dolore proteggendo la piaga da quell'attrito.
- Sciogliere 1 cucchiaio di cera d'api e 2 cucchiaini di olio di cocco insieme. Dopo che si è raffreddato, premi una piccola quantità sull'area del dente o dei dispositivi dentali che sfrega la ferita.
- Se hai l'apparecchio, usa abbastanza cera da creare una vera barriera, invece di spingerlo dentro e intorno all'apparecchio.
Passaggio 5. Visita il tuo dentista per riparare un dente affilato o un'otturazione
Se l'ulcera è stata causata da un dente affilato o da un'otturazione che irrita l'interno della guancia, dovresti provare sollievo non appena cerchi un trattamento.
- Il tuo dentista ti dirà se sei un candidato per il rimodellamento. Se lo smalto è troppo sottile, qualsiasi limatura può causare sensibilità alla temperatura che può essere dolorosa.
- Il tuo dentista può "rimodellare" i tuoi denti rimuovendo piccoli frammenti di smalto con un disco abrasivo o una fresa diamantata fine. Lui o lei modelleranno e levigano i lati con carta vetrata, quindi lucideranno il tuo dente o i tuoi denti.
Passaggio 6. Riduci lo stress
Alcune ricerche mostrano un aumento delle afte con l'aumento dei livelli di stress. Prova ad aggiungere attività rilassanti alla tua routine come lo yoga, la meditazione o l'esercizio.
Suggerimenti
- Evita la gomma da masticare, poiché potrebbe irritare il tessuto circostante e causare un'ulteriore infiammazione della piaga.
- Evita cibi e bevande che potrebbero causare il tuo mal di cancro o che potrebbero ulteriormente irritarlo.
- Fare il pieno di energie; il sonno è noto da tempo per aiutare il processo di guarigione.
Avvertenze
- Non pizzicare o mordere l'ulcera; irriterà solo il tessuto e causerà ulteriore dolore e un tempo di recupero più lungo.
- Ulcere che durano più di tre settimane possono essere un segno di un problema più serio. Chiama il tuo medico se una piaga dura più di tre settimane.
- Leggi tutte le avvertenze su eventuali farmaci poiché alcuni non sono sicuri per i bambini o le donne in gravidanza, che allattano o che cercano di rimanere incinta.
- Alcuni siti web incoraggiano l'uso dei limoni per alleviare il dolore delle ulcere, ma la maggior parte delle ricerche mostra che l'acido citrico del frutto fa più male che bene.
- Se l'ulcera non provoca dolore ma rimane in bocca per più di qualche giorno, contatta subito il medico, poiché potrebbe essere un segno di cancro orale.
