L'epididimite è l'infiammazione del tubo nella parte posteriore dei testicoli, che li rende gonfi e irritati. Questa condizione può essere piuttosto dolorosa, ma generalmente è facile da trattare con un ciclo di antibiotici. Consulta un medico per una diagnosi e prendi gli antibiotici che ti prescrivono. Mentre aspetti che l'infezione si risolva, allevia il dolore e il disagio con strategie di assistenza domiciliare. Quindi, utilizzare misure preventive per evitare di contrarre nuovamente l'epididimite in futuro.
Passi
Metodo 1 di 3: cercare cure mediche
Passaggio 1. Osserva i sintomi dell'epididimite
I sintomi dell'epididimite si manifestano gradualmente nell'arco di 1 o 2 giorni e comprendono dolore e gonfiore dello scroto, di solito su un solo lato. Il dolore allo scroto può essere alleviato sollevandolo. Altri sintomi di epididimite possono includere:
- Rossore e calore nel tuo scroto
- Dolore quando si urina o un frequente bisogno di urinare
- Scarico proveniente dalla punta del tuo pene
- Dolore basso all'addome o al bacino
- Sangue nel tuo seme
- Febbre (non comune)
Passaggio 2. Prendi un appuntamento per vedere il tuo medico e ottenere una diagnosi
Se hai sintomi di epididimite, chiama subito l'ufficio del medico per un appuntamento o visita una clinica gratuita nella tua zona. Il medico dovrà tamponare il pene per controllare la gonorrea o la clamidia, che sono cause comuni di epididimite. Avrai anche bisogno di esami delle urine e del sangue e un'ecografia per escludere la torsione testicolare.
Avvertimento: Sebbene sia raro, la torsione testicolare è un'emergenza medica che richiede un trattamento immediato o potresti subire danni permanenti ai testicoli. I segni possono includere testicoli asimmetrici alti, gonfiore testicolare e assenza di riflesso cremasterico, che il medico può controllare pizzicando o accarezzando la coscia e osservando i testicoli. Consultare immediatamente un medico se si hanno sintomi di epididimite.
Passaggio 3. Prendi gli antibiotici secondo le istruzioni se il medico li prescrive
L'epididimite può essere causata da un'infezione, una condizione autoimmune o un trauma. Se un test delle urine o una coltura confermano che l'epididimite è stata causata da un'infezione, probabilmente prescriveranno antibiotici per curarla. I sintomi dovrebbero migliorare entro 2 o 3 giorni dall'inizio degli antibiotici, ma assicurati di continuare a prenderli fino al termine del ciclo. In caso contrario, l'infezione potrebbe ripresentarsi e gli antibiotici potrebbero non funzionare altrettanto bene in futuro.
- Una singola dose intramuscolare di ceftriaxone 250 mg e una dose due volte al giorno di 100 mg di doxiciclina orale per 10 giorni è il trattamento raccomandato per gli uomini sessualmente attivi di età compresa tra 14 e 35 anni.
- Gli uomini che hanno un'infezione più forte o che praticano rapporti anali possono aver bisogno di un'iniezione di 250 mg di ceftriaxone insieme a un antibiotico più forte, come 500 mg di levofloxacina o 300 mg di ofloxacina una volta al giorno per 10 giorni.
- Gli uomini di età superiore ai 35 anni necessitano solo di 500 mg di levofloxacina o 300 mg di ofloxacina una volta al giorno per 10 giorni.
Passaggio 4. Chiama il medico se i sintomi non migliorano entro 72 ore
Se non inizi a sentirti meglio entro 72 ore dalla prima dose di antibiotici, chiama il medico. Ciò potrebbe indicare che hai bisogno di farmaci più forti per curare l'infezione o che c'è un altro problema che richiede un trattamento.
Avvertimento: Non aspettare per vedere se le tue condizioni migliorano se ti senti ancora poco bene dopo 72 ore. L'epididimite può causare un ascesso (sacca piena di pus) nello scroto e può anche causare l'apertura dello scroto se peggiora. Questo può portare all'infertilità, quindi un trattamento tempestivo è fondamentale.
Metodo 2 di 3: alleviare il dolore e il disagio
Passaggio 1. Riposa con le gambe sollevate
Sdraiati su un divano o sul letto con le gambe appoggiate su un paio di cuscini. Ciò contribuirà a migliorare il flusso sanguigno allo scroto e a ridurre il gonfiore.
Puoi anche sollevare le gambe sedendoti su una poltrona reclinabile o su una sedia con un pouf
Passaggio 2. Indossare una cinghia atletica per sostenere lo scroto
Un cinturino atletico aiuterà a sollevare e sostenere lo scroto, il che può aiutare ad alleviare parte del dolore e del disagio. Indossa il cinturino durante il giorno se non riesci a riposare o ogni volta che ti aiuta a sentirti più a tuo agio.
Passaggio 3. Applicare ghiaccio sullo scroto per alleviare il dolore e il disagio
Avvolgi un impacco di ghiaccio in un panno o un tovagliolo di carta e posizionalo sullo scroto. Lascia l'impacco di ghiaccio in posizione per un massimo di 10 minuti alla volta e poi rimuovilo finché la pelle non torna alla sua temperatura normale, il che richiede circa 1 o 2 ore. Ripeti l'operazione se necessario per i primi 2 o 3 giorni di recupero.
Non lasciare l'impacco di ghiaccio troppo a lungo o applicarlo senza un asciugamano attorno. Troppa esposizione al freddo può causare congelamento e danni alla pelle
Consiglio: Se non hai una borsa del ghiaccio, va bene anche un sacchetto di piselli o mais surgelati. Avvolgi un panno o un tovagliolo di carta attorno ad esso prima di posizionarlo sullo scroto.
Passaggio 4. Prendi un antidolorifico da banco se necessario per il dolore
Per alleviare il dolore causato dall'epididimite, prendi l'ibuprofene o il paracetamolo. Seguire le istruzioni per l'uso del produttore e non superare la dose raccomandata.
Se un antidolorifico da banco non aiuta, contatta il medico per qualcosa di più forte
Passaggio 5. Rimani ben idratato bevendo acqua
Non ridurre l'assunzione di liquidi anche se la minzione è dolorosa. Bere acqua e mantenersi ben idratati fa bene alla salute in generale. Può anche aiutare a promuovere una guarigione più rapida e farti sentire meglio.
Prova a tenere sempre una bottiglia d'acqua accanto a te e sorseggiala durante il giorno
Metodo 3 di 3: prevenire l'epididimite
Passaggio 1. Evita di fare sesso fino a quando l'infezione non sarà guarita
L'epididimite di per sé non è contagiosa, ma le malattie che la causano sono contagiose. Tieni presente che se hai la gonorrea o la clamidia, puoi trasmetterla a chiunque con cui fai sesso. Ciò significa che non solo avranno un'infezione a trasmissione sessuale, ma sarai anche a rischio di contrarre nuovamente l'infezione la prossima volta che farai sesso con quella persona. Per proteggere te stesso e gli altri, è meglio evitare i rapporti sessuali o qualsiasi contatto sessuale pelle a pelle fino a quando l'infezione non sarà completamente scomparsa.
Se sei risultato positivo alla gonorrea o alla clamidia, chiedi anche ai tuoi partner sessuali di sottoporsi al test
Passaggio 2. Pratica sesso sicuro e fai regolarmente il test
Quando riprendi a fare sesso dopo che l'infezione è scomparsa, pratica il sesso sicuro indossando un preservativo e facendo controlli regolari per assicurarti di non avere malattie sessualmente trasmissibili. Gli episodi ripetuti di epididimite sono comuni, ma puoi prevenirli praticando il sesso sicuro.
Assicurati che anche i tuoi partner vengano sottoposti a test regolarmente
Passaggio 3. Alzati e muoviti più spesso se hai uno stile di vita sedentario
Stare seduti per lunghi periodi di tempo è un fattore di rischio per l'epididimite. Se svolgi un lavoro che richiede lunghe ore alla scrivania o se sei generalmente sedentario, cerca dei modi per alzarti e muoverti più spesso, ad esempio una volta ogni ora durante il giorno.
Consiglio: prova a impostare un promemoria sul telefono per alzarti e camminare per 5 minuti una volta ogni ora.
Passaggio 4. Non sollevare oggetti pesanti o svolgere attività faticose
Lo sforzo fisico è un altro fattore di rischio per l'epididimite, quindi evita le attività che ti spingono al limite. Riduci le sessioni di sollevamento pesi intense o chiedi un ruolo meno faticoso sul posto di lavoro.
