Se domani hai una grande intervista, un ballo di fine anno, una giornata con le foto scolastiche o hai semplicemente bisogno di un nuovo inizio per la tua pelle, potresti voler ottenere una pelle chiara velocemente. Di solito ci vogliono alcune settimane per ottenere una pelle chiara e sana. La maggior parte dei mezzi verificati dal punto di vista medico per pulire la pelle impiega più di un giorno per funzionare. Tuttavia, ci sono alcuni approcci olistici che alcuni sostengono siano efficaci. Sebbene non siano stati dimostrati, ci sono alcune prove aneddotiche a sostegno. Se vuoi provare a schiarire la pelle in un giorno, alcune maschere per il viso naturali e trattamenti spot possono essere efficaci per te.
Passi
Metodo 1 di 4: provare maschere e creme
Passaggio 1. Utilizzare una maschera di argilla
Alcuni credono che una maschera all'argilla possa aiutare a penetrare nella pelle, rimuovendo olio e batteri. Questo può aiutare a schiarire la pelle velocemente, lasciando il viso con un aspetto più fresco. Per fare una maschera all'argilla, avrai bisogno di cacao in polvere, caolino in polvere e acqua distillata. Potresti essere in grado di ottenere questi ingredienti velocemente in un negozio di alimenti naturali locale. L'argilla caolino può essere difficile da trovare, quindi potrebbe essere necessario ordinarla online.
- Mettere un cucchiaio di argilla e un cucchiaio di cacao in polvere in una ciotola e mescolare bene. Aggiungere un cucchiaio d'acqua e impastare fino ad ottenere una pasta.
- Usa le dita per applicare uno strato sottile di pasta sul viso. Usa le dita per spingere la maschera intorno al viso con movimenti verso l'alto. Evita di avvicinarti troppo agli occhi e alle labbra.
- Tieni la maschera per 15 minuti. Una volta che la maschera è leggermente asciutta, lavala via dal viso e tamponala con un asciugamano pulito e asciutto.
Passaggio 2. Prova il gel di aloe vera
È stato dimostrato che il gel contenente il 50% di aloe vera rende più efficaci i prodotti per la pelle da banco. Questi studi sono stati condotti nel corso di 8 settimane, quindi questo non necessariamente schiarirà la tua pelle in un giorno. Tuttavia, alcuni sostenitori dei rimedi casalinghi e della medicina olistica ritengono che tamponare il gel di aloe vera sui punti problematici possa curare l'acne velocemente. Si consiglia di tamponare il gel su acne e macchie, lasciarlo agire per un'ora e poi lavarlo via.
Passaggio 3. Lavare con prodotti per l'acne da banco
Quando si tratta di pulire la pelle, le opzioni da banco possono aiutare. Sebbene non promettano una pelle chiara in un giorno, sono efficaci per molte persone che desiderano una pelle chiara. È una buona idea lavarsi con prodotti da banco quando provi maschere e creme, poiché ciò può potenzialmente far funzionare più velocemente approcci più naturali, il che può accelerare il processo di pulizia della pelle.
- Scegli prodotti contenenti perossido di benzoile come ingrediente attivo. Dovresti anche provare prodotti contenenti zolfo, resorcina o acido salicilico.
- Fai attenzione con i prodotti da banco se stai cercando di pulire la pelle in un giorno. Gli effetti collaterali di questi prodotti possono includere cose come arrossamento e desquamazione. Potrebbe essere una buona idea utilizzare solo prodotti da banco che hai provato prima in combinazione con altri trattamenti.
Metodo 2 di 4: utilizzo di articoli per la casa
Passaggio 1. Strofinare l'aglio sulle aree problematiche
La ricerca empirica indica che l'aglio è un potente antibiotico naturale e ha anche proprietà antimicotiche. Alcuni credono che questo significhi che l'aglio potrebbe combattere i batteri nella pelle, che possono causare acne e macchie. Prova a tagliare uno spicchio d'aglio in due e poi a strofinarlo sui brufoli. Lascia riposare il succo per 5 minuti e poi risciacqua con acqua tiepida. Puoi ripetere questo processo se necessario per pulire la pelle.
Come con qualsiasi rimedio naturale, non vi è alcuna garanzia che funzionerà. Se senti prurito o irritazione sulla pelle dopo il primo tentativo, potresti voler smettere di provare con questo metodo. Non vuoi fare nulla che possa peggiorare i tuoi problemi di pelle
Passaggio 2. Pulisci il viso con il cetriolo
Alcune ricerche suggeriscono che il cetriolo contiene sostanze chimiche e vitamine che aiutano a mantenere la pelle sana. Alcuni credono che questo renda il cetriolo una cura per l'acne ad azione rapida. Ci sono diversi modi in cui puoi usare il cetriolo per tentare di pulire velocemente la pelle.
- Puoi grattugiare un cetriolo e applicarlo sull'area problematica. Lasciare riposare per 20 minuti e poi rimuovere.
- Puoi affettare un cetriolo e metterlo in acqua pulita. Lascialo in ammollo per un'ora, permettendo ai nutrienti di penetrare nell'acqua. Quindi, filtrare la soluzione. Usa l'acqua per lavarti il viso.
- Puoi anche creare una maschera per il viso. Grattugiare un cetriolo e mescolare con una tazza di farina d'avena. Mescolare un po 'di yogurt bianco fino a formare una pasta. Applicare la maschera sul viso, lasciare in posa per 30 minuti, quindi lavare con acqua tiepida.
Passaggio 3. Applicare il miele sulle aree problematiche
Alcuni credono che il miele abbia determinate proprietà che promuovono la guarigione della pelle. Tuttavia, gli studi condotti sono stati in gran parte inconcludenti, mostrando poche prove che il miele aiuta a guarire i problemi della pelle. Tuttavia, prove aneddotiche indicano che il miele ha schiarito la pelle velocemente per alcuni. Se vuoi provare a pulire la pelle in un giorno, lava il viso con il miele invece di un normale detergente. Vedi se noti una differenza.
Passaggio 4. Usa il vapore
I trattamenti a vapore possono aiutare la pelle a schiarirsi più velocemente, poiché espelle lo sporco, la polvere e l'olio senza peggiorare i brufoli e le imperfezioni. Metti il viso su una pentola di acqua bollente per 2 o 3 minuti e vedi se noti che la pelle si schiarisce.
Fai attenzione a non sporgerti troppo vicino all'acqua, perché potresti scottarti la pelle
Metodo 3 di 4: trattare la pelle prima di andare a letto
Passaggio 1. Individuare le aree problematiche con una lozione essiccante
Acquista una lozione essiccante in farmacia o al supermercato. Cerca qualcosa con proprietà antibatteriche e qualcosa che includa zolfo e acido salicilico. Usa un cotton fioc per applicare la lozione su eventuali brufoli e imperfezioni.
Passaggio 2. Applicare il succo di limone e lasciare agire tutta la notte
Molti credono che il limone abbia proprietà antibatteriche che possono aiutare a eliminare rapidamente l'acne. Spremere un po' di succo da un limone fresco. Quindi, tamponare un cotton fioc nel succo e tamponare sulle aree problematiche. Lasciare in posa tutta la notte e vedere se la pelle si è schiarita.
Passaggio 3. Cerca di ottenere un sonno di alta qualità
Assicurarti un sonno di alta qualità può migliorare l'aspetto della pelle il giorno successivo. Cerca di assicurarti di dormire almeno 8 ore a notte. Puoi iniziare spegnendo l'elettronica, poiché lo schermo blu di telefoni e laptop ha un effetto stimolante sul cervello. Dovresti anche avere una sorta di rituale rilassante, come la lettura, che ti impegni prima di andare a letto per aiutarti a rilassarti e riposare.
Passaggio 4. Lavati il viso prima di andare a letto
Se vuoi che la tua pelle si schiarisca velocemente, prendi l'abitudine di lavarla ogni sera prima di andare a letto. Usa un detergente delicato e acqua tiepida per lavare il viso prima di andare a letto la sera. Lavare delicatamente, poiché uno sfregamento eccessivo può causare irritazioni alla pelle.
Metodo 4 di 4: Sostenere una pelle sana
Passaggio 1. Utilizzare una crema idratante con SPF
Se vuoi che la tua pelle rimanga pulita, dovresti adottare misure per proteggerla. Il sole può danneggiare la pelle, rendendola più suscettibile alle macchie e all'acne. Dovresti usare una crema idratante quotidiana che contenga SPF per proteggere la pelle dal sole.
Passaggio 2. Segui una dieta sana
La tua dieta può avere un impatto sulla tua pelle. A lungo termine, mangia molta frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre. La connessione tra dieta e pelle non è ancora chiara, ma la ricerca suggerisce che una dieta migliore può promuovere una pelle dall'aspetto più giovane e più sano.
Passaggio 3. Evitare l'esposizione a sostanze irritanti
Saponi forti, alcuni detersivi per bucato e altre sostanze a contatto con la pelle possono causare irritazioni. Se noti che la tua pelle reagisce male a una determinata sostanza, interrompi immediatamente l'uso.
Passaggio 4. Gestire lo stress
Se sei soggetto a sfoghi cutanei, la gestione dello stress può aiutare a prevenire i problemi della pelle. Lo stress può rendere la pelle molto più sensibile, provocando sfoghi e irritazioni.
- Cose come lo yoga, la respirazione profonda e la meditazione possono aiutare a gestire lo stress. Puoi trovare routine guidate di yoga e meditazione online o cercare un corso nella tua zona.
- L'esercizio fisico regolare può aiutare a ridurre lo stress. Prova a fare una camminata veloce ogni mattina per schiarirti le idee.
