Stai tornando a casa o stai semplicemente camminando e inizi ad avere una brutta sensazione riguardo alla zona. Forse pensi che le persone ti stiano seguendo, o forse sei solo in un territorio sconosciuto. Cosa dovresti fare? Sebbene sia l'ideale camminare con un amico ed evitare luoghi sconosciuti o pericolosi, specialmente di notte, sappiamo che non è sempre possibile. Per aiutarti a evitare di essere un bersaglio, abbiamo compilato un elenco di suggerimenti che possono aiutarti a stare al sicuro quando hai paura di essere saltato.
Passi
Metodo 1 di 10: stai lontano dal telefono e stai attento
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Passaggio 1. Tieni nascosta la tua preziosa tecnologia e ferma le distrazioni
Contrariamente alla credenza popolare, è improbabile che stare al telefono scoraggi gli aggressori poiché in realtà segnala che sei distratto e facile da attaccare. Allo stesso modo, evita di camminare con le cuffie perché non sarai in grado di prestare la stessa attenzione ai rumori intorno a te.
Metodo 2 di 10: indossa abiti casual e comodi
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Passaggio 1. Scegli vestiti che ti permettano di scappare se vieni attaccato
Evita di indossare abiti costosi, di sfoggiare accessori vistosi o di portare borse firmate. Per sembrare un bersaglio meno prezioso, indossa abiti da palestra o vestiti logori e porta con te una borsa da palestra.
Se stai trasportando una borsa di valore, tieni la borsa più vicina al tuo corpo invece di lasciarla penzolare dove qualcuno può afferrarla
Metodo 3 di 10: scansiona continuamente l'ambiente circostante alla ricerca di pericoli
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Passaggio 1. Evita di passare davanti a gruppi di persone di notte
Se noti gruppi di persone in piedi per strada o vedi qualcuno che ti fissa, prova a scegliere un percorso diverso. Se non puoi prendere una strada diversa verso casa, attraversa la strada o stai attento se quelle persone stanno cercando di avvicinarti. Mentre valuti una situazione potenzialmente pericolosa, pratica l'OODA Loop, un sistema decisionale sviluppato da strateghi militari. Nel ciclo OODA, osservi, orienti, decidi e agisci continuamente.
- Osserva ciò che ti circonda ascoltando e osservando le persone intorno a te.
- Orientati confrontando ciò che vedi con ciò che normalmente ti aspetteresti da una situazione sicura.
- Decidi se le persone che vedi rappresentano una minaccia per te. Sembrano arrabbiati? Stanno urlando o ti fissano intensamente?
- Agisci scappando o chiamando aiuto.
Metodo 4 di 10: cammina con passi forti
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Passaggio 1. Muovi i piedi con uno scopo e lascia oscillare le braccia
Camminando in modo dinamico e sicuro, ti fai sembrare forte e difficile da molestare. È più probabile che gli aggressori ti scelgano se sembri un bersaglio debole.
- Sembri più grande e più sicuro di te tenendo il mento in alto, la colonna vertebrale dritta e impedendo alle spalle di incurvarsi.
- Cammina svelto per sembrare più atletico di altre potenziali vittime. Basta non camminare troppo velocemente, o attirerai l'attenzione su di te.
Metodo 5 di 10: resta vicino al marciapiede
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Passaggio 1. Evita di passare davanti a cespugli, porte o vicoli
Camminare sul marciapiede vicino al marciapiede ti consente di evitare i luoghi in cui le persone potrebbero nascondersi e aspettarti di tendere un'imboscata. Mentre cammini intorno agli angoli della costruzione, fai ampi giri in modo da avere più tempo per valutare chi c'è dall'altra parte.
- Se non puoi stare vicino al marciapiede, assicurati di evitare vicoli, lotti liberi e aree boschive.
- Se non sei in grado di stare sul marciapiede, cammina contro il flusso del traffico automobilistico. In questo modo, sarà più difficile per te essere trascinato in un'auto da un ladro o un rapitore.
Metodo 6 di 10: fai finta di sapere esattamente dove stai andando
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Passaggio 1. Non chiedere indicazioni stradali e non estrarre un GPS o una mappa
È più probabile che gli aggressori e i rapinatori ti predano se sembri insicuro o perso. Per comportarti come se conosci il quartiere e avere un percorso verso casa, fai a turno e attraversa la strada senza esitare. Una volta raggiunto un negozio affollato, un ristorante o un luogo ben illuminato, puoi chiedere indicazioni stradali o utilizzare il telefono per capire dove ti trovi.
D'altra parte, se conosci bene il tuo percorso e sei preoccupato di essere seguito, scegli un percorso a zig-zag o meno intuitivo per arrivare dove vuoi andare. Avrai l'opportunità di perdere la persona che ti segue e di verificare che sei perseguitato
Metodo 7 di 10: non parlare con estranei
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Passaggio 1. Continua a camminare
Se non ti senti sicuro di qualcuno che ti si avvicina, controlla il tuo istinto riguardo alla situazione. Se ti senti minacciato in qualche modo, passa accanto alla persona e non interrompere il tuo passo. Quando ti fermi, dai a un potenziale rapinatore o aggressore la possibilità di distrarti.
I potenziali aggressori potrebbero chiedere l'ora o le indicazioni. Una volta che guardi in basso per controllare l'orologio o il telefono, ti metti in una posizione vulnerabile distogliendo lo sguardo dal potenziale rapinatore
Metodo 8 di 10: urla, fischia o usa una tromba d'aria
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Passaggio 1. Fai molto rumore per avvisare le persone intorno a te se sei in pericolo
Se qualcuno ti segue in un luogo pubblico, chiedi aiuto ai passanti. Se il tuo aggressore ti affronta, urla immediatamente. Resistere ai tuoi aggressori ti rende un bersaglio più difficile e il rumore potrebbe avvisare gli altri di intervenire.
Ad esempio, potresti dire a qualcuno: "Temo che questa persona mi segua. Mi potete aiutare?"
Metodo 9 di 10: lasciare l'area e recarsi in un luogo abitato, se possibile
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Passaggio 1. Spostati da qualche parte con una folla, luci e telecamere di sicurezza
Se pensi di essere in pericolo di essere aggredito, vai in un negozio, ristorante o banca dove puoi trovare altre persone. Se c'è una guardia di sicurezza che lavora nello stabilimento, puoi far loro sapere la situazione o persino chiedere loro di accompagnarti alla tua auto.
Metodo 10 di 10: segnalare attività sospette o pericoli
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Passaggio 1. Chiama il 9-1-1 o il numero di emergenza locale
Fai sapere loro se sei seguito o ti senti minacciato da qualcuno. Prova a fornire alla polizia informazioni sul sesso, la razza, l'età, i capelli e il colore degli occhi della persona sospetta, nonché qualsiasi altra caratteristica identificativa.
