Sia il COVID-19 che l'influenza sono virus che presentano sintomi simili e può essere difficile distinguerli. Questo può causare molta ansia se ti senti male e non sai cosa fare. Anche se l'unico modo sicuro per capire la differenza è fare il test, puoi comunque rivedere i tuoi sintomi e fare una buona supposizione su cosa c'è che non va. Se ti ammali, è meglio parlare con il medico e seguire le sue istruzioni su cosa fare dopo.
Passi
Metodo 1 di 2: confronto dei sintomi
Passaggio 1. Quali sintomi sono comuni sia nell'influenza che nel COVID-19?
Le due malattie sono abbastanza simili: entrambe si diffondono attraverso virus, di solito attraverso le goccioline d'acqua nell'aria di una persona infetta, e condividono diversi sintomi. Entrambi spesso implicano:
- Febbre.
- Brividi.
- Mal di gola e tosse.
- Fatica, mal di testa e dolori muscolari.
- Nausea e diarrea.
Passaggio 2. L'influenza o il COVID-19 causano il naso che cola?
Mentre la congestione nasale può verificarsi con entrambi i virus, è molto più comune con l'influenza. Solo un piccolo numero di pazienti COVID riferisce di avere il naso che cola. Se hai il naso che cola insieme ad altri sintomi simil-influenzali come dolori muscolari, febbre e affaticamento, allora è una buona scommessa che tu abbia l'influenza.
Se hai congestione o catarro, sarà verde, giallo o grigio con l'influenza. Se è chiaro, probabilmente hai delle allergie invece di un virus
Passaggio 3. Quale virus causa la perdita del gusto o dell'olfatto?
Questo è un segno comune e precoce di COVID-19. Di solito si verifica all'improvviso e probabilmente prima che tu ti senta molto male. L'influenza non causa questo, quindi se hai questo sintomo, probabilmente stai venendo giù con COVID-19.
Avere un naso molto chiuso da un raffreddore o allergie potrebbe anche influenzare il tuo gusto, ma con COVID, questo accadrebbe senza congestione
Passaggio 4. I problemi respiratori sono più comuni in COVID-19?
Sì, questo è un sintomo tipico del COVID piuttosto che dell'influenza. Un'infezione da COVID-19 comporta comunemente mancanza di respiro e problemi respiratori. I problemi respiratori di solito hanno un inizio lento e graduale. Anche l'influenza è un'infezione respiratoria, ma i problemi respiratori sono meno comuni con questo virus.
- Potresti notare più difficoltà a respirare se ti stai esercitando o sali le scale.
- Se hai difficoltà a respirare, chiama subito il medico. Questo potrebbe essere un sintomo serio.
Passaggio 5. Quale virus impiega più tempo a svilupparsi?
Il COVID di solito si sviluppa più lentamente dell'influenza. Mentre l'influenza di solito provoca una malattia 1-4 giorni dopo l'infezione, il COVID potrebbe richiedere fino a 14 giorni. Se sei stato vicino a una persona malata e hai sviluppato rapidamente i sintomi, è più probabile che si tratti di influenza. Se i tuoi sintomi impiegano una settimana o più per svilupparsi, allora probabilmente è COVID.
Questa caratteristica potrebbe non sembrare molto utile se non ti rendessi conto di essere vicino a una persona malata. Ma se conosci un evento specifico in cui sei stato in contatto con una persona malata, allora può essere una guida utile
Passaggio 6. I bambini si ammalano di COVID-19?
Come osservazione generale, il COVID-19 di solito non causa una malattia grave nei bambini, mentre spesso lo fa l'influenza. Se tuo figlio ha meno di 10 anni ed è stanco, tossisce, ha la febbre e si lamenta di dolori muscolari, allora l'influenza è un colpevole più probabile del COVID.
Nota che questa è solo una tendenza generale, non una regola scientifica. Sebbene di solito abbiano un caso meno grave, i bambini possono ancora contrarre e diffondere COVID-19
Passaggio 7. Cos'altro potrebbe causare sintomi simili all'influenza o al COVID?
Anche raffreddori e allergie stagionali potrebbero essere scambiati per un'infezione da COVID-19. Lo stress e gli attacchi di panico possono causare sintomi come mancanza di respiro, mal di testa e affaticamento, che possono anche essere scambiati per COVID-19. Tuttavia, quando guardi gli altri sintomi, vedrai che sono molto diversi dal COVID-19 o dall'influenza.
- Raffreddore: un raffreddore di solito comporta naso che cola, congestione, mal di gola, tosse lieve o moderata e/o brividi. I raffreddori raramente causano la febbre.
- Allergie stagionali: le allergie di solito comportano affaticamento, tosse o starnuti e naso che cola o chiuso. I tuoi occhi e il tuo naso probabilmente pruderanno, il che è un segno rivelatore di allergie.
- Attacco di ansia: dolore toracico, palpitazioni cardiache, nausea, sentimenti di panico o paura, sudorazione, intorpidimento di mani e piedi, secchezza delle fauci, irritabilità e tensione muscolare sono in genere segni di ansia o attacco di panico. Questi sono sintomi di breve durata che nella maggior parte dei casi durano 5-20 minuti.
Consiglio:
Se starnutisci o hai il naso che cola/chiude, probabilmente non è COVID-19.
Metodo 2 di 2: se ti ammali
Passaggio 1. Isolati se hai sintomi simil-influenzali
Può essere molto spaventoso se ti ammali e non sei sicuro di avere il COVID-19 o qualcos'altro. Fino a quando non sei sicuro, è meglio andare in quarantena e tenerti isolato dalle altre persone. Ciò mantiene le altre persone al sicuro finché non hai una risposta definitiva.
- Resta a casa ed evita i mezzi pubblici o le aree affollate. Se puoi, togliti dal lavoro e spiega al tuo datore di lavoro che potresti avere il COVID.
- Se vivi con altre persone, rimani in una stanza o in una zona della casa per rimanere isolato da tutti gli altri.
Passaggio 2. Effettua il test COVID-19 il prima possibile
Poiché l'influenza e il COVID possono essere molto simili, l'unico modo sicuro per distinguerli è fare un test. Chiama il tuo medico o una clinica locale per i test e fissa un appuntamento. Quindi vai al tuo appuntamento, fai il test e rimani isolato a casa finché non arrivano i risultati.
- Ricordati di indossare una mascherina quando vai dal dottore.
- Se risulti positivo, informa chiunque sia stato vicino in modo che anche loro possano fare il test.
Passaggio 3. Resta a casa e riposati se hai il COVID-19 o l'influenza
Il trattamento principale per entrambe queste malattie è molto riposo. Togliti dal lavoro o dalla scuola, evita le altre persone per non diffondere il virus e fai del tuo meglio per rilassarti. Nella maggior parte dei casi, l'influenza e il COVID-19 si risolvono entro 1-2 settimane e ti sentirai meglio.
- Bevi molti liquidi mentre ti stai riprendendo. La disidratazione può essere molto pericolosa, indipendentemente dal virus che hai.
- Se hai dolori muscolari, mal di testa o mal di gola, i farmaci antidolorifici da banco come il paracetamolo possono aiutare.
- Negli Stati Uniti, la FDA ha recentemente approvato un farmaco chiamato Remdesivir per il trattamento dei sintomi del COVID-19. Non è una cura, ma può aiutare a ridurre la durata della malattia.
Passaggio 4. Chiama l'assistenza medica se hai problemi di respirazione
Sia che tu abbia l'influenza o il COVID-19, entrambe le infezioni possono causare problemi respiratori o persino polmonite. Questo è un sintomo serio, quindi chiama subito il medico se hai problemi a respirare. Se ti sembra di non riuscire a respirare, chiama i servizi di emergenza come il 911 per ricevere assistenza medica.
Se devi chiamare i paramedici, informali che hai il COVID-19 in modo che possano prendere provvedimenti per proteggersi
Suggerimenti
- Mentre l'influenza ha comunemente un effetto maggiore sugli anziani, sui bambini piccoli e su coloro che sono immunocompromessi, il COVID-19 è più imprevedibile e può colpire chiunque.
- Nausea e diarrea sono sintomi meno comuni sia per il COVID-19 che per l'influenza. Tuttavia, possono verificarsi con entrambi i virus, quindi non sono affidabili per la diagnosi.
Avvertenze
- Sia l'influenza che il COVID-19 si presentano in modo diverso in persone diverse. Questi sintomi sono solo linee guida. Se pensi di avere il COVID-19, è importante fare un test adeguato il prima possibile.
- Ricorda che l'influenza può ancora essere una malattia grave. Hai bisogno di riposo e molti liquidi per riprenderti da questo virus.
