La contraccezione d'emergenza è un'ottima opzione per prevenire la gravidanza se il tuo normale metodo contraccettivo fallisce o se hai rapporti sessuali non protetti per qualsiasi motivo. Sono disponibili due diversi tipi base di pillole contraccettive di emergenza, oltre a uno IUD di emergenza. Tutti sono facili da usare e altamente efficaci nel prevenire la gravidanza se usati correttamente.
Passi
Parte 1 di 3: Assunzione di una pillola di Levonorgestrel
Passaggio 1. Determina se hai bisogno di una prescrizione
C'è un'ampia varietà di diverse pillole contraccettive di emergenza che contengono levonorgestrel (l'ormone che può prevenire la gravidanza) disponibile nelle farmacie e nei negozi di droga. Alcuni sono disponibili da banco per chiunque, indipendentemente dall'età o dal sesso, ma altri richiedono una prescrizione in alcuni casi.
- Sono disponibili opzioni a una e due pillole, entrambe ugualmente efficaci. L'opzione con una pillola è disponibile per chiunque non abbia una prescrizione, mentre l'opzione con due pillole richiede una prescrizione per i pazienti sotto i 17 anni e richiede un documento d'identità con foto.
- Se hai bisogno di una prescrizione, visita l'ambulatorio del tuo medico, un ambulatorio, un centro di cure urgenti o una clinica per la salute delle donne il prima possibile per ottenerne una. Anche se può essere scomodo, valuta la possibilità di parlare con i tuoi genitori e chiedere il loro aiuto.
Passaggio 2. Vai alla tua farmacia locale il prima possibile
Se non hai bisogno di una prescrizione, recati semplicemente nella tua farmacia locale per acquistare un contraccettivo d'emergenza (chiamato anche "pillola del giorno dopo"). Vai il prima possibile dopo il sesso non protetto. Mentre la pillola del giorno dopo può essere assunta fino a 72 ore dopo un rapporto sessuale non protetto, è più efficace quanto prima la prendi.
- Alcuni negozi tengono le pillole in scatole chiuse a chiave o dietro il bancone, quindi potresti dover chiedere aiuto a un dipendente.
- È una buona idea chiamare la farmacia locale per sapere se hanno in magazzino contraccettivi di emergenza, poiché non tutti fanno.
- A seconda della marca di pillola che acquisti e di dove la acquisti, dovresti aspettarti di spendere tra $ 35 e $ 50 in una farmacia. Se non te lo puoi permettere, potresti essere in grado di ottenere la stessa pillola a un prezzo inferiore in una clinica sanitaria come Planned Parenthood.
- La tua assicurazione può coprire questa forma di contraccettivo d'emergenza, ma probabilmente solo se hai una prescrizione del tuo medico.
Passaggio 3. Segui le istruzioni
Le pillole da banco sono disponibili con molti marchi diversi, alcune delle quali sono pillole a un passaggio e altre a due fasi. Sebbene siano tutti ugualmente efficaci, è importante leggere attentamente le istruzioni per capire quando dovresti prendere ogni pillola.
- Se usi una pillola one-step, dovresti prenderla il prima possibile. Sebbene possa essere impiegato fino a 72 ore dopo un rapporto sessuale non protetto, prima lo prendi, più efficace sarà nel prevenire la gravidanza.
- Se usi una pillola in due fasi, prendi la prima pillola il prima possibile, quindi prendi la seconda dopo il periodo di tempo indicato (in genere 12 ore dopo). Se necessario, imposta una sveglia sul telefono per ricordarti di prendere la seconda pillola, poiché è molto importante che tu la prenda in tempo.
- Ingoia le pillole con l'acqua come faresti con qualsiasi altra pillola.
Passaggio 4. Evita di prendere la pillola del giorno dopo se il tuo BMI è superiore a 25
Sebbene le pillole di levonorgestrel siano in genere molto efficaci, non sono la scelta migliore per tutti. Sono noti per essere meno efficaci per le donne che hanno un indice di massa corporea superiore a 25.
Se il tuo BMI è 30 o superiore, questo metodo di contraccezione d'emergenza potrebbe non funzionare affatto per te, quindi è meglio trovare un metodo alternativo
Parte 2 di 3: Assunzione di una pillola di acetato di Ulipristal
Passaggio 1. Consulta il tuo medico per una prescrizione
Mentre ci sono molti diversi tipi di pillole di levonorgestrel disponibili, c'è solo una pillola che contiene ulipristal acetato. Si chiama ella e avrai bisogno di una prescrizione di un medico per ottenerlo.
- Sebbene ella non sia facile da ottenere come i contraccettivi di emergenza da banco, ha alcuni vantaggi rispetto all'altro tipo di pillola. È la pillola del giorno dopo più efficace disponibile e può essere assunta fino a 120 ore dopo un rapporto sessuale non protetto, mentre le pillole di levonorgestrel possono essere assunte solo fino a 72 ore dopo.
- Puoi consultare qualsiasi medico per una prescrizione per ella. Se non vuoi andare dal tuo medico di base o dal ginecologo, puoi andare in un ambulatorio, un centro di cure urgenti o una clinica per la salute delle donne, come Planned Parenthood.
Passaggio 2. Prendi la pillola il prima possibile
ella è una pillola monodose che può essere assunta fino a cinque giorni dopo un rapporto sessuale non protetto. Non è meno efficace se lo prendi il quinto giorno che se lo prendi il primo giorno, ma dovresti consultare il medico e compilare la prescrizione il prima possibile, nel caso in cui la tua farmacia non lo abbia in magazzino.
Proprio come le pillole di levonorgestrel, ella è una piccola pillola che deve essere assunta con acqua
Passaggio 3. Capire quando ella è meno efficace
Sebbene ella sia la pillola del giorno dopo più efficace disponibile, non è adatta a tutti. Non dovresti prenderlo se hai usato altre forme di contraccettivo ormonale negli ultimi cinque giorni, comprese pillole anticoncezionali, cerotti o anelli, poiché non sarà altrettanto efficace. Inoltre, non è altrettanto efficace per le donne che hanno un BMI superiore a 35.
- Se hai assunto contraccettivi ormonali negli ultimi cinque giorni, puoi ancora prendere le pillole di levonorgestrel.
- Se il tuo BMI è compreso tra 25 e 35, ella è una scelta migliore rispetto alle pillole di levonorgestrel.
- Dovresti anche evitare di usare ella se stai allattando, a meno che tu non sia in grado di estrarre e smaltire il tuo latte materno per diversi giorni.
Passaggio 4. Utilizzare un metodo contraccettivo di riserva
Dopo aver preso ella, è importante utilizzare un metodo contraccettivo di riserva, come un preservativo, per almeno 14 giorni. Se stai assumendo un contraccettivo ormonale, non puoi riavviare la contraccezione per cinque giorni dopo l'assunzione di ulipristal acetato.
Dovresti anche evitare di usare altri contraccettivi di emergenza subito dopo aver usato ella. Se hai già preso ella e hai bisogno di prendere la pillola del giorno dopo una seconda volta durante lo stesso ciclo mensile, assicurati di prendere di nuovo ella
Parte 3 di 3: ottenere uno IUD di emergenza
Passaggio 1. Consultare il medico entro cinque giorni
Il modo più efficace per prevenire la gravidanza dopo un rapporto sessuale non protetto è inserire uno IUD di rame. Questo è un piccolo dispositivo di metallo che il medico impianterà nell'utero per prevenire la gravidanza.
- C'è un piccolo rischio di infezione o perforazione dell'utero, così come l'espulsione dello IUD.
- Avere uno IUD inserito può costare fino a $ 900, ma è coperto dalla maggior parte delle polizze assicurative.
- Puoi fissare un appuntamento con il tuo ginecologo abituale per inserire uno IUD, oppure puoi andare in una clinica per la salute delle donne, come Planned Parenthood.
Passaggio 2. Comprendere le controindicazioni
Sebbene gli IUD di rame siano generalmente metodi contraccettivi sicuri, non sono raccomandati per tutti. Gli individui che hanno sanguinamento vaginale inspiegabile, trombocitopenia, cancro dell'endometrio o del collo dell'utero o malattia infiammatoria pelvica non dovrebbero usare uno IUD.
Alcune persone hanno effetti collaterali dopo aver inserito uno IUD, inclusi crampi, dolori alla schiena, periodi più pesanti e spotting tra i periodi. Questi sono generalmente lievi
Passaggio 3. Goditi fino a dieci anni di prevenzione della gravidanza
Uno dei maggiori vantaggi dello IUD di emergenza è che può essere lasciato in sede fino a dieci anni. Continuerà a fornire un controllo delle nascite sicuro ed efficace senza ulteriori passaggi.
Se non desideri lasciare lo IUD in posizione, puoi rimuoverlo dopo il ciclo successivo o in qualsiasi momento successivo
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Suggerimenti
- Non è necessario consultare il medico dopo aver preso la pillola del giorno dopo, a meno che il ciclo non sia in ritardo di più di una settimana.
- Se hai preso una pillola contraccettiva d'emergenza, pensa a come puoi modificare il tuo normale piano di controllo delle nascite per evitare di dover utilizzare nuovamente questo metodo in futuro.
- Alcune pillole combinate di progestinico ed estrogeno che vengono utilizzate come normali pillole anticoncezionali possono essere utilizzate anche come contraccettivi di emergenza se ne prendi due dosi aumentate poco dopo un rapporto sessuale non protetto. Questo non funziona con tutte le pillole anticoncezionali e il dosaggio è diverso per ogni pillola. Il sito web della contraccezione d'emergenza di Princeton fornisce informazioni complete sul dosaggio; tuttavia, è sempre meglio chiamare un medico e ottenere una prescrizione per farlo e non provare a farlo da solo.
- Non sorprenderti troppo se il tuo ciclo è leggermente fuori dall'ordinario dopo aver preso la pillola del giorno dopo. Potrebbe essere un po' in anticipo o in ritardo, oppure potrebbe essere più pesante o più leggero del solito. Tutto questo è normale.
- È ancora possibile rimanere incinta dopo aver usato contraccettivi di emergenza, quindi fai sempre un test di gravidanza se il tuo ciclo è in ritardo.
Avvertenze
- I contraccettivi di emergenza non devono essere usati come metodo contraccettivo primario. Dovrebbero essere utilizzati solo come metodo di backup quando il metodo principale non riesce.
- Non prendere contraccettivi di emergenza se sei già incinta. I contraccettivi di emergenza non sono pillole abortive e non interrompono una gravidanza esistente.
- Le pillole contraccettive di emergenza provocano la nausea in alcune donne e se vomiti entro due ore dall'assunzione della pillola, non sarà efficace. Se ciò accade a te, dovrai prendere di nuovo la pillola.
- Gli effetti collaterali gravi sono rari, ma rivolgiti subito a un medico se manifesti sintomi come ittero, forte dolore addominale, dolore toracico, mancanza di respiro, vertigini, intorpidimento, problemi di vista o forti mal di testa.
- Non assumere mai più di un tipo di contraccettivo di emergenza contemporaneamente o più di una dose dello stesso tipo.
- Nessun contraccettivo di emergenza può proteggerti dalle malattie sessualmente trasmissibili.
