Ci sono diverse cose che puoi fare come genitore per aiutare a ridurre il dolore che tuo figlio potrebbe provare quando riceve le vaccinazioni. Preparando il bambino in anticipo, seguendo i passaggi per ridurre il dolore durante l'iniezione e alleviando il dolore dopo che è finita, puoi alleviare le paure di tuo figlio e rendere il processo di vaccinazione senza intoppi.
Passi
Metodo 1 di 3: preparare il bambino in anticipo
Passaggio 1. Fai il gioco di ruolo dell'ufficio del medico con i giocattoli
Dire a tuo figlio dell'iniezione in anticipo può farli sentire preoccupati o apprensivi. Tuttavia, puoi introdurre tuo figlio all'idea degli scatti impegnandosi in un gioco di ruolo da studio medico con un giocattolo. Ciò fornirà familiarità a tuo figlio senza spaventarlo.
- Ad esempio, potresti fingere che un animale di pezza stia arrivando per un controllo e dire qualcosa del tipo: "Okay, signor Ippopotamo, è ora che la tua vaccinazione ti mantenga in salute. Ci vorrà solo un secondo". Quindi, usa un oggetto come una penna con cappuccio o un pastello per imitare il movimento di sparare all'animale di pezza.
- Quando porti tuo figlio all'appuntamento, puoi ricordargli il gioco a cui hai giocato e come il signor Hippopotamus si è vaccinato.
Passaggio 2. Scopri insieme le vaccinazioni
Può essere utile educare tuo figlio sull'importanza delle iniezioni. Trova un libro che spieghi il processo di vaccinazione in modo amichevole, come il libro illustrato "I leoni non hanno paura degli scatti". La chiave è non prepararli eccessivamente, poiché ciò potrebbe far sembrare il viaggio un affare più grande di quello che è.
- A seconda dell'età di tuo figlio, potresti voler insegnare loro come funziona il processo di immunizzazione. Di 'questo a tuo figlio: "I colpi ti proteggono dandoti un minuscolo pezzo morto del germe. Questo germe è così piccolo che non può farti del male. Invece, il tuo corpo risponde producendo anticorpi. Il tuo corpo ora sa come combattere questo germe ogni volta che lo incontra!"
- Se tuo figlio è molto piccolo, meno informazioni potrebbero essere la cosa migliore. Potresti anche voler usare un linguaggio più gentile. Di 'questo a tuo figlio: "Otterrai un piccolo colpo, ma renderà il tuo corpo super forte!"
Passaggio 3. Chiedi a tuo figlio se desidera invitare un amico
A seconda dell'età di tuo figlio, potrebbe voler portare un amico per il supporto morale. Chiama i genitori del bambino e conferma la data in anticipo. Il tuo bambino potrebbe sentirsi meglio per la prossima vaccinazione se può pianificare mentalmente che anche il suo amico sia lì.
Metodo 2 di 3: riduzione del dolore durante l'iniezione
Passaggio 1. Assicurati che tuo figlio sia in una posizione comoda, ad esempio in grembo
Un contenimento eccessivo può aumentare l'angoscia di tuo figlio, quindi tienilo e sostienilo il più delicatamente possibile. Qualunque sia la posizione scelta da tuo figlio, assicurati che non venga vaccinato mentre è sdraiato, il che può rendere i bambini più ansiosi.
I bambini più grandi possono scegliere di sedersi sul lettino. Aiuta a ridurre al minimo il rischio di cadute accidentali stando in piedi contro il lettino per fornire supporto
Passaggio 2. Allatta al seno il tuo bambino
Se sei una madre che allatta, considera l'allattamento durante la vaccinazione. I bambini allattati al seno durante la vaccinazione mantengono una frequenza cardiaca più stabile. Piangono anche meno, rispetto a quelli fasciati o con il ciuccio.
Passaggio 3. Immergi il ciuccio di tuo figlio nello zucchero
Riduci il dolore per i bambini non allattati al seno con una soluzione dal sapore dolce. Crea una soluzione di saccarosio mancando una bustina o una zolletta di zucchero con 10 ml (due cucchiaini) di acqua in una tazza medica. È inoltre possibile ottenere soluzioni di saccarosio da alcune farmacie. Usando una siringa, metti la dose nella bocca del bambino. Puoi anche usare una tazza medica o un ciuccio imbevuto nella soluzione. L'effetto analgesico (di riduzione del dolore) del saccarosio può durare fino a 10 minuti.
Passaggio 4. Accarezza la pelle
Puoi ridurre il dolore al momento dell'iniezione offrendoti di strofinare o accarezzare la pelle vicino al sito di iniezione. Utilizzare un'intensità moderata prima della vaccinazione.
Passaggio 5. Distrai tuo figlio
Le distrazioni possono calmare il bambino e distogliere la sua mente dagli scatti. Parla con loro, racconta loro una barzelletta o dagli un giocattolo preferito con cui giocare. Altre idee includono stringere loro la mano, fare facce buffe, raccontare una storia, giocare a I Spy o semplicemente cantare la loro canzone preferita.
Passaggio 6. Insegna a tuo figlio gli esercizi di respirazione
La respirazione lenta e profonda funziona bene come strategia di rilassamento. Se abbinato a un'attività come fare le bolle, può anche servire come distrazione per focalizzare l'attenzione del tuo piccolo. Il dolore si riduce se il bambino usa esercizi di respirazione. Prova questi passaggi quando insegni a tuo figlio come si fa:
- Inizia facendo respirare normalmente il tuo bambino. Chiedi loro se sentono quali parti del loro corpo si muovono quando respirano.
- Fagli appoggiare la mano sulla pancia.
- Chiedi loro di trattenere l'aria per quattro secondi.
- Chiedi loro di soffiare lentamente fuori tutta l'aria finché non è sparita.
- Falli ripetere finché non appaiono rilassati.
Passaggio 7. Tossiscilo
Tossire una volta prima e una volta durante le vaccinazioni di routine aiuta a ridurre le reazioni dolorose per i bambini durante le vaccinazioni. Chiedi a tuo figlio di esercitarsi mentre aspetta l'infermiera. Modella il comportamento per loro in modo che capiscano come è fatto.
Passaggio 8. Utilizzare un prodotto anestetico per la pelle
Ci sono una varietà di prodotti anestetici sul mercato che possono ridurre il dolore da immunizzazione nei bambini, come un EMLA, per il quale avrai bisogno di una prescrizione del tuo medico. Inoltre, considera di provare uno spray vapocoolant, che raffredda rapidamente l'area per aiutare a ridurre il dolore della puntura dell'ago. Il dolore è significativamente inferiore per i bambini che hanno utilizzato questi prodotti rispetto a quelli che non lo fanno. Pianifica di applicare la crema un'ora prima della vaccinazione.
Passaggio 9. Somministrare per ultima la vaccinazione più dolorosa
Se tuo figlio sta ricevendo più di una vaccinazione, chiedi all'infermiera di somministrare la vaccinazione più dolorosa per seconda. Somministrare il vaccino più doloroso per ultimo riduce il dolore complessivo di entrambe le iniezioni.
I vaccini noti per essere più dolorosi sono M-M-R-II e Prevnar. Questi dovrebbero essere somministrati per ultimi se associati ad altri vaccini
Metodo 3 di 3: alleviare il dolore dopo le iniezioni
Passaggio 1. Abbraccia tuo figlio e digli che lo ami
A volte il semplice atto di dimostrare che ci sei può aiutare a confortare tuo figlio. Dì: "Hai fatto un ottimo lavoro, sono così orgoglioso di te!" Proveranno un senso di orgoglio per la loro realizzazione.
Passaggio 2. Offri loro un trattamento speciale
Metti in valigia alcune prelibatezze speciali come la barretta di cioccolato o lo spuntino preferito di tuo figlio. Potresti anche voler mettere in valigia una bevanda preferita. Un'altra opzione è offrire di portare il bambino fuori per un gelato o un altro trattamento speciale sulla strada di casa.
Se a tuo figlio non piacciono i dolci o se non vuoi sovraccaricarli di zucchero, considera invece di portarli a fare un'attività divertente. Questo potrebbe essere qualsiasi cosa, dal fermarsi al parco giochi, giocare insieme a un gioco preferito a casa o noleggiare un film da guardare a casa
Passaggio 3. Guarda il tuo bambino per la febbre o altri sintomi
Il rossore e il gonfiore nel sito dello scatto non dovrebbero durare più di 48 ore. Se tuo figlio si sente caldo e si comporta in modo letargico, misuragli la temperatura. Sebbene le febbri di basso grado siano normali, non dovrebbero durare più di 48 ore. Una temperatura è considerata febbre se è 100,4 Fahrenheit o 38 gradi Celsius presi per via rettale. Prendi la temperatura del tuo bambino sotto il braccio per un maggiore comfort. Se tuo figlio ha sintomi oltre a quelli suggeriti dalla tua infermiera, chiamalo subito.
- Per ridurre la febbre, dai a tuo figlio da bere molto. Vesti il tuo bambino con leggerezza.
- Dai a tuo figlio solo medicinali che il suo medico ha approvato.
- Non esitare a portare tuo figlio al pronto soccorso se le cose non sembrano giuste o se la sua temperatura è superiore a 104 gradi Fahrenheit.
