Gli antidepressivi possono essere molto efficaci nel trattamento della depressione. Tuttavia, a volte non funzionano nel modo in cui ne hai bisogno. Esistono molti antidepressivi diversi che il medico può prescriverti. Pensa a quanto tempo hai preso il tuo antidepressivo, quali sono gli effetti collaterali, il dosaggio che stai assumendo e quanto è stato efficace il farmaco. Se pensi di aver bisogno di un antidepressivo diverso, dovresti sempre parlare con il tuo medico prima di interrompere l'assunzione dei farmaci.
Passi
Metodo 1 di 3: valutazione dell'efficacia degli antidepressivi
Passaggio 1. Decidi se l'antidepressivo sta funzionando
Potrebbe essere necessario cambiare gli antidepressivi se non funzionano. L'obiettivo di qualsiasi antidepressivo è quello di aiutare i tuoi sintomi e farti sentire meglio. Se l'antidepressivo non funziona, potresti avere sintomi persistenti o non avvertire alcun cambiamento nel tuo umore. Se questo è il caso, il medico probabilmente vorrà cambiare i tuoi antidepressivi.
- Alcuni antidepressivi impiegano dalle quattro alle sei settimane per iniziare a funzionare. Se entro la sesta settimana non hai riscontrato alcun miglioramento, potrebbe non essere la soluzione giusta per te.
- Parla con il tuo medico di come ti senti. Ad esempio, se il tuo umore non è migliorato o stai ancora riscontrando effetti collaterali come l'insonnia, potresti aver bisogno di un antidepressivo diverso.
- Se stai assumendo un inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina (SSRI), come Zoloft, il medico potrebbe passarti a un inibitore della ricaptazione della serotonina e della norepinefrina (SNRI) come Cymbalta o Wellbutrin o potenzialmente parlarti di aumentare la dose.
Passaggio 2. Considera la gravità degli effetti collaterali
Se stai riscontrando gravi effetti collaterali ma non vedi miglioramenti, il medico probabilmente vorrà cambiare i tuoi antidepressivi. Anche se stai riscontrando un miglioramento moderato, tu e il tuo medico dovreste valutare gli effetti collaterali per decidere se cambiare farmaco sarebbe un'opzione migliore.
- Tieni un registro giornaliero del tuo umore in modo da poter valutare l'efficacia del tuo farmaco.
- Ad esempio, potresti riscontrare aumento di peso, nausea, problemi sessuali, peggioramento dei sintomi della depressione o cambiamenti nei livelli di energia.
- Gli effetti collaterali lievi sono effetti collaterali con cui puoi convivere. Possono essere scomode, ma non interferiscono con la tua vita quotidiana.
- Gli effetti collaterali gravi possono causare sintomi fisici che interferiscono con la tua vita quotidiana, come nausea che ti impedisce di lavorare o bassi livelli di energia che rendono difficile superare la giornata. Gli effetti collaterali gravi sono quelli in cui senti che preferiresti essere depresso piuttosto che sperimentare gli effetti collaterali perché sono così gravi.
Passaggio 3. Nota se sei migliorato con un dosaggio maggiore
Il medico può scegliere di aumentare il dosaggio del tuo antidepressivo se un antidepressivo ha apportato miglioramenti da lievi a moderati, ma non sei esattamente dove dovresti essere. Cambiare il tuo antidepressivo con un dosaggio più alto può aiutare a ottenere risultati migliori.
Se non migliori con un dosaggio più alto, il medico probabilmente ti cambierà con un antidepressivo diverso
Passaggio 4. Astenersi dal cambiare perché si è preoccupati per il suicidio o la dipendenza
Alcune persone potrebbero voler cambiare o interrompere i loro antidepressivi perché hanno paura di suicidarsi o di diventare dipendenti. Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) possono aumentare il rischio di pensieri suicidi e negli adolescenti possono aumentare il rischio di suicidio. Tuttavia, la maggior parte dei professionisti ritiene che i benefici dell'assunzione di antidepressivi superino i rischi.
Gli antidepressivi non creano dipendenza allo stesso modo di altre sostanze, come alcol, nicotina o droghe ricreative. Potresti ritrovarti con una lieve dipendenza fisica, che potrebbe portare a sintomi di astinenza. Tuttavia, seguire le istruzioni del medico per eliminare gli antidepressivi dovrebbe alleviare i sintomi di astinenza
Metodo 2 di 3: considerare come stai assumendo il farmaco
Passaggio 1. Pensa a quanto tempo sei stato sul farmaco
I farmaci antidepressivi non funzioneranno durante la notte. Potresti non riscontrare una riduzione completa dei sintomi per mesi dopo aver iniziato a prenderlo. Dovresti concedere molto tempo affinché il farmaco funzioni.
- La maggior parte degli antidepressivi impiega dalle sei alle otto settimane per iniziare a lavorare al punto da poter vedere miglioramenti.
- È importante tenere a mente che i farmaci non sono una cura. Viene utilizzato temporaneamente per alleviare i sintomi in modo da poter proseguire la terapia. Assicurati di affrontare le cause della tua depressione con il tuo terapeuta.
Passaggio 2. Determinare il tipo di modifica degli antidepressivi di cui si ha bisogno
Ci sono diverse opzioni per te se hai bisogno di cambiare i tuoi antidepressivi. Il medico può scegliere di aumentare la dose di antidepressivi, aggiungere un secondo antidepressivo, aggiungere un farmaco diverso o cambiare completamente l'antidepressivo.
Qualsiasi modifica del dosaggio deve essere discussa con il medico. Non dovresti mai aumentare o diminuire il tuo antidepressivo senza la supervisione di un medico
Passaggio 3. Decidi se hai assunto i farmaci come indicato
Se inizi a perdere le dosi del farmaco o smetti di prenderlo, i sintomi potrebbero ripresentarsi. Questo può farti pensare che non funzionino più e che tu debba cambiare. Assicurati di assumere gli antidepressivi come indicato, anche se i sintomi sono migliorati.
- Non ridurre il dosaggio del farmaco senza le istruzioni del medico.
- Se ritieni di non aver più bisogno di un antidepressivo, parlane con il tuo medico. Se entrambi decidete di eliminare gli antidepressivi, il medico può darvi istruzioni su come interrompere in sicurezza l'assunzione dei farmaci.
Metodo 3 di 3: cercare aiuto medico
Passaggio 1. Parla con il tuo medico
Potresti voler consultare un medico generico per un esame fisico al fine di escludere qualsiasi causa fisica per la tua depressione, inclusi problemi alla tiroide o bassa vitamina D.
Passaggio 2. Consulta uno psichiatra
Uno psichiatra può valutare la tua salute mentale e aiutarti a trovare il giusto tipo e dosaggio di antidepressivi. Parla sempre con il tuo psichiatra prima di modificare il dosaggio o i farmaci.
Ad esempio, potresti essere sul tipo sbagliato di antidepressivo. Potresti soffrire di panico, ansia o disturbo bipolare, che richiede un trattamento diverso
Passaggio 3. Prova la terapia
La terapia è un potente trattamento per la depressione, soprattutto se combinata con i farmaci. Se i tuoi farmaci non sono stati così utili come pensi che dovrebbero essere, considera di andare in terapia per aumentare i tuoi farmaci. La terapia verbale, interpersonale o cognitiva comportamentale sono trattamenti comuni per la depressione.
