Trovare una diagnosi accurata può essere difficile per qualcuno con una o più condizioni mentali non diagnosticate. Se sospetti l'autismo o il CPTSD (Disturbo da stress post-traumatico complesso), può essere difficile distinguere tra i due, sia che tu stia osservando i segni in te stesso o in una persona cara. Questo articolo può aiutarti a capire se hai a che fare con uno di questi, entrambi o qualcos'altro.
Passi
Metodo 1 di 2: guardare i segni
Passaggio 1. Notare i segni condivisi di autismo e CPTSD
Sia le persone autistiche che quelle con CPTSD hanno problemi sociali e possono avere paura, con difficoltà a far fronte. Possono essere facilmente confusi tra loro. Sia l'autismo che il CPTSD possono coinvolgere …
- Emozioni estremamente forti o inibite
- Sentirsi diversi da tutti gli altri, anche se forse non sapendo perché
- Difficoltà a formare e mantenere relazioni
- Difficoltà sociali
- Il piacere di essere soli
- Iperattività o passività
- Sorprendente facilmente
- Movimenti ripetitivi
- Problemi di sonno
- Perfezionismo e bisogno di controllo
- Problemi legati allo stress
- Evitare il contatto visivo
Passaggio 2. Escludere il CPTSD se non è presente alcun trauma, ma sii cauto, poiché il trauma non è sempre facile da individuare
L'autismo è innato, mentre il CPTSD accade solo alle persone che subiscono traumi prolungati. La CPTSD può essere causata da eventi drammaticamente stressanti o più subdoli. Considera se la persona ha mai sperimentato…
- Abuso o negligenza (inclusa la negligenza emotiva)
- Insulti, ignoranza o critiche frequenti da parte di mentori o persone care
- Vittimizzazione del bullismo
- Esposizione a lungo termine a condizioni di crisi
- Discriminazione
- Vittimizzazione dello stalking
- illuminazione a gas
- Altri tipi di maltrattamento
Lo sapevate?
Alcune persone sperimentano la negazione di aver subito un trauma. Potrebbero pensare che "non sia stato così male" o che altre persone meritino aiuto più di loro. Inoltre, la CPTSD può essere causata da ambienti difficili (come bullismo o discriminazione ripetuti), che non sono sempre considerati "traumi". Sii cauto nel trarre conclusioni affrettate se hai sopportato qualcosa di difficile.
Passaggio 3. Osserva la natura dei movimenti ripetitivi
Le persone con CPTSD possono usare movimenti ripetitivi, come dondolarsi avanti e indietro, per far fronte a un forte stress. Le persone autistiche possono muoversi ripetutamente sotto stress, ma possono anche farlo per concentrarsi, esprimere sentimenti o divertirsi. Chiediti se la persona si muove mai ripetutamente quando è felice o calma.
Passaggio 4. Guarda il motivo delle difficoltà sociali
Le persone autistiche affrontano la confusione sociale e possono avere difficoltà a capire cosa pensano e sentono gli altri. La comunicazione è una sfida. Le persone con CPTSD possono essere paurose o lunatiche e possono autoisolarsi.
- Una persona autistica sana di solito vuole avere degli amici. Qualcuno con CPTSD può sentirsi più sicuro quando è solo.
- Una persona autistica può avere difficoltà a capire cosa pensano gli altri. Qualcuno con CPTSD può essere eccessivamente pessimista su ciò che pensano gli altri.
Passaggio 5. Considera perché la persona viene sopraffatta
Le persone autistiche spesso vengono sopraffatte a causa di problemi sensoriali. Le persone con CPTSD hanno a che fare con l'ipervigilanza (che può essere estenuante) e possono avere attacchi di panico a causa di un innesco nell'ambiente.
- Le persone autistiche di solito hanno un disturbo dell'elaborazione sensoriale, che può rendere i loro sensi iper o iposensibili. Possono evitare le cose per ragioni sensoriali.
- Le persone con CPTSD possono avere flashback emotivi e trigger di traumi. Possono evitare cose che ricordano loro il loro trauma.
Passaggio 6. Considera le routine della persona
Sia le persone autistiche che le persone con CPTSD possono fare affidamento su routine per aiutarle a sentirsi come se il mondo fosse un posto sicuro e prevedibile.
- Le persone con CPTSD possono o meno apprezzare la routine. Se lo fanno, può aiutarli a evitare fattori scatenanti e ipervigilanza.
- Le persone autistiche si affidano alla routine. Le routine rendono più facile fare le cose e un cambiamento nella routine può essere sorprendente e angosciante per loro.
Passaggio 7. Guarda cosa causa problemi di sonno
I corpi delle persone autistiche potrebbero non produrre abbastanza melatonina in modo naturale e l'assunzione di integratori di melatonina prima di andare a letto può migliorare il sonno. Le persone con CPTSD hanno difficoltà ad addormentarsi a causa dello stress e possono avere incubi frequenti o drammatici.
Passaggio 8. Cerca i segni di autismo che non si sovrappongono con CPTSD
L'autismo comporta ritardi e stranezze dello sviluppo, interessi appassionati, difficoltà a comprendere il linguaggio e linguaggio insolito. Nessuno di questi è tipico nella CPTSD.
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Cronologia dello sviluppo:
I traguardi possono essere raggiunti in ritardo o fuori servizio. Considera le pietre miliari della prima infanzia e quelle successive come andare in bicicletta, nuotare, fare il bucato, guidare e vivere in modo indipendente.
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Interessi:
Le persone autistiche di solito hanno una o poche materie di cui sono molto appassionate. Amano parlarne e possono concentrarsi su di loro per molto tempo. Possono anche provare molta empatia per animali e oggetti.
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Difficoltà a capire il discorso:
Una persona autistica può avere difficoltà a comprendere il discorso verbale, specialmente se l'acustica è diversa (ad esempio in un auditorium o il suono degli altoparlanti). Possono essere confusi dal linguaggio figurato.
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Differenze nel parlare:
Il loro discorso può essere interrotto, lento e/o insolito nel tono o nel tono. Possono perdere la capacità di parlare quando sono troppo stressati o non essere in grado di parlare affatto.
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Problemi concomitanti:
È probabile che le persone autistiche abbiano un disturbo dell'elaborazione sensoriale e spesso abbiano disprassia (che può sembrare goffaggine). Anche il disturbo dell'elaborazione uditiva è comune.
Metodo 2 di 2: ricerca della diagnosi
Passaggio 1. Ricerca sia sull'autismo che sulla CPTSD
Leggi documenti clinici e anche storie personali di persone che hanno una o entrambe le condizioni. Questo può darti un'idea migliore di ogni condizione e aiutarti a capirla da una prospettiva più personale.
Passaggio 2. Considera la possibilità di entrambe le condizioni
Sfortunatamente, le persone autistiche sono a maggior rischio di abuso e altri problemi nella vita e possono avere maggiori probabilità di sviluppare PTSD o CPTSD in risposta al trauma.
Ciò che è stressante o spaventoso per una persona non autistica potrebbe essere traumatico per una persona autistica. Se i sintomi sono reali, allora il trauma è reale, anche se altre persone non considerano gli eventi "abbastanza traumatici"
Passaggio 3. Considera la possibilità di una condizione diversa
Se i tratti descritti qui non corrispondono esattamente a ciò che stai attraversando tu o la persona amata, o ne descrivono alcuni ma non tutti, è possibile che sia in gioco un'altra condizione. Potrebbe anche essere utile leggere e considerare…
- ADHD
- Ansia sociale
- Disturbo schizoide di personalità
- Attaccamento reattivo (nei bambini)
- Disturbi dell'attaccamento
- Qualcos'altro
Passaggio 4. Evita di saltare subito a una conclusione
Attaccarsi troppo a una diagnosi, senza comprenderla appieno, potrebbe farti perdere ciò che sta realmente accadendo. Il trattamento CPTSD è molto diverso dai supporti per l'autismo, quindi è importante farlo bene.
Passaggio 5. Parla con un medico o uno specialista per un consiglio
Cerca qualcuno che lavori con persone autistiche e persone con traumi, se puoi. Parla con loro dei segni che stai riscontrando e chiedi una valutazione.
- Vieni preparato. Prova a scrivere un elenco di sintomi. Se hai sostenuto dei test online, compila le risposte a ciascuna domanda a matita e portalo con te.
- Parla se sei preoccupato per una diagnosi errata. Uno specialista vale solo quanto le informazioni che ha. Se pensi che manchi una parte dell'immagine, parlane.
Suggerimenti
- Stai lontano da fonti eccessivamente negative sull'autismo, come Autism Speaks. Alcuni gruppi dicono cose imprecise o scenari peggiori. Potrebbero spaventarti e farti credere a cose che non sono vere. Questo non è salutare o costruttivo.
- Il trauma non viene sempre ricordato. Le persone con CPTSD possono dimenticare eventi traumatici, anche se possono ricordarli in seguito. Gli eventi traumatici possono verificarsi anche durante gli anni del neonato o del bambino, il che significa che potrebbero non essere ricordati, ma possono comunque avere un impatto.
