Un impacco di ghiaccio fatto in casa è un buon modo per lenire un lieve infortunio o rinfrescarsi in una giornata afosa. Realizzare un impacco di ghiaccio flessibile e pronto all'uso utilizzando articoli per la casa è semplice e veloce. Prepara un impacco di ghiaccio Ziploc con alcool e acqua, sapone per i piatti o sciroppo di mais. In alternativa, prepara un impacco di ghiaccio pieno di riso. Personalizza il tuo nuovo impacco freddo con tocchi come una copertura per impacchi di ghiaccio fatta in casa, colorante alimentare o olio profumato.
Passi
Metodo 1 di 3: Ziploc Ice Pack
Passaggio 1. Riempi un sacchetto Ziploc con 2 parti di acqua e 1 parte di alcol denaturato
Versare una miscela 2:1 di acqua e alcol denaturato in un sacchetto per congelatore Ziploc fino a riempirlo per 3/4. Se lo desideri, aggiungi qualche goccia di colorante alimentare per personalizzare il colore del tuo impacco di ghiaccio fatto in casa. Rimuovere quanta più aria possibile e sigillare bene il sacchetto; mettilo in un secondo sacchetto per congelatore Ziploc per assicurarti che il liquido non fuoriesca.
- Se non hai a portata di mano alcol denaturato, prendi in considerazione ingredienti alternativi per preparare un impacco di ghiaccio, come il sapone per i piatti (da solo, non è necessaria acqua) o lo sciroppo di mais.
- Fai attenzione a tenere i tuoi materiali e gli ingredienti lontano da neonati e bambini piccoli. L'alcol denaturato è pericoloso se consumato in quantità sufficienti e può anche causare irritazione agli occhi. I sacchetti di plastica rappresentano anche un rischio di soffocamento per neonati e bambini piccoli.
Passaggio 2. Congelare la borsa
Metti la busta Ziploc piena di liquido nel congelatore. Lascialo lì per 1 o 2 ore a congelare. A causa dei diversi punti di congelamento dell'acqua e dell'alcol, la soluzione si svilupperà in un gel flessibile o in una melma anziché in un solido congelante.
Gli impacchi di ghiaccio in gel possono modellarsi sui contorni del tuo corpo, il che può fornire un sollievo migliore rispetto a un tradizionale impacco di ghiaccio o a un sacchetto di verdure surgelate
Passaggio 3. Realizzare una copertura in tessuto per impacchi di ghiaccio per proteggere la pelle
Prima di applicare il tuo impacco di ghiaccio fatto in casa, dovresti coprirlo per evitare il contatto diretto con la pelle. Trova del materiale spesso e comodo (ad es. da una vecchia camicia di flanella) e ritaglia un pezzo che è 1 pollice (2,5 cm) più largo della borsa del ghiaccio e due volte la lunghezza della borsa del ghiaccio, più 1 pollice (2,5 cm). Piega il materiale portando le estremità ad incontrarsi (e sovrapporsi) nel mezzo. Cucire insieme la parte superiore e inferiore, nel senso della lunghezza. Lascia aperta la parte centrale per inserire e rimuovere facilmente la borsa del ghiaccio.
Come alternativa più semplice, avvolgi l'impacco di ghiaccio in un canovaccio da cucina sottile o in un tovagliolo di carta prima di appoggiarlo sulla pelle
Metodo 2 di 3: impacco di riso con ghiaccio
Passaggio 1. Scegli una copertura in tessuto per il tuo impacco di ghiaccio
Personalizza la tua borsa del ghiaccio scegliendo il materiale e le dimensioni. Per un'opzione facile, scegli un calzino vecchio e pulito. Anche federe e altri sacchetti sono buone opzioni, a condizione che il materiale sia a maglia stretta e che i lati siano chiusi. Puoi anche acquistare materiale e cucire qualcosa da solo.
Un vantaggio di fare un impacco di riso al riso è che puoi anche usarlo come impacco caldo umido cuocendolo nel microonde per 1-3 minuti
Passaggio 2. Riempi la busta con riso crudo
Riempi il contenitore per circa 3/4 in modo che il ripieno si disperda uniformemente quando applicato sulla pelle mantenendo la sua densità. Aggiungi qualche goccia di olio essenziale se vuoi dare al tuo impacco un buon aroma (es. olio di lavanda, per favorire il rilassamento).
Se necessario, puoi sostituire i fagioli secchi con il riso
Passaggio 3. Sigillare la busta e congelarla
Cucire l'estremità dell'impacco di ghiaccio. Assicurati che tutti i bordi siano ben chiusi e che non ci siano piccoli fori nel materiale da cui potrebbe cadere il riso. Congela l'impacco di ghiaccio per 2 o 3 ore o finché non si raffredda.
Dopo alcune ore nel congelatore, il riso dovrebbe essere freddo come il ghiaccio d'acqua. A differenza del ghiaccio, si scalderà semplicemente lentamente invece di sciogliersi
Metodo 3 di 3: impacco di spugna di ghiaccio
Passaggio 1. Immergere una spugna morbida in acqua
Scegli una spugna pulita e spessa abbastanza grande da coprire l'area su cui vuoi applicare un impacco freddo. Scegli una spugna senza lato abrasivo per strofinare. Per coprire un'area più ampia, usa anche una seconda spugna. Passare la spugna sotto l'acqua fino a quando non è impregnata.
Passaggio 2. Sigillare la spugna in un sacchetto per congelatore con cerniera
Metti la spugna (o le spugne) bagnata in un sacchetto per congelatore per evitare che si attacchi al fondo del congelatore. Rimuovere l'aria in eccesso dal sacchetto del congelatore comprimendolo delicatamente. Chiudete bene il sacchetto e mettetelo nel congelatore.
Passaggio 3. Congela la spugna e usala secondo necessità
Congela la confezione per diverse ore. La confezione sarà rigida quando la toglierai dal congelatore per la prima volta, quindi scongelala per qualche minuto se vuoi che sia flessibile quando la usi. La spugna si ammorbidirà gradualmente mentre si scalda.
