Una nota di malattia, a volte chiamata nota del medico o certificato medico, è una raccomandazione del medico sulla tua condizione medica e su come influisce sulla tua capacità di frequentare la scuola o il lavoro. Le note di malattia possono riguardare malattie brevi, interventi chirurgici minori o condizioni croniche e spiegare perché e per quanto tempo sarai assente. Che si tratti di lezioni perse, congedo di lavoro o viaggi e animali di supporto, le note di malattia ti garantiranno l'alloggio di cui hai bisogno.
Passi
Parte 1 di 3: ottenere una nota di malattia per la scuola o l'università
Passaggio 1. Chiedi ai tuoi genitori di scrivere una nota
Molte scuole non richiedono un certificato medico per malattia e molti medici non scrivono note formali per le assenze scolastiche. Il tuo genitore o tutore può scrivere una nota di malattia per il tuo insegnante dopo che ti sei ripreso o lasciarlo personalmente.
- Assicurati che la nota scritta dal tuo genitore o tutore abbia la data della tua malattia. Dovrebbe anche rivolgersi all'insegnante e avere una breve spiegazione del motivo della tua assenza.
- Ad esempio: "Caro signor Smith, la prego di scusare l'assenza di Martha Cohen da scuola negli ultimi tre giorni. Mia figlia aveva mal di gola e aveva bisogno di riposare a casa. Grazie. Signor Nathan Cohen".
- Il tuo genitore o tutore dovrebbe quindi firmare la lettera e sigillarla in una busta indirizzata all'insegnante.
- I tuoi genitori potrebbero anche essere in grado di chiamare l'ufficio della scuola o la hotline di presenza. Alcune scuole danno una finestra di diversi giorni per farlo.
- Tieni presente che alcuni luoghi non accettano le note dei genitori per i giorni di malattia. Assicurati che il tuo distretto scolastico li riconosca.
Passaggio 2. Ottieni una lettera dal tuo medico, in alternativa
In alcuni distretti scolastici, o per assenze prolungate, dovrai ottenere una prova più formale della tua malattia o delle cure mediche. Chiedi a un medico o a un altro professionista medico una lettera certificata da presentare alla scuola.
- La lettera dovrebbe dettagliare la tua malattia e la durata del tempo in cui sarai assente mentre ti riprendi.
- Il tuo medico può anche fornirti le registrazioni del tuo intervento chirurgico o di eventuali farmaci che hai preso per la malattia. Questi documenti vengono quindi timbrati con un sigillo ufficiale presso l'ufficio del medico e consegnati.
- Non aspettarti di ottenere il certificato medico gratuitamente. I medici statunitensi stanno iniziando a fatturare per loro e una serie di altri servizi precedentemente gratuiti.
Passaggio 3. Includi le informazioni di contatto
La tua scuola potrebbe voler contattare i tuoi genitori o il tuo medico per verificare la tua assenza. Ciò significa solo che desiderano verificare che la tua assenza sia legittima.
- Assicurati che i tuoi genitori includano un numero di telefono nella lettera o con l'ufficio presenze, in modo che la scuola possa chiamare per la verifica.
- Se usi una nota, i tuoi tutori potrebbero dover dare al medico un permesso scritto per verificare la tua condizione. Negli Stati Uniti, le leggi HIPAA vietano ai medici di condividere la maggior parte delle informazioni mediche, anche con le scuole.
Passaggio 4. Parla con il tuo professore
Se sei al college, ricevere una nota di malattia è un po' diverso. Probabilmente sei un adulto legale ormai e non hai bisogno del permesso di un tutore per assentarti dalla lezione. Professori e università hanno anche politiche diverse su come giustificare le assenze.
- Inizia con i tuoi professori. Molti professori non si preoccupano di una o due lezioni perse e vorranno accontentarti se possibile. Ti faranno anche sapere come recuperare i compiti persi o se ti scuseranno con la documentazione adeguata.
- I professori non devono giustificare le assenze, anche se si dispone di documentazione medica e si lavora tramite il preside del college o l'ufficio del registro. Assicurati di sapere quali sono le politiche di ciascun professore.
Passaggio 5. Vai al registrar del college
Dovrai parlare con l'amministrazione del college. In alcune scuole dovrai andare all'anagrafe, in altre al preside degli studenti.
- Segui le istruzioni che ti fornisce il registrar su come ottenere una nota di malattia per le tue assenze.
- Preparati ad andare al centro sanitario universitario del campus per una valutazione. Alcune scuole accettano solo note mediche di medici universitari.
Passaggio 6. Iscriviti ai servizi per la disabilità del tuo college
Anche se il tuo professore non deve onorare una nota di malattia, deve dare una "sistemazione ragionevole" agli studenti con disabilità e problemi cronici. Potresti essere in grado di registrarti presso l'ufficio per le disabilità del tuo college per aiutarti a far fronte a una grave condizione medica.
- I servizi per la disabilità lavoreranno con te per semplificarti la partecipazione ai corsi. Ciò potrebbe includere scadenze successive, più tempo per i test o chi prende appunti tra pari.
- Dovrai parlare con un medico e ottenere la documentazione di supporto: la tua nota non deve necessariamente indicare una diagnosi. In molti luoghi, la scuola chiederà solo la verifica e quali sono le tue esigenze.
- Una volta iscritto, sarai in grado di lavorare con un consulente per determinare un piano d'azione.
- Alcuni centri forniscono anche test in loco per i disturbi dell'apprendimento.
Parte 2 di 3: scusare le assenze dal lavoro
Passaggio 1. Scopri le regole
Come ottenere una scusa per i giorni di malattia dipende da dove lavori e vivi. Nel Regno Unito, ad esempio, i datori di lavoro non possono chiedere una prova della malattia a meno che tu non abbia perso una settimana o più di lavoro. Negli Stati Uniti le cose sono più complicate.
- Le aziende statunitensi possono chiedere una giustificazione prima di concederti un congedo per malattia. Il tuo capo è legalmente autorizzato a porre domande sulla tua condizione o a richiedere una nota medica, anche se la malattia è lieve.
- Tuttavia, le aziende NON POSSONO richiedere di conoscere la tua diagnosi o altre informazioni mediche private.
- L'American with Disabilities Act (ADA) vieta ai datori di lavoro di ottenere informazioni mediche che non siano strettamente legate al lavoro. Un medico deve solo scrivere che sei stato esaminato e hai bisogno di una pausa.
- Chiedi in giro per vedere cosa richiede il tuo posto di lavoro. Le aziende possono chiedere prove in caso di assenze "sospette", come perdere troppi lunedì o venerdì, oppure possono semplicemente avere una polizza generale.
Passaggio 2. Pianifica un appuntamento dal medico
La tua nota di malattia dovrà essere firmata o timbrata da un medico o da un professionista medico. Molto probabilmente, dovrai fissare un appuntamento in modo che possa valutare la tua condizione e quindi certificare la tua assenza.
- Alcuni datori di lavoro potrebbero chiedere un certificato medico per malattie minori come l'influenza, l'intossicazione alimentare o persino il comune raffreddore. Questo è legale in alcuni luoghi.
- Per assenze più lunghe, il medico potrebbe dover attestare che non sei idoneo al lavoro e specificare quando o come puoi tornare al lavoro.
- Alcune pratiche offrono consulenze telefoniche. Se il tuo medico è impegnato o hai una malattia abbastanza lieve, vedi se è disposto a valutarti per telefono.
Passaggio 3. Ricevi direttamente una nota di malattia, se sei sotto cure mediche
Se sei già in cura in un ospedale o in un altro istituto medico, un medico può emettere una nota di malattia o un certificato che conferma che eri un paziente. Invia questo al tuo posto di lavoro come prova.
- Potresti essere curato da un professionista che non è un medico ma un'infermiera, un fisioterapista o un terapista della salute mentale. Potresti essere in grado di chiedere loro una lettera o una copia del riepilogo della tua dimissione dall'ospedale come prova.
- Tieni presente che documenti come i riepiloghi di dimissione contengono dati privati e riservati. Non devi fornire questo tipo di dettagli al tuo datore di lavoro.
Passaggio 4. Segui qualsiasi altra politica sul posto di lavoro
Potrebbe essere necessario fornire documentazione o conformarsi a politiche aggiuntive, soprattutto se la tua assenza è lunga. Assicurati di farlo.
- Compilare un modulo di autocertificazione, se necessario. Nel Regno Unito, il tuo datore di lavoro può chiederti di compilarne uno per i suoi registri se hai perso meno di una settimana di lavoro.
- In Canada, il tuo datore di lavoro può richiedere un certificato medico formale per un congedo per malattia prolungato entro 15 giorni dal tuo ritorno al lavoro.
- Chiedi a un medico di compilare un "modulo di sistemazione ragionevole" se hai bisogno di una considerazione speciale dopo un congedo per malattia, quando torni al lavoro. Questo informerà il tuo datore di lavoro della tua condizione, di eventuali limiti che ti pone e di come puoi svolgere i tuoi doveri.
Parte 3 di 3: ottenere appunti per viaggi e animali
Passaggio 1. Parla con il tuo medico prima di cancellare un volo
Mettiti in contatto con un medico non appena ti rendi conto di essere troppo malato per volare. Con una nota e documenti adeguati, potresti essere in grado di ottenere un rimborso parziale o totale per un viaggio perso.
- Anche se hai un'assicurazione di viaggio, ti può essere negato il rimborso se non vedi un medico prima della cancellazione. Consulta il tuo medico, quindi annulla.
- La nota del medico dovrebbe spiegare brevemente la tua condizione e affermare che non sei abbastanza sano per volare in un determinato periodo di tempo. La nota dovrebbe essere su carta intestata ufficiale del medico e firmata.
Passaggio 2. Contatta la compagnia aerea
Se finisci con l'influenza o una condizione pericolosa per la vita e non puoi prendere un volo di linea, contatta la compagnia aerea. Chiedi loro la loro politica in materia di malattia. Alcune compagnie aeree ti chiederanno di cancellare 24 ore prima del tuo volo e di inviare loro la nota medica firmata o una copia.
- Alcune compagnie aeree hanno fissato spese di cancellazione. Questa tassa potrebbe esserti addebitata quando annulli il volo e poi rimborsata dopo aver fornito una nota medica.
- Preparati a presentare una richiesta di risarcimento per l'assicurazione di viaggio. L'assicurazione di viaggio copre spesso la cancellazione a causa di malattia. Se hai un piano, invia la nota del medico, i biglietti, le ricevute e altre prove di pagamento non utilizzati.
Passaggio 3. Cerca una nota medica per gli animali di supporto
Alcune persone si affidano ad animali come i cani per l'aiuto quotidiano, per navigare o per altri bisogni fisici ed emotivi. Se utilizzi un animale di supporto, puoi qualificarti per alloggi speciali ottenendo una nota medica.
- I proprietari e le compagnie aeree devono ospitare persone con disabilità, per esempio. Avendo una necessità dimostrata, puoi portare con te il tuo animale di supporto sui voli o in un edificio normalmente privo di animali domestici.
- La legge interpreta ampiamente la disabilità. La depressione o il dolore cronico, l'AIDS, l'autismo, il cancro o le malattie cardiache possono tutti qualificarsi come disabilità. Alcune persone tengono cani di supporto per una grave depressione, per esempio.
- Parla con il tuo medico di una nota. Deve essere su carta intestata e firmato, e lei deve verificare che tu abbia una disabilità medica e che abbia bisogno di un animale di supporto.
- Che tu riveli la tua diagnosi è una tua scelta. Di nuovo, si tratta di informazioni riservate.
