Mentre un alto numero di eosinofili (noto anche come eosinofilia) può sembrare preoccupante, di solito è solo una risposta naturale all'infezione nel tuo corpo. Gli eosinofili sono un tipo di globuli bianchi che aiutano a combattere le infezioni causando infiammazioni nel corpo. Nella maggior parte dei casi, i livelli di eosinofili si abbasseranno una volta trattata la causa sottostante. Detto questo, uno stile di vita sano e pulito e rimedi antinfiammatori possono anche aiutare a ridurre i conteggi insolitamente alti.
Passi
Metodo 1 di 3: adattare il tuo stile di vita
Passaggio 1. Riduci lo stress nella tua vita
Lo stress e l'ansia possono contribuire alle condizioni che causano l'eosinofilia. Prendersi del tempo per rilassarsi può aiutarti a regolare i livelli di eosinofili. Esamina la tua routine quotidiana per individuare le cause comuni di stress. Ove possibile, elimina o riduci il tuo contatto con fattori scatenanti stressanti.
Le tecniche di rilassamento come la meditazione, lo yoga e il rilassamento muscolare possono aiutarti a rilassarti quando ti senti teso o sopraffatto
Passaggio 2. Riduci l'esposizione a qualsiasi allergene noto
Le allergie sono la causa più comune di un alto numero di eosinofili. Il tuo corpo potrebbe produrre più eosinofili in reazione all'allergene. Trattare le tue allergie ed evitare i fattori scatenanti può aiutarti a gestire gli eosinofili nel tuo corpo.
- La febbre da fieno può causare un aumento dei livelli di eosinofili. Tratta la tua febbre da fieno con antistaminici da banco come Benadryl o Claritin per ridurre il numero di eosinofili nel tuo corpo.
- Ad esempio, se sei allergico ai cani, cerca di evitare il contatto con i cani quando possibile. Quando visiti amici con cani, chiedi loro se possono mettere il cane in un'altra stanza durante la tua visita.
Passaggio 3. Mantieni pulita la tua casa
Gli acari della polvere possono irritare alcune persone e causare una reazione che può aumentare gli eosinofili, soprattutto se si soffre di allergia agli acari della polvere. Per evitare ciò, mantieni la tua casa il più pulita possibile. Spolverare almeno una volta alla settimana per evitare che gli acari della polvere si accumulino negli angoli della casa.
Il polline può avere un effetto simile per alcune persone. Per evitare che il polline entri in casa, tieni chiuse porte e finestre durante l'alta stagione dei pollini
Passaggio 4. Segui una dieta sana a basso contenuto di cibi acidi
Il bruciore di stomaco e il reflusso acido possono entrambi aumentare il numero di eosinofili nel corpo. Seguire una dieta sana ed equilibrata è essenziale per prevenire queste condizioni. Cerca cibi a basso contenuto di grassi, come carni magre, cereali integrali e frutta e verdura fresca. Evita cibi acidi, come cibi fritti, pomodori, alcol, cioccolato, menta, aglio, cipolle e caffè.
Essere in sovrappeso può aumentare le possibilità di reflusso acido e un alto numero di eosinofili. Se sei in sovrappeso, potrebbe essere necessario perdere peso per ridurre il rischio
Passaggio 5. Smetti di fumare e riduci al minimo la quantità di alcol che bevi
Smettere di fumare può aiutarti ad avere livelli più sani di eosinofili. Sebbene non ci siano prove diverse di correlazione tra la riduzione dei livelli di alcol e di eosinofili, farlo ti renderà sicuramente più sano in generale.
Quando si smette di fumare, chiedere supporto e avere un piano preciso
Metodo 2 di 3: provare i rimedi casalinghi
Passaggio 1. Aumenta l'assunzione giornaliera di vitamina D
Le persone con bassi livelli di vitamina D hanno maggiori probabilità di avere un alto numero di eosinofili. Ci sono due modi per aumentare l'assunzione di vitamina D. Esponiti al sole per 5 minuti (per le persone con carnagioni molto chiare) e 30 minuti (per le persone con carnagioni più scure) almeno due volte a settimana. In alternativa, puoi assumere un integratore di vitamina D3.
- Per ottenere la vitamina D dall'esposizione al sole, stai all'aperto. La vitamina D proviene dai raggi UVB, che non penetrano nel vetro, quindi stare seduti vicino a una finestra soleggiata non aiuta.
- La copertura nuvolosa riduce i raggi, quindi trascorri un po' più di tempo all'aperto nei giorni nuvolosi.
Passaggio 2. Prendi lo zenzero per ridurre l'infiammazione
Lo zenzero è noto per ridurre l'infiammazione. Mentre è ancora in fase di studio, lo zenzero potrebbe essere in grado di ridurre anche gli eosinofili. Prendi integratori quotidiani contenenti zenzero o prepara una tisana allo zenzero per ottenere i benefici.
Puoi comprare il tè allo zenzero nella maggior parte dei negozi di alimentari. Metti la bustina di tè in una tazza e versaci sopra dell'acqua calda. Lasciare in infusione per qualche minuto prima di gustarli
Passaggio 3. Utilizzare la curcuma per ridurre l'infiammazione in combinazione con i farmaci
La curcuma (nota anche come curcumina) può essere in grado di ridurre gli eosinofili in determinate situazioni. Per ottenere il beneficio antinfiammatorio dalla curcuma, dovresti assumere capsule di curcuma a dosi più elevate. Tieni presente che la curcuma è piuttosto costosa, quindi potrebbe non essere l'opzione migliore.
Prova a prenderlo per 1-2 mesi e se non aiuta, smetti
Metodo 3 di 3: trattamento delle condizioni sottostanti
Passaggio 1. Visita il tuo medico per un esame completo
Molte condizioni potrebbero causare la tua eosinofilia, tra cui una malattia del sangue, allergie, disturbi digestivi, disturbi del tessuto connettivo, parassiti o un'infezione fungina. Il medico preleverà campioni di sangue e pelle per aiutare a trovare la causa. In rari casi, possono anche ordinare esami delle feci, scansioni TC o test del midollo osseo.
- L'eosinofilia primaria è quando si hanno alti eosinofili nel sangue o nei tessuti causati da una malattia o una malattia del sangue, come la leucemia.
- L'eosinofilia secondaria è causata da una condizione medica diversa da una malattia del sangue, come asma, GERD o eczema.
- L'ipereosinofilia è un alto numero di eosinofili senza alcuna causa apparente.
- Se la tua eosinofilia colpisce una certa parte del tuo corpo, potrebbe esserti diagnosticato un tipo specifico di eosinofilia. L'eosinofilia esofagea colpisce l'esofago mentre l'asma eosinofila colpisce i polmoni.
Passaggio 2. Visita un allergologo per fare il test per le allergie
Poiché le allergie spesso aumentano gli eosinofili, il medico potrebbe indirizzarti a un allergologo. L'allergologo può eseguire un patch test, in cui posiziona piccole quantità di allergeni comuni sulla pelle per vedere se reagisci. Potrebbero anche prelevare un campione di sangue e testarlo per le allergie.
Se l'allergologo sospetta che tu abbia allergie alimentari, potrebbe metterti a dieta di eliminazione. Smetterai di mangiare determinati tipi di alimenti e li reintrodurrai nella tua dieta uno alla volta. Un allergologo eseguirà esami del sangue per determinare se determinati alimenti influiscono sui livelli di eosinofili
Passaggio 3. Prendi un farmaco corticosteroide
I corticosteroidi sono attualmente l'unico farmaco utilizzato per trattare direttamente una conta elevata di eosinofili. Gli steroidi possono ridurre l'infiammazione causata da alti eosinofili. A seconda della causa dell'eosinofilia, il medico potrebbe prescriverti una pillola o un inalatore. Il prednisone è il corticosteroide più comunemente prescritto per l'eosinofilia. Segui sempre le istruzioni del medico per l'assunzione di farmaci.
- Se il medico non è sicuro della causa della tua eosinofilia, potresti iniziare con una bassa dose di corticosteroidi. Quindi monitoreranno le tue condizioni per vedere se migliorano.
- Non prendere un corticosteroide se hai un'infezione parassitaria o fungina. Gli steroidi potrebbero peggiorare la condizione.
- Se stai assumendo prednisone orale, non interrompere mai bruscamente l'assunzione se lo stai assumendo da più di 3 settimane. Devi abbassare gradualmente la tua prescrizione.
- Se il medico ha prescritto uno steroide topico ad alta potenza, non usarlo per più di 2 settimane alla volta.
Passaggio 4. Eliminare eventuali parassiti se si dispone di un'infezione parassitaria
Le infezioni parassitarie si presentano con sintomi come dolore addominale, diarrea, nausea, vomito, gas/gonfiore, affaticamento o perdita di peso inspiegabile. Per aiutare a liberarsi dei parassiti e riportare i livelli di eosinofili alla normalità, il medico ti prescriverà un farmaco progettato per uccidi il tuo parassita specifico. Il medico non prescriverà un corticosteroide, poiché gli steroidi possono peggiorare alcune infezioni parassitarie.
I trattamenti per i parassiti possono variare ampiamente in base a ciò che ti sta infettando. In molti casi, il medico prescriverà una pillola da assumere giornalmente
Passaggio 5. Ottenere una prescrizione per il reflusso acido se si dispone di eosinofilia esofagea
La tua eosinofilia può essere causata da reflusso acido, malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) o un altro disturbo digestivo. Per confermare che hai l'eosinofilia esofagea, il medico ti fornirà test come un ambito EGD, che è un ambito che va nell'esofago e una biopsia. Il medico può prescrivere un inibitore della pompa protonica (PPI), come Nexium o Prevacid, per trattare la condizione.
L'eosinofilia esofagea non comporta un aumento del rischio di cancro esofageo. Ha un aumentato rischio di sviluppare stenosi esofagea (restringimento) che causa il blocco del cibo
Passaggio 6. Sottoponiti a un trattamento respiratorio se soffri di asma eosinofila
Il medico può prescriverti un inalatore di corticosteroidi o un farmaco biologico chiamato anticorpo monoclonale. Potresti anche sottoporti a termoplastica bronchiale. Durante questa procedura, un medico inserirà una sonda nella bocca o nel naso che applica calore alle vie aeree per aiutarle a lenire.
Devi essere sedato per sottoporti a termoplastica bronchiale. Tuttavia, ci vogliono solo poche ore per riprendersi dalla procedura
Passaggio 7. Ottieni una prescrizione per imatinib se soffri di ipereosinofilia
L'ipereosinofilia può causare il cancro del sangue, come la leucemia eosinofila. Per ridurre il rischio, potrebbe essere somministrato imatinib. Tratterà la tua ipereosinofilia rallentando la crescita delle cellule tumorali. Il medico può controllarti per vedere se si formano tumori.
Passaggio 8. Partecipa a una sperimentazione clinica per l'eosinofilia
Al momento non si sa molto su ciò che influenza i livelli di eosinofili. Gli studi clinici spesso richiedono che le persone con eosinofilia studino le cause ambientali e trovino nuove opzioni di trattamento. Poiché si tratta di trattamenti non testati, c'è qualche rischio nell'adesione a una sperimentazione clinica. Detto questo, potresti essere in grado di trovare un trattamento che funzioni per te.
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Suggerimenti
- L'eosinofilia viene solitamente scoperta durante il test per un'altra condizione medica. Attualmente non ci sono sintomi noti per l'eosinofilia, poiché ogni tipo può causare una diversa gamma di sintomi.
- Se ti è stata diagnosticata l'ipereosinofilia, il medico può raccomandare un monitoraggio regolare del sangue e del cuore.
