Ti sembra che i ragazzi ti rompano spesso senza motivo? Potrebbe essere che sei troppo ossessivo per il tuo uomo. Tuttavia, non deve essere così. Puoi imparare ad avere una relazione con un ragazzo senza basare la tua vita su di lui.
Passi
Parte 1 di 3: essere una persona indipendente
Passaggio 1. Avere i tuoi amici
Non essere la ragazza che dimentica tutto dei suoi amici ogni volta che inizia una relazione. Se non funziona con questo ragazzo, avrai bisogno che i tuoi amici siano lì per te quando sarà finita. Ma ancora di più, i ragazzi sono interessati alle ragazze che hanno una vita separata da loro. Fagli vedere che hai degli amici e che le altre persone si divertono a passare del tempo con te. Questo gli farà desiderare di passare più tempo anche con te. SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO
Jessica Engle, MFT, MA
Relationship Coach Jessica Engle is a relationship coach and psychotherapist based in the San Francisco Bay Area. She founded Bay Area Dating Coach in 2009, after receiving her Master's in Counseling Psychology. Jessica is also a licensed Marriage & Family Therapist and Registered Drama Therapist with over 10 years of experience.
Jessica Engle, MFT, MA Relationship Coach
Abbi cura di te.
Jessica Engle, la direttrice di Bay Area Dating Coach, afferma:"
Passaggio 2. Fare piani senza di lui
Non c'è niente di più attraente per un ragazzo di una ragazza che non ha bisogno di lui. Non essere disponibile con lui ogni secondo di ogni giorno. Fai progetti con altre persone e vivi la tua vita. Questo tipo di comportamento è ciò che lo ha attratto a te in primo luogo.
Chiama le tue amiche e vai al cinema. Volontariato nella tua chiesa. Fai tutto quello che vuoi fare con il tuo tempo in modo che si senta speciale quando sarai in grado di passare del tempo con lui
Passaggio 3. Non aspettare che chiami
Non c'è niente di più sgradevole per un ragazzo che sapere che una ragazza è seduta a casa ad aspettare che lui chiami. Può sembrare un po' disperato. Se vuoi restare a casa, va bene. Ma non dirgli che stai a casa nel caso chiamasse.
Se ha detto che potrebbe chiamarti stasera, non aspettare per scoprirlo. Ecco a cosa servono i cellulari. Può raggiungerti mentre sei fuori a fare qualcosa. E poi se non chiama, non hai perso un'intera notte ad aspettarlo. Allora non ti arrabbierai e lui non sentirà la pressione che altrimenti avresti messo su di lui
Passaggio 4. Sii più deciso
L'assertività può essere una qualità molto attraente. Implica la definizione di sani confini e aspettative. Ciò significa che dovresti sapere cosa vuoi e dovresti prendere provvedimenti per seguirlo. Non lasciare che altre persone (compreso il tuo uomo) dettino la direzione della tua vita.
Va bene essere d'accordo, ma assicurati di avere le tue opinioni in modo che le persone non ti calpestino
Passaggio 5. Prendi le tue decisioni
Anche se sei impegnato in una relazione, sei ancora responsabile della tua vita. Puoi ancora prendere le tue decisioni: quelle piccole come dove vuoi cenare e quelle grandi come dove dovresti andare al college. Assumiti la responsabilità di te stesso e non lasciare che le tue decisioni ruotino intorno a un'altra persona.
Parte 2 di 3: rispetto del suo spazio
Passaggio 1. Sii rispettoso del suo tempo
Ricorda che è una persona con una vita e bisogni proprio come te. Ricordalo quando pensi al suo comportamento. Probabilmente apprezza il suo sonno, quindi cerca di non chiamarlo nel cuore della notte aspettandoti che risponda. Pensa a come ti sentiresti se lui facesse lo stesso con te.
- Se hai davvero bisogno di lui – come nel caso di un'emergenza familiare – non arrabbiarti se non risponde. Lasciagli un messaggio e dagli l'opportunità di richiamarti
- Chiamare o mandare messaggi più e più volte è un modo sicuro per infastidire il tuo ragazzo con te e pensare che tu sia ossessionato.
Passaggio 2. Non fare supposizioni o accuse
Cerca di essere premuroso, senza dare per scontato. Se sta parlando con un'altra ragazza, non saltare alle conclusioni. Forse sta solo cercando di essere gentile con lei. Invece di confrontarti con lui sull'idea che ti sta tradendo, ricordagli semplicemente perché ha iniziato a uscire con te in primo luogo con qualcosa di premuroso come una nota, una telefonata amorevole, ecc.
Ricorda che parli con altri ragazzi oltre a lui. Entrambi avete il permesso di interagire con altre persone
Passaggio 3. Non aspettarti che passi tutto il suo tempo con te
Entrambi avevate vite e interessi prima di incontrarvi – questo è parte di ciò che vi ha attratto l'un l'altro in primo luogo. Non aspettarti che rinunci a tutto questo per te. Ha ancora bisogno di trascorrere del tempo con i suoi amici e fare attività che gli piacciono.
- Lasciagli passare una serata fuori con i ragazzi. Gli farà bene passare un po' di tempo con i suoi amici e gli darà la possibilità di sentire la tua mancanza.
- Le coppie sane non trascorrono tutto il loro tempo insieme. Avete bisogno di interessi esterni per mantenervi sani di mente e felici.
Passaggio 4. Non violare la sua privacy
Una relazione solida richiede fiducia. Se violi quella fiducia controllando il tuo uomo, potrebbe interpretarlo come un comportamento ossessivo. Ma, cosa più importante, curiosare una volta ti porterà solo a voler curiosare ancora un po'. E poi sarai catturato in un ciclo di comportamenti negativi.
Evita di guardare attraverso il suo cellulare, controllare il suo Facebook o leggere le sue e-mail private, non importa quanto possa essere allettante curiosare
Parte 3 di 3: Rispetta te stesso
Passaggio 1. Non far girare tutto intorno a lui
Non mettere poster di lui nella tua stanza o nel tuo armadietto e non avere ricordi casuali con la sua faccia sopra. Sii te stesso: abbi i tuoi interessi e hobby invece di apprezzare immediatamente le cose solo perché lo fa.
Passaggio 2. Lasciati coinvolgere dalle cose che ti piacciono
Che si tratti di unirti a una squadra sportiva a scuola o di iniziare a ricamare, devi goderti le cose che ti hanno reso felice prima che questo ragazzo entrasse nella tua vita. Rinnova il tuo interesse per i tuoi vecchi hobby e inizia a fare le cose che ami.
Passaggio 3. Smetti di stressarti sulla relazione
Se è destinato ad essere, accadrà. Se voi due dovete finire insieme, lo farai. Sottolineare i dettagli e farti impazzire con questa ossessione non garantirà il suo amore. In effetti, potrebbe assicurarti di perderlo. Quando ammetti di non avere il controllo di tutto e permetti alle tue relazioni di svilupparsi in modo più naturale, ti ritroverai circondato da persone che ti amano e ti soddisfano in un modo molto più potente.
Passaggio 4. Reindirizza i tuoi pensieri ossessivi
Quando ti ritrovi a pensare ossessivamente a lui, non cedere a quei pensieri. Fai qualcosa per distrarti da lui. Soffermarsi su questo tipo di pensieri è un comportamento negativo che porterà a maggiore infelicità. E più a lungo ti permetti di cedere a questi pensieri, più difficile sarà rompere l'abitudine alla fine.
Prova a chiamare un amico o a finire i compiti. Inizia con un progetto divertente che hai rimandato. Oppure potresti anche accendere la televisione per distrarti
Suggerimenti
Sii te stesso. Nessun ragazzo per cui vale la pena cambiarsi
Avvertenze
- Quando un ragazzo ti chiama ossessivo alle tue spalle con i suoi amici, invece di confrontarti con te, ha sicuramente bisogno di essere lasciato andare. Anche se sei stato tu a fare casini, non è il modo di trattare nessuno.
- Se ti chiama ossessivo, non essere d'accordo! Allontanati, dagli un po' di spazio e ripensa a come lo tratti.
