Sebbene i prodotti per la cura dei capelli efficaci e di qualità possano essere costosi, puoi ottenere effetti simili con prodotti che probabilmente hai già in casa. Sia che tu idrati con un trattamento all'olio di cocco, che idrati con una maschera a base di banana, che aggiunga sostanze nutritive con una pasta di avocado o che applichi un balsamo allo yogurt, puoi realizzare in modo semplice ed economico il tuo trattamento di condizionamento per invertire i danni ai tuoi capelli e lasciarli sentire più sano che mai.
Passi
Metodo 1 di 4: Idratare con un trattamento all'olio di cocco
Passaggio 1. Seleziona un olio di cocco di alta qualità
Quando usi l'olio di cocco sui capelli, scegli l'olio di cocco vergine o non raffinato. Questi oli di cocco sono meno lavorati senza sostanze chimiche aggiunte, quindi contengono più nutrienti che sono benefici e più sicuri per i tuoi capelli. Gli oli di cocco di alta qualità sono bianco puro quando sono solidi e chiari quando sono liquidi.
Puoi usare un olio di cocco solido o liquido purché sia di alta qualità
Passaggio 2. Riscalda da 2 a 8 cucchiai (120 ml) di olio di cocco finché non si scioglie
Se l'olio di cocco è in forma solida (come accade per la maggior parte dei prodotti al momento dell'acquisto), scalda da 2 a 8 cucchiai (120 ml) sul fornello o nel microonde finché il solido non si trasforma in liquido. Togli l'olio dal fuoco non appena si è sciolto completamente: non vuoi che l'olio diventi troppo caldo, perché lo applicherai sui capelli.
- La quantità che usi è interamente basata su quanti capelli hai. Se hai i capelli corti sopra il mento, ad esempio, inizia con 2 cucchiai (30 ml) di olio di cocco. Se hai i capelli lunghi e folti, potrebbero essere necessari fino a 8 cucchiai (120 ml) per coprire tutta la testa.
- Prima di applicare l'olio sui capelli, tocca delicatamente la superficie dell'olio fuso con il dito per assicurarti che non sia diventato troppo caldo. Se l'olio è troppo caldo al tatto, aspetta qualche minuto e prova di nuovo.
- Aggiungi burro di karitè o olio di argan all'olio di cocco per rinforzare i capelli.
Passaggio 3. Massaggia l'olio di cocco sui capelli
Una volta che l'olio di cocco si è sciolto, immergi le dita nell'olio e massaggialo delicatamente su una ciocca di capelli per circa 1 minuto. Ripeti l'operazione finché tutti i capelli non sono coperti dall'olio di cocco.
- Potrebbe essere una buona idea indossare vestiti che non ti dispiace macchiare con l'olio, oppure puoi avvolgere un asciugamano intorno alle spalle per proteggerli.
- Puoi anche applicare l'olio sui capelli versandolo lentamente sulla testa. Per evitare di creare disordine, fallo sotto la doccia o versa lentamente mentre tieni la testa sopra il lavandino.
Passaggio 4. Lasciare l'olio di cocco tra i capelli per almeno 30 minuti
Per dare all'olio abbastanza tempo per rinforzare e aggiungere lucentezza ai tuoi capelli, lascialo riposare tra i capelli per almeno 30 minuti. Puoi lasciare i capelli scoperti, oppure puoi proteggere i tuoi vestiti e l'ambiente circostante indossando una cuffia da doccia o avvolgendo leggermente i capelli in un asciugamano.
Se i tuoi capelli sono particolarmente secchi, puoi lasciare l'olio di cocco sui capelli durante la notte. Per fare questo, copri i capelli con un asciugamano o una cuffia da doccia. Potresti anche voler coprire il cuscino con un asciugamano in modo che l'olio non macchi la federa
Passaggio 5. Risciacquare la maschera all'olio di cocco
Dopo aver lasciato l'olio di cocco per condizionare i capelli per almeno 30 minuti, lavali accuratamente con il tuo normale shampoo. Se i tuoi capelli tendono ad assorbire molto prodotto, potresti dover fare lo shampoo più di una volta per evitare che sembrino grassi.
L'olio di cocco tende a pesare un po' sui capelli, quindi probabilmente vorrai saltare l'uso di un balsamo in bottiglia per almeno un lavaggio dopo il lavaggio con olio di cocco
Passaggio 6. Ripetere da 1 a 3 volte a settimana
Per ottenere i migliori risultati, applica l'olio di cocco sui capelli ogni settimana. Se i tuoi capelli sono particolarmente danneggiati o secchi, puoi utilizzare una maschera condizionante all'olio di cocco fino a 3 volte a settimana. Se i tuoi capelli sono grassi, tuttavia, probabilmente vorrai attenerti a 1 trattamento a settimana.
Metodo 2 di 4: Idratare con una maschera alla banana
Passaggio 1. Schiaccia una banana matura
Seleziona una banana matura e rimuovi la buccia. In una ciotola pulita, schiacciare la banana con una forchetta fino a renderla il più liscia possibile. Puoi anche sbucciare la banana e metterla in un frullatore o in un robot da cucina. Frullate per qualche secondo fino a quando la banana sarà completamente liscia.
Passaggio 2. Mescolare miele, latte, un uovo crudo e/o olio d'oliva
Per aggiungere nutrienti, aggiungi 1 cucchiaio (15 ml) di miele, 1 cucchiaio (15 ml) di latte, 1 uovo e/o 1 cucchiaio (15 ml) di olio d'oliva. Puoi mescolare tutti questi componenti in una volta o semplicemente aggiungere uno o alcuni di questi componenti aggiuntivi a seconda del tipo di capelli e dell'effetto desiderato. Usa una forchetta per mescolare o aggiungi al frullatore o al robot da cucina fino a quando i tuoi componenti aggiuntivi non sono completamente mescolati con la banana schiacciata.
- L'olio d'oliva e il miele sono entrambi altamente condizionanti e possono aiutare a prevenire la rottura e promuovere la crescita dei capelli. Il latte aiuta a rinforzare i capelli e può renderli più luminosi. Le uova contengono vitamine A ed E, nonché biotina, che aiutano a promuovere una crescita sana.
- Le banane sono ricche di potassio e contengono molta umidità da sole, quindi sentiti libero di saltare i componenti aggiuntivi. Ti ritroverai comunque con un ottimo balsamo che può aiutare a prevenire le doppie punte e ad ammorbidire i capelli.
Passaggio 3. Applicare la maschera alla banana sui capelli
Versa tra le mani un po' del composto per la maschera alla banana, circa 2-3 cucchiai (44 ml) alla volta. Strofina la maschera su una ciocca di capelli. Se hai le doppie punte, dedica qualche secondo a concentrarti sullo sfregamento della maschera alla banana sulle punte dei capelli. Ripeti fino a coprire tutti i capelli. Scarta la maschera alla banana rimasta.
- Se il cuoio capelluto tende a seccarsi, strofina la maschera sui capelli, ma lasciane una piccola quantità. Massaggia quest'ultimo pezzo di maschera alla banana sul cuoio capelluto per circa 1 minuto.
- Potrebbe essere una buona idea indossare vestiti che non ti dispiace macchiare, oppure puoi avvolgere un asciugamano intorno alle spalle per proteggerli.
Passaggio 4. Lascia riposare la maschera alla banana sui capelli per 30 minuti
Questo darà ai tuoi capelli tutto il tempo per assorbire i nutrienti. Puoi lasciare i capelli scoperti, oppure puoi proteggere i vestiti e l'ambiente circostante indossando una cuffia da doccia o avvolgendo leggermente i capelli in un asciugamano.
Se i tuoi capelli tendono ad essere grassi e hai aggiunto olio d'oliva alla miscela, lava la maschera alla banana dopo 15 minuti per evitare di assorbire troppo olio nei capelli
Passaggio 5. Risciacquare la maschera alla banana
Usando il tuo normale shampoo, risciacqua accuratamente la maschera alla banana. Se hai usato miele o olio d'oliva nella miscela, potrebbe essere necessario fare lo shampoo più di una volta per rimuovere tutto il trattamento dai capelli.
Se hai usato l'olio d'oliva (che è piuttosto denso), probabilmente vorrai saltare l'uso di un balsamo in bottiglia per almeno un lavaggio dopo la maschera alla banana per evitare di appesantire i capelli
Passaggio 6. Ripetere da 1 a 3 volte a settimana
Per ottenere i migliori risultati, usa la maschera alla banana sui capelli ogni settimana, fino a 3 volte a settimana a seconda del tipo di capelli e dei componenti aggiuntivi. Sentiti libero di sperimentare con diversi componenti aggiuntivi finché non trovi quello che funziona meglio per i tuoi capelli.
Se hai intenzione di aggiungere continuamente olio d'oliva e i tuoi capelli sono particolarmente danneggiati o secchi, puoi usare la maschera alla banana fino a 3 volte a settimana. Se i tuoi capelli sono grassi, tuttavia, probabilmente vorrai attenerti a un trattamento a settimana
Metodo 3 di 4: aggiunta di nutrienti con una pasta condizionante all'avocado
Passaggio 1. Schiaccia 1/2 avocado maturo
Tagliare a metà un avocado con un coltello affilato e rimuovere con cura il nocciolo. In una ciotola pulita, schiacciare 1/2 dell'avocado con una forchetta fino a quando non rimangono pezzi. Puoi anche mettere l'avocado in un frullatore o in un robot da cucina e frullare per alcuni secondi fino a che liscio.
- Assicurati di utilizzare un avocado maturo in modo da poter facilmente abbattere eventuali pezzi e schiacciare o frullare fino a che liscio.
- Se i tuoi capelli sono molto spessi e/o lunghi, potresti dover usare l'intero avocado. Se ne usi solo la metà, puoi conservare la metà dell'avocado per un uso futuro.
Passaggio 2. Mescolare oli essenziali, un uovo crudo, olio d'oliva e/o yogurt
Per aggiungere nutrienti, aggiungi 1 uovo, 1 cucchiaio (15 ml) di yogurt bianco, 1 cucchiaio (15 ml) di olio d'oliva o qualche goccia del tuo olio essenziale preferito, come menta piperita o lavanda. Puoi mescolare tutti questi componenti in una volta o semplicemente aggiungere uno o alcuni di questi componenti aggiuntivi a seconda del tipo di capelli e dell'effetto desiderato. Usa una forchetta per mescolare o aggiungi al frullatore o al robot da cucina fino a quando il tuo componente aggiuntivo non è completamente mescolato con l'avocado schiacciato.
- L'olio d'oliva è altamente condizionante e può aiutare a prevenire la rottura e promuovere la crescita dei capelli. Lo yogurt aiuta a rinforzare i capelli e può renderli più luminosi. Le uova contengono vitamine A ed E, nonché biotina, che aiutano a promuovere una crescita sana. Gli oli essenziali aggiungono sostanze nutritive e possono aiutare a mascherare eventuali odori sgradevoli.
- L'avocado da solo è ricco di antiossidanti, acidi grassi essenziali e vitamine, quindi sentiti libero di saltare questo passaggio se vuoi semplicemente usare un semplice balsamo all'avocado.
- Se stai usando l'intero avocado invece della metà, raddoppia i componenti aggiuntivi. Ad esempio, per un intero avocado vale la pena di pasta, avrai bisogno di 2 cucchiai (30 ml) di yogurt bianco.
Passaggio 3. Massaggiare la pasta di avocado sui capelli puliti e umidi
Usando le mani, raccogli una cucchiaiata di pasta di avocado e massaggiala su una ciocca di capelli per circa 1 minuto. Ripeti questo processo fino a quando tutti i tuoi capelli sono coperti e hai usato tutta la pasta.
- Se hai i capelli molto spessi e/o lunghi, potresti aver bisogno di fare un po' più di pasta a questo punto per coprire tutti i capelli.
- Potrebbe essere una buona idea indossare vestiti che non ti dispiace macchiare, oppure puoi avvolgere un asciugamano intorno alle spalle per proteggerli.
Passaggio 4. Lascia la pasta di avocado tra i capelli per 15 minuti
Questo darà ai tuoi capelli tutto il tempo per assorbire i nutrienti dalla pasta di avocado. Puoi lasciare i capelli scoperti, oppure puoi proteggere i vestiti e l'ambiente circostante indossando una cuffia da doccia o avvolgendo leggermente i capelli in un asciugamano.
Passaggio 5. Risciacquare con acqua
Dopo aver lasciato agire la pasta di avocado tra i capelli per 15 minuti, lavali accuratamente con acqua. Una volta che la miscela è stata sciacquata via dai capelli, asciugali e pettina i capelli come al solito. I tuoi capelli dovrebbero essere più morbidi e lisci.
La sola pasta di avocado non dovrebbe rendere i capelli unti o appesantiti, quindi non dovresti aver bisogno di usare lo shampoo per eliminarli tutti. Se usi olio d'oliva o un uovo come componenti aggiuntivi, tuttavia, potresti dover usare il tuo normale shampoo per ottenere tutto il trattamento
Passaggio 6. Ripetere una volta ogni 2 settimane
Per ottenere i migliori risultati, condiziona i capelli con una pasta di avocado una volta ogni 2 settimane. Ciò manterrà i capelli idratati e lucenti senza appesantirli. Sentiti libero di sperimentare diversi componenti aggiuntivi ogni 2 settimane finché non trovi quello che funziona meglio per i tuoi capelli.
Metodo 4 di 4: Applicazione di un balsamo allo yogurt
Passaggio 1. Versare lo yogurt bianco in una ciotola
Lo yogurt è ricco di proteine e acido lattico, il che lo rende un'ottima base per un balsamo per capelli fatto in casa. Per iniziare, misuri o versa 1⁄2 da 120 ml a 240 ml di yogurt bianco non aromatizzato in una ciotola, a seconda di quanto sono lunghi e spessi i tuoi capelli.
- Puoi usare lo yogurt normale o lo yogurt greco.
- Assicurati di utilizzare yogurt non aromatizzato, poiché alcuni yogurt aromatizzati contengono frutta e/o additivi che potrebbero essere dannosi per i capelli.
Passaggio 2. Mescolare un uovo crudo, olio d'oliva, oli essenziali e/o miele
Per aggiungere sostanze nutritive al tuo balsamo allo yogurt, mescola 1 uovo, 1 cucchiaio (15 ml) di olio d'oliva, circa 6 gocce dei tuoi oli essenziali preferiti o circa 1 cucchiaio (15 ml) di miele per ogni 1⁄2 tazza (120 ml) di yogurt. Puoi mescolare tutti questi componenti in una volta o semplicemente aggiungere uno o alcuni di questi componenti aggiuntivi a seconda del tipo di capelli e dell'effetto desiderato.
L'olio d'oliva e il miele possono aiutare a prevenire la rottura e favorire la crescita dei capelli, mentre le uova possono favorire una crescita sana. Gli oli essenziali, come lavanda, rosmarino e menta piperita, aggiungono sostanze nutritive e possono aiutare a mascherare eventuali odori sgradevoli
Passaggio 3. Applicare il balsamo allo yogurt sui capelli puliti e lavati
Usando le mani, applica il balsamo allo yogurt sui capelli un po' alla volta, lavorando una ciocca alla volta. Ripeti questo processo fino a quando tutti i tuoi capelli sono coperti e hai usato tutto il balsamo allo yogurt.
Potrebbe essere una buona idea indossare vestiti che non ti dispiace macchiare, oppure puoi avvolgere un asciugamano intorno alle spalle per proteggerli
Passaggio 4. Lascia riposare il balsamo allo yogurt tra i capelli per 15-20 minuti
Questo darà ai tuoi capelli tutto il tempo per assorbire i nutrienti dallo yogurt e da eventuali componenti aggiuntivi. Puoi lasciare i capelli scoperti, oppure puoi proteggere i tuoi vestiti e l'ambiente circostante indossando una cuffia da doccia o avvolgendo leggermente i capelli in un asciugamano.
Passaggio 5. Risciacquare accuratamente con acqua tiepida
Sia sotto la doccia o sopra il lavandino, lava completamente lo yogurt dai capelli. Se hai aggiunto olio d'oliva, miele o un uovo, probabilmente dovrai usare di nuovo lo shampoo normale per rimuovere completamente il trattamento dai capelli. Lo shampoo può anche aiutarti a sbarazzarti dell'odore persistente di latticini. Asciuga e pettina i capelli come al solito.
Passaggio 6. Riapplica il balsamo allo yogurt ogni due settimane
Per ottenere i migliori risultati, condiziona i capelli con lo yogurt a settimane alterne. Puoi provare diversi componenti aggiuntivi per trovare quello che funziona meglio per i tuoi capelli.
