Oh grande! Un altro brufolo: nessuno ha mai detto. L'acne non è solo limitata al tuo viso e può effettivamente comparire su altre parti del tuo corpo, inclusa la schiena. Se hai a che fare con l'acne sulla schiena, alias bacne, potresti sentirti a disagio o imbarazzato nel mostrare la tua pelle. Fortunatamente, ci sono cose che puoi fare per chiarire la tua bacne e impedire che ritorni.
Passi
Metodo 1 di 13: usa uno spazzolone con un braccio lungo quando fai il bagno
0 9 IN ARRIVO
Passaggio 1. Ti sarà più facile raggiungere e strofinare la schiena
Una delle parti più difficili della pulizia della schiena è raggiungerla! Usa uno spazzolino con una maniglia e strofina delicatamente tutta la schiena ogni volta che fai la doccia o il bagno per rimuovere lo sporco e l'olio in eccesso dai pori, il che può aiutare a mantenerlo pulito e a ripulire qualsiasi bacne con cui hai a che fare.
Non strofinare troppo la schiena o potresti irritare la pelle
Metodo 2 di 13: applica un detergente al perossido di benzoile sulla schiena
0 7 IN ARRIVO
Passaggio 1. Utilizzare quotidianamente una schiuma emolliente per eliminare i batteri che causano l'acne
Un detergente in schiuma emolliente al perossido di benzoile è un bagnoschiuma appositamente progettato che sbloccherà i pori sulla schiena ed eliminerà tutti i batteri che potrebbero causare l'acne. Aggiungine un po' allo spazzolone quando fai il bagno e strofina bene la schiena per aiutare a controllare l'acne e ridurre le riacutizzazioni.
- Puoi trovare un detergente in schiuma emolliente al perossido di benzoile in farmacia o in un grande magazzino locale.
- Alcuni famosi marchi di lavaggio in schiuma emolliente includono Panoxyl, GOJO e Cetaphil.
Metodo 3 di 13: prova un detergente a base di acido salicilico come alternativa al perossido di benzoile
0 6 IN ARRIVO
Passaggio 1. Funziona anche per sbloccare i pori e distruggere i batteri che causano l'acne
Un detergente all'acido salicilico penetra in profondità nei pori e dissolve l'accumulo di cellule morte della pelle. Applica un po' di detergente allo spazzolone e strofina bene la pelle della schiena ogni volta che fai il bagno per eliminare la bacne.
Alcune persone possono reagire in modo diverso al perossido di benzoile e all'acido salicilico, quindi scegli quello che funziona meglio per te e non provoca irritazioni alla pelle
Metodo 4 di 13: lascia il detergente sulla pelle per alcuni minuti
0 8 IN ARRIVO
Passaggio 1. È possibile risciacquare dopo per evitare che i tessuti scoloriscano
Indipendentemente dal detergente che usi, lascialo agire sulla pelle per 3-4 minuti dopo averlo applicato, in modo che abbia tutto il tempo per uccidere i batteri che causano l'acne. Quindi, risciacqua completamente la schiena per prevenire potenziali irritazioni della pelle ed evitare di macchiare o scolorire gli asciugamani e i vestiti.
Aspettare alcuni minuti consente al detergente di penetrare più a fondo nei pori, il che può sia aiutare a trattare che a prevenire la bacne
Metodo 5 di 13: esfolia la schiena un paio di volte a settimana
0 9 IN ARRIVO
Passaggio 1. Scegli uno scrub che rimuoverà l'olio, la pelle morta e lo sporco
Cercane uno che combini un esfoliante chimico, come l'acido lattico e un esfoliante fisico, come i granuli di microdermoabrasione. Massaggia delicatamente lo scrub sulla pelle umida appena prima di fare la doccia 2-3 volte a settimana per aiutare a prevenire gli sfoghi.
Se la tua pelle è irritata, smetti di usare uno scrub e lascia che guarisca
Metodo 6 di 13: Pulisci la pelle con dei dischetti detergenti per una pulizia rapida
0 1 IN ARRIVO
Passaggio 1. Rimuovere lo sporco e l'olio intrappolati dai pori
Scegli dei dischetti detergenti imbevuti di acido salicilico per aiutare a combattere le eruzioni cutanee. Pulisci la schiena tra una doccia e l'altra per pulire la pelle e trattare qualsiasi bacne esistente che potresti avere.
Se hai problemi a raggiungere la schiena con i dischetti detergenti, prova a chiedere a un amico di aiutarti
Metodo 7 di 13: sblocchi di bacne Spot-treat
0 2 IN ARRIVO
Passaggio 1. Utilizzare una maschera per l'acne per trattare il bacne prima che peggiori
Se hai solo pochi brufoli, puoi bersagliarli direttamente per eliminarli. Scegli una maschera per la cura della pelle che contenga ingredienti come zolfo, canfora, acido salicilico e olio di melaleuca. Applicare la maschera direttamente sulla zona interessata secondo le indicazioni sulla confezione.
Potresti aver bisogno di un amico che ti aiuti ad applicare la maschera se non riesci a raggiungere la tua bacne
Metodo 8 di 13: prova un peeling chimico per una soluzione rapida
0 4 IN ARRIVO
Passaggio 1. Puoi andare da un dermatologo o utilizzare un'opzione da banco
Un peeling chimico è una procedura che rimuove gli strati più esterni della pelle e può essere un modo efficace per trattare rapidamente il bacne. Per i migliori risultati, fissa un appuntamento con un dermatologo autorizzato. Ma puoi usare anche i peeling chimici OTC. Basta seguire attentamente le indicazioni sulla confezione quando si applica il peeling chimico per evitare di ferire o irritare la pelle.
Metodo 9 di 13: aggiungi più probiotici alla tua dieta
0 5 IN ARRIVO
Passaggio 1. Possono aiutare a migliorare la salute della pelle e combattere la bacne
Gli alimenti fermentati come kimchi, yogurt, miso e kefir sono pieni zeppi di probiotici, che possono davvero migliorare la salute del bioma della tua pelle. Se la tua pelle è sana, può combattere la bacne e impedire che ritorni.
Puoi anche assumere integratori probiotici per aggiungerne altri alla tua dieta
Metodo 10 di 13: indossare indumenti larghi e traspiranti
0 3 IN ARRIVO
Passaggio 1. Materiali come cotone o articoli traspiranti possono aiutare a prevenire la bacne
Gli indumenti stretti o non traspiranti possono effettivamente intrappolare sudore, olio e batteri all'interno dei pori. Può anche causare attrito che può irritare ulteriormente i follicoli piliferi. Per evitare di farti male, cambia i vestiti con materiali più larghi che permettano alla pelle di respirare.
Metodo 11 di 13: non lasciare sudore sulla pelle troppo a lungo
0 2 IN ARRIVO
Passaggio 1. Risciacquare o asciugarsi dopo un allenamento o se hai sudato
Il sudore può ostruire i pori e peggiorare la tua schiena. Ogni volta che fai una bella sudata, fai una doccia veloce per risciacquare. Se non puoi fare il bagno, pulisci almeno la pelle con un panno pulito per asciugarla, in modo da non immergerti troppo a lungo nel sudore.
Puoi anche cambiarti se hai sudato bene in modo da non lasciare sudore sulla pelle per troppo tempo
Metodo 12 di 13: evita di far scoppiare o raccogliere i brufoli
0 9 IN ARRIVO
Passaggio 1. Può causare cicatrici e potrebbe portare a un'infezione
Potresti essere tentato di stuzzicarti, ma puoi effettivamente peggiorare il problema. Potresti introdurre batteri aggiuntivi che potrebbero portare a un problema più serio come un'infezione. Usa prodotti detergenti e consenti al tuo corpo di combattere l'acne da solo.
Anche i brufoli sulla schiena possono essere molto dolorosi e irritare la pelle
Metodo 13 di 13: consulta un dermatologo se il tuo bacne peggiora
0 8 IN ARRIVO
Passaggio 1. Se non riesci a liberartene da solo, consulta un professionista
Se hai provato di tutto, ma niente sembra funzionare, fissa un appuntamento per vedere un dermatologo o chiedi al tuo medico di riferimento. Potrebbero essere in grado di consigliare trattamenti o prescrivere farmaci più forti che possono aiutare a sbarazzarsi del tuo bacne.
Ad esempio, il medico può prescrivere un farmaco per l'acne come Accutane, che può aiutare a trattare i casi gravi di bacne
Video - Utilizzando questo servizio, alcune informazioni potrebbero essere condivise con YouTube
