La maggior parte degli infortuni si verifica a causa di un incidente o di un evento imprevisto, quindi potresti non essere sempre preparato con un kit di pronto soccorso a portata di mano. A volte, questo significa trattare una ferita o un infortunio con qualsiasi cosa tu abbia a portata di mano. Per aiutarti a essere un po' più preparato, prendi in considerazione la possibilità di ricevere un corso di RCP o di primo soccorso da un'organizzazione come la Croce Rossa o l'American Heart Association.
Passi
Metodo 1 di 4: valutazione dei parametri vitali
Passaggio 1. Controllare la scena per il pericolo prima di agire
Sebbene tu possa essere desideroso di aiutare la persona ferita, non sarai di alcun aiuto se anche tu rimani ferito. Prima di avvicinarsi alla persona, assicurarsi che non vi siano pericoli, come incendio, traffico, strutture instabili, linee elettriche abbattute, acqua in rapido movimento, violenza, esplosioni o gas tossici. Se i pericoli sono ancora presenti ed è troppo pericoloso per te raggiungere la persona, chiedi aiuto e tieniti lontano dai pericoli. Se il pericolo non rappresenta una minaccia per la tua sicurezza, dovresti avvicinarti alla persona ferita.
Indossa tutti i dispositivi di protezione individuale a cui potresti avere accesso, come i guanti per proteggerti dalle malattie trasmesse per via ematica se la persona sanguina
Passaggio 2. Ottenere il consenso prima di fornire assistenza, se possibile
Prima di prestare il primo soccorso, è una buona idea ottenere il consenso della persona. Se la persona è cosciente, ha il diritto di rifiutare l'aiuto. Devono dare il consenso verbale o il consenso con un gesto, come un cenno del capo o un pollice in su. Identificati, indica il tuo livello di formazione e chiedi alla persona se puoi fornire il primo soccorso.
- Se la persona è incosciente, confusa, con problemi mentali, gravemente ferita o gravemente malata, allora il consenso è implicito e puoi aiutarla.
- Se la persona lesa è minorenne, ottenere il consenso del genitore o tutore, se possibile.
- Se questa persona non è disponibile e la situazione è pericolosa per la vita, il consenso è implicito e puoi aiutare il bambino.
- Se la persona rifiuta l'aiuto, devi rispettarlo. Anche se la persona è gravemente ferita e la situazione è pericolosa per la vita, se rifiuta le cure non puoi tentare il primo soccorso.
Passaggio 3. Valutare le funzioni vitali della persona
Questi includono la valutazione dell'ABC della vittima: UNirlandese, Brespirando, e Ccircolazione. Per prima cosa, tocca la persona sulla spalla e pronuncia il suo nome per scoprire se è cosciente. In caso contrario, adagiali sulla schiena e avvicinati alla loro testa e al collo in modo da poter valutare meglio le loro funzioni vitali.
- Se la persona è cosciente, inizia a lavorare, mentre parli con lei per mantenerla calma e aiutarla a rallentare la frequenza cardiaca.
- Se possibile, cerca di distogliere lo sguardo della vittima in modo che non possa vedere la ferita.
Passaggio 4. Controllare le vie aeree se la persona è incosciente
Se la persona è incosciente e non c'è possibilità di lesioni al collo o alla colonna vertebrale, metti una mano sulla fronte e l'altra sotto il mento. Esercita una leggera pressione sulla fronte con una mano e inclina delicatamente il mento verso il cielo con l'altra mano per aprire le vie aeree. Assicurati che le vie aeree della persona rimangano aperte; controllare all'interno della loro bocca per ostruzioni.
- Se la persona è cosciente, potrebbe essere in grado di indicarti se le sue vie aeree sono bloccate. Ad esempio, potrebbero afferrarsi al collo per mostrare che stanno soffocando.
- Se sospetti una lesione al collo o alla colonna vertebrale, usa il metodo di spinta della mascella.
- Per eseguire il metodo di spinta della mascella, afferrare la mascella del paziente su entrambi i lati e tirarla in avanti.
- Questo apre le vie aeree senza compromettere il collo o la colonna vertebrale.
Passaggio 5. Guarda, ascolta e senti i segni di respirazione
Cerca un aumento nella zona del torace; ascolta il suono dell'aria che entra ed esce dai polmoni; cerca l'aria passando il lato del tuo viso appena sopra la bocca della persona.
Passaggio 6. Metti la persona in posizione di sicurezza se respira
Se la tua vittima è incosciente ma respira normalmente, mettila su un fianco con la testa inclinata all'indietro e la mano più lontana da terra sotto la testa. Lascia il braccio più vicino al suolo piegato o disteso. La gamba più lontana da terra (la gamba superiore) dovrebbe essere piegata per stabilità e per impedire alla vittima di rotolare in avanti. Monitora la respirazione della persona.
Non mettere qualcuno in posizione di sicurezza se sospetti che abbia una lesione spinale
Passaggio 7. Verificare la presenza di segni di polso (circolazione)
Non è necessario misurare il polso, solo rilevarlo. Puoi sentire rapidamente il polso mettendo 2 dita sulla gola della persona, nell'area cava proprio accanto alla trachea. Applicare una leggera pressione.
Puoi anche controllare il polso della persona. Posiziona 2 dita sul lato inferiore del polso della persona sul lato più vicino al pollice
Passaggio 8. Eseguire la RCP se la persona non respira o non ha il polso
Se la vittima non respira o non riesci a rilevare il polso, esegui la RCP o la rianimazione cardiopolmonare. Si noti che il metodo consigliato per eseguire la RCP è cambiato negli ultimi anni; la ricerca suggerisce che la RCP con sola compressione (nessuna respirazione bocca a bocca) è efficace quanto l'approccio tradizionale (che includeva la respirazione bocca a bocca).
- Per prepararsi a un'emergenza, si consiglia vivamente di frequentare un corso di formazione sulla RCP per apprendere la procedura corretta per amministrare la RCP e fare pratica.
- Tieni presente che la RCP non è bella. Le compressioni toraciche spesso rompono le costole. Preparati a questa possibilità.
Passaggio 9. Esaminare la persona per ferite o sanguinamento
Cerca segni di sanguinamento grave una volta valutati gli altri parametri vitali. Una volta che sai che la persona sta respirando, puoi passare al trattamento di eventuali ferite aperte applicando pressione e sollevando l'area interessata sopra il livello del cuore.
- Se noti che la persona sta sanguinando, applica immediatamente una pressione diretta sull'area e cerca di fermare l'emorragia.
- Ridurre al minimo la perdita di sangue aiuterà a migliorare le loro possibilità di sopravvivenza.
- Presta attenzione ai segni di shock, come freddo, pelle pallida, respiro accelerato, nausea, confusione o perdita di coscienza.
- Mantieni la vittima al caldo e a suo agio.
- Sia lo shock che la perdita di sangue possono far soffrire la vittima di un abbassamento della temperatura corporea.
- Getta una coperta, un cappotto o qualche altro oggetto caldo sulla vittima per tenerla al caldo.
- Tieni la vittima il più ferma possibile. Sia sdraiata che seduta, la persona dovrebbe essere mantenuta ferma e calma.
Passaggio 10. Chiedi aiuto quando puoi farlo in sicurezza
Una volta che la persona si è stabilizzata, chiamare immediatamente i soccorsi. Se la persona sta sanguinando, chiedi a qualcun altro di chiamare i servizi di emergenza mentre aiuti la vittima. Affinché ciò sia efficace, è necessario chiedere a una persona specifica di chiamare i servizi di emergenza. Non gridare questo a una folla di persone: seleziona una persona e dì qualcosa del tipo: "Tu! Uomo con la camicia hawaiana! Chiama il 911!"
- Se sei l'unica persona in giro, usa il telefono per chiamare l'assistenza.
- Se non hai un telefono con te, cerca un passante o un luogo che potrebbe avere un telefono.
Metodo 2 di 4: pulizia delle ferite
Passaggio 1. Applicare prima pressione se la ferita sanguina molto
La maggior parte delle ferite minori smette di sanguinare da sola abbastanza rapidamente. Tuttavia, se la ferita sanguina pesantemente o in modo persistente, cerca di tenerla sotto controllo prima di fare qualsiasi altra cosa. Prendi un panno pulito, solleva la ferita sopra il livello del cuore e premi saldamente il panno sulla ferita finché l'emorragia non si ferma.
- Se non hai nessun tipo di panno che puoi usare, applica una pressione direttamente con la mano.
- Se l'emorragia non si ferma o rallenta dopo 15 minuti di pressione, pulisci la ferita nel miglior modo possibile e consulta un medico.
Passaggio 2. Pulisci la ferita con acqua pulita
Usa acqua di rubinetto pulita e fresca o acqua in bottiglia per sciacquare la ferita. Se possibile, lascia che l'acqua scorra sulla ferita per diversi minuti per sciacquare via sporco e batteri. La soluzione salina è ancora meglio, se ce l'hai. Lava l'area intorno alla ferita con acqua e sapone, ma cerca di non far entrare il sapone direttamente nella ferita.
- Non introdurre nulla che possa aumentare le possibilità di infezione, come succo, grasso o latte. Lo stesso vale per le fonti d'acqua di laghetto o torrente dall'aspetto schiumoso.
- Anche se va bene pulire l'area intorno alla ferita con alcol o altri disinfettanti, cerca di non farli entrare nella ferita vera e propria.
- I disinfettanti aggressivi possono irritare il tessuto danneggiato e rallentare la guarigione.
Passaggio 3. Asciugare l'area
Trova qualcosa con cui puoi asciugare la ferita, come un pezzo di stoffa, un asciugamano o un altro materiale morbido. Evita di usare oggetti lanuginosi, come batuffoli di cotone, che potrebbero lasciare frammenti o rimanere attaccati alla ferita.
Gli asciugamani di carta funzioneranno anche se non hai a disposizione un asciugamano di stoffa o un tampone
Passaggio 4. Spazzola via i detriti dalla ferita se non riesci a risciacquarla
Se non hai acqua disponibile o se ti trovi in una zona desertica, usa una parte dei tuoi vestiti per rimuovere eventuali detriti dalla ferita. Se non hai un asciugamano pulito o un tovagliolo di carta, prova a trovare la parte più pulita della tua maglietta o gamba dei pantaloni da usare.
Metodo 3 di 4: sanguinamento grave
Passaggio 1. Ispezionare la ferita per determinare quanto sia grave
Vuoi avere un'idea di quanta perdita di sangue hai a che fare. Immediatamente dopo aver pulito la ferita, ispezionala per verificare la profondità e qualsiasi segno di vasi sanguigni danneggiati, come schizzi o pulsazioni del flusso sanguigno.
- La persona media ha circa 170 once fluide (5,0 l) di sangue circolante.
- Se qualcuno perde circa il 30% del proprio sangue, potrebbe subire un pericoloso calo della pressione sanguigna e andare in stato di shock.
- Cogli questa opportunità per valutare la profondità della ferita, poiché una ferita di 0,4 pollici (1,0 cm) o più profonda di solito richiede suture una volta che puoi ottenere cure mediche.
- Non rimuovere un oggetto se è incorporato nella ferita.
- La rimozione dell'oggetto aumenterà effettivamente il flusso sanguigno.
- I professionisti medici saranno in grado di rimuovere meglio l'oggetto senza danneggiare gli organi interni o causare una massiccia perdita di sangue nel processo.
Passaggio 2. Applicare pressione per fermare l'emorragia
Dal momento che non hai garze o bende, applica una pressione decisa sulla ferita con un materiale pulito e assorbente, come una maglietta, un asciugamano o un calzino. Se l'oggetto si impregna di sangue, non rimuoverlo, poiché ciò può disturbare eventuali coaguli di sangue che potrebbero iniziare a formarsi. Invece, posiziona un altro pezzo di materiale sopra quello imbevuto e continua ad applicare una pressione diretta.
- Se c'è ancora un oggetto nella ferita, premi saldamente attorno ad esso. L'applicazione di pressione sulla ferita aiuterà a rallentare il flusso di sangue.
- Se la ferita è aperta e sanguina copiosamente, prova a riempire la ferita con un panno pulito, come un asciugamano o una coperta, o con assorbenti interni, se disponibili, e poi applica una pressione.
- In questo momento, è più importante impedire alla persona di sanguinare piuttosto che preoccuparsi di una possibile infezione.
- Se possibile, esercita pressione sull'arteria principale che conduce all'area con la mano, mentre l'altra mano continua ad esercitare pressione sulla ferita.
- Queste aree sono chiamate "punti di pressione".
- Ad esempio, per rallentare l'emorragia nel braccio, premi l'interno del braccio appena sopra il gomito o appena sotto l'ascella.
- Se la ferita è sulla gamba, premi appena dietro il ginocchio o all'inguine.
Passaggio 3. Riposizionare la vittima in modo che la ferita sia sopra il cuore
Ciò contribuirà a ridurre la perdita di sangue. Se la vittima è in grado di sedersi, chiedile di mettersi in posizione eretta; in caso contrario, aiuta la vittima a sedersi, se possibile.
Assicurati che il paziente non cammini. Camminare, e soprattutto correre, può aumentare il flusso sanguigno e peggiorare l'emorragia
Passaggio 4. Vesti la ferita con un panno pulito
Dal momento che non hai garze o bende, usa un capo dei tuoi vestiti (camicia, cappotto, calzini, ecc.) o altro materiale (da una tenda, una zattera, ecc.) per coprire la ferita una volta che l'emorragia rallenta o si ferma. In alternativa, puoi anche usare la vita vegetale per coprire la ferita per fermare qualsiasi sanguinamento. Cerca piante con foglie abbastanza grandi da coprire la ferita.
- Evita di usare carta velina o carta igienica poiché sono piuttosto fragili e potrebbero effettivamente contaminare la ferita con frammenti e detriti.
- Qualsiasi tessuto che assorbe efficacemente il sangue può essere utilizzato per applicare pressione.
- Non sollevare o rimuovere la medicazione poiché ciò interromperà la formazione di coaguli e riavvierà l'emorragia.
- Se la medicazione si inzuppa di sangue, aggiungi altro tessuto sopra di essa.
- Se la persona ha una ferita grave al torace, lasciala scoperta fino all'arrivo del personale medico di emergenza.
- Se la ferita è sigillata, potrebbe intrappolare aria nella cavità toracica e causare il collasso dei polmoni.
Passaggio 5. Fissare la medicazione in posizione
Usa spago, nastro adesivo, corda o strisce di vestiti strappate per legare la medicazione in posizione. Non legare la medicazione così strettamente da interrompere il flusso sanguigno nell'area interessata.
Se non hai materiale per fissare la medicazione in posizione, continua semplicemente ad applicare pressione con le mani. Questo aiuterà il coagulo di sangue
Passaggio 6. Usa un laccio emostatico come ultima risorsa se non riesci a fermare l'emorragia
In determinate situazioni, potrebbe essere necessario utilizzare un laccio emostatico. Se la persona sta sanguinando in modo incontrollabile da un arto e non puoi fermarlo con la pressione, avvolgi qualcosa come una sottile striscia di stoffa, una cintura o una cravatta intorno all'arto a 5,1 cm sopra la ferita. Stringere l'involucro fino a quando l'emorragia si ferma o non si sente un impulso sotto il laccio emostatico. Per creare ulteriore tensione, annoda un oggetto come una penna o un bastoncino nel tessuto e attorciglialo.
- Usa una striscia di materiale larga almeno 2 pollici (5,1 cm). Non utilizzare funi, cavi o fili, poiché potrebbero tagliare la carne della persona e causare gravi danni.
- Utilizzare un laccio emostatico solo sugli arti di una persona (braccia o gambe) e mai sul collo o sul busto.
- Non applicare il laccio emostatico su un'articolazione, come un gomito o un ginocchio, poiché in questo modo non sarà efficace.
- Un laccio emostatico può causare danni ai tessuti, quindi usane uno solo se l'emorragia è estremamente grave e non puoi fermarlo con la sola pressione.
Metodo 4 di 4: Fratture
Passaggio 1. Prestare attenzione quando si sposta una persona ferita
Spostare qualcuno solo se c'è un pericolo imminente, come un incendio, un incidente d'auto o altri potenziali pericoli circostanti. Se c'è stata una caduta e la persona ha dolore al collo o non riesce a muovere le gambe o le braccia, non muoverla affatto. Per una sospetta lesione del midollo spinale, lasciare la persona fino all'arrivo dei servizi di emergenza con tabelloni e collari cervicali. Immobilizzali nella posizione in cui li trovi e chiama subito i soccorsi.
- Qualsiasi movimento potrebbe causare la paralisi se la persona ha una lesione spinale, quindi tienila ferma e rassicurala fino all'arrivo dei soccorsi.
- Per altre fratture, come un braccio o un arto, fornire il primo soccorso solo se non è previsto un trattamento medico di emergenza a breve.
- Muoversi e prendersi cura della frattura può fare più male che bene.
- Se il trattamento in una struttura medica non è immediatamente disponibile, aiuta a stabilizzare l'osso e ad alleviare il dolore utilizzando le seguenti linee guida.
Passaggio 2. Creare un'imbracatura in tessuto per una frattura del braccio
Se l'arto interessato è un arto superiore, come un braccio, puoi creare facilmente un'imbracatura per le spalle già pronta con la maglietta o la felpa della persona infortunata. Estrarre con cautela il braccio illeso dalla manica tenendo la maglietta intorno al collo. Tirare il tessuto verso l'alto in modo che il gomito sia piegato a 90° e appoggiare il gomito sul bordo della maglietta sollevata. Questo immobilizzerà in modo sicuro qualsiasi frattura alla spalla, al gomito, all'avambraccio e al polso.
- Puoi anche tagliare un'imbracatura più tradizionale dalla camicia o da un altro tessuto, come una federa, se hai forbici o altri utensili da taglio.
- Taglia il panno in un grande quadrato, di circa 40 pollici (100 cm), quindi piega il quadrato in diagonale in un triangolo.
- Un'estremità dell'imbracatura dovrebbe andare sotto il braccio della persona e sopra la spalla.
- L'altra estremità dovrebbe andare sopra l'altra spalla. Lega insieme le 2 estremità dietro il collo.
- Un'imbracatura non solo fornirà un significativo sollievo dal dolore, ma impedirà anche ai frammenti ossei di muoversi.
Passaggio 3. Stecca un braccio o una gamba rotta per dargli supporto
Non cercare di riallineare l'osso. Per fare una stecca, usa il materiale che hai a portata di mano o che puoi trovare nelle vicinanze. Cerca del materiale rigido per realizzare la stecca, come una tavola, un bastoncino o un giornale arrotolato.
- Estendi la stecca oltre l'articolazione sopra e sotto la rottura.
- Ad esempio, se la parte inferiore della gamba è rotta, la stecca dovrebbe andare sopra il ginocchio e più in basso della caviglia.
- Una scatola di cartone è un'ottima stecca per una gamba. Strappare o tagliare i lati per adattarli all'area interessata.
- Posiziona la scatola a filo del terreno e falla scivolare sotto la gamba, circondando la gamba con il cartone.
- Fissa il cartone con nastro adesivo, corda o strisce di stoffa strappate da ciò che indossi.
- Piega un bordo della scatola nella parte inferiore per sostenere l'articolazione della caviglia in modo che non si sposti liberamente.
Passaggio 4. Imbottire la stecca con materiale morbido
Usa vestiti, asciugamani, coperte, cuscini o qualsiasi altra cosa morbida che hai con te. Fissare la stecca all'area. Puoi usare una cintura, una corda, i lacci delle scarpe o qualsiasi cosa a portata di mano che manterrà la stecca in posizione. Fare attenzione quando si applica la stecca per non causare ulteriori lesioni al corpo. Imbottire bene la stecca in modo che non aggiunga pressione alla zona lesa ma la immobilizzi solo.
Passaggio 5. Ridurre al minimo il gonfiore con ghiaccio o impacchi freddi
Se è disponibile ghiaccio, ad esempio da una ghiacciaia o da un impacco di ghiaccio, applicalo sull'area per ridurre al minimo il gonfiore. In un pizzico, puoi davvero usare qualsiasi cosa fredda, come lattine fredde di soda.
