Se qualcuno sta soffocando, è importante che tu sappia cosa fare per aiutarlo. La manovra di Heimlich (spinte addominali) è una tecnica di risposta alle emergenze che può salvare una vita in pochi secondi. È un'azione semplice che spesso rimuove il cibo o un altro oggetto dalle vie aeree di una persona quando sta soffocando, poiché fornisce un aumento della pressione nell'addome e nel torace, consentendo l'espulsione dell'oggetto.
Passi
Metodo 1 di 4: eseguire l'Heimlich su una persona in piedi
Passaggio 1. Determina se la persona sta veramente soffocando
Una vittima di soffocamento avrà spesso le mani intorno alla gola. Se noti che qualcuno fa questo gesto, cerca altri segnali di soffocamento. Dovresti eseguire l'Heimlich solo su una persona che sta soffocando. Cerca quanto segue:
- Non riesco a respirare o avverto una respirazione rumorosa e difficile
- Non posso parlare
- Incapacità di tossire in modo efficace
- Colore blu o grigio per labbra e unghie
- Perdita di conoscenza
Passaggio 2. Fai sapere alla persona che eseguirai l'Heimlich
Dì alla persona che sta soffocando che vuoi aiutarla. Fai sapere loro che conosci la manovra di Heimlich e che la eseguirai su di loro.
Passaggio 3. Avvolgi le braccia intorno alla vita della persona
Stai in piedi con le gambe separate per sostenere al meglio il tuo corpo. Avvolgi delicatamente entrambe le braccia intorno alla vita. Inclinali leggermente in avanti.
Passaggio 4. Posiziona le mani
Con una mano, fai un pugno. Quale mano usi non ha importanza. Posiziona il pugno sotto la gabbia toracica, ma sopra l'ombelico. Quindi, avvolgi l'altra mano intorno al pugno.
Passaggio 5. Eseguire una serie di spinte
Per fare una spinta, premi forte e veloce nell'addome. Tirare verso l'interno e verso l'alto mentre si preme. Dovrebbe sembrare che tu stia cercando di sollevare la persona da terra.
- Rendi le spinte rapide e potenti.
- Eseguire cinque spinte addominali in rapida successione. Se l'oggetto non si è ancora spostato, ripeti con cinque spinte aggiuntive.
Passaggio 6. Esegui colpi all'indietro
Se l'oggetto non viene spostato con la manovra di Heimlich, esegui colpi all'indietro. Dai cinque colpi alla schiena della persona con il palmo della mano. Mira all'area tra le scapole.
Premi con forza, poiché devi usare una forza sufficiente per rimuovere l'oggetto. Tuttavia, mantieni la forza confinata alle tue mani. Non schiacciare l'area che circonda la cassa toracica o l'addome della persona
Passaggio 7. Chiama i servizi di emergenza
Chiamare i servizi di emergenza se l'oggetto non viene spostato. Preferibilmente, chiedi a qualcun altro di chiamare i servizi di emergenza dopo che l'Heimlich si è guastato la prima volta e stai eseguendo un altro round di colpi alla schiena. Quando arriva un addetto ai servizi di emergenza, può rimuovere l'oggetto. A questo punto, stai lontano dalla persona che sta soffocando.
Metodo 2 di 4: eseguire l'Heimlich su qualcuno sdraiato
Passaggio 1. Metti la persona sulla schiena
Se non riesci ad abbracciare la persona o se è caduta, mettila sulla schiena. Chiedi gentilmente alla persona di girarsi sulla schiena e aiutala se necessario.
Passaggio 2. Inginocchiarsi sui fianchi della persona
Mettiti in ginocchio e posizionati sopra la persona. Inginocchiati sulla persona, in bilico appena sopra i fianchi.
Passaggio 3. Posiziona le mani
Metti una mano sopra l'altra. Posiziona il tallone della mano inferiore sull'addome della persona. Questa è l'area appena sotto la gabbia toracica ma sopra l'ombelico.
Passaggio 4. Premi le mani sull'addome della persona
Usando il tuo peso corporeo, premi le mani nell'addome della persona con un leggero movimento verso l'alto. Ripeti le spinte finché l'oggetto non viene espulso dalla gola della persona.
Passaggio 5. Chiama i servizi di emergenza
Se non riesci a espellere l'oggetto utilizzando l'Heimlich, chiama i servizi di emergenza. Se qualcuno sta soffocando e non sei in grado di aiutare, saranno necessari professionisti medici per rimuovere l'oggetto indesiderato. Quando arrivano, rispondi alle domande che hanno e consenti loro di aiutare la persona.
Metodo 3 di 4: eseguire l'Heimlich su un neonato
Passaggio 1. Tenere il bambino a faccia in giù
Per iniziare, trova una superficie solida. Metti il bambino su una superficie solida con la faccia in giù. Assicurati che la testa del bambino sia girata in modo che possa respirare. Inginocchiati vicino ai piedi del bambino.
Puoi anche mettere il bambino in grembo a faccia in giù
Passaggio 2. Dai al bambino cinque rapidi colpi sulla schiena
Usa il palmo della tua mano. Fornisci cinque colpi rapidi nell'area tra le scapole del bambino. Si spera che un oggetto salti fuori rapidamente.
Con un neonato, sii fermo nei colpi ma non usare forza dura. Non premere troppo forte, poiché ciò potrebbe ferire un bambino. La gravità combinata con i colpi alla schiena può fornire una forza adeguata per rimuovere l'oggetto
Passaggio 3. Capovolgi il bambino
Se nessun oggetto fuoriesce, gira il bambino. Sostieni la testa con la mano, tenendo la testa leggermente più bassa dei piedi.
Passaggio 4. Dare al bambino cinque spinte toraciche
Metti le dita sulla metà inferiore dello sterno del bambino. Assicurati di tenere la mano al centro dello sterno del tuo bambino e non da un lato all'altro. Premi cinque volte in una serie di spinte al petto. Se vedi che l'oggetto si sposta, smetti di dare le spinte al petto.
Passaggio 5. Chiamare i servizi di emergenza se gli oggetti non escono
Chiama immediatamente il 9-1-1 se l'oggetto non viene rimosso. Mentre aspetti, ripeti i colpi alla schiena e le spinte al petto. La ripetizione dei passaggi potrebbe causare lo spostamento dell'oggetto durante l'attesa.
Metodo 4 di 4: eseguire l'Heimlich su se stessi
Passaggio 1. Stringi il pugno
Per iniziare, stringi forte il pugno con la mano. Non importa quale mano stai usando.
Passaggio 2. Premi il pugno contro l'addome
Posiziona il lato del pollice del pugno contro l'addome. La tua mano dovrebbe essere sotto la gabbia toracica, ma sopra l'ombelico. Avvolgi l'altra mano intorno al pugno.
Passaggio 3. Premi contro l'addome
Premi le mani nell'addome. Fallo più e più volte finché l'oggetto non viene rimosso. Usa rapide spinte verso l'alto mentre cerchi di rimuovere l'oggetto.
Passaggio 4. Consultare un medico
Dovresti vedere un dottore dopo esserti salvato dal soffocamento. Vorranno assicurarsi che non ci siano stati danni. Dovresti anche chiamare il 9-1-1 o andare al pronto soccorso se stai soffocando e non riesci a rimuovere l'oggetto.
