Le caramelle acide sono un piacere delizioso, ma a causa dei suoi ingredienti altamente acidi, possono lasciare la lingua dolorante e a disagio quando si mangia troppo. Anche se non esiste una cura miracolosa che riporti istantaneamente la tua lingua alla normalità, ci sono diversi modi per alleviare il disagio. Se preferisci usare la medicina, prova a usare la dose raccomandata di gel orale di benzocaina da banco. Se preferisci lasciare che la tua lingua guarisca naturalmente, ci sono alcuni modi in cui puoi dare sollievo alla tua lingua.
Passi
Metodo 1 di 3: Applicazione del gel orale alla benzocaina
Passaggio 1. Identifica il punto sulla lingua che fa più male
Lavati le mani e usa un dito pulito per sondare delicatamente la lingua. Cerca di identificare dove l'acido della caramella ha colpito maggiormente la tua lingua, in modo da poter applicare con precisione il medicinale topico.
Ad esempio, se hai tenuto la caramella al centro della lingua finché non si è dissolta, quella parte della lingua potrebbe essere la più dolorante
Passaggio 2. Utilizzare un tampone per asciugare la parte più dolente della lingua
Prendi un batuffolo di cotone e usalo per assorbire la saliva sulle zone doloranti della lingua. Se lo desideri, sentiti libero di asciugare l'intera superficie, assicurati di concentrarti sul punto in cui prevedi di applicare il gel. Mentre lo fai, cerca di non arrivare troppo indietro nella bocca con il tampone, poiché ciò potrebbe innescare un riflesso del vomito indesiderato.
Alcuni pacchetti di gel orale sono dotati di tamponi o applicatori speciali
Passaggio 3. Applicare il prodotto sulla lingua con un altro cotton fioc
Immergi un nuovo batuffolo di cotone nel flacone di gel orale di benzocaina. Usa movimenti brevi e delicati per applicare uno strato sottile di gel sull'area dolente. Non applicare uno strato troppo spesso, poiché questo prodotto si assorbirà gradualmente nella lingua.
Puoi trovare questo prodotto nella maggior parte delle farmacie
Lo sapevate?
Chiunque abbia più di 2 anni può usare questo gel orale. Se hai un neonato o un bambino che soffre di dolore alla lingua, parla con un medico prima di somministrargli questo medicinale.
Passaggio 4. Lascia che il medicinale si dissolva per un periodo di 6 ore
Non ingoiare il medicinale, ma lascialo assorbire nella lingua e dare sollievo. Se la tua lingua è ancora dolorante dopo 6 ore, sentiti libero di applicare di nuovo uno strato sottile di gel. Nel complesso, questo medicinale può essere applicato fino a 4 volte al giorno.
Se il medicinale viene ingerito direttamente, telefonare a un centro antiveleni o a un medico per un consiglio
Metodo 2 di 3: calmare la lingua
Passaggio 1. Metti un pizzico di bicarbonato di sodio sulla parte dolorante della lingua
Riduci il dolore in modo naturale mettendo a strati sulla lingua meno di 1 cucchiaino (4,8 g) di bicarbonato di sodio. Concentrati sull'area più infiammata e attendi 2-3 minuti affinché le sensazioni dolorose scompaiano. Dopodiché, sentiti libero di sputare il bicarbonato di sodio.
Passaggio 2. Sciogliere un piccolo pezzo di ghiaccio sulla lingua
Prendi un pezzetto di ghiaccio e mettilo sulla zona più dolente della lingua. Non masticare il ghiaccio o cercare di inghiottirlo, invece, lascia che il chip si sciolga sulla lingua. Anche se questa non è una soluzione duratura, puoi trovare un sollievo immediato dal disagio della lingua quando usi il ghiaccio.
Non usare un enorme cubetto di ghiaccio per questo. Invece, prova a usare un pezzo di ghiaccio vicino alle dimensioni della tua ferita
Passaggio 3. Alleviare il dolore facendo dei gargarismi con una miscela di acqua salata
Sciogli ½ cucchiaino (3 g) di sale in 0,5 tazze (120 ml) di acqua tiepida. Agitare la soluzione intorno alla lingua per diversi secondi prima di sputarla. Se preferisci, usa ½ cucchiaino (3,5 g) di bicarbonato di sodio invece del sale per preparare la soluzione per i gargarismi.
Passaggio 4. Riduci il disagio assumendo farmaci antidolorifici da banco (FANS)
Usa un farmaco da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo, per trattare il dolore e l'infiammazione della lingua dolorante. Leggi la bottiglia per vedere qual è il dosaggio raccomandato e prendi quella quantità esatta. Se il dolore persiste per tutto il giorno, sentiti libero di assumere ulteriori dosi in seguito.
Metodo 3 di 3: evitare ulteriori irritazioni
Passaggio 1. Cerca di non mangiare cibi particolarmente salati, croccanti o piccanti
Tieni d'occhio la tua dieta nei prossimi giorni. Mentre le patatine di sale e aceto potrebbero sembrare allettanti, saranno molto dolorose per la tua lingua. Vuoi anche evitare cibi particolarmente piccanti, oltre a snack salati, croccanti e acidi.
Mentre la tua lingua è dolorante, stai lontano da cibi molto acidi come sottaceti e agrumi
Passaggio 2. Non bere bevande calde che potrebbero infastidire la lingua dolorante
Prova a modificare la tua routine in modo da non bere caffè o tè caldi durante il giorno. Se non vuoi rinunciare alle tue bevande preferite, passa invece a varietà ghiacciate, come caffè freddo e tè freddo. Se stai cercando una maggiore varietà nel tuo menu di bevande, considera di sorseggiare un frullato o un frappè.
Le bevande fredde potrebbero essere opprimenti per la tua lingua dolorante. Se stai cercando di goderti un bicchiere d'acqua o di latte, prova invece a berlo con una cannuccia
Passaggio 3. Usa uno spazzolino morbido ogni volta che ti lavi i denti
Sfortunatamente, non puoi scioperare lavandoti i denti mentre la lingua è dolorante. Tuttavia, puoi rendere il processo molto più rilassante e confortevole usando uno spazzolino a setole morbide! Se non hai questo tipo di spazzolino a portata di mano, cerca nel negozio quelli adatti ai bambini. Usa movimenti morbidi e delicati mentre ti lavi i denti, specialmente quando vai sulla zona della lingua.
Non strofinare o irritare la lingua con lo spazzolino, perché questo non farà altro che peggiorare il dolore
Passaggio 4. Scegli un dentifricio etichettato come privo di laurilsolfato di sodio (SLS)
Scegli un dentifricio più delicato da usare quando la lingua è dolorante. Se vuoi intraprendere un'azione extra per proteggere la lingua, passa a un nuovo dentifricio fino a quando il dolore non è completamente scomparso.
Lo sapevate?
Alcune persone hanno scoperto che il dentifricio senza SLS riduce le piaghe e le ulcere della bocca che ottengono.
