Ottenere una diagnosi di cancro al fegato è spaventoso, ma il tuo team medico ti aiuterà a iniziare subito il trattamento. Come parte del tuo trattamento, probabilmente desideri un rapido sollievo dal dolore del cancro al fegato. Fortunatamente, potresti essere in grado di controllare il tuo dolore a casa. Inoltre, ci sono trattamenti alternativi che hanno dimostrato di aiutare con il dolore da cancro. Tuttavia, cerca cure mediche per migliori opzioni di gestione del dolore.
Passi
Metodo 1 di 3: trattare il dolore a casa
Passaggio 1. Utilizzare antidolorifici da banco se il medico è d'accordo
Verificare con il proprio medico l'utilizzo di ibuprofene da banco (Advil, Motrin), naprossene (Aleve) o acetaminofene (Tylenol) per trattare il dolore. Prendi il farmaco come indicato sull'etichetta per aiutarti a gestire il dolore. Non utilizzare più del dosaggio indicato sull'etichetta a meno che il medico non dica che va bene.
- Il medico potrebbe consigliare contro gli antinfiammatori non steroidei (FANS), che includono ibuprofene e naprossene. Possono interagire con alcuni farmaci e possono peggiorare determinate condizioni di salute.
- Se hai cicatrici sul fegato oltre al cancro del fegato, evita di assumere più di 3.000 mg di paracetamolo al giorno, che è lo stesso di circa 6 pillole extra-forza.
- Se i farmaci da banco non funzionano per te, chiedi al tuo medico di prescrivere antidolorifici.
Passaggio 2. Prendi il farmaco antidolorifico prescritto nei tempi previsti
Parla con il tuo medico dei farmaci antidolorifici adatti a te. Quindi, lavora con il tuo medico per creare un programma per l'assunzione dei farmaci. Segui esattamente il tuo programma di farmaci per gestire il tuo dolore.
- Non aspettare che il tuo dolore diventi grave prima di prendere la medicina. Sarai in grado di gestire meglio il tuo dolore se prendi i farmaci secondo un programma.
- Non prendere mai più medicine di quelle indicate.
- Tieni a portata di mano almeno una settimana di medicine.
Passaggio 3. Utilizzare impacchi caldi o un bagno caldo per gestire il dolore
Inumidisci un panno con acqua tiepida o usa un termoforo come impacco caldo. Applicare l'impacco caldo sul sito del dolore. Lascialo in posizione per un massimo di 30 minuti alla volta. Come altra opzione, immergiti in un bagno caldo per alleviare il dolore.
- Puoi usare impacchi caldi durante il giorno, se necessario.
- Chiedi a qualcuno di aiutarti a prendere il tuo impacco caldo o a fare un bagno se provi troppo dolore per farlo da solo.
Passaggio 4. Applicare un impacco di ghiaccio sulle aree dolenti per 15-20 minuti
Potresti scoprire che un impacco di ghiaccio aiuta a gestire il dolore meglio di un impacco caldo, soprattutto se il dolore è un effetto collaterale del trattamento. Riempi di ghiaccio un impacco commerciale o un sacchetto di plastica. Quindi, stendi un asciugamano sulla zona dolorante e metti sopra l'impacco di ghiaccio. Lascia riposare il ghiaccio per circa 15-20 minuti per trovare sollievo.
Non mettere il ghiaccio direttamente sulla pelle perché può danneggiarla. Copri sempre la pelle con un asciugamano per proteggerla
Passaggio 5. Svolgi attività che ti piacciono quando il dolore è sotto controllo
Quando provi molto dolore, è normale voler sdraiarsi in una posizione comoda. Tuttavia, questo può far peggiorare lentamente il dolore. Invece, alzati e prova a fare qualcosa che ti piace quando il tuo dolore è gestibile. Questo ti aiuterà ad avere meno dolore in futuro e migliorerà la tua qualità di vita.
Ad esempio, porta a spasso il cane o unisciti a un amico per un caffè
Passaggio 6. Trascorri del tempo con la tua rete di supporto per aiutarti a far fronte meglio
Chiedi ai tuoi amici e alla tua famiglia di essere lì per te durante il trattamento. Stare con le persone a cui tieni può migliorare il tuo umore, il che può aiutare a far sentire il tuo dolore più gestibile. Invita la tua famiglia e i tuoi amici a trascorrere del tempo con te. Inoltre, chiedi loro se va bene per te chiedere supporto.
- Ad esempio, invitali a cenare insieme o a giocare a un semplice gioco da tavolo.
- Dì: "In questo momento sto attraversando molte cose. Va bene per me chiamare o mandare messaggi quando ho bisogno di parlare?"
Metodo 2 di 3: utilizzo della medicina alternativa
Passaggio 1. Utilizzare tecniche di rilassamento per gestire il dolore
Trattenere la tensione nel corpo può peggiorare il dolore, quindi il rilassamento aiuta a gestirlo. Inoltre, rilassare il corpo può aiutarti a migliorare la tua esperienza del dolore in modo che sia più facile da gestire. Prova diverse tecniche di rilassamento per vedere cosa funziona per te. Ecco alcune cose che puoi provare:
- Visualizza te stesso in un luogo rilassante, come la spiaggia.
- Fai esercizi di respirazione per aiutarti a sentirti calmo.
- Esegui un rilassamento muscolare progressivo per rilasciare la tensione nel tuo corpo.
- Usa i profumi dell'aromaterapia per rilassarti dopo aver consultato il medico.
Passaggio 2. Utilizzare la digitopressione per alleviare il dolore
La digitopressione comporta l'uso di punti di pressione sul corpo per alleviare il dolore. Ha radici nella medicina tradizionale cinese. Scopri quali punti di pressione possono aiutare le tue esigenze individuali di dolore, quindi applica pressione su quei punti per alleviare il dolore. In alternativa, lavora con un agopressurista autorizzato che può amministrare il tuo trattamento.
- Cerca un agopressurista autorizzato online o chiedi al tuo medico un rinvio.
- Se stai facendo la digitopressione su te stesso, potresti dover provare diversi punti di pressione per trovare quello che allevia il dolore.
- La digitopressione può essere coperta da un'assicurazione, quindi controlla i tuoi benefici prima di ricevere il trattamento.
Passaggio 3. Sottoponiti all'agopuntura da un fornitore autorizzato
L'agopuntura è un trattamento di medicina tradizionale cinese in cui piccoli aghi vengono inseriti nella pelle per ottenere determinati benefici, come il sollievo dal dolore. Cerca online un agopuntore nella tua zona. Quindi, richiedi l'agopuntura per aiutarti a gestire il dolore del cancro al fegato.
- In genere, l'agopuntura non è dolorosa, ma è possibile che tu possa provare un lieve disagio.
- La tua compagnia assicurativa potrebbe pagare per i trattamenti di agopuntura, quindi controlla i tuoi benefici per vedere se le tue visite possono essere coperte.
Passaggio 4. Ottieni un massaggio mirato per alleviare il dolore
Cerca un massaggiatore esperto nel trattamento del dolore cronico. Chiedi informazioni su come ottenere un massaggio antidolorifico per aiutare a gestire il dolore del cancro al fegato. Parla con il tuo massaggiatore per scoprire quanto spesso ti consiglia di venire per un massaggio.
Cerca online un massaggiatore nella tua zona. Prima di fare un massaggio, assicurati che abbiano esperienza nel trattamento del dolore
Variazione:
Potresti essere in grado di alleviare il dolore massaggiandoti. Strofina la mano sull'area interessata finché non inizia a sentirsi meglio.
Passaggio 5. Chiedi se l'ipnosi può aiutarti con il tuo dolore
In alcuni casi, l'ipnosi può aiutare a gestire il dolore cronico, incluso il dolore da cancro al fegato. Oltre ad aiutarti a rilassarti, l'ipnosi può cambiare il modo in cui percepisci il dolore in modo che ti colpisca meno. Cerca un ipnoterapeuta certificato che ti aiuti nella gestione del dolore. Quindi, visitali per una sessione per vedere se funziona per te.
Cerca online un ipnoterapeuta certificato nella tua zona. Sono addestrati a usare l'ipnosi per i trattamenti clinici
Metodo 3 di 3: vedere un trattamento medico
Passaggio 1. Collabora con il tuo team medico per ottenere cure palliative con il tuo trattamento
Le cure palliative aiutano a gestire sia i sintomi del cancro al fegato che gli effetti collaterali del trattamento, incluso qualsiasi dolore che provi. Aiutano anche a coordinare le tue cure tra più fornitori per soddisfare al meglio ciò di cui hai bisogno. Puoi iniziare le cure palliative non appena ricevi la diagnosi e puoi continuarle fino al termine del trattamento. Parla con il tuo medico delle cure palliative in modo da poter ottenere il supporto terapeutico di cui hai bisogno.
- Il tuo team di cure palliative includerà probabilmente medici e infermieri formati per aiutarti a gestire il tuo dolore e altri sintomi. Inoltre, potresti includere un leader religioso se ne hai uno.
- Le cure palliative potrebbero essere coperte da un'assicurazione o da un programma governativo, quindi controlla i tuoi benefici.
Lo sapevate?
Le cure palliative non sono la stessa cosa delle cure hospice. Mentre le cure palliative vengono fornite in qualsiasi fase del trattamento, l'assistenza in hospice è in genere l'ultima fase del processo di trattamento.
Passaggio 2. Chiedi al tuo medico informazioni sui farmaci antidolorifici
Parla con il tuo medico dei tuoi livelli di dolore per scoprire quali farmaci antidolorifici ti consigliano. Il medico può prescrivere forti antidolorifici, come codeina o morfina per alleviare il dolore. Prendi questi farmaci esattamente come indicato e solo se necessario.
- Gli antidolorifici da prescrizione possono creare dipendenza, quindi non prenderne più di quanto prescritto dal medico.
- Il tuo antidolorifico potrebbe causare nausea o stitichezza. Se ciò accade, il medico potrebbe prescriverti un farmaco antinausea o un lassativo per aiutarti.
Consiglio:
Potrebbe essere necessario assumere 2 diversi farmaci antidolorifici. Se senti dolore mentre stai già assumendo farmaci, informa il medico in modo che possa decidere se hai bisogno di un trattamento aggiuntivo.
Passaggio 3. Sottoponiti a un breve ciclo di steroidi se il tuo fegato è ingrossato
Il cancro al fegato potrebbe far sì che il fegato si ingrandisca, soprattutto se il cancro si diffonde al fegato. Questo spesso causa dolore quando il fegato preme contro i tessuti circostanti. Parla con il tuo medico per scoprire se questo potrebbe causare dolore al fegato. In tal caso, chiedi se un breve ciclo di iniezioni di steroidi potrebbe ridurre l'infiammazione nel fegato in modo da ottenere sollievo.
- Se il tuo medico ti approva per i colpi di steroidi, di solito ti danno diversi colpi nel corso di poche settimane o mesi.
- Gli steroidi possono causare effetti collaterali, che sono più probabili se si assumono dosi elevate o se si assumono steroidi per un lungo periodo di tempo. Gli effetti collaterali possono includere ipertensione, aumento della pressione negli occhi, ritenzione di liquidi, sbalzi d'umore, confusione, aumento di peso, glicemia alta, cataratta, osteoporosi, affaticamento, perdita di appetito, nausea, debolezza muscolare, lividi, guarigione delle ferite più lenta, e aumento del rischio di infezione.
Passaggio 4. Parlate con il vostro medico di come la chemioterapia può aiutare
La chemioterapia è un trattamento comune per il cancro, quindi potresti già riceverla. Mentre potresti provare dolore dalla chemio, può anche aiutare ad alleviare il dolore riducendo un ingrossamento del fegato. Chiedi al tuo medico se la chemio può aiutarti.
La chemio può causare una vasta gamma di effetti collaterali, tra cui nausea, vomito, diarrea, perdita di appetito, perdita di capelli, affaticamento, febbre, ulcere della bocca, stitichezza, ecchimosi o dolore. Il tuo team medico e il team di cure palliative ti aiuteranno a gestire o alleviare questi effetti collaterali, quindi cerca di non preoccuparti
Suggerimenti
- Se il tuo dolore sembra troppo da gestire, parla subito con il medico. Sono disponibili trattamenti per gestire il tuo dolore, quindi non arrenderti.
- Se provi dolore, la cosa migliore che puoi fare è riposare e seguire i consigli del medico. Non spingerti oltre i tuoi limiti.
Avvertenze
- Convivere con il dolore del cancro può essere difficile, ma non assumere più farmaci antidolorifici di quelli che il medico dice sia sicuro. Potresti sperimentare effetti collaterali o diventare dipendente.
- Non interrompere l'assunzione dei farmaci all'improvviso. Se vuoi interrompere l'assunzione di farmaci antidolorifici, collabora con il tuo medico per ridurli.
