Molte persone non prendono sul serio i comportamenti di stalking, che possono portare a situazioni potenzialmente pericolose. Uno stalker è qualcuno che ti presta attenzione in un modo che farebbe provare paura alla maggior parte delle persone. Lo stalking è illegale e può essere accompagnato da comportamenti legati a molestie o intimidazioni. Se pensi di essere perseguitato o hai dubbi sul comportamento di qualcuno nei tuoi confronti, prendi sul serio qualsiasi indicazione o "sentimento istintivo" e segnala le tue preoccupazioni a un'autorità locale. Presta attenzione a eventuali comportamenti strani e familiarizza con i tratti e le caratteristiche comuni agli stalker.
Passi
Parte 1 di 3: notare comportamenti strani
Passaggio 1. Notare un bisogno immediato e persistente di contattarti
Uno stalker potrebbe iniziare a contattarti immediatamente e contattarti incessantemente. Questa persona potrebbe iniziare a chiamarti, inviare messaggi di testo, e-mail e visitarti in una misura che ti sembra invasiva. Se il contatto si sente al di fuori delle norme sociali e supera il tuo livello di comfort, il comportamento potrebbe essere correlato allo stalking.
Forse la persona ti contatta su diverse piattaforme di social media e ti "amico", quindi inizia a inviarti messaggi senza sosta. Potresti iniziare a sentirti a disagio
Passaggio 2. Riconosci qualcuno che è appiccicoso o ti tiene d'occhio
Una persona con tendenze da stalker potrebbe insistere sul fatto che tu la porti a degli eventi o che si unisca a incontri con amici o familiari. La persona potrebbe insistere per sapere dove stai andando o conoscere i tuoi piani. Potresti iniziare a sentirti a disagio con qualcuno che vuole sempre sapere dove ti trovi o che programmi per la giornata.
- Se qualcuno insiste per sapere cosa fai ogni giorno, questo può essere un campanello d'allarme. C'è una differenza tra essere interessato alla tua vita e diventare ossessionato da dove ti trovi.
- Se inizi a frequentare qualcuno che mostra questi tratti, riconsidera l'idea di rivederlo.
Passaggio 3. Sii consapevole se sanno più su di te di quanto tu gli abbia detto
Uno stalker potrebbe avere informazioni su di te che non hai mai fornito. La persona potrebbe ricercarti e conoscere informazioni su di te, sul tuo posto di lavoro, sui tuoi amici, familiari e luoghi preferiti. Potrebbero conoscere il tuo percorso da e per il lavoro, a che ora vai in palestra e qualsiasi altro schema nel tuo programma.
Potresti notare che la persona commette un errore e dice qualcosa che non gli hai mai detto. Questo può essere un segnale di avvertimento
Passaggio 4. Identificare l'imbarazzo sociale
Uno stalker potrebbe non conoscere i limiti di un comportamento sociale accettabile. La persona può essere socialmente imbarazzante, avere poca o nessuna consapevolezza sociale e non "inserirsi" nei gruppi. Lo stalker può avere poca consapevolezza di come le persone interagiscono con gli altri o fare supposizioni su come gli altri li vedono. Spesso la persona non ha o ha poche relazioni personali e ha una bassa autostima.
Alcune persone sono semplicemente goffe, non stalker. Se la persona non sembra ossessionata da te, non è minacciosa e non sembra particolarmente attaccata a te, allora probabilmente non è brava a socializzare
Passaggio 5. Considera come rispondono ai limiti
Nota cosa succede se imposti educatamente un limite con loro, ad esempio "per favore non parlarmi quando lavoro" o "per favore non chiamare dopo le 21:00; ho bisogno di questo tempo per rilassarmi da solo". Mentre le persone normali lo rispetteranno, uno stalker no. Potrebbero ignorare i tuoi limiti, provare una tecnica diversa per invadere il tuo spazio (ad esempio spiando) o intimidirti in modo che tu abbia paura di stabilire dei limiti.
Alcune persone socialmente imbarazzanti e persone con disabilità dello sviluppo hanno difficoltà a leggere il linguaggio del corpo. Ma, se chiedi loro chiaramente di non fare qualcosa, sono in grado di rispettarlo
Passaggio 6. Prestare attenzione alle visite senza preavviso
Qualcuno con tendenze allo stalking potrebbe venire a trovarti senza preavviso. Questo è preoccupante se dici a qualcuno che hai dei piani e la persona si presenta senza dirtelo prima. Presta attenzione a questo segnale di avvertimento che la persona non sta rispettando i tuoi confini o non rispetta la tua privacy.
- La persona può comportarsi in modo abbastanza innocente, ma presta attenzione ai tuoi sentimenti. Ti senti a disagio o minacciato, anche solo un po'? La visita ti sembra un po' aggressiva o invasiva?
- Potresti anche notare che ti imbatti spesso nella persona quando sei fuori. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che la persona ha memorizzato il tuo programma e sa dove trovarti durante il giorno.
Passaggio 7. Riconosci il comportamento fisicamente aggressivo
Uno stalker potrebbe volerti avere tutto per sé. Se inizi a prendere le distanze, la persona potrebbe diventare sempre più aggressiva e intimidatoria. Qualsiasi pensiero della tua partenza può causare grave angoscia alla persona e innescare sentimenti di abbandono. La persona può diventare fisicamente aggressiva. Questa persona potrebbe seguirti da vicino o starti vicino come per dire: "Non puoi allontanarti da me, anche se ci provi".
Passaggio 8. Fai attenzione ad altri comportamenti seri
Lo stalking può assumere molte forme. Se ritieni che il comportamento che qualcuno ti mostra possa essere considerato stalking, chiedi aiuto alle autorità locali. Alcuni altri comportamenti gravi che dovresti segnalare immediatamente includono:
- Vandalizzare la tua proprietà.
- Inviarti cose per posta, come immagini, lettere o altri oggetti.
- Guidare spesso da casa tua.
- Fare false denunce alla polizia su di te.
Passaggio 9. Rispondi allo stalking
Se ritieni di essere perseguitato, agisci. Se qualcuno ti è familiare e inizia a sentirsi minaccioso, comunica chiaramente e senza mezzi termini che desideri essere lasciato in pace. Limita l'utilizzo dei social media e aumenta la sicurezza ovunque: cambia le serrature di casa, chiudi le finestre, cambia il numero di telefono e modifica i tuoi schemi quotidiani. Evita di andare da solo e parla ad amici, familiari, colleghi e vicini della tua situazione e chiedi il loro aiuto per tenerti al sicuro.
Non affrontare mai il tuo stalker da solo. Avere sempre qualcuno - un amico, un familiare o un conoscente - presente con te. Se necessario, avvertire la polizia
Parte 2 di 3: osservare i tratti personali dello stalker
Passaggio 1. Riconosci i deliri
Molti stalker soffrono di delusioni. Le delusioni potrebbero essere che tu abbia qualcosa di cui la persona ha bisogno o voglia, che tu sia l'unica e unica anima gemella di questa persona, o che tu abbia dei segreti che la persona deve conoscere.
Le delusioni possono alimentare il comportamento di stalking e la persona crederà che le delusioni siano vere
Passaggio 2. Identificare l'intensità
La maggior parte degli stalker si presenta come una persona molto intensa. Quando incontri per la prima volta uno stalker, potresti notare che mantiene un contatto visivo intenso e duraturo. Questo può sembrare lusinghiero all'inizio, ma può iniziare a essere minaccioso. Questa persona potrebbe credere che voi due abbiate un legame molto forte o che siate fatti per stare insieme.
Questa intensità può venire fuori attraverso una raffica di testi, visite frequenti o modi elaborati per attirare la tua attenzione
Passaggio 3. Notare l'ossessività
Uno stalker può avere tendenze ossessive. Potrebbero non accettare un no come risposta e potrebbero mostrare comportamenti o avere un pensiero fortemente fissato. Questa ossessività può essere molto scoraggiante per gli altri, ma la persona non è consapevole di come il comportamento influisca sugli altri.
La persona può diventare così fissata nei pensieri e nei comportamenti che il comportamento di stalking diventa centrale nella sua vita. Ad esempio, uno stalker potrebbe essere ossessionato dal vederti ogni giorno o dal sapere cosa farai dopo
Passaggio 4. Prestare attenzione alla necessità di controllo
Sentirsi in controllo alimenta comportamenti di stalking. Più la persona sa di te, più si sente potente o in controllo o su di te. Spesso, il controllo si ottiene conoscendo quante più informazioni possibili su di te. Questo è particolarmente vero per quanto riguarda i social media. Uno stalker potrebbe chiederti informazioni su foto o eventi in modi molto specifici.
Se qualcuno ti chiede più volte della persona con cui eri in una foto o di una posizione specifica di un post, questa può essere una bandiera rossa
Passaggio 5. Sii consapevole dei grandi gesti
Spesso uno stalker crederà che tu sia l'unica persona che può amare. Questo romanticismo può trasformarsi rapidamente in ossessione e comportamento di stalking. Questa persona, con la quale non sei coinvolto sentimentalmente, potrebbe cercarti o cercare di conquistarti facendo grandi gesti per dimostrare sentimenti d'amore. Ciò può includere l'acquisto di cose costose, il viaggio per lunghe distanze per vederti o la proposta generosa di te.
Parte 3 di 3: Identificazione di uno stalker
Passaggio 1. Riconosci i dati demografici comuni
Alcuni modelli sono emersi per quanto riguarda gli stalker negli Stati Uniti. Alcune cose da cercare includono qualcuno che è disoccupato o sottoccupato, tra la fine degli anni '30 e '40 e intelligente (spesso un liceo e/o laureato). Gli stalker tendono ad essere maschi, ma possono anche essere femmine.
L'abuso di sostanze e i disturbi della personalità sono comuni nelle persone che praticano stalking
Passaggio 2. Identifica se è qualcuno che conosci
Molto spesso, le persone vengono perseguitate da qualcuno che conoscono. Lo stalker più comune è un ex. Questo può essere particolarmente pericoloso se l'ex ha una storia di violenza domestica. Un ex potrebbe presentarsi sul posto di lavoro e mettere in pericolo te e altre persone. Qualcuno che conosci potrebbe sapere quali posti frequenti e minacciarti lì.
- Se hai un ex che ritieni possa essere pericoloso, avvisa la sicurezza sul posto di lavoro e fornisci una foto della persona. Potresti voler avvisare i tuoi colleghi di qualsiasi potenziale pericolo dicendo: "Una persona pericolosa sta cercando di contattarmi. Per favore, non lasciare che la porta si apra per questa persona".
- Alcune persone inseguono la vendetta e possono essere un ex collega, un parente vendicativo o un amico disprezzato.
Passaggio 3. Identifica se il tuo stalker è un estraneo
Essere perseguitati da uno sconosciuto può essere motivo di preoccupazione tanto quanto essere perseguitati da qualcuno che conosci, dal momento che è impossibile conoscere le motivazioni dello sconosciuto e se la persona è pericolosa. Alcuni motivi comuni per cui un estraneo può perseguitarti includono se desidera te, è d'accordo o in disaccordo con le tue opinioni politiche, ti considera una celebrità o si sente amato-disprezzato da te.
Se sospetti di essere perseguitato da uno sconosciuto, segnala questa preoccupazione alla polizia
Passaggio 4. Cerca aiuto per sbarazzarti di uno stalker
Se vieni perseguitato, è importante che cerchi aiuto il prima possibile. Se non viene fermato, lo stalking può degenerare in una situazione pericolosa per te. Contatta le autorità locali il prima possibile per ricevere assistenza.
Se ritieni di essere in pericolo immediato, chiama subito i servizi di emergenza
Suggerimenti
- Se ti senti minacciato da qualcuno, chiama i servizi di emergenza come il 9-1-1 e coinvolgi le autorità.
- Raccogli prove se vuoi denunciare lo stalking. Salva testi, messaggi vocali, video o qualsiasi altra prova dello stalking o delle minacce da parte di questa persona.
- Scopri le leggi sullo stalking nel tuo stato e contea. È possibile visualizzare le leggi sullo stalking criminale sul sito Web di Victims of Crime:
