Il colpo di frusta è una condizione che si verifica quando la testa viene mossa con forza e i muscoli del collo sono estesi più del solito. Se hai avuto un incidente che potrebbe causare un colpo di frusta, dovresti valutare se hai qualcuno dei suoi sintomi. Se rilevi i segni del colpo di frusta, è importante ottenere assistenza medica, in modo che la tua condizione possa essere valutata da un professionista e trattata correttamente.
Passi
Parte 1 di 3: valutazione del dolore e della mobilità
Passaggio 1. Determina se hai avuto un incidente che potrebbe causare un colpo di frusta
Gli incidenti stradali sono la causa più comune di colpo di frusta. Tuttavia, altri incidenti che potrebbero essere la causa includono incidenti sportivi di contatto, abusi fisici e altri eventi che muovono il collo avanti e indietro inaspettatamente e con forza.
- Tutti questi incidenti ti fanno muovere in modo incontrollato la testa avanti e indietro, come se stessi scuotendo la testa sì.
- Il colpo di frusta è in realtà uno stiramento o una distorsione dei muscoli che allineano il collo e la parte bassa della schiena.
Passaggio 2. Muovi delicatamente il collo per identificare il dolore
Se hai avuto un incidente che ti ha fatto sbattere la testa avanti e indietro, controlla i livelli di dolore in seguito. Muovi delicatamente il collo su e giù e da un lato all'altro. Muoviti lentamente e ferma qualsiasi movimento che inizia a essere doloroso. Presta attenzione ai livelli di dolore mentre ti muovi.
Qualsiasi dolore che peggiora mentre ti muovi è un probabile segno di colpo di frusta
Passaggio 3. Valuta il tuo raggio di movimento
Mentre muovi la testa delicatamente e lentamente da un lato all'altro e su e giù, determina quanto lontano puoi spostarla. Stai determinando se puoi muovere la testa e il collo come hai sempre fatto. Se la tua normale gamma di movimento è ridotta, potresti avere un colpo di frusta.
- I limiti alla tua gamma di movimento possono essere sia il dolore che interrompe il movimento o semplicemente la rigidità del collo che non ti consente di muoverlo. La rigidità è spesso un sintomo del colpo di frusta, anche se potrebbe non apparire completamente per un giorno o due.
- Se senti dolore, interrompi il movimento che stai facendo.
Passaggio 4. Senti le aree di dolore superficiale
Tocca il collo e le spalle per identificare i punti dolenti o dolorosi. Mentre le lesioni alla pelle causano sicuramente dolore, i danni sotto la superficie possono essere un segno che hai un colpo di frusta.
Senti su tutte le spalle, sulla schiena o sulla parte superiore delle braccia, oltre al collo e alla testa. Anche la tenerezza o il dolore in queste aree sono indicativi di colpo di frusta
Passaggio 5. Cerca i sintomi nel corso di 3-4 giorni
Se hai avuto un incidente e non hai subito alcun dolore, ciò non significa che non hai il colpo di frusta. I sintomi del colpo di frusta spesso non si manifestano per diverse ore dopo aver subito un trauma.
Se ricevi assistenza medica subito dopo un incidente, potrebbero discutere con te della cura del colpo di frusta anche se non mostri ancora nessuno dei sintomi. Nella maggior parte dei casi, si aspettano semplicemente che il disagio si manifesti dopo che l'adrenalina e lo shock iniziale dell'incidente si sono esauriti
Parte 2 di 3: identificazione di altri sintomi
Passaggio 1. Identificare i sintomi del trauma al cervello
Quando la testa viene sbattuta avanti e indietro con forza, può causare un impatto sul cervello. Ciò può causare sintomi temporanei o gravi tra cui vertigini, affaticamento, mal di testa, ronzio nelle orecchie, disorientamento, nausea, vomito, ripetizione di parole o frasi e sintomi di commozione cerebrale. Se hai uno di questi sintomi dopo che la tua testa è stata scossa violentemente, rivolgiti subito a un medico.
Passaggio 2. Notare intorpidimento o formicolio agli arti
Avere un colpo di frusta può avere un impatto sui percorsi tra il cervello e altre parti del tuo corpo. Ad esempio, gonfiore o danni ai nervi della colonna vertebrale, della testa o del collo possono causare intorpidimento o formicolio agli arti.
Se hai intorpidimento o formicolio dopo un incidente, dovresti ricevere immediatamente assistenza medica
Passaggio 3. Controlla la tua vista
Dopo un trauma alla testa, la vista può essere compromessa. Assicurati di poter vedere chiaramente e che la tua vista non sia cambiata da prima dell'incidente. Presta attenzione all'incapacità di mettere a fuoco gli occhi, alla visione doppia o a una nuova sensibilità alla luce.
- Se hai una notevole perdita della vista, è importante consultare immediatamente un medico. Potrebbero esserci danni agli occhi che richiedono cure mediche immediate.
- Altri sintomi di un grave problema includono floater nel campo visivo, improvvisi lampi di luce, riduzione della visione periferica e un velo su una parte della tua visione archiviata. Questi sono tutti sintomi che richiedono un viaggio dal tuo oculista o comunque al pronto soccorso il prima possibile.
Passaggio 4. Identificare i cambiamenti comportamentali
Il colpo di frusta può farti avere cambiamenti nella tua acutezza mentale, a causa di traumi al cervello. I problemi temporanei comuni includono problemi con la memoria a breve termine, incapacità di concentrazione, insonnia e irritabilità.
A volte può essere difficile identificare questi sintomi comportamentali in te stesso se hai il colpo di frusta. Tuttavia, se i tuoi amici intimi o familiari menzionano questi cambiamenti, potrebbero essere correlati al trauma fisico che provoca il colpo di frusta
Parte 3 di 3: ottenere una diagnosi di colpo di frusta
Passaggio 1. Ottenere assistenza medica immediatamente dopo un evento traumatico
Se sei stato coinvolto in un incidente che ti ha fatto scuotere violentemente la testa, è una buona idea farla controllare immediatamente da un medico. Questo è particolarmente importante se provi dolore o hai perso la capacità di muovere completamente il collo.
- Una volta in cura da un medico, ti chiederanno dell'incidente. Ciò consentirà loro di avere un'idea migliore di quali potrebbero essere le tue lesioni.
- Se il tuo medico di base è vicino e immediatamente disponibile, puoi andare da loro. Tuttavia, spesso è meglio andare al pronto soccorso più vicino per una valutazione.
Passaggio 2. Ottieni un esame fisico
Una volta che vai in uno studio medico, valuteranno le tue condizioni fisiche. Metteranno alla prova i tuoi riflessi, comprese le risposte oculari e la tua capacità di muovere la testa, e ispezioneranno la testa, il collo, la colonna vertebrale e le spalle.
Passaggio 3. Eseguire l'imaging
Se il medico sospetta che tu abbia una lesione interna, ti suggerirà di eseguire una radiografia, una tomografia computerizzata (TC o CAT) o una risonanza magnetica (MRI). Questi test consentiranno al medico di vedere cosa sta succedendo alle ossa e ai tessuti del collo, delle spalle e della testa.
- I raggi X sono in genere utilizzati per esaminare la struttura ossea del collo. Aiuteranno il medico a valutare se ci sono altri problemi che peggiorano il colpo di frusta, come l'artrite.
- La risonanza magnetica e le scansioni TC aiuteranno il medico a valutare la salute dei tessuti. Questi test possono essere importanti per valutare eventuali lesioni al cervello.
Passaggio 4. Discutere le opzioni di trattamento con il medico
Nella maggior parte dei casi, il lieve colpo di frusta viene trattato con una combinazione di antidolorifici da banco, ghiaccio, calore e riposo. È probabile che questo sia ciò che suggerirà il medico. Tuttavia, se si dispone di un caso davvero doloroso di colpo di frusta, il medico può suggerire farmaci antidolorifici e terapia fisica per garantire che i muscoli guariscano correttamente.
- Parla con il tuo medico dell'assunzione di antinfiammatori da banco come l'ibuprofene o il naprossene dopo l'infortunio. Se hai spasmi, il medico potrebbe prescriverti anche un rilassante muscolare.
- Quando si tratta il colpo di frusta, è importante continuare a muovere il collo. Immobilizzare completamente il collo può causare problemi di mobilità e flessibilità.
- Se il tuo colpo di frusta è così grave da aver causato altri problemi, come danni al cervello, potresti essere ricoverato in ospedale. Ciò consentirà ai tuoi medici di monitorare le tue condizioni, consultare specialisti e creare un piano di trattamento olistico.
