La maggior parte dei bambini autistici non è aggressiva, ma molti si scioglieranno e faranno enormi "scatti d'ira" quando sono esposti a situazioni difficili o non ottengono ciò che vogliono. I bambini autistici non rispondono in questo modo per essere difficili, ma perché non sanno come rispondere diversamente. Usando alcune semplici strategie, puoi aiutare a ridurre i crolli e gli scoppi d'ira di tuo figlio e persino a migliorare l'autocontrollo in un bambino autistico.
Passi
Metodo 1 di 5: gestione dei crolli
Passaggio 1. Considera la causa del tracollo di tuo figlio
Un crollo è quando una persona autistica non riesce più a gestire lo stress represso che ha trattenuto, e viene rilasciato in uno sfogo che sembra un capriccio. Il crollo di tuo figlio è stato probabilmente causato da qualcosa che lo sta frustrando. I bambini autistici non si sciolgono perché vogliono essere difficili, ma a causa di qualcosa di stressante. Potrebbero provare a dire che non possono far fronte a una situazione, uno stimolo o un cambiamento di routine. Possono sciogliersi per la frustrazione o come ultima risorsa se altri tentativi di comunicazione falliscono.
I crolli possono assumere molte forme. Possono comportare urla, pianti, coprirsi le orecchie, comportamenti autolesionistici o occasionalmente aggressività
Passaggio 2. Trova dei modi per rendere la vita domestica più confortevole per tuo figlio
Poiché i crolli derivano dallo stress represso, la creazione di un ambiente più amichevole può ridurre al minimo i fattori di stress nella vita del bambino.
- Segui una routine per dare a tuo figlio un senso di stabilità. La creazione di un programma di immagini può aiutarli a visualizzare la routine.
- Se devono verificarsi cambiamenti, è meglio preparare tuo figlio a questi cambiamenti mostrandogli i cambiamenti che devono essere fatti attraverso immagini o storie sociali. Spiega perché avverrà il cambiamento. Questo aiuterà tuo figlio a capire cosa aspettarsi e a essere calmo quando succede.
- Consenti a tuo figlio di lasciare le situazioni stressanti secondo necessità.
Passaggio 3. Insegna a tuo figlio le tecniche di gestione dello stress
Alcuni bambini autistici non capiscono come gestire le proprie emozioni e potrebbero aver bisogno di una guida extra. Congratulazioni con tuo figlio quando dimostra con successo le tecniche di gestione dello stress.
- Elabora piani per fattori di stress specifici (rumori forti, stanze affollate, ecc.).
- Insegna tecniche di auto-calmazione: respirazione profonda, conteggio, pause, ecc.
- Avere un piano su come un bambino può dirti se qualcosa lo infastidisce.
Passaggio 4. Nota quando il bambino è stressato e convalida i suoi sentimenti
Considerare i loro bisogni come naturali e importanti li aiuterà a imparare che va bene esprimerli.
- "Vedo che la tua faccia è tutta accartocciata. I forti colpi ti danno fastidio? Posso chiedere alle tue sorelle di andare a giocare fuori."
- "Sembri arrabbiato oggi. Vuoi dirmi perché sei arrabbiato?"
Passaggio 5. Modella un comportamento positivo per tuo figlio
Tuo figlio ti osserva quando sei stressato e impara a imitare i tuoi comportamenti di coping. Mantenendo la calma, esprimendo chiaramente i tuoi sentimenti e prendendoti del tempo tranquillo quando ne hai bisogno, aiuterà tuo figlio a imparare a fare lo stesso.
- Considera di raccontare le tue scelte. "In questo momento mi sento sconvolto, quindi farò una breve pausa e farò dei respiri profondi. Poi tornerò subito".
- Dopo aver usato un comportamento più volte, è probabile che il bambino lo provi da solo.
Passaggio 6. Crea uno spazio tranquillo per tuo figlio
È importante riconoscere che tuo figlio potrebbe avere difficoltà a elaborare e regolare molteplici immagini, suoni, odori e consistenze. Troppa stimolazione e tuo figlio può diventare stressato, sopraffatto e incline a crolli. In questa circostanza, una stanza tranquilla può aiutare il bambino a calmarsi.
- Insegna al bambino a segnalare che ha bisogno della stanza. Possono indicare la stanza, mostrare una carta illustrata che rappresenta la stanza, usare il linguaggio dei segni, digitare o chiedere verbalmente.
- Leggi Come creare un angolo di calma per ulteriori suggerimenti.
Passaggio 7. Tieni un registro del crollo
Tenere un registro di ogni volta che tuo figlio ha un tracollo può anche aiutarti a capire le ragioni del comportamento. Prova a rispondere per iscritto alle seguenti domande la prossima volta che tuo figlio ha una crisi di nervi:
- Cosa ha fatto arrabbiare il bambino? (Considera che il bambino potrebbe aver trattenuto lo stress per ore.)
- Quali segni di stress ha mostrato il bambino?
- Se hai notato un accumulo di stress, cosa hai fatto? È stato efficace?
- Come potresti prevenire un simile crollo in futuro?
Passaggio 8. Parla con tuo figlio delle botte e del cattivo comportamento
Ricorda che l'autismo non è una scusa per picchiare o essere cattivo. Se il bambino è cattivo con gli altri, parlagli una volta che si sono calmati. Spiega che l'azione specifica non era accettabile e spiega loro cosa possono fare invece.
Non andava bene per te picchiare tuo fratello. Capisco che eri arrabbiato, ma picchiare fa male alle persone, e non va bene ferire le persone quando sei arrabbiato. Se sei arrabbiato, puoi fare dei respiri profondi, prenditi una pausa o parlami del problema
Passaggio 9. Contatta uno degli altri caregiver del bambino per assistenza durante un tracollo
Le persone autistiche sono state traumatizzate o uccise nelle mani della polizia. Se non riesci a gestire una crisi di nervi, fatti aiutare da un altro caregiver del bambino.
Chiama la polizia solo in situazioni estreme e fisicamente dannose. La polizia può rispondere in modo violento a tuo figlio, il che potrebbe causare sintomi di disturbo da stress post-traumatico e portare a crolli peggiori
Metodo 2 di 5: gestire i capricci
Passaggio 1. Considera come le tue azioni possono influenzare i capricci di tuo figlio
I bambini fanno i capricci quando vogliono qualcosa e non lo ottengono. Agendo, il bambino può sperare di ottenere ciò che vuole alla fine. Se dai al bambino quello che vuole (ad esempio un gelato o un ritardo nell'ora del bagnetto/della nanna), il bambino imparerà che i capricci sono un buon modo per ottenere le cose.
Passaggio 2. Affrontare il comportamento dei capricci in anticipo
È molto più facile iniziare ad affrontare i capricci quando la persona autistica è un bambino. Ad esempio, un bambino di 6 anni che si butta a terra è molto più facile da gestire rispetto a un 16enne. Inoltre, il bambino avrà meno probabilità di causare lesioni a se stesso o agli altri.
Passaggio 3. Ignora il comportamento capriccioso
L'ignoranza pianificata può funzionare meglio per urlare, imprecare e tenere il broncio. Questo insegnerà al bambino che il comportamento non è un modo efficace per attirare l'attenzione. Aiuta a comunicare chiaramente questa idea, ad esempio "Non riesco a capire cosa c'è che non va se stai imbronciando laggiù. Ma se vuoi calmarti un po' e spiegare cosa c'è che non va, sarei felice di ascoltarti."
Passaggio 4. Intervieni se il bambino è cattivo o fa cose pericolose
Intervieni sempre se il bambino inizia a lanciare oggetti, a prendere oggetti che appartengono ad altri o a colpire. Chiedi al bambino di fermarsi e poi spiega perché il comportamento non va bene.
Passaggio 5. Invita tuo figlio a comportarsi meglio
Dì a tuo figlio che può scegliere di agire in modo da ottenere la risposta desiderata. Spiegare questo a tuo figlio lo aiuterà a capire il modo migliore per ottenere ciò che vuole (o almeno un orecchio che ascolta o un compromesso).
Ad esempio, puoi dire a tuo figlio: "Se vuoi che ti aiuti, puoi fare alcuni respiri profondi e dirmi cosa c'è che non va. Sono qui per te se hai bisogno di me"
Metodo 3 di 5: usare l'ABC dei capricci
Passaggio 1. Rimani "avanti" rispetto al problema
Tieni un registro (preferibilmente in un diario di scrittura) di quando si verifica regolarmente il crollo, ad es. prima di una gita, prima del bagno, prima di coricarsi, ecc. Annota l'A-B-C (antecedenti, comportamenti, conseguenze) del problema. Ciò ti consentirà di capire il comportamento di tuo figlio e cosa puoi fare per aiutare a prevenire e affrontare i problemi quando si verificano.
- antecedenti: Quali sono stati i fattori che hanno portato al crollo (ora, data, luogo e incidente)? In che modo questi fattori hanno influenzato il problema? Stavi facendo qualcosa di doloroso o sconvolgente per il bambino?
- Comportamenti: Quali erano i comportamenti specifici esibiti dal bambino?
- Conseguenze: Quali sono state le conseguenze delle azioni del bambino per i comportamenti menzionati? Cosa hai fatto di conseguenza? Cosa è successo al bambino?
Passaggio 2. Usa il diario A-B-C per identificare i "trigger" per tuo figlio
Quindi usa questa conoscenza per insegnare a tuo figlio il "se - allora". Ad esempio, se il bambino è arrabbiato perché un'altra persona ha rotto il suo giocattolo, allora è un buon momento per chiedere aiuto.
Passaggio 3. Discuti il tuo diario ABC con un terapeuta
Dopo aver raccolto le informazioni sull'ABC, è una buona idea condividere queste informazioni con un terapeuta per fornire una buona immagine del comportamento di tuo figlio in scenari specifici.
Metodo 4 di 5: aiutare tuo figlio a comunicare
Passaggio 1. Aiuta tuo figlio a esprimere i bisogni di base
Se riescono a comunicare ciò che li infastidisce, è meno probabile che creino stress o ricorrano a comportamenti scorretti. Tuo figlio deve sapere come dire o comunicare quanto segue:
- "Ho fame."
- "Sono stanco."
- "Ho bisogno di una pausa, per favore."
- "Fa male."
Passaggio 2. Insegna a tuo figlio a cercare di identificare le proprie emozioni
Molti bambini autistici hanno difficoltà a comprendere i propri sentimenti e può essere utile per loro indicare le immagini o apprendere i sintomi fisici che accompagnano i sentimenti. Spiega che dire alle persone come si sentono (come "Il negozio di alimentari mi fa paura") consente alle persone di aiutare a risolvere i problemi (come "Puoi aspettare fuori con tua sorella maggiore mentre finisco di fare la spesa").
Metti in chiaro che se comunicano, li ascolterai. Questo elimina la necessità di fare i capricci
Passaggio 3. Rimani calmo e coerente
Il bambino incline al tracollo avrà bisogno di una figura genitoriale calma e stabile, nonché della coerenza di tutti coloro che sono coinvolti nella loro cura. Non sarai in grado di affrontare l'autocontrollo di tuo figlio finché non avrai prima il controllo di te stesso.
Passaggio 4. Supponi che tuo figlio voglia comportarsi bene
Questo è chiamato "presunzione di competenza" e migliora notevolmente le abilità sociali delle persone autistiche. È molto più probabile che le persone autistiche si aprano se sentono di essere rispettate.
Passaggio 5. Esplora la comunicazione alternativa
Se un bambino autistico non è pronto per parlare, ci sono altri modi per farlo comunicare con te. Prova il linguaggio dei segni, la digitazione, i sistemi di scambio di immagini o qualsiasi altra cosa consigliata da un terapeuta.
Metodo 5 di 5: provare altre strategie
Passaggio 1. Sappi che le tue azioni possono influenzare i crolli di tuo figlio
Ad esempio, se continui a fare qualcosa che infastidisce tuo figlio (come esporlo a stimoli sensoriali dolorosi o spingere qualcosa che non vuole), potrebbe scatenarsi. I bambini si sciolgono più frequentemente se credono che sia l'unico modo per far riconoscere ai genitori i loro sentimenti e desideri.
Passaggio 2. Tratta tuo figlio con rispetto
Costringerlo, ignorare il fatto che non si sente a suo agio con qualcosa o trattenerlo fisicamente è dannoso. Rispetta l'autonomia di tuo figlio.
- Ovviamente, non puoi sempre onorare un "no". Se non hai intenzione di fare ciò che vogliono, spiega loro il motivo: "È importante che ti siedi sul seggiolino perché ti tiene al sicuro. In caso di incidente, il seggiolino ti proteggerà".
- Se qualcosa lo infastidisce, scopri perché e prova a risolvere il problema. "Il seggiolino è scomodo? Sarebbe d'aiuto se ti sedessi su un piccolo cuscino?"
Passaggio 3. Considera i farmaci
Farmaci come gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), i farmaci antipsicotici e gli stabilizzatori dell'umore possono essere parzialmente efficaci nell'aiutare i bambini che sono facilmente turbati. Tuttavia, come con qualsiasi farmaco, ci sono effetti collaterali, quindi devi prenderti del tempo per decidere davvero se il farmaco è l'opzione migliore.
Ci sono abbastanza dati di ricerca per dimostrare che un farmaco di nome risperidone è abbastanza efficace per il trattamento a breve termine di comportamenti aggressivi e autolesionisti nei bambini autistici. Parla con un medico o un terapista dei pro e dei contro di questo farmaco
Passaggio 4. Cerca l'aiuto di un terapeuta
Un terapeuta può aiutare anche tuo figlio a migliorare la sua comunicazione. Assicurati di trovarne uno che funzioni con i bambini autistici. Il tuo medico o molti dei buoni gruppi di supporto per i disturbi dello spettro autistico saranno in grado di aiutarti a trovare un terapeuta consigliato.
Passaggio 5. Semplifica i passaggi per tuo figlio
Ad esempio, se a tuo figlio non piace vestirsi, suddividi il complesso processo in passaggi di base "uno alla volta". Questo ti aiuterà a capire dove sono alcune delle difficoltà con tuo figlio che intraprende una particolare attività. In quanto tale, senza nemmeno parlare, tuo figlio sta comunicando con te una preoccupazione che ha.
Passaggio 6. Usa storie sociali, libri illustrati e momenti di gioco per insegnare il buon comportamento
La biblioteca è piena di libri per bambini che insegnano abilità e puoi insegnarle anche durante il gioco.
Ad esempio, se una delle tue bambole è arrabbiata, puoi farle fare un passo di lato per fare respiri profondi. Il bambino imparerà che questo è ciò che fanno le persone quando sono arrabbiate
Passaggio 7. Considera un sistema di ricompensa
Collabora con uno specialista per implementare un sistema di ricompensa in modo che tuo figlio possa essere ricompensato per essere rimasto calmo. I premi possono includere lodi ("Hai fatto un ottimo lavoro gestendo quel negozio di alimentari affollato! È stato molto bello respirare profondamente"), stelle d'oro su un calendario o ricompense fisiche. Aiuta tuo figlio a sentirsi orgoglioso dei suoi successi.
Passaggio 8. Dai a tuo figlio molto amore e attenzione
Quando tuo figlio ha un forte legame con te, imparerà a venire da te quando ha bisogno di aiuto e ad ascoltarti.
Suggerimenti
- Rimani paziente. Anche se a volte la tua pazienza può esaurirsi, è importante apparire calmo e raccolto in modo che anche tuo figlio rimanga calmo.
- Ricorda che le persone autistiche non amano i crolli. Dopo un crollo, tuo figlio probabilmente si sente imbarazzato, si vergogna e si scusa per aver perso il controllo.
- Coinvolgi tuo figlio nell'elaborazione di strategie di coping. Questo aiuterà il bambino a sentirsi padrone e a controllare il proprio trattamento.
- A volte i crolli sono causati da un sovraccarico sensoriale, ovvero quando una persona autistica sperimenta una quantità schiacciante di input sensoriali. È trattato al meglio con la terapia di integrazione sensoriale, che riduce la sensibilità sensoriale e consente alle persone autistiche di gestire meglio gli input.
