L'uso corretto del collutorio può rinfrescare l'alito, aiutare a prevenire la carie e curare la gengivite. Ci sono due tipi principali di collutorio che puoi scegliere. Il collutorio cosmetico maschera l'alitosi ma non ne cura la causa. Il collutorio terapeutico, d'altra parte, uccide i batteri che causano l'alitosi riducendo la placca, la gengivite e la carie. Una volta scelto il collutorio, usalo una volta al giorno prima o dopo aver lavato i denti, o più spesso se il tuo dentista ti dice di farlo. Tieni presente che è importante lavarsi sempre i denti due volte al giorno e usare il filo interdentale almeno una volta al giorno, indipendentemente dal fatto che tu stia usando o meno il collutorio.
Passi
Parte 1 di 3: Scegliere il collutorio
Passaggio 1. Utilizzare un collutorio cosmetico per mascherare l'alitosi
Se il tuo obiettivo è semplicemente rinfrescare l'alito, puoi scegliere tra una varietà di prodotti per coprire il cattivo odore. Questi lasciano la bocca un sapore gradevole e migliorano temporaneamente l'odore dell'alito. Il collutorio cosmetico è una buona scelta per il risciacquo dopo aver mangiato un pasto particolarmente pungente, come la salsa per spaghetti all'aglio. Ha la stessa funzione di una menta dopo cena, con meno calorie.
Se hai l'alitosi cronica, il collutorio cosmetico non risolverà la fonte del problema né aiuterà a ridurre la placca, la gengivite o le carie. Maschera i cattivi odori, ma non uccide i batteri che li producono. Lo scopo del collutorio cosmetico è solo quello di dare alla tua bocca un buon sapore e un buon odore
Passaggio 2. Utilizzare un collutorio terapeutico per combattere i batteri
I collutori terapeutici combattono i batteri che causano l'alitosi riducendo la placca e curando la gengivite. Alcuni possono anche sbiancare i denti. Se stai cercando un collutorio che pulisca effettivamente la tua bocca, scegline uno con agenti terapeutici che riducano i batteri nocivi nella tua bocca. Cerca un collutorio da banco nel corridoio del dentifricio etichettato come antibatterico o antisettico.
- L'uso di un collutorio antibatterico può aiutarti ad affrontare la radice dell'alitosi, spesso causata da batteri. Questo perché ucciderà i batteri e ne inibirà la riproduzione in bocca. Detto questo, alcuni agenti antibatterici, come la clorexidina e il cetilpiridinio, possono scolorire i denti.
- Potresti anche provare un collutorio antisettico. Ciò fermerà la crescita di batteri, funghi, protozoi e virus. Tuttavia, il collutorio antisettico contiene molto alcol, che può seccare la bocca e causare irritazione.
Passaggio 3. Utilizzare un collutorio al fluoro per prevenire la carie
Se il tuo obiettivo è specificamente quello di evitare che i denti si formino carie, potresti scegliere un collutorio terapeutico che contenga fluoro. Aiuta a ridurre le lesioni che portano alla formazione di cavità. Il fluoro si trova nella maggior parte dei dentifrici disponibili in commercio e viene anche aggiunto all'acqua in molte città, ma potresti prendere in considerazione l'uso di fluoro extra se i tuoi denti sono particolarmente inclini alla carie.
Troppo fluoro può essere dannoso per te, ma non è pericoloso nei bassi livelli che si trovano nel dentifricio. Si trova anche naturalmente nell'acqua. Il fluoro è davvero l'opzione migliore se vuoi rimineralizzare lo smalto dei tuoi denti e prevenire future carie
Passaggio 4. Utilizzare un collutorio su prescrizione per scopi medici
Se hai un'infezione, dolore alla bocca, mancanza di saliva (xerostomia) o un'altra condizione medica, il medico o il dentista potrebbe prescrivere un collutorio speciale per trattare il problema. Usa il collutorio come indicato dal tuo medico. Controlla le istruzioni fornite con la tua prescrizione per conoscere il dosaggio e gli effetti collaterali.
Passaggio 5. Utilizzare un collutorio a base di erbe per evitare coloranti e sostanze chimiche
Se vuoi iniziare a usare il collutorio, ma preferisci sapere esattamente cosa stai usando per sciacquarti i denti ogni giorno, scegline uno (o creane uno tuo) fatto con erbe che promuovono una buona salute orale. Chiodi di garofano, menta piperita e rosmarino sono tutte erbe tradizionalmente utilizzate nei preparati per la bocca e i denti per le loro proprietà antibatteriche, antisettiche e rinfrescanti. Punto
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Parte 1 Quiz
Quale tipo di collutorio sarà più efficace per il trattamento della secchezza delle fauci?
Collutorio antisettico
No! Se soffri di secchezza cronica delle fauci, dovresti evitare i collutori antisettici. Di solito contengono alcol, che farà seccare ancora di più la bocca. Prova un'altra risposta…
Collutorio cosmetico
Non proprio! Il collutorio cosmetico maschera solo l'alitosi. Il gusto gradevole potrebbe essere rinfrescante e aiuterà il tuo alito a odorare meglio, ma non farà nulla per alleviare i sintomi della bocca secca. Scegli un'altra risposta!
Collutorio al fluoro
Non necessariamente! Il collutorio al fluoro è sicuramente utile perché previene la carie, ma non tratta la condizione della bocca secca. Scegli un'altra risposta!
Collutorio alle erbe
No! I collutori alle erbe sono ottimi se vuoi un modo tutto naturale per mantenere l'alito fresco, ma le erbe e gli oli essenziali che contengono non avranno alcun effetto evidente in termini di trattamento della secchezza delle fauci. Prova un'altra risposta…
Collutorio da prescrizione
Corretta! La secchezza delle fauci cronica, nota anche come xerostomia, è una condizione medica comune. Può essere trattato con collutori prescritti che aumenteranno la produzione di saliva. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Parte 2 di 3: usarlo in modo efficace
Passaggio 1. Versare il dosaggio corretto in una tazzina
Leggi le istruzioni sull'etichetta del collutorio per conoscere il dosaggio corretto. La tua bottiglia di collutorio potrebbe essere arrivata con una piccola tazza (spesso il tappo della bottiglia) che puoi usare per misurare la quantità corretta. Se la tua bottiglia non è arrivata con una tazza, versa il collutorio in una piccola tazza che hai messo da parte per questo scopo specifico.
- La maggior parte dei collutori consiglia una dose di circa 20 ml. Questa quantità è sufficiente per pulire i denti in una dose. Alcuni collutori al fluoro, tuttavia, richiedono solo 10 ml.
- A meno che tu non stia usando un collutorio su prescrizione, non preoccuparti troppo dell'uso della quantità esatta. Usa abbastanza collutorio per riempirti la bocca senza farti sentire a disagio. Segui sempre le istruzioni del tuo dentista quando usi un collutorio su prescrizione.
Passaggio 2. Versalo in bocca
Metti la tazza in bocca e versa tutto il collutorio in una volta. Chiudi la bocca per creare un sigillo in modo che il collutorio non schizzi fuori quando inizi a sciacquarlo. Non ingoiare il collutorio. Può contenere sostanze chimiche forti che non devono essere ingerite.
Passaggio 3. Swish tra i denti per 30 secondi a un minuto
Segui le indicazioni sulla bottiglia per sapere esattamente per quanto tempo dovresti sciacquare il collutorio. Assicurati che frulli davanti e dietro i denti. Swish attraverso i tuoi molari così come i tuoi denti anteriori. Swish sotto la lingua e anche sul palato.
Passaggio 4. Sputalo fuori
Quando hai finito di frullare, sputalo nel lavandino. Risciacqua il lavandino per eliminare il collutorio usato.
A seconda del tipo di collutorio utilizzato, potrebbe essere necessario attendere mezz'ora o più prima di bere acqua o mangiare per aumentare l'efficacia del collutorio. Leggi le istruzioni sulla bottiglia per scoprire se dovresti aspettare
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Parte 2 Quiz
Vero o falso: ingerire il collutorio è innocuo.
Vero
No! Questo potrebbe essere sorprendente, dato che lo stai usando in bocca, ma il collutorio non è sicuro da inghiottire. Molti collutori, compresi quelli alle erbe, contengono ingredienti velenosi. Ingerire accidentalmente una piccola quantità non ti farà male, ma ingoiare un intero boccone potrebbe farti sentire male. Scegli un'altra risposta!
falso
Sì! Alcune persone credono erroneamente che gli effetti del collutorio dureranno più a lungo se ingerito, ma la verità è che il collutorio non è sicuro da inghiottire. Gli ingredienti che uccidono i germi e lasciano l'alito profumato di fresco sono tossici. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Parte 3 di 3: Sapere quando usarlo
Passaggio 1. Usalo prima o dopo la spazzolatura
Secondo l'American Dental Association, non importa se usi il collutorio prima o dopo la spazzolatura: entrambi sono ugualmente efficaci. La cosa più importante è usare un collutorio di buona qualità.
Passaggio 2. Usalo per rinfrescare l'alito in qualsiasi momento
Puoi portare con te una bottiglietta di collutorio durante il giorno per rinfrescare l'alito dopo i pasti. Se hai un problema con l'alitosi, questa può essere una buona alternativa alle mentine per l'alito tutto il giorno.
Passaggio 3. Non sostituirlo con spazzolino e filo interdentale
Il collutorio è pensato per essere un supplemento ad altre pratiche di igiene orale, non un sostituto. Assicurati di continuare a lavarti i denti e a usare il filo interdentale come raccomandato dal tuo dentista. Nella maggior parte dei casi dovresti lavarti i denti due volte al giorno e usare il filo interdentale una volta al giorno. Usa il collutorio ogni volta che ti lavi i denti, o solo al mattino o alla sera: a te la scelta.
Passaggio 4. Chiedi maggiori informazioni al tuo dentista
Se stai usando un collutorio nel tentativo di curare gengiviti, alitosi cronica o carie, dovresti fissare un appuntamento con il tuo dentista per assicurarti di usare il collutorio giusto. Il collutorio da solo potrebbe non essere abbastanza efficace per trattare il problema che stai affrontando, quindi è importante ottenere cure dentistiche prima che le cose peggiorino. Punto
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Parte 3 Quiz
Quale delle seguenti affermazioni è corretta?
Qualsiasi collutorio che contiene fluoro sarà efficace nel prevenire la carie.
Non necessariamente! I collutori al fluoro prevengono la carie, ma non sono tutti ugualmente efficaci. A seconda delle tue esigenze specifiche, alcuni collutori potrebbero essere migliori di altri. Se hai lo smalto indebolito, ad esempio, alcuni collutori possono danneggiare ulteriormente i denti. Se hai una condizione dentale, chiedi al tuo dentista di consigliarti un collutorio appropriato. Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…
È sicuro usare il collutorio più volte al giorno.
Giusto! Finché non ingerisci il collutorio, è sicuro da usare durante il giorno. Gli ingredienti tossici del collutorio sono pericolosi solo se li ingerisci. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Il collutorio è efficace solo se usato dopo la spazzolatura.
No! A meno che l'etichetta non specifichi diversamente, puoi usare il collutorio prima o dopo aver lavato i denti. Sarà efficace in ogni caso. Scegli un'altra risposta!
Hai solo bisogno di usare il filo interdentale a giorni alterni se usi il collutorio ogni volta che ti lavi i denti.
Riprova! Il collutorio ucciderà i germi e rimuoverà alcune particelle di cibo tra i denti, ma non pulirà completamente queste aree difficili da raggiungere. Hai bisogno dell'attrito del filo interdentale per pulire i denti. Passa il filo interdentale una volta al giorno, indipendentemente dalla frequenza con cui usi il collutorio. Prova un'altra risposta…
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Suggerimenti
- Non risciacquare con acqua subito dopo aver usato il collutorio. Le proprietà detergenti del collutorio continuano a funzionare dopo averlo sputato e il risciacquo con acqua diluisce il lavaggio e riduce al minimo questi effetti.
- Il collutorio non sostituisce lo spazzolino e il filo interdentale quotidiani. Usalo come parte di una routine di pulizia dentale completa.
- Se usi un dentifricio al fluoro e bevi acqua trattata con fluoro, non hai bisogno di un collutorio al fluoro.
- Quando acquisti un collutorio, cercane uno con il sigillo di accettazione dell'ADA.
Avvertenze
- Non ingoiare il collutorio.
- Leggi sempre le indicazioni. Chiama subito il controllo del veleno se ingerisci più di un singolo dosaggio raccomandato. Una piccola quantità non ti farà male, ma un sovradosaggio può causare diarrea, vomito o altri problemi.
- I bambini di età inferiore ai sei anni devono essere tenuti lontani dal collutorio, a meno che non sia formulato appositamente per i bambini. Chiedi al dentista di tuo figlio quanto dovrebbe usare.
- Cerca di ridurre al minimo i collutori contenenti alcol in quanto ciò può aumentare il rischio di cancro e molti altri problemi di salute.
- La menta potrebbe essere troppo forte per alcune persone.
