Le dimensioni, la forma e l'aspetto del tuo seno cambieranno durante la gravidanza. Quando il tuo seno cambia, non solo diventerà più grande, ma il tuo seno diventerà più sensibile a causa dei cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza. Selezionare e indossare la taglia corretta del reggiseno garantirà un supporto e un comfort ottimali per tutta la gravidanza.
Passi
Parte 1 di 3: misurare il busto inferiore
Passaggio 1. Indossa un reggiseno non imbottito
Il tuo reggiseno non imbottito dovrebbe adattarsi comodamente e correttamente. Indossare un reggiseno imbottito durante la misurazione può impedire una misurazione accurata. Se non hai un reggiseno non imbottito, puoi acquistarne uno economico in negozi come Walmart e Target.
Passaggio 2. Trova la taglia del tuo cinturino
Prendi il metro da centimetro e posizionalo saldamente intorno al tuo corpo appena sotto il seno e sotto le ascelle. Tieni le braccia il più vicino possibile al corpo per ottenere una misurazione accurata della misura del cinturino. Se per te diventa troppo difficile da fare da solo, chiedi a un amico di aiutarti. Guardati allo specchio per assicurarti che il nastro sia parallelo al pavimento lungo la schiena e il seno.
Non dovresti avere le dita sotto il metro
Passaggio 3. Annota la tua misurazione
Per ottenere la misura della fascia più precisa, arrotonda il numero per eccesso al numero intero più vicino e poi aggiungi cinque per lasciare spazio all'aumento delle dimensioni del seno man mano che la gravidanza progredisce. Ad esempio, se la misura che ottieni è 39,5 pollici (100,3 cm), l'arrotondamento al numero intero più vicino è 40. L'aggiunta di 5 pollici (12,7 cm) significherebbe che la misura del tuo cinturino è di 45 pollici (114,3 cm).
Parte 2 di 3: misurare la parte superiore del busto
Passaggio 1. Avvolgi un metro a nastro intorno alla parte più ampia del tuo seno
Prendi il metro e avvolgilo saldamente intorno al tuo corpo nella parte più grande del seno, che di solito è intorno all'area del capezzolo. Tieni entrambe le estremità del metro a lato del seno con una mano. Usa l'altra mano per spingere il metro tra i seni per una misurazione più accurata. Tieni le braccia il più vicino possibile al corpo mentre prendi la misurazione.
Passaggio 2. Registra la tua misurazione in pollici
Per ottenere la taglia corretta della coppa, sarà necessario arrotondare la misura al numero intero successivo. Ad esempio, se il numero che registri è 27,5 pollici (69,5 cm), la taglia della tua tazza sarà di 28 pollici (71 cm). Se non riesci a vedere la misurazione, chiedi a qualcuno di controllarla per te in modo da non doverti spostare.
Passaggio 3. Calcola la taglia della coppa del reggiseno
Prendi la misura che hai registrato per la taglia della fascia e sottraila dalla misura che hai per la taglia della coppa. Registra il risultato. Il risultato è la taglia della coppa del reggiseno. C'è una differenza di 1 pollice (2,5 cm) tra tutte le taglie di coppa ad eccezione della coppa A e della coppa AA, dove c'è una differenza di 1/2 pollice (1,3 cm).
Taglie di reggiseno: la differenza da 0 a 1/2 pollice (1,3 cm) è una coppa AA; 1/2 pollice (1,3 cm) a 1 pollice (2,5 cm) è una tazza A; 2 pollici (5,1 cm) è una coppa B; 3 pollici (7,6 cm) è una tazza C; 4 pollici (10,2 cm) è una coppa D; 5 pollici (12,7 cm) sono una tazza DD o E; 6 pollici (15,2 cm) è una tazza DDD o F; 7 pollici (17,8 cm) è una tazza G; 8 pollici (20,3 cm) è una tazza H; 9 pollici (22,9 cm) è una tazza I; 10 pollici (25,4 cm) è una tazza J
Passaggio 4. Misura il seno ogni due o tre settimane durante la gravidanza
Fallo per assicurarti di indossare il reggiseno della taglia corretta. Durante la gravidanza il tuo seno cresce abbastanza rapidamente e potresti dover cambiare la taglia del reggiseno più volte.
Parte 3 di 3: indossare il reggiseno
Passaggio 1. Acquista tre reggiseni
Se ti stai chiedendo quanti reggiseni acquistare, tre è l'ideale. Questo ti permetterà di avere un reggiseno da indossare, uno da avere e uno da lavare. Questo numero, tuttavia, potrebbe essere eccessivo se prevedi di acquistare più reggiseni di taglie diverse durante la gravidanza.
Va bene anche scegliere reggiseni in più colori da indossare con outfit diversi
Passaggio 2. Evita i reggiseni con ferretto
I reggiseni con ferretto sono per lo più sicuri, ma possono essere un problema durante la gravidanza. Se stai pianificando l'allattamento al seno, i reggiseni con ferretto possono spingere nel tessuto mammario, che ostruisce i dotti lattiferi. Questo può inibire l'allattamento e causare infezioni al seno. Invece, cerca reggiseni con coppe sagomate che si adattano al tuo seno.
Un esempio di reggiseno sagomato sarebbe il reggiseno sagomato senza fili Cloud 9 da donna di Warner
Passaggio 3. Assicurati che il reggiseno si adatti comodamente
Ci sono diverse cose che devi controllare quando provi i reggiseni. Innanzitutto, le cinghie dovrebbero adattarsi comodamente alle spalle. Non dovrebbero scavare o essere troppo larghi. Il tuo seno non dovrebbe avere troppo poco o troppo spazio nelle coppe. La fascia dovrebbe stare dritta intorno alle costole. Il centro davanti del reggiseno dovrebbe essere piatto sul petto.
Se i tuoi cinturini non ti senti a tuo agio all'inizio, probabilmente puoi regolarli finché non trovi la misura giusta
Passaggio 4. Prenditi cura del reggiseno
Prendersi cura del proprio reggiseno prolunga la vita e l'elasticità del reggiseno. Il modo migliore per lavare il reggiseno è nel lavandino con acqua fredda e un detersivo delicato. Se usi la lavatrice, usa l'acqua fredda con un'impostazione delicata. Appendere ad asciugare. Non utilizzare un'asciugatrice.
Alcune donne puliscono il reggiseno mentre lo indossano sotto la doccia
Suggerimenti
- Assicurati che il reggiseno che scegli offra un supporto adeguato poiché il tuo seno diventa più pesante di quanto potresti essere abituato durante la gravidanza. I reggiseni premaman realizzati con cotone e microfibre offrono il sostegno e il comfort necessari per i seni sensibili.
- Molti negozi di maternità hanno a disposizione consulenti per i reggiseni. Chiedi a un consulente di confermare la taglia del reggiseno che hai misurato rimisurando il seno per la taglia corretta. I consulenti possono anche aiutarti con la scelta del reggiseno durante la gravidanza.
- I calcolatori di reggiseno sono disponibili online se hai difficoltà a trovare la taglia corretta da solo.
