Quindi ora che sei più grande, la tua intera vita è cambiata dal lavorare quaranta ore alla settimana al chiederti cosa farai con tutto quel tempo. Ecco solo alcuni esempi di come riempire quel tempo e rendere i tuoi anni "d'oro" davvero d'oro.
Passi
Passaggio 1. Trova un lavoro part-time per tenerti occupato
Non solo ora hai la libertà di lavorare ovunque tu voglia, ma puoi scegliere un lavoro adatto ai tuoi interessi e hobby. Questo ti darà anche un po' di soldi da spendere per altre cose che desideri fare ma non puoi permetterti la bella pensione che ricevi.
Passaggio 2. Usa il tuo gruzzolo
Prenota quei viaggi meravigliosi che hai sempre sognato. Vai in giro per il mondo, guarda quelle sette meraviglie.
Passaggio 3. Unisciti a gruppi di volontariato o aiuta le organizzazioni che ritieni valgano il tuo tempo, unisciti ai club di quilting o ai club di golf
Uno studio dell'Università del Michigan ha scoperto che gli americani più anziani che si prendono cura degli altri attraverso il lavoro di volontariato o il semplice vicinato vivono il 60 percento più a lungo di quelli che stanno per conto proprio.
Passaggio 4. Trascorri del tempo con le persone che ami, invita le persone per cena, fai quello che vuoi!
Passaggio 5. Ristruttura la casa o, meglio ancora, costruisci la tua casa
Passaggio 6. Trova un hobby
Prova puzzle o cruciverba, o partecipa a cose come wikiHow.
Passaggio 7. Fornire coaching gratuito nella materia in cui si trova a proprio agio ai bisognosi
Passaggio 8. Gioca con i bambini piccoli
È meraviglioso.
Passaggio 9. Impara argomenti religiosi di tuo interesse
Vai regolarmente al tuo luogo di culto.
Passaggio 10. Rimani attivo
Fai una passeggiata mattutina ogni giorno.
Passaggio 11. Un altro studio mostra che per mantenere la memoria dovresti mangiare i mirtilli, fragole e spinaci, imparare ponte, fai cruciverba e yoga, camminare, partecipare ad attività di volontariato e sociali, gridare le risposte mentre si guardano i giochi e Ridi spesso.
Suggerimenti
- Gli anni d'oro della tua vita sono chiamati Golden perché questo è il momento in cui puoi finalmente fare tutte le cose che volevi senza doversi preoccupare di prendere del tempo libero. Esci e goditeli.
- Scrivi un testamento, rivedendolo periodicamente per liberarti dalle preoccupazioni.
