È essenziale conoscere il proprio tipo di pelle se si desidera una pelle sana e impeccabile. Conoscere il tuo tipo di pelle ti consente di selezionare i prodotti giusti e personalizzare un regime di cura della pelle che funzionerà meglio per te. I principali tipi di pelle da considerare includono: secca, grassa, mista, normale, a tendenza acneica e sensibile. Ti starai chiedendo come mai riuscirai a distinguere tra tutti questi tipi di pelle! Ma non preoccuparti. Ci sono modi semplici per determinare il tuo tipo di pelle.
Passi
Parte 1 di 2: Esaminare la tua pelle
Passaggio 1. Tamponare il viso con un fazzoletto
Aspetta un'ora dopo aver lavato il viso e poi tampona la zona T con un fazzoletto. Guarda il tessuto per determinare se l'olio si è asportato su di esso. In tal caso, hai la pelle grassa o mista.
La tua zona T include la fronte e il naso. La regione è chiamata zona T perché il ponte del naso costituisce la base della "T". La parte della fronte sopra le sopracciglia forma la parte superiore della "T"
Passaggio 2. Nota come si sente la tua pelle
Se hai la pelle secca, il viso risulterà teso dopo la detersione, mentre la pelle grassa risulterà più pulita subito dopo averla lavata. La tua zona T si sentirà pulita se hai la pelle mista, ma le tue guance si sentiranno tese. La pelle sensibile reagisce a determinati detergenti e può causare prurito o eruzioni cutanee.
- Se hai la pelle sensibile, il tuo viso diventerà rosso, pruderà o potrebbe formarsi un'eruzione cutanea dopo l'uso di determinati prodotti per il viso.
- La pelle grassa inizierà a sentirsi di nuovo unta mentre la giornata continua.
- Se noti che la tua pelle non rientra in nessuna di queste categorie e non hai aree problematiche, hai una pelle normale che richiede poca manutenzione! Congratulazioni!
- Puoi ottenere brufoli o acne a qualsiasi età, soprattutto se hai un tipo di pelle grassa.
Passaggio 3. Guardati allo specchio
Se noti macchie rosse e squamose su tutto il viso, molto probabilmente hai la pelle secca e/o sensibile. Se il tuo viso è lucido dappertutto, hai la pelle grassa. Una combinazione di entrambi significa che hai la pelle mista.
Passaggio 4. Guarda la dimensione dei tuoi pori
Se hai la pelle normale, i tuoi pori saranno visibili ma non grandi. Fai qualche passo indietro dallo specchio. Se vedi ancora i tuoi pori, hai la pelle grassa. Se i tuoi pori non sono affatto visibili, hai la pelle secca.
La pelle mista si verifica quando si hanno più di una dimensione dei pori sul viso, risultando in una combinazione di pelle secca, grassa e normale
Passaggio 5. Pizzicare la pelle
Se la tua pelle si raggrinzisce facilmente dopo aver applicato la pressione, hai la pelle secca o mista. La pelle grassa si sentirà liscia.
Passaggio 6. Chiedi al tuo dermatologo
Se non riesci ancora a determinare quale tipo di pelle hai, il tuo dermatologo può fornirti le risposte alle tue domande sulla pelle. Ci sono alcuni farmaci da banco che possono prescrivere e procedure che possono eseguire per trattare la pelle secca, grassa, sensibile, mista o a tendenza acneica se tutto il resto fallisce.
Parte 2 di 2: Trattare la tua pelle
Passaggio 1. Applicare la crema idratante sulla pelle asciutta
Applicare una crema senza profumo sulle zone secche della pelle. Non esagerare con il sapone quando fai la doccia e usa acqua calda, non acqua calda.
- Usa il sapone solo sulle parti sporche del tuo corpo, come le ascelle, l'inguine, sotto il seno e tra le dita dei piedi. Usare il sapone dappertutto può seccare e irritare la pelle.
- La pelle secca può anche portare a dermatiti. In questo caso, tratta le aree problematiche con un unguento all'idrocortisone.
Passaggio 2. Detergi mattina e sera se hai la pelle grassa
Applicare un detergente viso delicato con acqua tiepida per lavare il viso da 30 secondi a un minuto. Tratta le aree problematiche con prodotti per il viso contenenti perossido di benzoile, alfaidrossiacido e retinoidi. Puoi anche utilizzare prodotti con acido glicolico o acido salicilico. Acquista un piccolo campione prima di provare questi trattamenti spot o pastiglie medicate in modo da poter testare quale funziona meglio sul tuo viso.
- Puoi anche usare la carta assorbente per rimuovere l'olio in eccesso dal viso. Premilo contro la zona oleosa per circa 15 secondi. Questo assorbirà l'olio e renderà il tuo viso meno lucido.
- Non evitare la crema idratante. Anche la pelle grassa ha bisogno di essere idratata, basta usare una crema idratante oil-free.
- Evita di usare troppi prodotti contemporaneamente per combattere la pelle grassa. Asciugare troppo la pelle può effettivamente far sì che la pelle produca più olio per compensare.
Passaggio 3. Trova un trattamento equilibrato per la pelle mista
Usa un detergente delicato senza profumo per lavare il viso ed evita i saponi con prodotti chimici aggressivi. Mangia più cibi con acidi grassi essenziali tra cui salmone, semi di lino e noci o prendi un integratore di olio di pesce. Questo aiuterà a idratare la pelle senza aggiungere olio.
Passaggio 4. Utilizzare un detergente per il viso senza sapone sulla pelle sensibile o a tendenza acneica
Usa un detergente per il viso delicato senza profumo o sostanze chimiche aggiunte per prevenire l'irritazione della pelle. Idratare la pelle per prevenire la potenziale rottura delle macchie secche. Prova i prodotti per la pelle prima di usarli applicando una piccola quantità dietro l'orecchio, poi sul lato dell'occhio e osservando come risponde durante la notte.
Passaggio 5. Rimani idratato
Bevi acqua se vuoi una carnagione sana. La tua pelle produrrà più sebo (olio) se è disidratata per mantenersi lubrificata. Se rimani idratato, la tua pelle ti ringrazierà.
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Suggerimenti
- La tua pelle può essere influenzata dall'ambiente, dai prodotti che usi, dai tuoi livelli di stress, dalla dieta e altro ancora. A sua volta, questo può far fluttuare il tuo tipo di pelle, quindi tienilo a mente.
- Esfolia la pelle 1-2 volte a settimana per rimuovere le cellule morte, liberare i pori e farli sembrare più piccoli.
- Durante la pubertà e la menopausa, anche i livelli ormonali possono influenzare la pelle.
- Usa una buona crema idratante e vaselina o burrocacao sulle labbra. L'olio di cocco è leggero e può fare molto indipendentemente dal tipo di pelle.
- Una delle cose più importanti che puoi fare per la tua pelle è mantenere uno stile di vita e una dieta sani.
