Mantenere le palpebre pulite può prevenire l'accumulo di batteri e ridurre i sintomi della blefarite. Puoi mantenere le palpebre pulite lavandole ogni giorno con una soluzione detergente delicata. Dovresti anche rimuovere correttamente il trucco degli occhi alla fine di ogni giornata se lo indossi. Ogni volta che pulisci le palpebre, assicurati di essere gentile in modo da non causare danni.
Passi
Metodo 1 di 2: pulizia delle palpebre con una soluzione
Passaggio 1. Lavarsi le mani prima di toccare la zona degli occhi
Lavarsi le mani assicura che siano pulite e pronte a entrare in contatto con la delicata zona intorno agli occhi. Assicurati di usare acqua calda e un sapone antibatterico sulle mani prima di ogni volta che prevedi di toccarti gli occhi.
Passaggio 2. Preparare una soluzione detergente con acqua tiepida e shampoo per bambini delicato
Riempi un bicchiere con 2–3 once fluide (59–89 ml) di acqua calda. Aggiungi 3 gocce di shampoo per bambini all'acqua. Mescola bene l'acqua e fai lo shampoo con un cucchiaio.
Non hai voglia di creare la tua soluzione detergente? Cerca una soluzione preconfezionata per la pulizia delle palpebre come Sterilid, Cetaphil o Ocusoft nella tua farmacia locale
Passaggio 3. Massaggia la soluzione sulle palpebre usando un batuffolo di cotone
Tieni gli occhi chiusi in modo che il batuffolo di cotone non li irriti. Strofina delicatamente il batuffolo di cotone avanti e indietro su ciascuna palpebra per 15-30 secondi.
Se non hai batuffoli di cotone, usa invece un panno o una garza o una salvietta che non lasci pelucchi
Passaggio 4. Utilizzare un batuffolo di cotone per spazzolare via eventuali scaglie sulle palpebre
Immergi il batuffolo di cotone nella soluzione detergente e strofinalo delicatamente avanti e indietro sulla superficie delle palpebre. Passa 30 secondi a spazzolare ogni palpebra con il batuffolo di cotone, assicurandoti di ottenere la linea delle ciglia e il margine della palpebra.
- Assicurati di usare un batuffolo di cotone diverso per ogni occhio.
- Usa uno specchio ingranditore per questo passaggio in modo da poter vedere i piccoli fiocchi sulle palpebre.
Passaggio 5. Risciacquare le palpebre con acqua fredda
Abbassa il viso su un lavandino e usa le mani per portare l'acqua fredda alle palpebre. Dopo aver risciacquato tutta la soluzione dalle palpebre, asciugale tamponandole con un asciugamano.
Metodo 2 di 2: togliere il trucco dalle palpebre
Passaggio 1. Utilizzare uno struccante a base di olio se il trucco degli occhi è impermeabile
Uno struccante a base di olio renderà più facile rimuovere il trucco dagli occhi in modo da non dover strofinare con forza. Se non indossi un trucco occhi waterproof, qualsiasi tipo di struccante per occhi funzionerà.
Puoi trovare un dispositivo di rimozione a base di olio online o presso il tuo negozio di droga locale
Passaggio 2. Applicare lo struccante per gli occhi sulle palpebre con un batuffolo di cotone
Tieni il batuffolo di cotone imbevuto sulle palpebre per 10 secondi. Ciò consentirà allo struccante di sciogliere il trucco degli occhi, facilitando la rimozione.
- Per risparmiare tempo, cerca dei dischetti di cotone già imbevuti di struccante per occhi.
- Usa un batuffolo di cotone diverso per ogni occhio.
Passaggio 3. Pulisci delicatamente dall'angolo interno all'angolo esterno delle palpebre
Non usare un movimento aggressivo di sfregamento o potresti strappare le ciglia e danneggiare la pelle intorno alle palpebre. Basta portare delicatamente il batuffolo di cotone sulla superficie delle palpebre.
Passaggio 4. Passare sulle palpebre per rimuovere eventuali residui di trucco
Inizia dall'angolo interno dell'occhio e procedi verso l'angolo esterno. Usa un leggero movimento di asciugatura mentre fai scendere il batuffolo di cotone su entrambe le palpebre superiori e inferiori. Evita di strofinare avanti e indietro le palpebre in modo da non danneggiare la pelle intorno ad esse.
Passaggio 5. Eliminare eventuali residui di struccante per gli occhi con un detergente per il viso
Inumidisci il viso e applica delicatamente il detergente sulla pelle con le mani. Strofina delicatamente il detergente per il viso sulle palpebre per rimuovere lo struccante che hai usato.
Suggerimenti
Suggerimenti
Tieni gli occhi puliti lavando le palpebre, le ciglia e le sopracciglia ogni volta che fai la doccia. Qualsiasi sapone delicato andrà bene: Dove, Oil of Olay, Neutrogena e Cetaphil sono buone opzioni. Lascia agire il sapone all'esterno degli occhi per 20-30 secondi, quindi risciacqua
Cerca di tenere le mani il più possibile lontane dalla zona degli occhi, a meno che tu non stia pulendo l'area o applicando il trucco
Avvertenze
- Se avverti un forte prurito o dolore agli occhi dopo averlo lavato, dovresti cercare assistenza medica immediata.
- Se vedi pus o drenaggio dall'occhio, o se sviluppi una spessa crosta verde o gialla, potresti avere un'infezione agli occhi. Chiama il tuo oftalmologo o vai al pronto soccorso per ottenere assistenza medica immediata.
