L'afta epizootica (HFMD) è un'infezione virale estremamente comune (causata dal virus coxsackie), soprattutto nei bambini di età inferiore ai cinque anni. Sebbene non sia in genere una minaccia significativa per la salute, può, in rari casi, portare a condizioni più gravi come la meningite virale o l'encefalite. Per lo meno, è un'esperienza spiacevole per qualsiasi bambino soffrire dei sintomi dell'HFMD. Per fortuna, pratiche igieniche semplici ma essenziali come il lavaggio regolare e accurato delle mani sono i modi più efficaci per proteggere i bambini dall'afta epizootica.
Passi
Parte 1 di 3: lavarsi le mani ed essere igienico
Passaggio 1. Lavati le mani spesso e bene
L'HFMD si diffonde attraverso il contatto con le secrezioni corporee e principalmente attraverso la contaminazione fecale (o toccando la cacca contaminata). Se ti lavi le mani correttamente e regolarmente, ridurrai significativamente le tue probabilità di contrarre o trasmettere il virus.
- Gli adulti di solito hanno sviluppato un'immunità all'HFMD e raramente mostrano sintomi. Tuttavia, possono ancora diffondere il virus ai bambini. Lavarsi le mani dopo aver usato il bagno, aver starnutito o tossito o aver cambiato il pannolino, così come quando sono sporche o entrano in contatto con superfici potenzialmente contaminate, può impedirti di diffondere un virus che probabilmente non sai nemmeno di avere.
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Quando ti lavi le mani:
- Usa sapone e acqua calda.
- Insaponare e strofinare per almeno 20 secondi.
- Assicurati di pulire i polsi, tra le dita e sotto la punta delle unghie.
- Risciacquare con acqua pulita e asciugare con un asciugamano pulito.
Passaggio 2. Insegna ai bambini a lavarsi le mani spesso e bene
Per la loro salute e sicurezza, fai del lavaggio delle mani corretto uno dei primi compiti che insegni a un bambino. Stabilisci buone abitudini fin dall'inizio e ridurrai le probabilità di contrarre o diffondere una serie di malattie, inclusa l'HFMD.
- Lava le mani dei bambini per loro finché non sono in grado di farlo correttamente da soli e controlla il loro lavaggio in seguito, quando possibile.
- Sottolinea ripetutamente l'importanza di un corretto lavaggio delle mani dopo aver usato il bagno.
- Per un'ampia gamma di risorse per il lavaggio delle mani, comprese istruzioni, suggerimenti, video e attività, visitare questa pagina Web del CDC. Inoltre, questo volantino offre giochi e attività a misura di bambino da incorporare nelle corrette istruzioni per il lavaggio delle mani.
- Inoltre, mantieni le unghie del tuo bambino tagliate e pulite. Assicurati di strofinare sotto di loro e prendi in considerazione l'uso di una spazzola morbida per pulirli a fondo. Se lavori con i bambini o nell'assistenza sanitaria, dovresti anche tenere le unghie corte e pulite.
Passaggio 3. Dimostrare pratiche corrette per la tosse e gli starnuti
La contaminazione fecale sulle mani è il principale responsabile della diffusione dell'HFMD, ma anche le secrezioni del naso e della bocca possono diffondere il virus. Insegna ai bambini a tossire, starnutire e soffiarsi il naso nel modo più igienico e puoi ridurre significativamente la diffusione dell'HFMD e di una serie di altre malattie.
- Insegna ai bambini a tossire o starnutire nelle maniche o nei gomiti, o in un fazzoletto pulito, non nelle loro mani. Sottolinea l'importanza di lavarsi le mani dopo aver tossito, starnutito o essersi soffiati il naso.
- Crea storie, canzoni e giochi come strumenti didattici e promemoria. I bambini piccoli in particolare avranno bisogno di promemoria e dimostrazioni regolari. Assicurati di praticare tu stesso le tecniche corrette: stanno guardando!
Passaggio 4. Tenere le dita e gli oggetti condivisi fuori dalla bocca e dal naso
Qualsiasi genitore di un bambino piccolo può dirti quanto può essere difficile impedire ai bambini di stuzzicarsi il naso, succhiarsi i pollici o infilarsi un numero qualsiasi di oggetti nel naso o nella bocca. Il problema è più grande del fatto che queste pratiche siano "grossolane", tuttavia - possono diffondere malattie come l'HFMD.
Naturalmente, soprattutto se hai a che fare con bambini piccoli, puoi aspettarti solo tanto successo in questo settore. I bambini saranno bambini e metteranno loro in bocca e nel naso cose che non dovrebbero andare lì. Ecco perché è così importante lavarsi le mani in modo regolare e accurato. Insegnalo, praticalo e aspettati. È la tua migliore difesa contro l'HFMD
Parte 2 di 3: ridurre ulteriormente le probabilità di trasmissione
Passaggio 1. Abbi cura di ciò che condividi
L'HFMD vive nel tratto digestivo e può diffondersi attraverso vari fluidi corporei, ma la contaminazione fecale è il metodo di contaminazione principale. Sfortunatamente (e piuttosto disgustosamente), praticamente qualsiasi oggetto condiviso può essere contaminato con materia fecale; quindi, sii molto cauto quando si tratta di condividere oggetti di uso quotidiano.
- Non condividere - e dì ai bambini di non condividere - cibo, tazze, utensili, spazzolini da denti, asciugamani o vestiti (soprattutto calzini o scarpe).
- Insegna ai bambini che la condivisione è buona, ma solo quando vengono condivisi oggetti puliti e privi di germi.
Passaggio 2. Pulisci regolarmente giocattoli, oggetti condivisi e superfici comuni
La pulizia può sembrare un compito senza fine quando si ha a che fare con uno o più bambini, ma mantenere gli oggetti e le superfici comuni puliti e disinfettati ridurrà significativamente la probabilità di HFMD, specialmente se abbinato al normale lavaggio delle mani.
Soprattutto in una scuola, in una scuola materna o in un asilo nido, assicurati che i giocattoli vengano puliti regolarmente. Pulire le superfici comuni con acqua e sapone e disinfettare con candeggina diluita con acqua
Passaggio 3. Tieni i bambini sintomatici a casa da scuola o da altri incontri
Se sai o anche solo sospetti che un bambino abbia l'HFMD, tienilo fuori dalla scuola e lontano da grandi assembramenti di bambini. L'HFMD si diffonde più facilmente quando la persona infetta è sintomatica.
Se tuo figlio ha sintomi o un caso confermato di HFMD, tienilo a casa e informa la scuola del bambino. La scuola dovrebbe disporre di un protocollo per informare gli altri genitori e disinfettare l'aula
Passaggio 4. Non abbassare la guardia una volta che i sintomi si sono attenuati
Il periodo sintomatico dell'HFMD può durare solo da tre a cinque giorni, o più spesso da sette a dieci giorni; tuttavia, anche dopo che i sintomi si sono attenuati, la persona infetta potrebbe essere ancora in grado di diffondere l'HFMD per diversi giorni o anche poche settimane.
Mantenere un regime di pulizia e igiene intensificato per almeno diversi giorni dopo la scomparsa dei sintomi. Un bambino senza sintomi può probabilmente tornare a scuola (a seconda della politica scolastica), ma assicurati che capisca l'importanza di essere più sicuro di lavarsi le mani, coprire tosse e starnuti, usare fazzoletti ed evitare di condividere cibo o oggetti che entrano in contatto con il naso o bocca
Parte 3 di 3: Identificazione e trattamento dell'HFMD
Passaggio 1. Scopri cos'è l'HFMD e come si diffonde
L'afta epizootica della mano è i sintomi clinici che si verificano quando qualcuno viene infettato per la prima volta da coxsackievirus. Risiede nel tratto digestivo di una persona infetta e si diffonde per contatto con fluidi corporei e prodotti di scarto (soprattutto feci) o superfici da essi contaminate.
L'HFMD si verifica più frequentemente nei bambini di età inferiore ai cinque anni, principalmente a causa della loro propensione a pratiche poco igieniche (raccogliersi il naso, mettere in bocca giocattoli condivisi, non lavarsi adeguatamente dopo aver usato il bagno, ecc.). Dall'età adulta, la maggior parte delle persone ha sviluppato un'immunità all'HFMD, ma può ancora trasmetterla
Passaggio 2. Osserva i segni rivelatori di infezione
Come indicato dal nome, i sintomi dell'HFMD di solito compaiono su/nelle mani, piedi e bocca. Il sintomo più comune sono le vesciche dolorose che possono comparire nella gola e in tutta la bocca. Spesso, ma non così comunemente come le vesciche della bocca, possono comparire eruzioni cutanee sotto forma di macchie rosse o vesciche sui palmi delle mani e/o sulle piante dei piedi. Questi sintomi di solito vanno e vengono nell'arco di circa 5-10 giorni.
Oltre al dolore causato dalle vesciche della bocca, l'HFMD può talvolta causare anche dolori generali, febbre da lieve a moderata, irritabilità, insonnia, sbavare e una diminuzione del desiderio di mangiare e bere, sebbene molti di questi sintomi siano anche correlati al dolore alla bocca
Passaggio 3. Trattare i sintomi come raccomandato
Non esiste una cura per l'HFMD, né alcun vaccino per prevenirla. Al momento, il trattamento si concentra sulla gestione dei sintomi e sull'"attesa". Per fortuna, sebbene possa essere doloroso e molto fastidioso, l'HFMD raramente causa seri problemi di salute. Tuttavia, molto raramente può portare a condizioni come la meningite virale o l'encefalite.
- Se sospetti HFMD, porta il bambino dal medico per una conferma. Il medico può raccomandare paracetamolo o ibuprofene per alleviare il dolore, così come molti liquidi e una fornitura costante di cibi lenitivi come ghiaccioli e gelati (per la gioia di molti bambini che soffrono di vesciche alla bocca!).
- Le eruzioni cutanee di mani e piedi devono essere regolarmente pulite delicatamente ma accuratamente e il medico può raccomandare uno speciale collutorio antidolorifico per le piaghe lì. Per la maggior parte, però, devi semplicemente giocare ad aspettare fino a quando i sintomi non si placano.
- La prevenzione è sicuramente il miglior trattamento per l'HFMD e inizia con il lavaggio regolare delle mani e continua con altre pratiche igieniche.
