Il nudismo, chiamato anche naturismo, è un movimento che prevede di spogliarsi durante i momenti di ricreazione. Questo potrebbe includere cose come essere nudi in casa o andare a vacanze naturiste. Se incontri una persona fantastica con cui inizi a frequentare e scopri che è un nudista, potresti avere difficoltà a gestirlo. Ma accettando il tuo partner, considerando il nudismo e prendendoti cura di te stesso, puoi uscire con un nudista.
Passi
Parte 1 di 3: accettare il tuo partner
Passaggio 1. Parla apertamente con la tua data
La comunicazione è la pietra angolare di ogni relazione di successo. Avere una conversazione aperta e onesta con il tuo altro significativo sul nudismo e su come la persona lo pratica.
- Siate onesti l'uno con l'altro in ogni momento. Non dovresti provare vergogna o senso di colpa chiedendo alla persona del nudismo. Questo non è uno stile di vita comune e la persona dovrebbe comprendere eventuali domande o dubbi che potresti avere sul nudismo. Ad esempio, puoi dire: "Mi dispiace se sembro sorpreso, è solo che non ho mai conosciuto un nudista prima. Potresti dirmi qualcosa di più a riguardo? Significa che vai in giro nudo per la maggior parte del tempo?"
- Concediti del tempo per elaborare le risposte, se necessario. Ricorda che il nudismo non promuove la sessualità iper o palese e questa potrebbe essere una bandiera rossa se la conversazione si concentra esclusivamente sul sesso.
Passaggio 2. Concentrati su altri tratti
Il tuo altro significativo probabilmente ha altri tratti che lo definiscono oltre ad essere un nudista. Se l'aspetto naturista della personalità della persona è qualcosa con cui hai difficoltà, concentrati sulle altre cose che ti piacciono della persona. Questo può aiutarti a capire che tu e la persona siete assolutamente compatibili, anche se c'è una cosa che ti mette a disagio.
- Sii onesto con la persona. Potresti dire: "Mi sto abituando al fatto che sei un nudista, ma mi piacciono molto le nostre lunghe chiacchierate sui viaggi davanti al vino e alla cena. Possiamo forse concentrarci su questo per un po'?"
- Ricordati di altri tratti positivi ogni volta che hai dei dubbi. Calmati dicendo: "Ned potrebbe essere un nudista, ma è davvero un bravo ragazzo, gentile, generoso, intelligente e molto divertente".
Passaggio 3. Abbraccia le differenze del tuo altro significativo
Non esistono mai due persone uguali. Abbracciando lentamente le perfezioni e le imperfezioni del tuo nudista, potresti scoprire che il vecchio detto "gli opposti si attraggono" vale per te e per il tuo nudista.
- Tieni presente che è del tutto normale se ti ci vuole tempo per abbracciare il nudismo del tuo altro significativo. In effetti, potresti non abituarti mai completamente. Esporsi gradualmente allo stile di vita può aiutarti ad abbracciare il tuo altro significativo e le sue scelte più prontamente.
- Ricorda che hai anche delle stranezze sulla tua personalità che il tuo nudista potrebbe non capire. Se tu e la persona siete veramente compatibili, sarai in grado di superare le cose che non ti piacciono della persona. Se non sei in grado, potrebbe essere un segno che uscire con un nudista non è la decisione giusta per te.
Passaggio 4. Incoraggia il tuo altro significativo
Un altro componente chiave per frequentare o essere in una relazione è sostenere la persona. Anche se non capisci di essere un nudista, puoi comunque sostenere il nudista con cui stai uscendo. Tuttavia, ricorda che il supporto è una strada a doppio senso e anche il tuo nudista dovrebbe cercare di incontrarti a metà strada.
Chiedi al tuo altro significativo come puoi supportare al meglio il suo nudismo. Ad esempio, potresti dire: "Non ho mai conosciuto un nudista prima e sto cercando di prendere confidenza con le tue scelte perché mi piaci davvero. Come posso supportare al meglio le tue decisioni o il tuo stile di vita nudista?" Potresti scoprire che la persona dice "Mi piaci così come sei e il fatto che stai mantenendo una mente aperta è già un enorme supporto"
Passaggio 5. Considera di provare il nudismo
Il mantra "non bussare finché non l'hai provato" può essere utile quando esci con un nudista. Se il naturismo è un'idea o un sentimento completamente sconosciuto per te, considera di provarlo. Potresti provare a restare nudo per qualche ora o anche per una gita di un giorno in una spiaggia per nudisti se ti senti a tuo agio.
- Dì al tuo altro significativo che ti piacerebbe provare il nudismo. Sii onesto sul tuo livello di comfort e fai tutte le domande che potresti avere. Potresti voler iniziare per un'ora nella privacy della tua casa e passare gradualmente più tempo nudo se ti senti a tuo agio. Rimuovi solo gli indumenti con cui ti senti a tuo agio. La pressione del tuo partner per fare di più potrebbe essere un brutto segno.
- Prova diversi livelli di nudità. Potresti iniziare togliendoti il top e camminando in topless con i pantaloni. Togli gradualmente i capi di abbigliamento quando ti senti a tuo agio.
Passaggio 6. Discutere i confini
Potresti capire che il nudismo non fa per te, ma potresti non voler rinunciare al tuo partner. In questo caso, è importante parlare con il tuo partner di come navigare al meglio nella dinamica della tua relazione. Stabilire dei limiti prestabiliti può aiutare la tua relazione a fiorire, assicurando che sia tu che il tuo partner siate in grado di essere voi stessi senza rinunciare ad alcuni aspetti della vostra personalità.
- Sii onesto quando parli dei limiti. Ad esempio, potresti dire: "In generale mi va bene che tu sia nudo a casa, ma potresti indossare dei vestiti quando mangiamo insieme a tavola?" Puoi anche dire: "Supporto pienamente il tuo nudismo, ma non è qualcosa che penso di poter mai fare. Quindi, anche se sono felice di coccolarmi nuda sul divano, non credo che sarò in grado di andare in spiagge naturiste o luoghi di vacanza con te. Forse possiamo trovare un posto che soddisfi entrambi i nostri interessi".
- Ricorda di tenere in considerazione anche gli interessi e i desideri del tuo partner.
Parte 2 di 3: cambiare la tua prospettiva sul naturismo
Passaggio 1. Informati sul nudismo
Ci sono molte idee sbagliate sul nudismo, come quella che i naturisti siano sempre nudi. Secondo i Young Naturists of America, il naturismo non solo promuove la ricreazione del nudo, ma anche obiettivi sociali più ampi di accettazione del corpo non sessualizzata e di lotta al bullismo. Prendersi del tempo per saperne di più sul movimento naturista può aiutarti a capire e accettare meglio il tuo altro significativo.
- Parla con il tuo medico dei requisiti dietetici e di esercizio fisico, inclusi eventuali segnali di avvertimento di problemi più grandi per i quali dovresti guardare.
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Consulta la vasta gamma di siti sul movimento naturista. Oltre ai Giovani Naturisti d'America, l'International Naturist Foundation e l'Irish Naturist Association offrono informazioni generali sul nudismo.
Tuttavia, quando consulti Internet, fai attenzione ai siti che si definiscono "nudisti" o "naturisti" ma sono in realtà siti porno. Se vedi un sito web che si definisce "nudista" o "naturista" ma in realtà è pornografia, NON farti ingannare nel pensare che questo sia il nudismo, ed è ciò che il tuo partner deve fare
- Parla con un medico o un professionista della salute mentale del nudismo se temi che ci sia qualcosa di sbagliato nel tuo appuntamento. Il dottore può spiegarti che il desiderio di essere nudo durante i momenti di ricreazione è del tutto normale. Tuttavia, il modo in cui ricevi il concetto dipende da te.
Passaggio 2. Riconosci che il nudismo è uno stile di vita valido
Ogni individuo ha prospettive e opinioni basate sulle esperienze di vita. La tua verità non è l'unica visione corretta. Riconoscere che il nudismo è una scelta di vita legittima può aiutare a cambiare il tuo atteggiamento nei suoi confronti.
Pensa a tutti gli altri tipi di stili di vita che le persone hanno. Il naturismo promuove l'amore e l'accettazione di ogni individuo in modo non giudicante. Tieni presente che il tuo nudista non sta danneggiando nessuno o niente e finché rimane tale, le scelte di vita della persona sono valide
Passaggio 3. Condividi i tuoi sentimenti
Se hai scrupoli a uscire con un nudista, parla con un amico intimo o una persona cara. Questa persona potrebbe aiutarti a concentrarti sui tratti positivi del tuo nudista. Lui o lei potrebbe anche farti capire che il nudismo è una piccola parte del tuo altro significativo in contrasto con tante altre meravigliose qualità.
- Considera lo stato "fuori" del tuo partner nudista prima di parlare con qualcun altro. Alcuni nudisti possono semplicemente divertirsi a stare nudi nelle loro case e non condividere questo aspetto della loro vita con gli altri. In questo caso, evita di parlare con qualcun altro - amici, persone care o altro - del nudismo del tuo partner.
- Sii aperto e onesto con il tuo interlocutore. Ad esempio, dì: "Faccio fatica ad abituarmi al pensiero che ogni volta che siamo a casa di Lucy, lei è nuda. Mi fa pensare al sesso e so che non è la sua intenzione. Come faccio a superare questo?"
- Chiedi se il tuo amico ha mai avuto esperienze simili da cui puoi attingere. Tieni presente che amici e familiari potrebbero avere dubbi o persino pregiudizi riguardo agli appuntamenti con un nudista, quindi ricorda di prendere con le pinze qualsiasi allarme amichevole. Puoi anche usarlo come un'opportunità per spiegare esattamente cos'è il naturismo poiché la persona potrebbe non saperlo.
Passaggio 4. Considera come le tue esperienze modellano il tuo atteggiamento
Forse sei cresciuto in una casa dove il corpo e la nudità sono tabù. È importante riconoscere che le tue esperienze di vita potrebbero influenzare il tuo atteggiamento nei confronti del tuo nudista, e non in meglio. Una volta fatto questo, puoi iniziare a riformulare i tuoi atteggiamenti. Questo potrebbe farti accettare di più la scelta di vita del tuo nudista.
- Prenditi del tempo e scrivi i tuoi atteggiamenti nei confronti della nudità e del corpo umano. Guardali e vedi se ci sono cose che puoi cambiare gradualmente. Ad esempio, potresti notare che pensi che sia vergognoso mostrare agli altri le tue aree più private. Tuttavia, potresti riformulare questo e dire a te stesso: "aspetta, tutti hanno i genitali. Potrebbero essere usati per il sesso, ma svolgono anche altre importanti funzioni”.
- Sii onesto riguardo ai tuoi atteggiamenti in modo da poter iniziare a fare dei cambiamenti, se lo desideri.
Parte 3 di 3: Prenditi cura di te stesso
Passaggio 1. Evita lo stress
Se non hai familiarità con il nudismo, potresti scoprire che uscire con un naturista può essere leggermente stressante all'inizio perché non sei sicuro di come comportarti. Se stare con la nudità ti stressa, considera di incontrare il tuo altro significativo solo in luoghi in cui la persona deve indossare vestiti. Puoi sempre permetterti gradualmente di abituarti allo stile di vita della persona. Questo aiuta a gestire lo stress e promuove il tuo benessere generale.
Evita le domande sul nudismo del tuo partner da parte di altri se ti mette a disagio o ti causa stress. Dì semplicemente: "Ned è un bravo ragazzo e non abbiamo bisogno di parlare del suo stile di vita"
Passaggio 2. Pianifica il tempo "me"
Avere tempo per te stesso è una parte importante di qualsiasi relazione e mantenere il tuo benessere. Assicurati di avere un sacco di "tempo per me" per distogliere la mente da qualsiasi stress o disagio che provi con il nudismo del tuo partner.
- Fai attività con altre persone che non sono nudisti.
- Considera di andare a fare yoga o di farti fare un massaggio. Entrambi possono aiutarti a rilassarti e un massaggio può aiutarti ad abbracciare più facilmente e gradualmente il fatto che a volte le persone sono nude.
- Evita di sentirti in colpa per aver dedicato del tempo a te stesso. Ricorda a te stesso e al tuo nudista che questo è importante per te e per la salute della tua relazione.
Passaggio 3. Trova un supporto professionale
Se vuoi essere più aperto con il tuo nudista e hai problemi per qualsiasi motivo, considera di ottenere un supporto professionale. Ciò potrebbe comportare vedere un terapeuta o un life coach o persino partecipare a una sessione di terapia di gruppo. Potresti scoprire che parlare dei tuoi problemi con il nudismo o di come puoi accettarlo al meglio con estranei può aiutarti ad abbracciare più prontamente la relazione per le sue altre sfaccettature.
Passaggio 4. Termina la relazione
Potresti avere difficoltà a gestire il nudismo di una persona, anche se hai provato metodi per accettare lo stile di vita. Se questo è il caso e non riesci a superare i tuoi problemi con le scelte di vita della persona, allora potresti voler porre fine alla relazione. Anche se potrebbe essere difficile, potrebbe essere la cosa migliore per entrambi.
Dì alla persona la verità sul motivo per cui stai interrompendo la relazione. Potresti dire: "Mi piaci molto e mi piace passare del tempo insieme, ma sto attraversando un periodo davvero difficile con te che sei un nudista. Mi provoca davvero molto stress e temo che influenzerà la nostra relazione. Mi piacerebbe davvero rimanere amico se sei aperto a questo.”
Suggerimenti
- Comprendi che essere un nudista non rende l'altra persona perversa o sessualmente inquietante.
- Ricorda che non c'è niente di scioccante o disgustoso nel corpo umano. Se ritieni che ci sia, è importante parlare con qualcuno del tuo senso di autostima e dell'immagine del tuo corpo.
